היריון בטוח עם פרופ' אייל שיינר

בפרק הזה אירחנו את פרופ' גלי פריאנטה, מנהלת המרפאה לתרופות בהריון בבית החולים סורוקה, לשיחה מעמיקה ומדויקת על כל מה שחשוב לדעת בנושא. דיברנו על התרופות הבטוחות לשימוש בהריון, אילו תרופות יש להימנע מהן, איך לבדוק אם תרופה מסוימת מתאימה לך, ומה עושים במקרים רפואיים שמצריכים טיפול תרופתי בזמן ההיריון. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה. https://www.olisafecare.com קוד הנחה למאז...

בפרק הזה שוחחנו עם ד”ר רונית אלמוג, רופאת נשים בכירה בבית החולים ליס, על לידות מכשירניות. דיברנו על השיקולים שמובילים להחלטה לבצע לידה מכשירנית, ועל איך הגישה הרפואית השתנתה לאורך השנים. האם לידות מכשירניות נעשות כיום פחות מאשר בעבר? מה היתרונות והחסרונות של כל שיטה? ומה זה אומר על חוויית הלידה של נשים כיום? פרק מרתק על אחד הכלים החשובים בלידה. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה...

**לפרק שלנו אמנם יש סוף טוב אבל הוא מתאר סיפור לידה לא פשוט. בפרק הזה שוחחנו עם מתן חלק על חוויית הלידה מזווית שלא תמיד מקבלת מספיק תשומת לב – מנקודת מבטו של האב. דיברנו על הרגעים המרגשים, הלחץ, חוסר האונים לפעמים, ואיך זה מרגיש להיות שם לצד בת הזוג כשהלידה מתקדמת (או כשלא). איך בן הזוג יכול לתמוך, ומה עובר עליו רגשית. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרי טיפוח בטוחים להריון וללידה.⁠⁠⁠ https://www.olis...

בפרק זה אנחנו מארחים את פרופ’ אדי ויסבוך, מומחה לרפואת נשים, מיילדות, פוריות והריון בסיכון לשיחה חשובה על הפלות חוזרות – מהן הסיבות האפשריות, אילו בדיקות ואבחונים ניתן לבצע, אילו טיפולים עשויים לסייע וכיצד ניתן להתמודד עם ההיבט הרגשי של החוויה. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: Safepod

בפרק הזה אירחנו את מעיין רייכמן, בלוגרית הורות ואמא לשניים, לשיחה מרתקת על האתגרים המרכזיים שהורים נתקלים בהם כיום. דיברנו על המסע שלה ליצירת תוכן להורים, מה הוביל אותה לתחום ואיך היא מוצאת דרכים להעניק ערך ותמיכה להורים דרך הידע והניסיון שלה. בפרק נגענו בנושאים כמו שפת התינוקות דאנסטן, טכניקת גראונדינג, ההתמודדות עם מסכים בגיל הרך ועוד נושאים שמעסיקים הורים יום-יום. פרק מלא בתובנות, טיפים וכלים ש...

לרגל שבוע המודעות לקידום המאבק בסרטן צוואר הרחם, אנו מגישים פרק מיוחד וחשוב במיוחד לכל אישה. בפרק זה אירחנו את פרופ’ רועי קסוס, מומחה למיילדות, גינקולוגיה וגינקולוגיה אונקולוגית, לשיחה מעמיקה על בדיקות הסקר שיכולות להציל חיים. נשמע אילו בדיקות שגרתיות חשוב שכל אישה תבצע, באיזו תדירות, ומה ניתן לעשות כדי להקדים תרופה למכה ולשמור על הבריאות הנשית. פרק שחשוב להאזין לו ולשתף עם כל הנשים בחייכן. הפרק ב...

בפרק הזה אנו מארחים את דקלה בסון, אם לשמונה, חוקרת תזונה ודוגמה חיה לאיזון מושלם בין קריירה, משפחה ובריאות. דקלה משתפת כיצד היא מתחזקת שגרה יומית של ריצה למרחקים ארוכים, סודות לשריפת שומן ביטני, והתובנות שלה על תזונה נכונה ואורח חיים בריא. שיחה מעוררת השראה על כוח, ונחישות. הפרק בחסות Oli safe care- מוצרים בטוחים להריון וללידה. ⁠⁠https://www.olisafecare.com⁠⁠ קוד הנחה למאזינות: Safepod

אנחנו משקיעות זמן רב בהכנות ללידה, אבל מה באמת קורה מיד אחרי שהתינוק נולד? בפרק הזה, נירית אוליבקוביץ, יועצת הנקה ואחות מוסמכת, מסבירה על הימים הראשונים מרגע הלידה ועד השחרור מבית החולים: הבדיקות שהתינוק עובר, צהבת ילודים, אתגרי ההנקה הראשונים, והלילה השני שהוא לרוב לא פשוט. נדבר גם על החשיבות של אפס הפרדה ואיך ניתן לבצע בדיקות תוך כדי מגע עור לעור או הנקה. פרק מרתק ומלא ידע פרקטי להורים טריים! הפ...

פרופ’ איל שיינר מארח את פרופ’ לירן הירש, מנהל מחלקת אם-עובר והמחלקה להריון בסיכון בבית החולים ליס, לשיחה מרתקת על זיהומים בהריון – נושא חשוב שכל אישה בהריון צריכה להכיר. בפרק נדבר על זיהומים נפוצים שעלולים להופיע במהלך ההיריון, כולל דלקות בדרכי השתן, GBS (סטרפטוקוקוס קבוצה B), מחלת הנשיקה (מונו), וגם על CMV (ציטומגלו-וירוס) – נגיף שכמעט כל אישה בהריון שומעת עליו אבל לא תמיד יודעת מה זה באמת. נדון...

אם חשבתם שתינוק אחד זה מאתגר, חכו שתשמעו את הסיפור המדהים של יוגב ותומר פרץ בן שלמה. הזוג שהפך להורים לחמישה ילדים – בן בכור ורביעיית בנות שהגיעו לעולם בהליכי פונדקאות מרגשים – משתף אותנו במסע הלא שגרתי שלהם להורות. בפרק אנחנו מדברים איתם על איך זה לנהל בית עם ארבע תינוקות, אתגרי היום-יום, חלוקת התפקידים, והאהבה הגדולה שמניעה אותם קדימה. בואו לגלות איך הם מצליחים לאזן בין זוגיות, הורות אינטנסיבית,...

בפרק זה אירחנו את גל תמרי, מחבר הספר “המסע לילד”, לשיחה פתוחה ומרגשת על המסע הארוך להורות. לעיתים הדרך לילד אינה פשוטה כפי שאנו מדמיינים, וגל משתף את סיפורו האישי, על הקשיים והאתגרים שהוא ובת זוגתו נאלצו להתמודד איתם. מה קורה כשדברים לא הולכים כמתוכנן? איך מתמודדים עם האכזבות שבדרך? ולבסוף, איך המסע שלהם הגיע לסופו המיוחל בתהליך פונדקאות, שגרם לאושר גדול והולדת ילדם. הפרק בחסות Oli safe care- מוצר...

בפרק הזה שוחחנו עם רותם כהני, פסיכולוגית בהתמחות קלינית ובהריון בעצמה. דיברנו על הקשר ההדוק בין גוף לנפש בתקופת ההריון, וכיצד פסיכולוגיה הוליסטית מתבטאת לא רק בהריון אלא גם בכל היבטי החיים. רותם שיתפה אותנו בתובנות על ההתמודדויות עם שיפוטיות עצמית ותגובות מהסביבה כלפי נשים בהריון, ואפילו נתנה טיפים על אילו משפטים כדאי להימנע מאמירתם להריוניות. בסיום הפרק נתנו כלים פרקטיים להתמודדות נפשית ולגדילה נ...

בפרק המרתק הזה, אירחנו את מיכל דליות, סופר נני האהובה והידועה, לשיחה על איך לגדל ילדים מצליחים. יחד בדקנו מה המשותף לחינוכם של אנשים שהגיעו להישגים מדהימים, כמו לינוי אשרם, אלופה אולימפית בהתעמלות קרקע, ועמרי כספי, שחקן הכדורסל הבינלאומי. מיכל חושפת בפנינו את המרכיבים המרכזיים שעומדים בבסיס החינוך להצלחה ומעניקה לנו תובנות וכלים פרקטיים ליישום בחיי היומיום. האם גם אתם יכולים לגדל את דור ההצלחה הבא...

בפרק מרתק זה, נארח את מיטל מנשרי נפתלי, קלינאית תקשורת לגיל הרך, לשיחה מעמיקה על התפתחות השפה והתקשורת. נפתח בגילוי מרתק: איך חוש השמיעה של תינוקות מתפתח עוד ברחם, ונלמד כיצד חשיפה מוקדמת לקולות ולשפה מהווה בסיס חיוני להתפתחות השפה העתידית. נסביר כיצד תינוקות וילדים צעירים לומדים מהסביבה אליה הם חשופים, ואיך הם מחקים ומעבדים את המידע השפתי סביבם. נדון באבני הדרך ההתפתחותיות החשובות בתחום השפה, נחש...

בפרק זה נצלול לעולם אמצעי המניעה ונבחן את הסוגים השונים הזמינים לנשים. נדבר על היתרונות והחסרונות של כל שיטה – מגלולות והתקנים תוך רחמיים, דרך אמצעים הורמונליים לעומת לא-הורמונליים, ועד לשיטות טבעיות. נבחן איך לבחור את אמצעי המניעה המתאים ביותר, תוך התחשבות במצבים בריאותיים, אורח חיים והעדפות אישיות. בנוסף, נתמקד באפשרויות לנשים לאחר לידה, כיצד הנקה משפיעה על הבחירה, ומהם אמצעי המניעה הבטוחים ביות...

בפרק זה שמחנו לארח את ציפי ולס מנהלת הרמוניה- המרכז החרדי לחינוך ללידה. ציפי -מדריכת קורסי הכנה ללידה, מתמחה בלווי נשים הרות ויועצת רפואית במגזר החרדי והכללי. ציפי שיתפה אותנו בסיפור האישי שלה, שסלל את דרכה לשליחות בעבודתה, תוך כדי שהיא מסבירה על טכניקות לקידום לידה. ציפי פיתחה טכניקה יחודית שעל פיה- לידה לא אמורה לכאוב. אז איך עושים את זה ויולדים ללא כאב? בואו למסע מרתק ולגלות על הדרך את הסודות ש...

בפרק הזה, אנחנו מתעמקים בשילוב שבין רפואת נשים להלכה היהודית. נדון במושג "עקרות הלכתית," שהוא מצב בו זוגות מתקשים להיכנס להריון בשל דרישות הלכתיות. נבחן גם את "ניסוי הוסת החודשית" שמבצעות נשים לקראת החתונה על פי ההלכה. בנוסף, נעסוק בסוגיות נוספות שבהן ההלכה משפיעה על הטיפול הרפואי בנשים, ונשמע איך ניתן למצוא את האיזון בין שמירה על ההלכה לבין מענה לצרכים הרפואיים של האישה. הפרק...

בפרק הזה של הפודקאסט שלנו, אנו מתרגשים לארח את הדולה עירית אנג׳ל לשיחה מעמיקה על הנושאים המרתקים של אקוויליבריו וספינינג בייביז. מה זה בעצם אקוויליבריו? כיצד טכניקת הספינינג בייביז יכולה לעזור לך בהכנה ללידה? איך אפשר לשפר את תנוחת התינוק ברחם ולהשפיע על מהלך הלידה לטובה? עירית תענה על כל השאלות הללו ועוד רבות אחרות, ותשתף טיפים חשובים לכל מי שנמצאת בהריון, לקראת לידה או מתכננת הריון בעתיד הקרוב....

מתכננים להרחיב את המשפחה? לצד האושר הגדול, נדרש גם תכנון כלכלי מושכל. בפרק פודקאסט מיוחד זה, נארח את גיא נתן, מרצה וכתב כלכלי מוביל בתחום ההשקעות והליווי הפיננסי. נצלול לעומק התכנון הכלכלי למשפחות מתרחבות, ונחשוף אסטרטגיות חכמות לבניית תקציב משפחתי יעיל. נספק טיפים מעשיים לחיסכון בהוצאות על ציוד לתינוק, ונסקור תוכניות חיסכון לטווח קצר וארוך, כולל תוכנית החיסכון הממשלתית לכל ילד. נדגיש את חשיבות בח...

בפרק זה של הפודקאסט, אנו דנים באפשרויות העומדות בפני נשים בהריון שבו העובר במצג עכוז, יחד עם ד"ר דורית אשר וד"ר ענת שמואלי. נבחן את האפשרויות השונות כמו היפוך חיצוני, ניתוח קיסרי, והמתנה לאפשרות שהעובר יתהפך באופן טבעי. הפרק מתייחס לשינויים בגישות רפואיות לאורך השנים, כולל העובדה שבעבר לידה נרתיקית במצג עכוז הייתה שכיחה יותר, אך בעקבות מחקרים שהראו סיכונים, הדבר הפך לפחות מקובל. עם זאת,...

מסכמים את שבוע ההנקה בנושא הרגיש והמורכב של פרידה מהנקה. בין אם בחרת שאינך מעוניינת להניק ובין אם הנקת והגיע הזמן לסיים את ההנקה, חשוב לעשות את התהליך הדרגתי ונכון. מדובר בשלב טבעי ומשמעותי עבור האם והתינוק, אך כול להיות רגשי ומאתגר. נסביר על הגישות השונות לסיום הנקה, וכיצד הן משתנות בהתאם לגיל התינוק. נשתף טיפים מעשיים להקלה על התהליך. נתייחס גם לשינויים הפיזיולוגיים והרגשיים שהאם עשויה לחוות, ונ...

בפרק זה של הפודקאסט, נתמקד באמת החשובה על הנקה: היא לא תמיד באה בקלות, וידע מקדים הוא המפתח להצלחה. נדון באתגרים הנפוצים שאימהות חדשות עלולות להתמודד איתם, כמו קשיי היצמדות, כאבים בפטמות, או חששות לגבי אספקת חלב מספקת. נסביר כיצד הכנה והבנה מראש של תהליך ההנקה יכולות לסייע בהתמודדות עם קשיים אלה. נשתף טיפים מעשיים וידע חיוני שיעזרו לאימהות לצלוח את האתגרים הראשוניים, ונבין מתי וכיצד לבקש עזרה מקצו...

בפרק הזה שוחחנו עם קרן איתן, דולה ומקימת שבט אמהות, על חוויית הלידה שלה והשפעתה העמוקה על חייה. עבור נשים רבות, הלידה היא נקודת מפנה משמעותית שמעודדת חשיבה מחודשת על החיים ויכולה להיות מנוע לשינויים אישיים ומקצועיים. קרן משתפת כיצד הלידות שחוותה הובילו לשינויים פנימיים נפשיים, שינויי קריירה והסתכלות חדשה על חייה. זהו סיפור מרגש על התפתחות והעצמה אישית שנובעות מחוויות הלידה הייחודיות שלה. הפרק בחסו...

בפרק זה נחקור את הנושא החשוב והמעניין של מיניות בהריון. נדבר על השינויים הפיזיים והרגשיים שנשים עוברות במהלך ההריון וכיצד הם משפיעים על החשק המיני ועל היחסים האינטימיים. לכבוד הפרק המיוחד, נארח את שלי ורוד, פסיכולוגית קלינית ומטפלת מינית מוסמכת. יחד ננפץ מיתוסים הקשורים לסקס בהריון, כמו השאלה האם סקס מזרז לידה. בנוסף, נתייחס לתחושות של הגבר מול השינויים, ונעניק טיפים לשמירה על חיי זוגיות בריאים לצ...

בפרק ה-50 החגיגי של הפודקאסט, אנחנו צוללים לעולם גיל המעבר ומשתפים מידע חשוב, טיפים והתמודדויות עם התקופה הזו בחיי האישה. נסקור את התסמינים השונים של גיל המעבר, כמו גלי חום, שינויים במצב הרוח ובעיות שינה, ונבחן דרכים יעילות להקל עליהם. לכבוד הפרק המיוחד, אירחנו את ד"ר רונית אלמוג, רופאת נשים בכירה בבית החולים ״ליס״. שתסביר את השינויים הפיזיים והנפשיים המתרחשים בגיל המעבר, ותתן עצות שימושיות לניהול...