つむちゃんの勇気づけラジオ「今日のいいね〜👍」

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●今年はフルモデルチェンジする ●人生で3回、大きな変化があった １ 36歳のとき 会社をやめて起業 ２ 46歳のとき東日本大震災をきっかけにコーチングを学ぶ ３2020年のコロナでそれまでに行っていたリアルの仕事をオンラインにシフト ●今後のシフトに大きな学びを得た 　より「すごく」→より「愛される」 #プロコーチ#メンタルコーチ

●2023年は心残りがある ●来年は２つの事にトライしたい ・子供たちが困りごとを相談できる場をつくりたい ・パワハラを防ぐコミュニケーション講座を作りたい #プロコーチ#メンタルコーチ#振り返り＃2024年のビジョン

●最近読んだ本 whole brain（ホール・ブレイン）　心が軽くなる「脳」の動かし方 ●脳には4つの機能があることを提言 ●著者はジル・ボルト・テイラー ・37歳で脳卒中に ・左脳の機能を失い取り戻すのに８年かかった ●脳には4つのキャラがある キャラ1　考える左脳 キャラ2　感じる左脳 キャラ3　感じる右脳 キャラ4　考える右脳 #プロコーチ#メンタルコーチ#ホールブレイン

●パワハラが社会問題になっている ●環境の要因が大きい 　・競争があり、結果を求められる環境(スポーツ・営業の仕事) ●つむちゃんのパワハラ体験 　・小学校の野球部で先輩から偉そうにされた ●しかし自分も同じ立場になるとパワハラを行った ●パワハラを受けたら、「ノー」という勇気を持つこと ●相手の話に耳を傾けた上で、爽やかに自己主張をする #パワハラ

●二人の高校生に出会った 宇宙で広告ビジネスをしたい壮大な夢を持つ高校生と、特に夢もなく、大学に進学したい対象的な高校生 ●夢を描くのは素晴らしいことだ 特に、途方もない夢を描くと毎日の行動が変わる ●しかし夢に対する態度が大事 必ず叶えなければならないと思うとできないと自分を責めることにもなる ●叶えなくてもよい。 　そこに至る道を楽しむのも大事。また夢は変化するものだ。 #プロコーチ#メンタルコーチ#夢

●再び『窓際のトットちゃん』を読んでみた ●現代の学校が抱える問題の多くが語られた物語 ●トットちゃんは発達障害グレーゾーンの子どもだった ●小学校を退学したトットちゃんがトモエ学園と出会う https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%83%A2%E3%82%A8%E5%AD%A6%E5%9C%92 ●小林校長先生は4時間にわたり、トットちゃんの話を傾聴した ●小林校長の在り方こそ、コーチのお手本である ●今の日本にこそ、トモエ学園が必要なので...

●瀬戸内寂聴さんが住職を務めた天台寺 ●法話に訪れると境内が人で埋め尽くされた ●多くの人が人生の相談をした ●寂聴さんはニコニコしながら相談者の話に耳を傾ける ●寂聴さんは全ての質問にストレートに答える ●人生に嘘をつかずに生きてきた人にしかできない答えだ #プロコーチ#メンタルコーチ#瀬戸内寂聴

●高校野球秋季東北大会が秋田市のこまちスタジアムで開幕 ●メンタルコーチとして関わる弘前学院聖愛高校がノースアジア大明桜高校と対戦 ●大熱戦のすえ、試合は延長タイブレークへ #プロコーチ#メンタルコーチ#弘前学院聖愛中学高等学校 #秋季東北大会

●同級生3人で飲む機会があった ●定年後のキャリアをどうするかの議論になった ●さすがに若い頃と同じ働き方はできないだろう ●女性は男性に比べてセカンドキャリアのスタートが早い傾向にあるようだ ●後進にバトンタッチしていくのがよい、と言われたこともあるが・・ ●そろそろ考えなきゃならない時期に来ているようだ ●一緒に考えましょう、連絡ください ＃定年#セカンドキャリア#プロコーチ#メンタルコーチ

●本音の本音は見えにくい ●ネガティブな感情はとても出しにくい ●本音の本音に迫るにはHHJ 　H　否定しない 　H　比較しない 　J　自分の話をしない https://www.amazon.co.jp/悪魔の傾聴-会話も人間関係も思いのままに操る-中村-淳彦/dp/4864109206/ref=sr_1_1?adgrpid=144513698586&hvadid=651657292719&hvdev=c&hvlocphy=1009540&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=14709308250662947990&hvtargid=kwd-19574...

●小さなしくじりは教訓になるが、大きなしくじりをどう扱うか？ ●しくじった人には、いつか必ず、セカンドチャンスが巡ってくるだろう ●再チャレンジする人の勇気づけをするのが、コーチ・カウンセラーの仕事 ●とはいえ、再チャレンジにもしくじったら、どうする？ ●セカンドチャンスまで？仏の顔も三度まで？ ●もう裏切られたくない思いと、何度でも信じて寄り添いたい思い ●二つの思いの中で揺れ動いた夏でしたな〜 #経済産業省...

●夏の甲子園青森県大会、弘前学院聖愛高校はベスト４敗退 ●史上最弱と呼ばれていたチームが、大きな成長を見せてくれた ●今年はメンタルコーチとして新しい試みをしてみた ●選手たちに向けて、７通のメールを贈ってみた ■１通目「メンタルリハーサル」について ２通目「吸法法」について ■３通目「セルフトーク」について ■４通目「メタ認知」について ■５通目「セルフトーク」について ■６通目「自信」について ●聖愛高校は準決勝...

●高校野球では「連合チーム」が増えている ●子どもたちの野球離れが進んでいる ●理由①学校から部活動が切り離されている ●理由②指導者のいきすぎた厳しい指導 ●理由③クラブチームは親への負担が大きい ●理由④お茶当番など、煩わしいことが多い ●野球をすることが、特別なことになってしまった ●空き地で気軽に遊んでいたのが野球のルーツ ●高校球児には、勝つだけではなく、野球の楽しさを伝えてほしい #経済産業省＃未来マップ#...

●是枝監督作品、怪物 https://gaga.ne.jp/kaibutsu-movie/ ●一つの物語を登場人物３者の視点から描く ●仕事も育児も一生懸命にとりくむシングルマザー ●経験不足だけど、生徒思いの新任教師 ●イジメを受ける子どもと、見て見ぬふりをする自分が許せない子ども ●３つの視点はどれも間違っていない ●それぞれの正義がぶつかり合うとき、人はモンスター化するのかも？ #経済産業省＃未来マップ# プロコーチ # 弘前学院聖愛高等学校 #...

●2003年6月9日、会社を辞め独立開業した ●雇われない生き方を選択した結果、紆余曲折の人生が始まる ●小さなデザイン会社を開業。最初は自転車で営業した ●ガムシャラに小さな仕事を積み上げていった ●開業5年目にリーマン・ショック。その3年後に東日本大震災を被災。 ●勝ち負けから貢献という価値観にパラダイムシフト ●プロコーチになり、新たな世界が一気に広がった ●とはいえ、20年経った今も、究極のフリーランス状態・・・...