白袍糾察隊

為什麼明星總是看起來這麼凍齡？你知道皮膚科醫師自己私下都在做哪些療程嗎？本集邀請到皮膚專科醫師陳昱璁博士，親自破解常見醫美迷思，讓你在變美這條路上少走冤枉路。 🌟 本集精華 什麼樣的機緣選擇念公衛博士？ 為什麼走出白色巨塔，轉而經營診所？ 老人斑＝曬斑？每種斑的治療方式都不同！ 明星的祕密：「預防性」保養與醫美。 年輕時接觸醫美是「凍齡」，老化後則是「逆齡」！ ✍️ 金句筆記 「如果你是年輕的時候打電波，它對...

別讓牙齒走冤枉路！如何選擇合適的矯正醫師？今天邀請到矯正權威張明典醫師，從 MRC 肌功能矯正原理到成人矯正，一次破除大家最好奇的牙齒矯正迷思，掌握矯正黃金期！ 🌟 本集精華 為什麼東方人常需要先拔牙再矯正？ 3 歲就能開始？解析 MRC 肌功能矯正如何利用肌肉平衡排齊牙齒。 6 歲是關鍵！家長如何觀察「錯咬」與「深咬」的介入時機。 奶嘴吸太久真的會變暴牙嗎？ 如何選擇合適的矯正醫師？矯正專科醫師比較好？ ✍️ 金句筆記...

你知道美國有 50% 以上的青少年都在做矯正嗎？不只是為了牙齒整齊，更是小朋友在學校、社群「自信與社交競爭力」的展現！ 而不止在國外，台灣矯正風氣也正迅速起飛。本集邀請到齒顎矯正專科張明典醫師，帶你從全球視角看矯正文化，破解矯正迷思 ✨ 本集精華 美國青少年矯正比例高達 50-70% 的背後原因。 張醫師主業是牙醫師，副業是經營動物園？ 牙醫師的小孩也蛀牙？心裡其實很挫折！ 拔牙矯正會不會影響臉型？別再被網路謠言騙了...

回到初心，從醫院到診所，醫師的職涯選擇與人生，會是怎樣的風景？本集節目，唐櫻翠醫師將以自身經驗，分享她從住院醫師時期，面對無菌操作的青澀、手術台上的壓力，到考取專科醫師的甘苦。更深入探討從醫院轉往診所執業的考量，以及在經營診所過程中，如何平衡工作與生活，並找回屬於自己的「顏色」。她也將分享與大學同學合夥開診所的緣起，以及她對醫療使命感與責任的堅持。 精華重點 從奉獻到找回自我： 聽醫師如何從醫院時期...

從年少時的空姐夢，到新加坡求學的轉折，再到踏入台灣的醫學殿堂，唐醫師分享了求學過程中的迷惘與抉擇，以及她如何從一個怕水的人，轉變為熱愛潛水的冒險家。節目中也聊到她與大學同學合開診所的創業歷程，以及團隊合作中的默契與挑戰。這是一段關於成長、轉變與追尋夢想的真實分享。 精華重點 從空姐夢到牙醫路： 聽聽唐醫師如何從嚮往飛行世界的空姐夢，如何因為成績與現實考量，一步步踏上牙醫的道路，展開一段意想不到的人生...

本集邀請營養師方慈聲 Grace，分享她從極限健美備賽到轉向功能性健身的心路歷程。Grace 詳述了備賽期間如何透過變態級的時間管理將體脂降至 12%，以及在崩潰邊緣反思健美對女性身體與心理造成的長期影響（如胸部縮水與食慾反彈）。她也與主持人探討了專業人士在經營社群時，如何在專業形象與真實生活感中取得平衡，鼓勵聽眾不需在每個角色追求完美，應找尋最適合自己的身心節奏。 本集精華 衝動參賽的背後：因為追求極致的性格，Gr...

本集邀請營養師方慈聲Grace 深入探討高壓職業（如醫護人員、外科醫師）的飲食痛點，由於工作節奏緊湊，許多人面臨長時間空腹或進食過快的困擾。Grace 提出關鍵的「四小時法則」，強調應每隔四小時補充蛋白質以防止肌肉流失，並針對無法坐下用餐的情況，給出液態營養補充（如豆漿、乳清蛋白加燕麥）的實戰建議。同時，她提倡「 80% 理想飲食與 20% 自由選擇」的平衡觀念，讓健康管理不再是心靈負擔。 本集精華 營養師 Grace 的入行...

本集帶你了解台灣與馬來西亞的過年文化差異，從馬來西亞儀式感滿滿的「撈生」聊起，對比台灣桌上的三大經典年菜：魚、長年菜與佛跳牆。接著我們也聊到紅包文化，馬來西亞居然「只要還沒結婚都能領紅包」？話題再延伸到圍爐、守歲與拜年等過年習俗，以及過年桌上那些滿滿諧音梗的零食。 吃得開心的同時，牙齒可能突然「鬧脾氣」，我們特別把過年常見的牙齒危機整理成一套實用自救法，並告訴你什麼情況需要去「醫院牙科急診」。最後...

本集深入探討了近期熱門的減重藥物「猛健樂」。郭醫師說明其原理是模擬體內的腸泌素，透過抑制食慾、延緩胃排空來達到熱量赤字，Peggy 營養師則提醒使用者藥物雖能快速見效，但若忽略蛋白質攝取與運動，會導致嚴重的肌肉流失。此外，牙醫師也針對藥物副作用（如嘔吐）提出了口腔保健建議，強調應先漱口而非立即刷牙，以免酸蝕軟化後的牙齒受損。最後，Peggy 強調藥物僅是輔助，建立正確的飲食與生活選擇，才是長久維持健康體態的根...

本集邀請到營養師 Peggy 分享她的職業與家庭生活。Peggy 透露自己因高中時期嚴重的過敏體質，開啟了對營養學的興趣，並耗時十年透過飲食與保健品成功改善體質。身為人母，她詳細解析了如何透過月曆紀錄副食品、觀察過敏原，以及利用「睡眠儀式」成功戒掉兒子的夜奶與奶嘴。此外，節目也幽默地討論了營養師對另一半飲食的「微控管」，以及牙醫師與營養師對於幼兒口腔健康的專業建議。 本集精華 奶爸奶媽的日常： 分享小朋友出門前的...

開一間牙醫診所沒你想像中的賺錢！ ✨ 本集精華 執業六年後開業？牙醫師決定自己當老闆的關鍵轉捩點 醫療品質與流程的堅持：引進數位化設備讓療程更舒適、安心 男人的浪漫幻想：打造一個像「家」般的診所環境 角色變換後的領悟：為什麼老闆總要把資深助理派給別人？ 品牌行銷的兩難：如何在商業獲利與醫療品質之間取得平衡？ 不只是看病，更是一種「體驗」：重新定義牙科治療的完整流程 職場文化與傳承：郭醫師如何看待員工成長與...

本集邀請郭光哲醫師分享其獨特的醫療從業歷程！ ✨ 本集精華 Timeline 00:00 : 主持人變來賓！郭光哲醫師的個人專訪特別企劃 03:12 : 學霸的背後：高壓家庭教育與超前進度的作業壓力 06:45 : 文理組的抉擇：用「刪去法」意外開啟的醫學之路 10:20 : 藥學系畢業後的轉折：實習後為何決定放棄藥師職涯？ 14:35 : 重考的勇氣：受當時女友激勵，領完畢業證書重回指考現場 18:50 : 手工藝的靈魂：為何牙醫比大外科更吸引愛手作的郭醫師...

牙齒美白是什麼？冷光、居家、貼片怎麼挑選？美齒店又是什麼呢？ ✨ 本集精華 牙醫的舒壓之道：兩位醫師分享下班後的放鬆方式，從看電影到深夜逛誠品，展現牙醫感性的一面。 克服溺水恐懼：主持人分享童年兩次溺水陰影，最終卻為了拍出人魚般的照片而考取自潛執照的熱血故事 牙齒美白三大路徑：詳細解析美白牙膏、居家美白與冷光美白的原理、成本與適用情境 陶瓷貼片的必要犧牲：解釋為何製作貼片需要磨掉約 0.5mm 的琺瑯質，以及...

Dr.唐的跑車夢、Dr.郭的失敗植牙經驗，在這集跟大家分享「植牙」的專業與流程！ ✨ 本集精華 圓夢的勇氣與跑車經: 兩位醫師暢談購買保時捷與藍寶堅尼的心路歷程，探討「即時享樂」與實踐夢想對生活的意義。 (00:02:15) 醫師的第一次植牙: 唐醫師分享剛畢業半年的緊張首航，以及郭醫師坦誠分享人生第一個植牙失敗案例帶來的深刻震撼與成長。 (00:11:45) 高昂的醫師進修成本: 揭秘牙醫為了精進技術，不惜花費數十萬甚至上百萬台幣赴...

手術麻醉攸關人命，進行醫療過程時絕對要注意！ ✨ 本集精華 麻醉醫師的角色：解釋麻醉科醫師不僅是讓病人睡著，更要在手術中監控血壓、心跳與呼吸，並在危急時刻（如過敏性休克、大出血）進行急救。 急救驚險案例：許醫師回憶曾遇過一位腸阻塞病患，因嚴重的敗血性休克，在麻醉誘導後心跳驟停，經緊急 CPR 與給藥後成功救回的過程。 破解「舒眠」迷思：「舒眠麻醉」其實是行銷用語，醫學上稱為「監測性麻醉」或「鎮靜麻醉」，若無...

提醒大家，滑雪安全比帥氣更重要喔！ ✨ 本集精華 斜槓的起點：許醫師分享因為在 YouTube 看到滑雪影片覺得很帥，於是開啟了從完全不會到考取 CASI 教練證照的熱血旅程。 新手入門建議：針對想學滑雪的人，許醫師分析單板（Snowboard）與雙板（Ski）的學習曲線差異，並建議單板入門較難，雙板則較容易上手。 惠斯勒墜落意外：詳細描述在加拿大惠斯勒雪場，因視線落差從 3 米高處摔落，導致氣血胸並在雪地上無法動彈的驚險瞬間。 護...

這一集根本是「災難旅遊」與「獵奇急診」的大集合！ ✨ 本集精華 冰島旅遊災難全紀錄: 醫師分享冰島環島之旅，經歷颱風取消班機、航空公司無預警倒閉、以及暴雪封路等一連串崩潰卻難忘的經驗 。 義大利聖年參訪: 醫師分享在羅馬適逢25年一次的「聖年」，體驗走過聖保羅大教堂聖門的儀式感，以及欣賞米開朗基羅《聖殤》雕像的震撼 。 懷孕看牙三大迷思破解: 醫師解釋「生一個小孩掉一顆牙」並非鈣質被胎兒吸走，而是荷爾蒙改變、孕...

本集節目邀請到「義大醫院 大腸直腸外科 總醫師」，同時也有經營自媒體的 Dr. Moo ，探討醫療專業中的嚴肅與趣味議題。 Dr. 郭 與 Dr. 唐 也討論牙科的奇特經驗，引述病人吞下臨時假牙後，竟從糞便中撈回再利用的誇張故事，幽默連結了口腔與肛門這兩個「入口與出口」！ ✨ 本集精華 牙科治療的「終點」是肛門？: Dr. 郭 分享病人吞下臨時假牙，最終從糞便中取出，引發對口腔治療終點的嚴肅討論。 大腸直腸外科醫師 Dr. Moo：Dr. Mo...

今天這集，將揭開牙醫白袍下的真實生活，分享深夜開會與健身舒壓的日常 ，深入探討看牙恐懼，傳授深呼吸與「舉左手」等實用溝通術以降低焦慮 。 衛教環節破解「萬毛牙刷」清潔力不足的迷思，並強調「睡前清潔」是防範牙周病的關鍵防線，呼籲務必搭配牙線徹底潔牙喔！ ✨ 本集精華 牙醫的夜間生活: 揭露牙醫師獨特的生活作息，許多學術會議與公會事務都在晚上十點診所打烊後才開始，打破大眾對醫生下班即休息的想像 。 健身房裡的內...