つのみ｜ワンオペ転勤族ワーママ
自分らしく生きるためのラジオ
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Odcinki
#268 風邪対策に全力を注ごうと思っている話 08.12.2023 17:34
ジャラハニー👇 https://amzn.to/3GAwag8 加湿器👇 https://amzn.to/3TgLQNh #風邪対策 #看病 #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
音声配信されている方とzoomで話して感じたこと 07.12.2023 8:37
あきこさんのチャンネル↓ https://stand.fm/channels/63d08f6270af05f9d19410f3 あきこさんInstagram↓ https://instagram.com/akiko.k.25?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== #音声配信 #コンテンツ発信 #働き方 #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
【対談前半】30代半ばの私たちの働き方と発信活動の模索 06.12.2023 32:28
対談後編はもなさんのチャンネルで↓ https://stand.fm/episodes/656fdd95b4854c3336eb1afd もなさんの電話相談 https://coconala.com/services/3079988?ref=top_histories&ref_kind=home&ref_no=1 もなさんのInstagram（転勤族ママ向け） https://www.instagram.com/mona_tenkin/ もなさんのInstagram（暮らし系） https://instagram.com/mona_kurashi?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg== #コラボ収録 #働き方 #転勤族 #転勤族の妻 #子育てマ...
#266 スタエフで繋がった方とzoomで話すよ 05.12.2023 11:29
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#265 たった1人だけに向けてスタエフ収録してみた 02.12.2023 9:03
#スタエフ #instagram #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202312 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#264 1年間発信してきて考えたコトとこれから 29.11.2023 15:52
#情報発信 #音声発信 #Instagram #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#263 6時間かけてワンオペ帰省したとき役立ったもの 27.11.2023 14:37
#ワンオペ育児 #帰省 #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#262 1週間SNSから離れた理由と感じたこと 24.11.2023 12:11
ワンオペ帰省の様子↓ https://www.instagram.com/reel/C0BthMmp5pE/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #SNS #Instagram #子育て #子育てママ #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
人生は1秒の積み重ねで出来ている 19.11.2023 10:47
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#260 年末から来年にかけてやってみたいこと 17.11.2023 9:00
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#259 家電がめちゃくちゃ壊れている件 16.11.2023 9:40
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#258メンタル落ち気味の時こそ必ずやること 15.11.2023 11:53
#ワーママ #子育てママ #子育て #看病 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#257 ワンオペ看病dayに思うこと 14.11.2023 10:53
#ワンオペ育児 #子育て #看病 #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
夫婦ゆるゆるLIVEアーカイブ 12.11.2023 1:03:48
#雑談 #夫婦関係 #フルマラソン完走 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#256趣味の変化と夫婦それぞれの自由時間 11.11.2023 8:15
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#255 Instagramリールの裏側 10.11.2023 9:08
放送の中に出てくるリールはこちらです👇 https://www.instagram.com/tsunomi_kosodate/ #子育て #子育てママ #子育ての悩み #Instagram #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#254 落ち込むInstagramと落ち込まないスタエフ 09.11.2023 12:22
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#253 頭がとっ散らかったので、あえて全てをやめてみた 08.11.2023 8:06
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#252夫婦のメンテナンス方法 07.11.2023 7:25
#夫婦関係 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 リールはこちらから見れます↓ https://www.instagram.com/p/CzVAV6OJPaD/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#251 【夫婦雑談】オフ会振り返り 05.11.2023 11:04
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うたすきさん、ゆかさん対面ランチLIVE 05.11.2023 59:31
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#250【雑談】オフ会って良いよね☺️ 04.11.2023 8:59
#子育て中 #ワーママ #転勤族 #つのみの身軽なくらしラジオ202311 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#249夫婦間の「貸し」と「借り」&LIVE告知 01.11.2023 11:15
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#248 期待していた結果が出ない時に思うこと 31.10.2023 12:22
#ワーママ #子育て #発信活動 #つのみの身軽なくらしラジオ202310 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#247 私は何に焦っているのだろう？ 30.10.2023 11:21
みそこさんの放送↓ https://stand.fm/episodes/653f4514ab08739c62ff394a #子育て #子育てママ #子育てママ #保育園 #ワーママ #つのみの身軽なくらしラジオ202310 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
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