motesaku

気象学者モテサクの自習室

気象学者モテサクが日々学んだことを共有します。モテサクの自己紹介海洋研究開発機構という国立の研究所で、気象学・海洋学の研究員として、公務員相当の月給を頂いて働いている48歳です。具体的には、国際的観測プロジェクトの企画・実施、地球環境データの数値解析・論文執筆・書籍執筆・講演活動・出前授業を行っております。公益社団法人・日本気象学会では、論文の編集委員として、英語・日本語の文章校正や文献のバージョン管理を行っています。趣味は、「走りの学校」という一般社団法人で、短距離スプリントを学び、トレーニングを実践する事です。ずっとデスクワークばかりで腰痛があったりとにかく運動不足で、なおかつ昔から短距離走...

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Autor

motesaku

Kategoria

Sports

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23 paź 2026

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Odcinki

茂木耕作うみそら研究所朝礼「上を向いて歩く効能」 02.01.2023

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

前傾姿勢で新年のスタートを切る 02.01.2023

モテサクの学級委員通信「前傾姿勢で新年のスタートを切る」 力まず足元を見て自然に身体を倒す 最初から遠くのゴールを見るとアゴが上がって前傾を維持できない まずは身近な人と一番簡単な課題から確実に正確に ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただ...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「初詣で無心になった翌日に自分の狂気に気づいた」 02.01.2023

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

明るさを高めるために走ります🤩 01.01.2023

モテサクの学級委員通信「明るさを高めるために走ります🤩」 気持ち 表情 雰囲気 性格 考え方 家族 仲間 組織 チーム ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取...

茂木耕作うみそら研究所・令和5年新年のご挨拶 01.01.2023

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

上を向いて歩きながら笑顔で走ろう♪ 31.12.2022

モテサクの学級委員通信「上を向いて歩きながら笑顔で走ろう♪」 500万人突破するまで生配信 https://youtu.be/dX_yJu5g254 ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「デジタル音痴の解消法」 31.12.2022

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

おばあちゃんとお別れしてきた話 30.12.2022

モテサクの学級委員通信「おばあちゃんとお別れしてきた話」 ご報告があります https://youtu.be/4MzgokAuNcI ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取り組む、...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「負けず嫌いと損切りの矛盾」 30.12.2022

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すずめの戸締りを観てきました 29.12.2022

モテサクの学級委員通信「すずめの戸締りを観てきました」 ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に...

好きなスポーツを人にも伝えたくなる理由 28.12.2022

モテサクの学級委員通信「好きなスポーツを人にも伝えたくなる理由」 70の自叙伝第0版 初対面の人と1時間ドライブしました https://stand.fm/episodes/63abe157126f84b91493939f オンラインスクール生 佐藤直央くんと山田有人さんの深イイ話 ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています!...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「サロンメンバーの身内びいき選手権の講評」 27.12.2022

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

自己肯定感を上げる食生活の1+1 27.12.2022

モテサクの学級委員通信「自己肯定感を上げる食生活の1+1」 幸せホルモン:セロトニンは、腸で90%作られるので、「自己肯定感の醸成」の基本として避けられない課題。 栄養素:トリプトファン(バナナ) 消化吸収:食物繊維・発酵食品(和食) 運動:リズム運動(ホップ系トレーニング) 腸すごい! 医学部教授が教える最高の強化法大全 健康な心も体もすべては腸しだい! 人生を変える腸内細菌の育て方完全ガイド Kindle版 内...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「スタエフが子どもの教育コンテンツになっている事実」 27.12.2022

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栄養の摂取と消化が自己肯定感に結びつく 26.12.2022

モテサクの学級委員通信「栄養の摂取と消化が自己肯定感に結びつく」 ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるス...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「サンタの魔法を最適化する研究」 25.12.2022

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

人生を変えてくれる仲間の見つけ方 25.12.2022

モテサクの学級委員通信「人生を変えてくれる仲間の見つけ方」 ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「種の保存本能と群れる戦略と個体の成長意欲」 25.12.2022

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

意識する力の高め方 24.12.2022

モテサクの学級委員通信「意識する力の高め方」 #かもがしらよしひと #鴨頭嘉人 #承認 優れた上司が意識している【承認】とは?褒めることが承認するということではない! https://youtu.be/um56NxgOyFc 承認の5段階 レベル1結果承認・成果が出たら認める レベル2過程承認・成果につながる過程を認める レベル3行動承認・過程を問わずに行動したこと自体を認める レベル4意識承認・行動に至る前の意識を汲み取って認める レ...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「衝突回避の規則と快適追求の作法」 23.12.2022

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

強くなる目的〜誰もが誰かの煉獄さん〜 23.12.2022

モテサクの学級委員通信「強くなる目的〜誰もが誰かの煉獄さん〜」 #スタートアップ #日本製鉄 #金属 【東大・UCバークレーが出資】元日本製鉄エンジニアが時価総額5兆円を狙う/製造スピード500倍、コスト90%削減の金属3Dプリンター/社費留学→退職で数千万円の借金【SUN METALON西岡社長 】 https://youtu.be/UWMKAacC16o ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったの...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「文字1音声4映像5メラビアンの法則の向こう側」 23.12.2022

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

好きで始めたことを好きでい続けるには 22.12.2022

モテサクの学級委員通信「好きで始めたことを好きでい続けるには」 ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステ...

茂木耕作うみそら研究所朝礼「予報の精度は50%くらいが丁度いい、コレな〜んだ?」 21.12.2022

茂木耕作うみそら研究所Facebookライブ朝礼 【茂木耕作うみそら研究所】月額990円 https://lounge.dmm.com/detail/5581/ 1. 毎朝の朝活ライブ配信 2. サイエンスカフェスペース MetaLife https://metalife.co.jp/ を使った雑談コーナー 3. 推し活ブース メンバーのスキとジマンと広告と宣伝と勧誘を自由にしてもよいコーナー 4. プレゼンリハルーム メンバーのお仕事、得意なこと、好きな分野、紹介したいもの、準備中のプレゼンや...

向上心の作り方 21.12.2022

モテサクの学級委員通信「向上心の作り方」 「知的好奇心」はどこから生まれるのか? https://r.voicy.jp/Yd9e8OWOmk4 ==== お知らせ ==== ================ 【効果抜群!】オンラインスクール ・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました!」など、喜びの声が全国から届いています! 下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます! 現在、全国で260名以上が取...

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