みかん🍊の凹凸ラボ『明日は明日の風がふく』

補足あり👇️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶配信スピードについて。 ❷2月以降について ❸凹凸ラボの6月の目標 ❹補足: note更新しました👇️ 『診断名や肩書きという「大きな主語」に、私達は隠れてしまっていないか。』 https://note.com/mikantree/n/n2356602eea84 ❺補足: WEBメディアのインタビュー記事も進んでいます✨公開された際はまたご報告させてい...

【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 この1年間、のんびり配信に関わらず 聴いてくださり、応援くださり 本当にありがとうございました。 来年も良い風がふきますように💐 穏やかな年末年始をお過ごしくださいね✨ 《軌跡の内容》 ❶母の癌の転移が分かりました ❷重なるときは重なる ❸健康がいかに大切か ❹来年度の凹凸ラボ 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋...

補足あり👇️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 今年のリスト棚卸しや達成率と、2026年したい100のことを書き出した話など。今回初めて取り組んだ方法や、私なりの書くときの注意点（意識）などご紹介。頭の中で点在している意識が視覚化できるので、とってもオススメです🙌✨ ❶2026年したい100のこと→参考者は都 章さん ▷X（一人合宿のすすめ） https://x.com...

【凹凸ラボ】を進める中で、ありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 補足 : スペクトラムはグラデーションのイメージで使用しています。 12月1日は凹凸ラボ『明日は明日の風がふく』 チャンネルの4周年でした。 多くの方から温かいコメント、いいね♡を いただき誠にありがとうございます。 今後もしばらくのんびりペースではありますが、 自分の大切にしたい想いと、それらを表現し 皆と共有できる場と...

KACHIKAN 「Projects that share our values」 この番組は、 日常生活の様々な価値観を皆で共有する プロジェクトです。 パートナー▷シカヘル🦌さん https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd いつもありがとうやでー💐✨ 🍊本来ならば9月に3周年でしたが 開催が難しく、このようなカタチでの LIVEとなりました。聴いてくださり 本当にありがとうございます。 Special Thanks▷ 凹凸ラボ当初から番組で伴走してくださり...

stand.fm（スタエフ）の配信を始めて４年が経ちました。いつも聴いてくださり、いいね♡やコメント、応援も本当にありがとうございます。 今年度は精神保健福祉士の学びが始まり、 スタエフの配信がぐっと減りました。 収録したくてもリソースが足りず スキップすることもしばしばありましたが、 ときどき投稿した配信に気づき 聴いてくださる方々に 何度も励まされてきました。 何かを続ける頻度は、状況に応じて変化します。 （だ...

【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶12月1日㈪22:00〜『〇周年の価値観』開催✨ 当日、チャンネル4周年を迎えることと、KACHIKAN番組🦌🍊3周年（実は9月）を祝してLIVEをします🎊是非あなたの『〇周年の価値観』を教えてください✨ ❷凹凸ラボを進めるに当たって外せないこと 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載され...

【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶「はじめまして」の出会いが増えてきた ❷リアルで共鳴してくださる方との近状報告 ❸言語化から生まれるものとは 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました🎊 https://fukushibukkyo.com/interviews/12345.html?fbclid=PAQ0xDSwKcippleHRuA2FlbQIxMAABp4HBxvdHf0ASRnQo86waEz3...

【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶健康診断ラッシュ💨 ❷「凹凸子育て」と「凹凸ラボ」 ❸長男と見た虹🌈の意味と、今後について ※しばらくゆっくり配信が続きますが、 引き続きよろしくお願いいたします🙇✨🥹 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました🎊 https://fukushibukkyo.com/interviews/12345.html?fbc...

『M＆M〜都とみかん🍊の未来を磨くRADIO🍻〜』開催🎉　 前半と54分くらいから真面目な話ししてます😂 超気まぐれ配信、だけど超気楽なひととき。 夕呑みしながら、ざっくばらんに語り合う時間。「ふと心が軽くなる」「前向きになれる」「楽しい会話の中で、お互いに成長し、応援し合える」。そんなひとときを、一緒に過ごしませんか？ 週の始まりに、ほっと一息。月曜から夕呑み、ゆるっと楽しみましょう！😆 都 章さん ▷新著『楽...

【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶宮城県障害者福祉センターの日常生活支援事業として『凹凸講座』（応用編）開催しました✨そのときの写真はこちら👇️ https://x.com/gkmikan/status/1982580645986775408?t=cEID22d0MwPKuc4PmzM_rg&s=19 ❷地域のWEBメディアのインタビュー！ 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載さ...

【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 〜揺れ動いていい、人間だもの〜byみかお ❶実習を終えての学び、思うこと ❷10月24日㈮宮城県障害者福祉センターの日常生活支援事業として『凹凸講座』（応用編）開催✨ ※しばらくゆっくり配信が続きますが、 引き続きよろしくお願いいたします🙇✨ 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に...

行ってきまーす！ 【新聞メディア】 文化時報社さんのメディア記事『橋渡しインタビュー』に掲載されました🎊 https://fukushibukkyo.com/interviews/12345.html?fbclid=PAQ0xDSwKcippleHRuA2FlbQIxMAABp4HBxvdHf0ASRnQo86waEz3KFiPYsvjo0OL4ClDfDwEWQ1h3ZceWJzKhIxXu_aem_GbLPEcmeQLd50RtjZXAkoQ 【YouTubeおすすめ配信】 🌟『自分の気持ちを認める4ステップ』子どもだけじゃ足りない！障害児やきょうだい児の親にもセルフケアを...

タイムスタンプあり⏰️👇️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶宮城県障害者福祉センター日常生活支援事業として今年も『凹凸講座』（基礎編）開催しました✨そのときの写真はこちらから👇️ 02:43 https://x.com/gkmikan/status/1964821265220513899?t=e-D_6axWwSMM_yrDNixrrQ&s=19 ❷仙台市内の公文の先生方が行っている地区勉強会で、『凹凸ラボ教室』を開催...

タイムスタンプあり⏰️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶人前で話すの得意ですか？ 03:16 宮城県障害者福祉センター日常生活支援事業として今年も『凹凸講座』（凹凸ラボ教室）開催します✨まだまだ募集中😆詳細・お申し込みはこちらから👇️ https://miyasyoufuku.com/ ❷仙台発達障害当事者会『ウィズ』さんにゲストとして参加 06:20 https://x.com/with202...

タイムスタンプあり⏰️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《告知》 01:47 ▷7月21日㈭21:30〜 山口葵さんのvoicyチャンネルにてゴリアスさんと『イロドリ感覚クロニクル』番組開始🎊3人でコラボLIVEしていきます🥹✨ 山口葵さんのチャンネル👇️ https://r.voicy.jp/qkKnM2qZV1o 新番組紹介はこちら👇️ https://r.voicy.jp/jwmYrDPq91a 《軌跡の内容》 ❶宮城県障害者福祉センタ...

⏱️タイムスタンプあり⏰️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《告知》 01:57 ①8月15日㈮12:00〜 片付けアドバイザー杉下ゆきさんのチャンネルにてコラボLIVE👇️ https://stand.fm/channels/6660268a316143a771b44d2e ②8月15日㈮21:30〜 Xスペースにて『まるいみかんのハナシ』 カサンドラライフのまるさんと👇️ https://stand.fm/channels/60dab57104bb1691c1d821b8 前回配信...

番組紹介は概要欄へ▼アフタートークはコチラ👇 本日はお休み🙏過去放送は概要欄へ⏬️ コラボパートナーのことさとちゃん👇 https://stand.fm/channels/632801b98fc92d08ba2eece6 過去放送は #知れば知るほど の ハッシュタグからも検索可能です👍 言語聴覚士のことさとちゃんと、発達凹凸子育てするみかん🍊ママが、お互いに『人を知る（人の気持ちを知る）』ことにフォーカスした番組です🌟 子どもの発達支援に携わるさとちゃんか...

今日の本編【BARスペクトラム】はお休みです🙏 🆕BARスペクトラムのアフタートークや、みかん🍊のリアルな悩みを打ち明けるトーク番組🎉 ゴリアスさん🦍 https://stand.fm/channels/5f51d68a6a9e5b17f79d884d ありがとうございました🌟 会話に出てきた精神科医のYouTubeはこちら👇️ ▷双極症障害について解説 https://youtu.be/uP5uigAniOU?si=CjlMJJUcTyx3X7ih ▷双極性障害を完全に知る動画【躁うつ病】 https://youtu.be/wDb6d44i...

KACHIKAN 「Projects that share our values」 この番組は、 日常生活の様々な価値観を皆で共有する プロジェクトです。 パートナー▷シカヘル🦌さん https://stand.fm/channels/5ff266241f63b1cf68ed0bfd 🦌とのアフタートークはコチラ👇 本日はなしです！ 🔵前回の放送はコチラ👇 【KACHIKAN vol.62】家族の価値観 https://stand.fm/episodes/67e400c7d0c82d501c9d9b38 🌟タイムスタンプ🌟 最初10分は待合室 本編は　08:19　から☘...

『M＆M〜都とみかん🍊の未来を磨くRADIO🍻〜』開催🎉 超気まぐれ配信、だけど超気楽なひととき。 夕呑みしながら、ざっくばらんに語り合う時間。「ふと心が軽くなる」「前向きになれる」「楽しい会話の中で、お互いに成長し、応援し合える」。そんなひとときを、一緒に過ごしませんか？ 週の始まりに、ほっと一息。月曜から夕呑み、ゆるっと楽しみましょう！😆 都 章さん ▷Kindle『楽しいこと好きなことしかやらずに人生を変えるチ...

タイムスタンプあり⏰️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶宮城県障害者福祉センター日常生活支援事業として今年も『凹凸講座』（凹凸ラボ教室）開催します✨詳細はこちらから👇️ 01:28 https://miyasyoufuku.com/ ❷新YouTube動画🎦（20時8分に公開） 05:08 「毎日が退屈…」と言っていた長男が、寝る前の"ある習慣"で激変【行き渋り/自己肯定感UP】 https://y...

タイムスタンプあり⏰️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶カラフルステーション『カラフルプラス』 がリリースされました🎊 01:52 https://colorful-station.jp/news/%e6%96%b0%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%93%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%81%ae%e3%81%8a%e7%9f%a5%e3%82%89%e3%81%9b/ 【前編】相談するのが不安なあなたへ「地域にある助...

タイムスタンプあり⏰️【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶文化時報社さんのWEBメディア『橋渡しインタビュー』に掲載された凹凸ラボが、新聞の紙面に😳🎉メディア記事はこちら👇️ 06:00 https://fukushibukkyo.com/interviews/12345.html?fbclid=PAQ0xDSwKcippleHRuA2FlbQIxMAABp4HBxvdHf0ASRnQo86waEz3KFiPYsvjo0OL4ClDfDwEWQ1h3ZceWJzKhIxXu_aem_GbLPEcmeQ...

スマホ直で失礼します🙏【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡 《軌跡の内容》 ❶YouTubeショートも少しずつ https://youtube.com/shorts/LEIMCW8PuPA?si=_pd6SIYUJb4Orys0 ❷リアル＆オンラインの集いの場作り ❸ホームページ『団体の皆様へ』ヘッダーへ https://outotsulabo.com/group_site/ ❹公式LINEも少しずつ作り替えていきます ⑤頚椎ヘルニアがね、教えてくれるよね 【新聞メ...