עושים שינוי - שיחות עם אנשים שממציאים את עצמם בכל פעם מחדש

מיכל מעיין דון היא מנחה בינלאומית למיניות מקודשת, מורה באיסתא, מכשירה מנחים ומנחות לקבוצות התפתחות, כוהנת כנענית בשושלת הרוחנית ואקטיביסטית. ממובילות התפתחות תחום הנשיות ומעגלי הנשים בישראל. הצלחתי לתפוס את מיכל לשיחה בביקור מולדת קצר שערכה בארץ, לאחר שבשנה האחרונה היא מטיילת בעולם. בשיחה שלנו דיברנו על כמה הנושא של המיניות בארץ ובעולם הוא נפיץ, מורכב ומלא בושה והסתרה, ומצד שני כמה ריפוי יש בו. בי...

כולנו שבויים בצורה כזו או אחרת בבתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו או שנוצרו על ידי האחרים: הסביבה המשפחתית שלנו, התרבות שלנו, הסיפור הייחודי וניסיון העבר שלנו. כל תהליך של התפתחות שאנו רוצים לעבור דורש מאיתנו להתחיל ולשאול שאלות, לסדוק סדקים בסיפורים שאנו רגילים לספר על עצמנו – ולעשות שינוי. בפרק מיוחד זה, שהוקלט ביחד עם דנה רגב, מנחת הפודקאסט "מעלה בטוב", דיברנו על שלושה נושאים ששווה להעמיק במחשבה...

ריי שגב היא יוצרת תוכן, דוגמנית, יזמת וחלוצת דוגמנות הפלאס סייז בישראל, ממובילת מהפכת שינוי אידיאל היופי ויוצרת הפודקאסט "ג׳וסיטוק" - שיחות על מיתוג אישי ותוכן מאחורי הקלעים. ריי מגדירה את עצמה כאישה בתהליך, כזו שנמצאת בתהליך חקירה והתפתחות מתמשכים. בשיחתנו הפתוחה והכנה, תוכלו לשמוע בין השאר: מה אפשר לה לצאת ממעגל הרווקות הארוך ולמצוא אהבה מה היה הטריגר שהוביל אותה לקריירת הדוגמנות שלה מה הניע אות...

תומר קורון הוא מנטור לתקשורת רומנטית וחיבור בין גברים לנשים מזה 15 שנה. מאמן אישי ויועץ זוגי, מנחה קבוצות גברים, קבוצות נשים, מחבר הספרים "פלירטוטיישן" לגברים, ו"גוסטינג - מדוע גברים נעלמים" ו"תגובה חכמה" לנשים. בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר: מאיפה קיבל את ההשראה שלו להפוך להיות מאמן חיזור על הבחירה שלו להיות אל-הורי מדוע דווקא הרצון לא להיות כמו כולם מניע אותו מהם אתגרי החיזור לגברים ולנשים האם יש...

רועי בן יוסף כנף, מפתח גישת ה"כנות", לתקשורת בכל מערכות היחסים, עסקים הורות וזוגיות. מחבר הספר "כנות - להרוויח ממי שאני" בהוצאת פראג. דיברנו על מסלול החיים "הנורמלי" שבהרבה מקרים מוביל אותנו לחיים של ריצוי, וכיצד הכנות, עם עצמנו ועם אחרים מביאה אותנו יותר קרוב לעצמנו ולחופש. בין השאר תוכלו לשמוע: מדוע רועי גרם לכל המשפחה שלו לחזור בתשובה כשהיה בן 5, ולמה הוא חזר בשאלה בגיל 17 מה היתה הנקודה שזעזעה...

רוני מקאטו מייסד ומנכ״ל של אפליקציית ההכרויות לואה. הוא גם המייסד של אקסטטיק דאנס בישראל, יוצר תנועת הארטביט, פסטיבל הדאנס טמפל וטקסי הלניאקאה. משימתו של מקאטו בחיים אלה היא ליצור מרחבים לחיבור בין אנשים התומכים בהתפתחות אישית, תנועה ומוזיקה. את הפרק הקלטנו לאחר שמקאטו סיים צום מים של שבעה ימים, ובין השאר דיברנו על: מה משמעות השם מקאטו וכיצד קיבל אותו כיצד ההשתתפות שלו, בגיל 28, בפסטיבל ה-Burning...

פרק מיוחד שהוקלט לפודקאסט "מעלה בטוב" עם דנה רגב. בהמשך לגילוי דעת ארוך שפרסמתי, קיימתי ביחד עם דנה שיחה פתוחה וכנה על הכשלים בעולמות ההתפתחות האישית. בין השאר תוכלו לשמוע: מהם הכשלים העיקריים שמהם כדאי להיזהר מה האחריות של הלקוחות ושל המנחים השונים כיצד להימנע מפגיעות אפשריות פתרונות מעשיים לצמצום הסיכונים ולהגדלת הסיכויים להפיק יותר באופן משמעותי מהתהליכים שאתם עוברים

דנה רגב היא מאמנת להתפתחות אישית, מטפלת בריברסינג, יוצרת תוכן, מרצה ומנחת הפודקאסט "מעלה בטוב ". השיחה שלנו עברה תפניות לכיוונים מפתיעים מהילדה הקונפורמיסטית שהיתה למי ששוברת את המוסכמות ולא נשואה לשום קונספט מקובל או "סטנדרטי". בין השאר דיברנו על: הדיכאון הקליני שחוותה כחיילת וכיצד הוא עיצב את דמותה למה היא מכרה את העסק של אבא שלה מדוע מטרות הן חשובות ולמה חשוב לא להיאחז בהן מה הוא אזור הגאונות ש...

והפעם פרק מיוחד שהוקלט לפודקאסט "הדברים שלא למדתי בבצפר" עם מיכאל מלמדוב. והנה הדברים שמיכאל כתב על הפרק הזה: הפעם הראשונה שפגשתי את ערן שטרן הייתה לפני כמה שנים כשאירחתי אותו לפודקאסט ומאז הוא הפך לאחד האנשים המשמעותיים בחיים שלי (ואני מקווה שגם אני בשלו). יצא לנו לדבר על זה שבאותו פודקאסט הרגיש לנו ששנינו היינו טכניים - שלפנו סיפורים מהארכיון ולא היינו באמת ברגע. אז החלטנו שאם אי פעם נעשה שידור...

נופר פייזר התמודדה מגיל צעיר עם הפרעות אכילה ואנורקסיה. אך במשך 20 שנה לא היתה מודעת לזה עד הלידה של בנה. לאחר האבחון היא הכניסה את עצמה לתהליך של החלמה והבריאה. בשיחתנו, תוכלו לשמוע על הדרך, התובנות וההתמודדויות שלה עם האנורקסיה וכיצד זה השפיע על חייה. בין השאר תשמעו: - מה היה הטריגר בחייה שגרם לה להפוך להיות אנורקסית - מתי התמדה הופכת לאובססיה - מדוע דווקא חוסר שליטה עזר לה להחלים - מה זה "מח של...

אסנת מירון, בת למשפחה ירושלמית שורשית וענפה. כבר מעל עשר שנים חלק מארגון מעוז, מיום הקמתו ועד היום. ארגון שמקדם מנהיגים ומנהיגות בשדה החברתי-כלכלי. אסנת מקדמת את רעיון הסרנדיפיטי ככוח מניע בחיים ובעשייה המקצועית. בשיחתנו תוכלו לשמוע על רעיון האקראיות המבורכת, וגם: - מה הוביל אותה לעזוב קריירה ארוכה בטלויזיה בערוצים 2 ו-10 - איך עוזבים לתוך ה"כלום" - מה זו אקראיות מבורכת – סרנדיפיטי? - כיצד ניתן "ל...

שי בדיחי הוא מנכ"ל שותף ב-"ידע שווה כסף" קהילה פיננסית עם למעלה מ125,000 חברים ומייסד אפליקציית Moneytor. מתכנן פיננסי, בלוגר ומרצה בתחום שוק ההון והפנסיה. את שי הכרתי לפני מספר שנים כשהגיע אלי לליווי עסקי כשעוד עבד כמפתח תוכנה שכיר. הוא הרשים אותי כבר אז בתוכנית הסדורה שהיתה לו ליציאה לדרך עצמאית וליצירה של חופש כלכלי בחייו. בשיחתנו תוכלו לשמוע: - מה הניע אותו לקחת אחריות על מצבו הכלכלי - מהי התו...

ירון שיפוני הוא מייסד ומנכ"ל מיאמי תל-אביב, חברה להשקעות נדל"ן בארה"ב. בעברו עסק בניהול עמותות וארגונים חברתיים. בשיחתנו, ירון מתאר כיצד עשה את המעבר החד לעולם הנדל"ן והדרך שעבר. בין השאר שוחחנו על: - ההתמודדות עם קשיים ומשברים. - כיצד מפיגים חששות ופחדים אצל המשקיעים. - מה יכול להיות הצעד הראשון עבור מי שרוצה לקחת את עתידו הכלכלי בידיו.

מיכאל מאור הוא יזם חברתי, מנטור ומרצה הרפתקן, תלמיד, ממציא סידרתי ואופטימיסט. בעברו היה מנהל שיווק מוערך, ספורטאי אקסטרים וחי חיים מלאים ומוגשמים, אך אז בשיא החיים עבר תאונת ספורט שהשאירה אותו משותק ושינתה את חייו לחלוטין. בשיחה שלנו תוכלו לשמוע: - איך מתאוששים מפציעה קשה ונכות ומתרוממים בחזרה לחיים - על ההתמודדות שלו עם הקושי והאתגר שהפציעה הביאה לחייו - על הנקודה בה בחר לקחת אחריות על חייו - כיצ...

לילך סיגן, עיתונאית וסופרת מזה 25 שנה, אבל היום יותר סופרת מעיתונאית. בין השאר כתבה במעריב, גלובס, הארץ והאפינגטון פוסט. פרסמה 4 ספרים, ביניהם רב-המכר "כפיות" שהופק לאחרונה בגרסת אודיו חדשנית ביחד עם השחקן זהר שטראוס, בתפקיד הדמות הגברית. בין היתר שוחחנו על: - כיצד גילתה על עצמה שהיא נרקיסיסטית, איך התאוששה מהגילוי ואיך הוא משמש אותה בחייה כיום. - על האומץ לעזוב תפקיד בכיר בעולם השיווק ואחר כך בעו...

גלעד זהר הוא מטפל, מורה וחונך לזוגיות בריאה, מיניות מודעת, התפתחות אישית ושמאניזם. עם השנים התעצבה דרכו לדרך ייחודית בעולם ההתפתחות הרוחנית והריפוי הרגשי. בעבודתו, מחזיק מרחבי חניכה שונים המשלבים את עולמות ההעצמה וההתפתחות, שמאנזים וחלימה, עבודת גוף וכן חיבור אל הטבע. בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר: - כיצד תאונת אופנוע שעבר בגיל 23 השפיעה ועיצבה את המשך מסלול חייו - כיצד, כשהיה בן 17, החלטה אחת בנסי...

לרגל הפרק ה-100 בפודקאסט, קיימתי בפאב הדבלין בהרצליה, ארוע מיוחד עם קהל ובו הקלטנו את הפרק הזה live. בחלקו הראשון אני מספר ומשתף, לראשונה, בפתיחות על תהליכי השינוי העמוקים שעברתי בשנים האחרונות, דרך שלוש תחנות משמעותיות של שינויים שעברתי בנוגע למיניות, לאבהות ולאינטימיות בחיים שלי. בחלקו השני, מיכאל מלמדוב ראיין אותי ומתח את הגבולות שלי בשאלות שמעולם לא נשאלתי ולא דיברתי עליהם מול קהל. זהו פרק מאד...

שרון גדרון פסקין, היא מומחית לתקשורת אותנטית וחוקרת של ההוויה האנושית. שרון היא בעלת המעבדה לדיבור מול קהל. מובילה 'אנשים של ראש' לביטוי עצמי מלא ומשוחרר, מול אחרים ומול עצמם, דרך עבודה חכמה עם הגוף. היא מגיעה מרקע שמחבר בין תאטרון, עסקים, מחקר, תנועה ומיניות. בשיחה שלנו עברנו דרך כל העולמות הללו ואיך הם מתחברים לתהליכי השינוי שאנו עוברים בחיים שלנו. בין השאר, תוכלו לשמוע אותנו מדברים על: - מה ההב...

חן רפסון הראל היא מנטורית מובילה, מרצה ומנחת סדנאות בינלאומית בתחומי מערכות יחסים, התפתחות אישית ומודעות עצמית, מיניות, יצירת מציאות, רוחניות והעצמה. השיחה שלנו נעה על ציר החופש וההתחייבות, ההתפתחות שיש במערכת הזוגית בחיינו, כמה זמן מחזיקה ההתאהבות בין בני בזוג, הוודאות שבחוסר הוודאות ועוד. בין השאר תוכלו לשמוע על: - איך הרצח של אמא שלה השפיע על המשך חייה - כיצד נוצרת בחיינו אשליית הבטחון שאנו כל...

רועי בירן הוא יוצר בתחומיי התיאטרון, המוסיקה והשירה המדוברת, מלווה אישי ביצירה ובחיים, מנחה סדנאות כתיבה וחשיפות. בגיל מוקדם מאד בחייו הוא פגש את המוות לראשונה כאשר איבד את אביו ומאז הוא מקיים "שיחה" עם המוות דרך תהליכי השינוי וההתפתחות שהוא עובר. בשיחה אותנטית ופתוחה דיברנו בין השאר על: - האופן שבו המפגש שלו עם המוות השפיע ועיצב את חייו - העצמה הגדולה והריפוי שיש בכתיבה - התנועה מבפנים החוצה כדי...

נרקיס אלון היא יזמת חברתית, יוצרת תוכן ומנחה. היא כתבה את הספר ״אשה חיה״ שעוסק בקשר בין חיבור לגוף ומנהיגות, מייסדת שותפה של דאבליו, רשת בינלאומית של יזמות נשית, ושל "משחקות באש" הפודקאסט וקבוצת הפייסבוק בה חברים כ-15,000 גברים ונשים העוסקים ביחסים, מיניות ומגדר. בשיחתנו, תוכלו בין השאר לשמוע:  מה היה הגילוי המפתיע ביותר שלה לגבי הסיבה המאפשרת לנשים ליזום ולהצליח - על המסע שעברה להתחבר לגוף ו...

שלי אללוף היא אמנית תנועה ומילה, כוריאוגרפית, פרפורמרית, במאית, רקדנית, מורה, כותבת. מחוללת תהליכים דרך ריקוד מזה כ-25 שנה. היא יוצרת ומפתחת את שיטת "מחול.חיים" כדרך להתפתחות התודעה באמצעות תנועה. שלי היא אוטודידקטית, חוקרת גוף, נפש, תנועה, תודעה, אמנות, מיניות, סיפורי חיים, טבע האדם, חוויה והוויה נשית, פיסיקה, אהבה, יצירה ומוות. השיחה איתה היתה אחת המרתקות שזכיתי לקיים ובגלל שהארכנו מאד בשיחה, הח...

שלי אללוף היא אמנית תנועה ומילה, כוריאוגרפית, פרפורמרית, במאית, רקדנית, מורה, כותבת. מחוללת תהליכים דרך ריקוד מזה כ-25 שנה. היא יוצרת ומפתחת את שיטת "מחול.חיים" כדרך להתפתחות התודעה באמצעות תנועה. שלי היא אוטודידקטית, חוקרת גוף, נפש, תנועה, תודעה, אמנות, מיניות, סיפורי חיים, טבע האדם, חוויה והוויה נשית, פיסיקה, אהבה, יצירה ומוות. השיחה איתה היתה אחת המרתקות שזכיתי לקיים ובגלל שהארכנו מאד בשיחה, הח...

נעה גביש מגדירה את עצמה כאישה, אימא, בת זוג ומי שחיה בתנועה מתמדת. בגיל 50 היא פגשה במחלת הסרטן בפעם הראשונה והחלימה, ולאחר חמש שנים פגשה בסרטן פעם נוספת. בעקבות התמודדותה עם הסרטן הקימה את קהילת "תשוקות מרפאות". לאחרונה יצא לאור ספרה "מוות קטן", בו מתואר מסעה של גיבורת הספר בהתמודדות עם מחלת הסרטן ומסע הגילוי המיני שיצאה אליו בעקבותיו. בשיחתנו דיברנו על התמודדות עם אתגרים, תשוקות, ריפוי ועל התפיס...

נעמה קמינר מבורך היא מטפלת, יועצת ומרצה לפסיכולוגיה חיובית. לאחר שהוציאה את עצמה מדכאון לאחר הלידה שחוותה במשך מספר שנים, התקבלה ללימודי תואר שני בפסיכולוגיה חיובית בארה"ב, שלאחריהם החלה לטפל באנשים הרוצים להיטיב את מערכות היחסים שלהם. בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר: מה המשמעות של להיות נאמן לעצמך למה החיים שלנו אף פעם לא יהיו באמת מושלמים מה הופך את החיים שלנו לטובים יותר מדוע עד היום, היא מחזיק...