伝わるカフェ

ウォーキングセラピーで心軽やかに。 15.07.2025 4:24 ↓

「最近、なんだか心が重い…」「モヤモヤが晴れない…」そんな時、自然の中で歩いてみませんか？ 🚶‍♀️🌳 私は公認心理師として、歩きながらお話しするウォーキングセラピーを提供しています。心も体も軽くなる一歩を、一緒に踏み出しましょう。

フォームローラーで体のストレッチ！ 02.07.2025 6:08 ↓

フォームローラーで全身をストレッチしています。特に気に入っているのが、背骨をコロコロさせることです。結構、いい運動になります。

Switch2の抽選に応募した結果。 02.07.2025 6:22 ↓

Switch2の抽選の結果はどうだったのか！？ゲリラ店頭販売もあるみたいなので、今後は買いやすくなると期待してます！

電気シェーバーの替刃を買ったのだが．．． 01.07.2025 5:50 ↓

電気シェーバーの替刃を購入したのですが、違うタイプの物でした。7000円もしたのに。という話です。

フォトフォルダを見返すと。 01.06.2025 5:18 ↓

スマホになって、写真を簡単に撮るようになりました。私は一体、どんな写真を撮っているのか振り返ってみました。

鳥になって空を飛んでみたい。 31.05.2025 3:37 ↓

もし、違う何かになれるのなら、私は鳥になりたい。鳥になって空を飛んでみたい。そんな話をしています。

AIに感謝！寄り添うパートナー。 30.05.2025 7:14 ↓

AIに相談すると必ず、肯定から話を始めてくれます。最近は履歴からその人に合うように返答してくれるみたいなので、もう最愛のパートナーですよ。

雲梯をする姿にビックリした。 29.05.2025 5:02 ↓

公園にある雲梯を息子が急にできるようになりました。いきなりできるようになるから、ビックリします。私は雲梯やると腕が千切れそうです。

スケッチャーズのサンダルが履きやすい 28.05.2025 5:52 ↓

手を使わずに履けるスケッチャーズのサンダルについて話しています。全ての靴がこれになってもいいと思うぐらい良いです。

ヨドバシのSwitch2当選結果！ 25.05.2025 5:58 ↓

ヨドバシカメラのベビーユーザーなので、Switch2当選するだろうと期待してました！果たして、結果はどうだったのか！？

30分寝てたと思ったら、3時間寝てた。 24.05.2025 4:59 ↓

確実に時間をワープしてるって時ないですか？寝てるつもりないのに、時間がめちゃくちゃ過ぎてることがあるんです。

『これからのわたしたちは』に変わって、AI にやる事を提案してもらった。 23.05.2025 5:43 ↓

今流行りの『これからのわたしたちは』というカード。人気で生産が追いついてないとのこと。これAIができるんじゃない？と思ってやってみたら、バッチリやってくれました。

ハウステンボスに行って、ほぼプールで過ごす。 22.05.2025 7:39 ↓

長崎県にあるハウステンボスに行ってきた時の話をしています。めちゃくちゃ広くて、見る所いっぱいあるのに、ほぼプールにいたという話です。

LaQって細かいけど、わかれば楽しい！ 21.05.2025 7:13 ↓

子どもが本屋で買ってきたLaQ。一人で作ることができずに、私が作ることに。初見で理解するのはちょっと時間かかる！

実証済み！しゃっくりを100％とめる方法！ 20.05.2025 5:16 ↓

100％しゃっくりをとめることができる方法！なのですが、音声でとても伝えづらい！とにかくとまるので聞いてほしい！

駐輪場バトル 19.05.2025 6:30 ↓

駐輪場の雨除けに自転車を入れたい！という話です。自己中な人がいるせいでスペースが狭くなります。共有スペースは譲り合って使いましょう。

旧NISAを持っている方は気をつけたほうがいいこと。 19.04.2025 7:22 ↓

去年の年末に旧NISAの期限が切れて、ロールオーバーになった株がありました。旧NISAは5年間しか保持できないです。知らないと損する世の中です。

マッサージボールでセルフケアしています。 13.04.2025 7:35 ↓

マッサージボールを買いました。特にいいなと思ったのが、首と鎖骨周辺のマッサージは手軽にできてよいと思います。壁とのコラボで圧を操っています。

将棋を始めたがすぐに挫折した話。 10.04.2025 4:10 ↓

Switchで将棋のソフトを買ったのですが、駒の動かし方を覚えたあたりで挫折しました。将棋は難しいです。

今年の花粉症対策はドラックストアで済ませる！ 24.03.2025 6:28 ↓

花粉症に悩まされる時期になりましたね。今年はドラックストアで目薬、鼻スプレーを買いました。果たして効果はいかに！？

筋トレの時間管理を変えて、朝活の進化が！ 21.03.2025 5:46 ↓

ジムの筋トレを辞めて、自宅でYoutube観ながら10分程度の筋トレをするようになりました。空いた時間で、他の事ができるようになりました。

アロマディフューザーで癒しの時間を楽しむ。 20.03.2025 8:22 ↓

年始に無印のアロマディフューザーを購入しました。自分の好きな匂いでリラックスタイムを過ごすのはいいですね！

SimplePianoというアプリでピアノの練習をしている。 19.03.2025 7:46 ↓

ピアノの教室に行くのが難しい方はアプリでピアノの練習をするのも一つの手だと思います。自分の好きな時に練習できて、上達できます。継続してくなる仕組みもよくできています。

足つぼマッサージに行って、健康に気を付けようと思った。 19.03.2025 9:08 ↓

足つぼマッサージは痛気持ちいい！内臓は知らず知らずに弱ってるんです。足つぼマッサージもよかったのですが、自分でコロコロする道具もよかったです。

リメイク版「ロマサガ2」がめちゃくちゃ面白かったという話。 17.03.2025 10:00 ↓

お久しぶりです。音声配信を再開しました。何を話そうか迷ったのですが、最近プレイしたゲームが楽しかったので、それの話をしています。プレイしてよかったなと思える作品に出会えてよかったです。