健康宇宙法則　みさお

人生が好転する　健康宇宙法則～いいかげんな流れに乗る～

Health JA ↓ Odcinki: 151

健康宇宙法則に沿った生き方で毎日体調を整えて、楽しく豊かな人生をつかむポッドキャストです。語り手は薬剤師歴約20年、健康リズムカウンセラーのみさお（久保田操）。お話に色を添えてくれるのは、聴き手の開運マネーコンサルのゆりこ（美咲ゆり子）。この番組は、自分のことがいつも後回しで、体調不良を抱えて人生のパフォーマンスが上がらない方にお勧めです。病気や体調不良で人生の時間を浪費している人を元気にして、豊かな人生を手に入れて、社会に貢献していく人をサポート。「世界中の人が健康が当たり前の世界を創る」＊エピソード7から「みさお」単独の配信です。＊電子書籍ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザ...

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健康宇宙法則　みさお

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Health

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11 lip 2026

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Odcinki

人の身体に宇宙のロマンを感じる時 24.02.2024 12:28

日常生活で宇宙の不思議を感じることがありますか？関連性を紐解いていくと・・・みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100028625531893

エネルギーを止めているのは誰？ 17.02.2024 9:36

日々の生活の中でうまく行かないなあと感じることはありますか？それってあなたのエネルギーが問題かも！みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profile....

自分の強みを知らないと人生空回り！ 10.02.2024 6:03

あなたはご自分の強みを活かしているでしょうか？＊「良く分からない！」という方にお勧めです＊みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=1...

2024年あなたがチャレンジするものは何？ 04.02.2024 8:37

今年元旦に立てた目標を覚えていますか？どんな人生を描いているでしょうか？みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100028625531893

体調不良が続くのは〇〇のサインかも?! 27.01.2024 9:54

普段あなたはご自身の身体の変化を意識しているでしょうか？本当にどこか病気なのか、いやそれとも・・・みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profil...

Q&amp;A健康リズムでどうして健康になれる？ 20.01.2024 9:54

あなたは自分の身体が動くのは当たり前と思っていませんか？そこには歴然とした身体のリズムがあるんです。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profil...

免疫力を強化する：あなたも間違った習慣をやっているかも！ 13.01.2024 7:33

免疫力を保てるか否か、日々の生活の中にポイントがあります。一度チェックしてみませんか？みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=10002...

健康運を上げる：年始めの健康ライフ計画で人生が変わる！ 06.01.2024 9:34

あなたは年始めの計画をいつも立てているでしょうか？本当に目指したい姿を見直してみませんか？みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=1...

あなたはご自身の身体に感謝していますか？【人生が好転する　健康宇宙法則　感謝】 30.12.2023 5:41

あなたにとって最大のパートナーは誰でしょうか？ 2023年を振り返ってみましょう。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365 Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100028625531893

睡眠を味方に：リモートワークで食事に無頓着な方は要注意！ 23.12.2023 8:13

食事が何で睡眠に影響するの？と思った方はぜひ聞いてみて。大事な人生の時間を最高の状態で過ごしてみませんか？みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365

睡眠を味方に：リモートワークで睡眠障害が増えるのは？ 16.12.2023 7:22

リモートワークをされている方、毎日のお仕事は予定通り進んでいるでしょうか？体調がイマイチな方は要注意です。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365

睡眠を味方に：休日の寝だめは意味がない!?【人生が好転する・健康宇宙法則・体内時計】 09.12.2023 7:44

あなたはお休みの日、朝はどんな風に過ごされているでしょうか？昼頃まで寝ているとしたら、もったいない時間の使い方になります。健康から時間管理を見直してみましょう。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/group...

睡眠を味方に：睡眠不足は免疫力ダウンで風邪も引きやすくなる！【健康宇宙法則・健康リズム】 02.12.2023 7:00

あなたは風邪をよくひく方でしょうか？一度習慣を見直してみましょう。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365

睡眠を味方に：「寝不足じゃない！」と勘違いしているだけかも?! 25.11.2023 7:55

普段あなたは自分の睡眠の状態を意識したことがありますか？命をかけて守るべきもの、睡眠を考えていきましょう。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebookグループ：風の時代の　い～いかげんなセルフケア https://www.facebook.com/groups/1092878204826365

睡眠を味方に：寝ても疲れが取れない！(睡眠リズム) 18.11.2023 8:30

日頃の疲れはできるだけその日の内に解消するのが鉄則ですが、あなたは朝スッキリ起きられるでしょうか？身体のメンテナンスについて考えてみましょう。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100028625531893

睡眠を味方に：「毎日寝なくても動けたら」なんて考えたことありますか？ 11.11.2023 9:03

人間だけでなく、生き物は毎日寝るというサイクルがあります。人生最大のイベントをあなたはどう考えているでしょうか？みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100028625531893

自律神経の仕組み：ストレスでお腹の調子が悪くなる人・それ脳が関係しているかも！ 04.11.2023 7:34

あなたはお腹の調子が悪くなることが多いでしょうか？ちょっとしたポイントを意識するとかなり状態が変わってきます。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100028625531893

自律神経の仕組み：デスクワークの多い人は要注意！ 28.10.2023 7:30

あなたは普段どんな状態でお仕事されてますか？身体を意識するかしないかで、結果に大きな差が出ます。お仕事との向き合い方を考えてみましょう。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S Facebook https://www.facebook.com/profile.php?id=100028625531893

対談：「引き寄せの法則」実践のポイントは？～ゲスト：メンタルコーチ・ナオトさん～ 26.10.2023 15:21

ゲストはメンタルコーチのナオトさん。引き寄せの法則を実践してみたら、思わぬ結果が！毎日の生活での実践ポイントを考えてみましょう。ナオトさんポッドキャスト https://open.spotify.com/episode/7hZoEkn55oavx0Pe7Jar9l?si=a2a6bbe30d9147b4 みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S

人生が好転する　健康宇宙法則　自律神経の仕組み：あなたの家や部屋は片付いていますか？ 21.10.2023 7:13

お部屋が片付かなくてイライラすることはありませんか？日々のちょっとしたことが身体にも影響が出てきます。今日はあなたのお部屋を見直してみましょう。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S

対談「拒食症は身体のSOS! 体験からの学びと健康リズムの秘訣」国際ポッドキャストデー配信リレーにて 19.10.2023 29:59

国際ポッドキャストデー配信リレーのエピソードです。対談のゲストは起業家の香月翼さん。孤独な起業家さんの想いと健康について考えていきましょう。ポッドキャスト（みさお）人生が好転する　健康宇宙法則　～い～いかげんなリズムに乗る～ https://podcasters.spotify.com/ みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/...

対談：「拒食症は身体のSOS！体験からの学びと健康リズムの秘訣」国際ポッドキャストデー配信リレーにて 19.10.2023 48:18

国際ポッドキャストデー配信リレーのエピソードです。ゲストは起業家の香月翼さん。（時間は30分）孤独な起業家さんの想いと健康について考えてみましょう。みさお：Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S

自律神経の仕組み：隣の芝生が青く見えたらすでに自律神経が乱れている?! 14.10.2023 6:52

あなたは周りの人が気になりますか？日々の感情の動きはとても身体に影響します。あなたの身体を守るにはどうする？ Kindle ひとり起業家さんのセルフケア　じかん管理で健康をデザインする: 忙しいあなたでもできる体調改善3ステップ www.amazon.co.jp/dp/B0BDV93S2S

自律神経の仕組み：一度怒るとその後仕事効率はダダ下がり！ 07.10.2023 8:50

あなたは普段よく怒りがわいてくる方でしょうか？もしそうなら必ず聴いてくださいね。ご自身のためにも、ご家族や周りの方も平和になります💕

要注意！こんな習慣があったらメンタルが弱くなる 29.09.2023 7:31

秋はメンタルも揺れ動く時。あなたのメンタルはどうでしょうか？メンタルが弱いと感じる方にぜひ聞いて欲しい魔法の言葉が出てきます。