なりたい自分になるラジオ

#218 相互理解と「みんな違ってみんないい」 14.02.2021 8:16 ↓

Gallup認定ストレングスコーチの講座を終えました！この数日で「みんな違ってみんないい」を超体感しています。私もあなたも、得意があって不得意がある。だからこそ補い合えるし相乗効果が生まれるんですよね。

#217 自分の強みと「相手目線」 13.02.2021 9:34 ↓

自分らしさ、自分の強みは自分のために使うのはもちろんですが、相手のために使うことで威力が増すなぁと。今日の学びと煉獄さんのお話です。

#216 いつにときめく？過去/現在／未来 12.02.2021 7:18 ↓

ついつい過去を振り返っちゃうとか、今に全力でフォーカスするとか、人によってある思考グセ。それに合わせて目標設定とか勝ちパターンを探すと楽しいよね〜という話。

#215 充実感や満足感。自分なりの勝ちパターン 11.02.2021 6:47 ↓

今日はいい一日だったな〜！って日。一体どんな要素が満足や充実につながったんでしょう？？深掘りしてみると、自分の勝ちパターンが見えてくるかも…

#214 同じ山でも登り方は人それぞれ 10.02.2021 7:01 ↓

今日からずっと学びたかったストレングスコーチングの講座が始まりました。色んな方と関わりながら、それぞれの違いを感じながら目指す認定資格。つくづくプロセスは人それぞれだなぁと実感しました。

#213 脳内の考えごととメモ術 09.02.2021 8:40 ↓

今更かもですが、積読だった「メモの魔力」を読んでます☺️内省持ちでぐるぐる考え事しがちだけど、このメモ術に沿って考えてみると考え事が整理されて楽しいです。

#212 小さくチャレンジして失敗から学ぶ 08.02.2021 6:27 ↓

どんな小さいことでもチャレンジしてみると、成功しても失敗しても学びが多いですよね！今日のクラブハウスから学んだことについて。

#211 習慣化のポジティブな連鎖 07.02.2021 7:57 ↓

手帳コミュニティで2週間前に始まった習慣化チャレンジ。習慣化したいリストがどんどん増えていい循環がうまれています！

#210 今日の終わりをイメージしてみる 06.02.2021 9:02 ↓

7つの習慣の第二の習慣「終わりを思い描くことからはじめる」についてつらつらと考え事をしたお話です。

#209 ストーリーに惹かれるし、もっとあなたを知りたい 05.02.2021 9:00 ↓

人のストーリーや想いに惹かれまくるし、もっとみなさんの深くを知りたい。というお話です。

#208 インプットは主体的ですか？ 04.02.2021 8:07 ↓

ラジオで何話せばいいかわからない時って、いくつか理由があるんだけど、今日はインプットが全然できてないからだー！と気付きました。

#207 クラブハウス！沼るポイント3つ 03.02.2021 10:02 ↓

clubhouse、一瞬で時間が溶けますね〜😇すごく楽しいけど、うまい付き合い方を考えたい。ひとまず通知をオフにします。

#206 子供の成長と、自分の趣味の広がり 02.02.2021 8:37 ↓

次男が1歳後半、いろんな事ができるようになりました。今年は少しずつ外遊びやキャンプBBQなど、家族で楽しめる趣味の幅を広げるぞ〜✨と考えてたらすごいわくわくしてきました！

#205 「自分なりの冒険」の2月がはじまる 01.02.2021 9:44 ↓

1月の振り返りと、2月のテーマをまとめました😊「新しい世界、自分なりの冒険」わくわくが詰まった2月です！

#204 人とつながることと、離れることのバランス 31.01.2021 9:44 ↓

今日はコミュニティ、sns、ネット、人とのつながりの世界の刺激的な幸福と、自然の中で子ども達と没頭して遊ぶ余白的な幸福についてツラツラ雑談してます。

#203 みんなで楽しく習慣化！ 30.01.2021 10:14 ↓

自分軸手帳ユーザーが集まる自分軸手帳部というコミュニティで、習慣化チャレンジをしています。みんなでチャレンジすると、楽しいし続く！を実感しています。

#202 面倒だけど仕組み化してみる？ 29.01.2021 11:19 ↓

生協を何年も上手に使えなくて、宅配＋スーパーも毎週通って思ってたのと違う…ようやく月間献立と手帳習慣に助けられて、生協がうまい仕組みで支えるようになってきました。

#201 「事実」「ことば」をどう受け取るか 28.01.2021 10:36 ↓

最近相手に言われた言葉で責められたように感じて凹んでしまったことがあり、事実を事実のまま受け取れてなかった事に気がつきました。

#200 なりたい自分への途中経過 27.01.2021 12:21 ↓

今日でこのラジオも200回🎉私のなりたい自分への途中経過についてお話ししています。

#199 あなたの繊細さが愛おしい【おすすめ本】 26.01.2021 9:44 ↓

あなたの繊細さが愛おしい〜マリリンモンローという生き方。という本を読んで、美しく魅力的で大スターのマリリンがどう生きたのか？そのピュアでまっすぐな人生に触れて感じたことを話してます。

#198 自分でコントロールできない事を目標にしてない？ 25.01.2021 9:09 ↓

早起きチャレンジを継続させる上で考えたことについて話しました！

#197 ひらめきの右脳と、論理的な左脳 24.01.2021 11:41 ↓

利き脳診断ってご存知でしょうか？自分の無意識な行動や思考の特性がわかると、生きやすい仕組み作り、コミュニケーションに活かせるなぁと思います。

#196 思考の優位は具体派？抽象派？ 23.01.2021 8:53 ↓

自分の思考が具体か抽象、どちらに働きやすいか考えたことはありますか？

#195 「できた！」を小さく積み重ねる 22.01.2021 11:10 ↓

前からやりたかった「違う美容師さんに新しい髪型に切ってもらう」ができた今日😊このできた！の積み重ねが大切ですね。

#194 やりたいこと、それ以外のこと 21.01.2021 6:38 ↓

ワンオペ歴4年、やりたくてやってる訳じゃないんだという気づき。