榕格与苏杉

本期播客我们讲了安东尼.斯托尔的《孤独 回归自我》，在这个全中国最强调团圆、最强调热闹的节日里，你是不是其实只想“彻底消失”？为什么我们在渴望团圆的同时，又如此恐惧这种被迫的亲密，甚至在人群中感到彻骨的寒意？本期我们推荐读《孤独：回归自我》，不是把它当作社交避坑指南，而是作为精神上的“避难所”。所谓的“回归自己”，就是从伪装中撤退，回到不需要戴面具、不需要对任何人负责的空间，这能帮助我们恢复心理能量。 * 0...

本期我们讨论了茨威格中篇小说《一个女人一生中的24小时》，主播们认同女主人公可能在某一刻爆发的无法用理性解释的疯狂感，这种疯狂来源于对社会道德和责任感的暂时逃离，寻求感性与疯狂的体验。讨论还涉及了女性角色复杂的情感和道德困境，以及女性如何在社会期望与个人欲望之间寻找平衡，并面对自身行为带来的羞耻感。女性的羞耻感源于社会的塑造，探讨了女性如何在满足欲望和追求自我解放时与社会道德规范抗争。通过对比不同文...

本期播客两位主播深入分析了古希腊悲剧三大家作品中的人物形象，美狄亚、普罗米修斯和俄狄浦斯王，通过解剖他们的故事揭示了理想与现实冲突、命运、人与神的关系以及个人道德抉择等主题。这些经典的形象都展示了面对生命困境和挑战时的不同态度和勇气。或许无论选择何种生活方式，坚定自我、勇于面对生活中的困难和挑战是最重要的。 文学形象映照生活：悲剧三大家的现代启示 00:00 普罗米修斯与现代生活中的痛苦共通性 05:39 普罗...

本期两位主播分享了塔勒布的《反脆弱：从不确定性中获益》。塔勒布的“黑天鹅”指的是生活中的不确定性和意外事件的不可避免性。而《反脆弱》能让人们学习到从混乱和不确定性中寻找成长的机会。榕格分享了塞内加的哲学思想，也强调了接受生活中的无常和保持内心平静的态度。 黑天鹅事件与人生轨迹的重塑 00:00 从感性到理性：经济学书对个人成长的影响 04:21 解读塔勒布的黑天鹅与反脆弱理念 07:36 坚韧与反脆弱：面对挫折的励志故事...

本期播客两位主播讨论了纪静蓉的《我才不想做家务》，这是一本非常敏锐的书，抛开家务本身的琐碎，不做家务是一种权力，不想做家务、是一段关于自由、权力与自我觉醒的挣扎。由此，我们联想到《小姐不熙娣》，是大s为妹妹复出起的名字，寓意小姐不吸地，不被困囿在家务之中，书名的“不想”其实是一种打破“贤妻良母”的传统叙事，追问“不想”背后的真实诉求，不是懒惰，而是对“被规训”的反抗 当女性被困在家庭这个场所中，女性如何夺回...

本期两位主播聊了关于卡夫卡的日记，我们都认为日记是卡夫卡的“情绪出口”，也许卡夫卡没有日记，会很难“活下去”。因为对于卡夫卡来说，现实太压抑：工作烦、家庭矛盾、身体不好……日记便成了他的情绪垃圾桶。 一边写一边自我疗愈，把焦虑写出来，心里会舒服点，但有时候越写越钻牛角尖。日记和小说不一样的地方在于小说是精心打扮的“公开演出”，日记是穿着睡衣的“私下自言自语”。在日记里，我们能看到卡夫卡的日常碎碎念：今天头疼...

本期播客我们聊了露露·米勒的小说《鱼不存在》，在书中，作者通过乔丹的故事及本人崇拜的案例，探讨了接受自身不完美的重要性。也许我们感到格格不入只是因为社会对人的不恰当分类和对成功的单一定义，每个人都有独特的价值和生活意义，无论社会地位高低。理性全面地看待他人与自我，对平凡生活的欣赏就是具体的生活。 00:00 探索《鱼不存在》的启示与争议 02:11 偶像崇拜与道德崩塌的反思 06:01 质疑偶像与祛魅：从完美形象到真实...

本期播客围绕弗吉尼亚·伍尔夫《一间自己的房间》讨论关于女性需要独立空间以追求创作和精神自由的思想，以及这一理念在当代社会的现实意义。主播通过个人经历，反映了女性在家庭、职业及个人成长中面临的挑战，如何在当今快节奏生活中寻找个人空间与时间？如何寻求幸福、忙碌、休息与自我价值感的平衡？如何均衡个人体验与社会期待的复杂关系？都是现代女性面临的课题。 00:00 拥有一间自己的房子：创作与思考的必要空间 07:38 女...

本期博客讨论了泰国孕妇坠崖案当事人的《重生》及莫泊桑的《一生》，主播以这两本书作为抓手，深入探讨了人生、爱情、婚姻与自我实现的多维度理解，强调了在不同人生阶段追求梦想和个人幸福的重要性。虽然梦想和爱情是美好追求，但生命不同阶段的优先级各异，重要的是珍惜“此刻”并对自己选择无悔。 00:00 智慧与勇气：泰国坠崖案中的女性反击 04:53平淡与传奇：莫泊桑《一生》与现实人生的对比 06:54 为何受害者持续原谅伴侣：探讨...

“爹味儿”说教无处不在——从职场到家庭，从社交场合到网络空间，总有人喜欢打断你、教育你、甚至贬低你。面对这种令人窒息的“爹味儿”，你是选择忍气吞声，还是直接开怼？ 《“杠”出美丽新世界》这本书——男子气概与爹味儿说教之间的关系、面对“爹味儿”说教的正面反击。 《一只树懒的自我关怀》——懒式社交法，远离自己讨厌的人，专注自己的“树”，也要正面回应 在这期播客中，我们将带你深入剖析“爹味儿”说教的根源，并教你两种截然不同...

本期播客围绕苏珊·桑塔格的《反对阐释》，在讨论中分析了桑塔格对形式主义的重视、新感受力的概念，特别提到了她在公共事件的立场表达，以及她如何通过作品挑战传统阐释，倡导直接感受的真实性。讨论还触及了共情与冷漠之间的张力，以及如何在个人善良与社会不公、个人痛苦之间找到平衡。 苏珊桑塔格对抗病魔的写作精神 04:26 苏珊桑塔格的反对阐释理论与文化批评 07:54 新感受力与艺术体验 12:21 回归文本是从理论切割到情感共鸣...

本期播客，主播探讨了荣格的《现代人的心灵问题》，剖析了一些荣格心理学的理论的偏好，包含荣格对个体潜意识、集体无意识的见解，认为这种方法不仅关注个体问题，还强调人类共有的心理模式，对个人的自我成长和心理健康至关重要。通过个人经历，主播榕格分享了在面对家庭关系、恋爱关系的焦虑和困惑时，如何通过阅读荣格的作品找到共鸣和解答。在交流中，主播们强调了心理学理论在理解个人情感、人际关系中的作用，以及通过心理自...

本期播客，主播们深入剖析了《围城》，主要围绕着主人公方鸿渐的生活困境、情感纠葛及其性格特点，特别是他的猥琐、虚荣与算计，如何使其在事业与婚姻中陷入“围城”般的困境。比起油滑的讨好，主播门强调了真诚、自然生活态度的重要性，以及不应过分追求社会期待的价值观。 00:00 《围城》：钱钟书笔下的知识分子讽刺与人性剖析 05:29 人际困局与情感纠葛：从理想破灭到现实孤寂 08:11 方鸿渐的理想与现实困境：围城中的无措与迷茫...

本期播客围绕着波兰作家奥尔加·托卡尔丘克创作的短篇小说集《怪诞故事集》展开，两位主播深入探讨了科技发展对人类生活的影响，以及现代社会中人们面对的困惑与挑战。尽管技术进步带来了便利，但同时也引发了对自由意志和存在意义的质疑，让一些人感到生活被技术所控制。讨论涉及了人性、自我认同、宗教信仰与现代科技之间的关系，社交媒体文化对个体心理的影响。通过分析小说和现实现象，表达了对技术进步可能带来的精神空虚和社...

本期播客两位主播通过解读《行动改变性格》《幸福的陷阱》这两本书，探讨了情绪、焦虑和压力管理的议题，特别强调了森田式疗法和ACT（接纳与现实疗法）在处理负面情绪方面的价值。我们都认为面对焦虑和压力，不应试图消除情绪，而是应学会接受并有效管理它们。过度担忧未来和内心的过度消耗被视为焦虑和压力的主要根源。通过实践这些疗法，他们发现接受自身情绪、积极行动并直面生活挑战，对缓解焦虑、提升幸福感至关重要。此外，...

本期播客深入解读了韩国作家金爱烂的短篇小说集《奔跑吧爸爸》中的主题与人物，特别强调了孤独与人际关系疏离的重要性。小说通过对底层人物生活的细腻描绘，展现了他们内心的孤独，这一主题与都市人的日常生活产生了共鸣。现代都市或许每个人都会面对孤独、失眠，但是艺术化地表达孤独可以成为理解与面对孤独的一种途径。 00:00 同为韩女作家金爱烂与韩江的文学对比与感悟 04:15 金爱烂的文学世界与底层人物的坚韧精神 08:11 《奔...

本期播客围绕着莫言的《生死疲劳》展开话题，这本书以魔幻现实主义视角下的中国社会变迁本书以一个冤死地主的六道轮回故事为主线，通过他变成驴、牛、猪、狗、猴，最后又变回人的经历，展现了从新中国成立到2000年近半个世纪中国山东高密乡剧烈的社会变迁和家族兴衰。书中的荒诞和滑稽，以及犀利和幽默，体现了莫言独特的魔幻现实主义风格，同时也深刻揭示了人性的百态。 00:00 《生死疲劳》的主要内容 03:09 西门闹经历了多次转世...

本期播客我们介绍的书籍是《说谎心理学》，这不是一本教你‘如何完美说谎’的手册，而是一面照见人性复杂的镜子。它让我们看到：谎言既是人类的弱点，也是社交的刚需。或许，理解谎言的本质，才能更清醒地看待自己与他人的关系 —— 毕竟，比识破谎言更重要的，是学会在何时选择坦诚，何时保留善意的沉默。 关于生活中的小谎言（善意或者恶意） 01:16 撒谎和虚构症患者的区别 05:49  苏杉和朋友之间因为“真假”的争吵 08:59 ...

本期我们讲的是《庄子》，这本书读了很久，主播们读的过程中也遇到了很多事情，可以说是带着问题去读的，我们快三十啦！30岁群体的身份焦虑、竞争焦虑、存在焦虑，用庄子思想作哲学盾牌，试着“破”一下。 “存款未到百万，算不算三十而立？” “未婚未育无房无车，是否人生掉队？” “选择了自由的职业，没有按照世俗定义的“好工作”？” 《逍遥游》中蜩与学鸠嘲笑大鹏“奚以之九万里而南为”，庄子却说“小知不及大知，小年不及大年” 一、“社...

本期播客我们围绕的是《封神演义》里面的妲己形象，《封神演义》是中国明代作家许仲琳创作的一部神魔小说，以商周更替为背景，融合了大量神话、道教元素和民间传说。在这部作品中，​​妲己​​是一个极具争议性和复杂性的女性形象，其角色塑造既体现了传统文学中“红颜祸水”的叙事模式，也反映了古代社会对女性权力的恐惧与道德批判。 历史原型加神话改编：在史书记载中，妲己是商纣王的宠妃，但正史（如《史记》）对其描述较为简略，...

本期播客围绕的是法国作家大仲马的《基督山伯爵》这本书，故事发生在19世纪初的法国，正值拿破仑王朝覆灭后的动荡时期。年轻的水手​​爱德蒙·唐泰斯​​原本前途光明，却因遭人嫉妒和陷害，在婚礼当天被诬告为“拿破仑党人”而入狱。唐泰斯被关押在​​伊夫堡监狱​​长达14年。狱中，他结识了博学的囚犯​​法利亚神父​​，后者传授他知识，并告诉他一个藏于基督山岛的巨额宝藏。神父去世后，唐泰斯假扮尸体越狱，成功找到宝藏，化名​​基督山...

这期播客主要围绕纳博科夫的小说《洛丽塔》，作为死囚亨伯特的自白，叙述了一个中年男子与一个未成年少女的恋爱故事。通过深入探讨《洛丽塔》这部小说，不仅揭示了其背后的真实故事和改编过程，还从多个角度探讨了人性、道德、文学与现实的关系以及社会价值观的重要性。 本期涉及到： 道德审判与人性探讨：纳博科夫在写作时并未进行道德审判，他塑造这样的故事并不代表认同其中的行为。 讨论了人性中的恶与后天文化道德修养之间的...

本期播客围绕波伏娃的《第二性》以及女性主义理论及其在现实生活中的应用展开讨论，重点探讨了女性在社会中的处境、自我认知以及如何在现实生活中实现自我价值。 垫乐：落日飞车《my jinji》 添加小助手：RaS20240429进听友群！ 在小宇宙查看该单集文稿

这期播客是一期三八妇女节的特辑，关于女性在社会中遭遇的不适言论及其应对方式展开，榕格和苏杉作为女性通过分享自身在日常生活中听到的一些对于女性有冒犯性或者让女性感到不适的言论，并探讨如何反驳那些带有性别偏见和冒犯性的言论，呼吁社会更新观念，尊重女性的独立性和价值，希望通过分享自己的经历，引起人们对女性舒适度和社会性别观念的关注。 一、 关于“女儿是爸爸上辈子的情人” 从伦理角度来说是不伦的，甚至带有恋童...

本期播客我们讲了前段时间大热的韩剧《大都市爱情法》，原著是《在熙、烧酒和我，冰箱里的蓝莓与烟》，这是一个关于友谊和爱情的故事，里面的男主人公英邂逅最好的友谊和最真挚的爱情，最后又失去了他们，让很多人感觉很心痛，或许有时候心动就是会心痛，它们本来就是事物的一体两面。 今天下午的时候听到方大同离世的讯息，觉得很愕然和悲伤，真是世事无常，曾几何时，唱着“偶像全部也不倒”，但却是“沉迷过的偶像一个个消失”，我...