来日方长｜粤语播客

「中國式父母的神奇至於就在於，和他們分享快樂，快樂就會消失。向他們傾訴煩惱，煩惱就會加倍」 千呼萬喚始出來的匪夷所思系列 - 我和掃興長輩的日常！ 我有個愛煲奇奇怪怪湯的奶奶（婆婆） 我有個愛潑冷水的媽媽 我有個喜歡危言聳聽就是不聽家人說的娘亲  我有，我有......好多匪夷所思的故事（歡迎後續投稿！！！） BGM Lily Allen - F**k you 施妙力吸塵器 - 慢半拍到未來

“與其委屈自己 不如難為別人” “拒絕精神內耗 有事直接發瘋 過去兩周是情緒極度不穩定的兩週，所以我們來閒聊一下近期讓我們沉思和自省的大小 14:10 我們節目其實是一個扮正經的節目，聽眾建議更適合開兩性頻 16:28 鹹濕是維持婚姻的秘訣？ ？ ？  過去兩週的大小煩心事 47:50 做人越圓滑越不開心，經歷越多，受傷多 51:19 為什麼大家永遠都覺得自己是對的和委屈？ 做一個情緒穩定的人真的好難，祝大家都能順心地發瘋，共勉，保重！

最近知乎有個很火的討論話題“你覺得中國孩子最缺的是什麼?”  於是乎我們就此和我們的童年展開了一系列的討論和回憶，關於自我認知，親密關係，愛的教育等等等等  00:00 -- 15:00 過去兩週的閒話家常  15:17  關於ADHD （注意力缺陷/多動症）你了解多少？慕容兒子被老師說有多動症？  26:17  其實很多人都對心理諮詢和治療都存在著不同的偏見和誤解，甚至蔑視，也總是相信自己不需要心理治療  30:50  中國孩子最缺的是什麼？ 家庭對...

本集我們hea聊一下最近的生活和更新，聊聊高敏感和鈍感力 09:33 這一年多以來做podcast的感受 - 好好聊天好難 23:08 MBTI人格測試，你是哪種? 從E人變成 I 人，我經歴了些什麽？ 36:36 走題之 - 忙到發瘟的診所生活 45:45 高敏感 vs 鈍感力 我曾經渴望變成一個沒有感覺且健忘的人 鈍感有時是種福氣 54:17 無論高敏也好，女性主義也好，鈍感也好，其他一切也好，其實好多好多都只是一個標簽 55:40 每天都當是生命最後一天活著 57:25...

你今日《芭比 Barbie》咗未呀？芭比的大熱引起了一波討論，關於女生和她們的社會角色，關於女性主義和我們的長路漫漫，本集繼續請來兩位好朋友，一起聊聊 08:55 芭比的誕生，屬於女生的玩具，是賦予了女性更多的社會角色，也是賦予了更多的束縛？  15:12 你的童年有芭比娃娃嗎？沒有芭比也有美少女戰士吧 18:03 《芭比》讓韓國男人和各大鋼鐵直男大破防？ 23:31 誰還沒有Allen這樣一個的好閨 31:00 “你必須瘦  又不能太瘦 你能説自...

在成長過程中，慢慢發現原來維持友誼也不是一件容易的事情，本集我們又再聊聊友情和這些年來我們的變化 14:46 日常閒聊，原來Barbie芭比是一部既搞笑又女性主義max的電影！！ 27:53 十年前、十年後我們各自交友方式的變化？ 30:09 如何定義朋友？ 31:38 朋友應該是雙方都願意投入時間和花時間在彼此身上的人？ 34:00 好像再也好難對好久沒見面的人一見如故了 36:45 你身邊會有想認識的新朋友嗎？ 42:45 朋友有好多的愛，也有好多一...

“我的好朋友都轉行去賣保險了，我有點慌” 本集邀請了蓮年的2位好朋友，分別都經曆了從不同崗位突然轉場到賣保險的角色，這個現象仿佛在身邊越來越頻繁的出現，所以我們不嚴肅地嘻嘻哈哈地很吵地來來保險這件事。本集好吵好吵好吵，請將音量收細，多謝大家包容！！！ 09:10 賣保險其實是不是都好自由好得閒？ 12:45 其實保險公司會不會破産？ 13:45 我會被保險公司blacklist嗎？ 16:25 點解會咁諗唔開做保險嘅？（爲什麼會這麼想不...

《來日方長》已經不知不覺一周年啦！ ！多謝大家一路以來的收聽和支持，多謝大家喜歡粵語和我們！ 09:00 我們來聊聊優越感，俗稱鳩屎？ 12:58 通常男性會比較有表現欲，比起女性，更天生自帶優越感？ 16:35 為什麼我 (蓮）們（年）這麼討厭鳩屎？是歷史的糟粕和產物嗎 23:30 自信和優越感是有本質上的區別的 24:40 自信是我覺得我很好，優越感是我覺得我比你好 34:20 羅翔 : 當你接觸的人越多，你會發現，比你層次高的人鼓勵你，同...

我們又來聊聊焦慮，現在和將來，還有嗶嗶嗶嗶！ 00:58 開波閒聊，我們被投訴太多中英夾雜？還有要求我們出塑料普通話的聽衆們~ 12:50 來聊聊哪些我們覺得幸福的moment，你會害怕失去嗎？ 14:17 一天24小時裡麵，你覺得你的幸福時刻的百分比是多少？ 15:15  其實是想聊聊“容易感知幸福的能力，好想擁有啊” （credit to 不把天聊Si） 16:46 蔡康永説 “你有那麼多的以後 你就是沒有現在”關於被焦慮和恐懼支配的我們 焦慮讓我覺得我不...

本集淺淺地尷尬地試水地聊聊女性主義 feminism，我們童年到現在經歷過的哪些對於女性刻板印象的不平等對待，還有一些社會和周邊人們對我們扣加上去的不必要的「女性光環」，從女性主義到原生家庭再到童年經歷和我們的人格塑造，一路走來，有反思，有醒覺。 最後來聊聊我們的，和身邊人經歷過的性骚扰事件，遇到非禮嘅事要大聲嗌唔好！！！！

本集我們來聊聊朋友，和那些不經意被朋友治愈和拯救的瞬間

事原從蓮年被拉去看了一場Magic Men土澳猛男show奇遇記開始，滿心歡喜以為會有帥哥和跳舞看但實質是妥妥的土澳城鄉結合strip dance！順道來聊聊我們對桃色表演和我們理想型的看法~

你經歷過哪些失落沮喪事情想被安慰，但又竟然被身邊人懟到血壓飆升的時刻？有效安慰 vs 無效安慰，一起來談談對於你來說最舒服的安慰方式

你快樂嗎？你在煩惱些什麼？Inner peace 對於你來説是什麼？你最近焦慮的事情是什麼？本集再次請來叔叔和Ami，一起來談談我們的生活，談談如何對抗那些生活中無數個讓我們焦慮的瞬間。

從未想過原來在牙科診所返工是可以有這麽多趣事，本集邀請了兩位在牙醫診所工作的同事，一起來分享下那些年patient帶給我們的爆笑和烏龍瞬間，還有那些我們容易忽略但又至關重要的牙科常識，加更收聽愉快！！

假裝我們有好多聽眾粉絲 -- 讀留言答問題的一期，多謝一直收聽的你們！ 問答環節，來自紐約時報一份很有名的問答測試，36 questions to fall in love，據說會讓兩個陌生人迅速相愛，我們抽取了第一part的其中幾條抽問對方，不知道你們對於這些問題又有怎麼樣的答案呢？

一段關系的結束，需要好好告別嗎？今集和好久不見的朋友，談談情，說說愛 05:30 你經歷過無疾而終的關系嗎？給你帶來的困惑和影響？ 29:00 其實或者說到底我們要帶眼識人 56:00 感動自己其實是一個療傷的過程 75:48 拍拖都是講feel，所以其實啱feel的話唔洗拍咁耐，可以好快結婚？  98:00 其實這個世界不是你睇我好，我睇你好，其實是我們都沒得選 謝謝人間清醒的蜀黍為我們解開心結，最緊要開心呀！

一起聊聊熟人，朋友和那些會漸行漸遠的人。据说從陌生人到成為好朋友，至少需要200個小時。你和你最好的朋友認識了多久，又是通過什麼場合和機緣下認識的呢？朋友啊，可以很多又可以很少，我們啊，珍惜眼前人吧~

正所謂好閨蜜就是好冤種啊，本集邀請了其中一位見證過大家憨憨歲月的最佳損友們上來坐鎮，分享一下我們不打不相識相愛相殺的友情歲月，史上最吵的一期，敬請將音量收細！

年又過年，今年終於可以行花街啦~今集和大家一起細數一下大家的過年必備節目，從辦行花街年貨到三姑六婆問答比賽，開心的濕膠的，你中咗幾多？無論你在何方，都希望大家一齊過個開心嘅肥年！

对上一次旅游是什么时候呢？人在囧途的趣事又有多少？灵魂和身体，总有一个在路上，2023祝大家今年想去边就去边,出发！

2022年好短暫，又好漫長，好魔幻又好崩潰，年底總要做些反思和靈魂拷問，這有血有肉有笑有淚的365天要拜拜了，2023，要向前啊

drama和如何開心總是生命中永恆的話題，這一集我們繼續聊聊開心，也聊聊那些不開心的人和討好型人格

開心好簡單，開心都可以好難。今集淺淺的淺淺的聊了一下，那些我們很開心但同時又有負罪感的時刻，希望有朝一日，我地都可以通透地快樂啊

凌晨3點，和憨先生的一場話，我們聊攝影聊電影，從豆瓣到163，從陳綺貞到at17，從20歲到30歲，關掉mic的時候，剛好天亮了。彷彿這是一場好超現實，距離生活好遙遠，和我們的20歲一樣遙遠的對話，憨憨話齋，反正做和不做都會後悔的，那想做的事情就去做吧。