MAKI🇯🇵RPMM
バリアフリー探求所|心の壁を言葉にする
見えない不安、言葉にできない違和感。日常に潜む「心の壁」を、当事者の視点で静かに掘り下げる音声配信です。Reframe Pain, Make Meaning5千人に一人の難病・網膜色素変性症、10万人に一人の希少がん・悪性黒色腫と共に生きる、割と普通の50代。特別な答えは出しません。ただ、「そう感じていいんだ」と思える時間を毎日お届けします。視覚障害者|がんサバイバー|元テレビ編集技術者|JBB認定リードユーザー🎧 Apple Podcast|https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1737670375📝 note|https://note.com/maki_rpmm▶ YouTube|https://www.youtube.com/@MAKI-yajidas
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Odcinki
89.弱視である僕のiPhone設定 09.05.2024 13:25
設定 画面表示と明るさ 外観モード「ダーク」 テキストサイズを変更”最大” 文字を太くする”オン” 拡大表示「文字を拡大」 アクセシビリティ 視覚サポート「ズーム」 ズーム機能 ズームコントローラ コントローラを表示 コントローラアクション ダブルタップ「タッチで読み上げ」 トリプルタップ「メニューを表示」 ズーム領域「フルスクリーンズー...
88.調子に乗っていた時代の話 08.05.2024 8:29
かつてビデオ編集を長く務め、評価され自信を持っていた反面、振り返るとその態度が厳しさをもたらし、反省する部分もあると述べています。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害者 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #お山の大将 #井の中の蛙 #時代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.f...
87.新しいこと = ストレス 07.05.2024 8:56
網膜色素変性症の診断を受けた際、ストレス管理の重要性を教えられました。昨日は久しぶりに妻とスーパーで買い物をし、変わった視力に対するストレスや感情を感じましたが、精神的には比較的耐えることができました。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害者 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #ストレス #五月病 --- stand.fmでは、この放...
86.フォロー アンフォロー お好きにどうぞ 06.05.2024 12:17
この話では、SNSのフォローとアンフォローに関する経験が語られています。特に、相互フォローの要求やフォローバックのプレッシャーに対して批判的で、数字に振り回されたくない気持ちを語っています。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #フォロー #アンフォロー #リムーブ #フォロワー #SNS --- stan...
85.こどもの日に思うこと 05.05.2024 9:41
朝の散歩中、園児たちが楽しそうに川辺を歩いていました。子供の日に配信することを考え、子供について話すことに。自分たちには子供がおらず、遺伝性の目の病気も影響していますが、それだけが理由ではないと話します。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #遺伝子 #遺伝 --- stand.fmでは、この放送に...
84.洗濯機、洗ってますか? 04.05.2024 8:21
洗濯時の柔軟剤の使い方について悩んでいます。レノアのキャップが白く、液体も白いため、どれだけ入れたかが見えず、こぼしてしまうことがあります。ジェルボールの使用も検討していますが、カビの心配があります。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #洗濯 #洗剤 #柔軟剤 #レノア #アタック #ワンハ...
83.ちょっとした強迫性障害 03.05.2024 11:15
ちょっとした強迫性障害について話します。例えば、鍵を確認する行動は、ただの癖で、本当にひどい状態とは異なります。確認行動は気になるものの、日常生活に支障はありません。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #強迫性障害 #強迫観念 #強迫行為 #気質 #性格 #潔癖 #几帳面 #完璧主義 --- stand.fm...
82.微妙な中間領域にある存在 02.05.2024 10:52
言い間違いがあります。 ×根毛 ○毛根 昨日、妻と美容室で髪を切りました。NHKの「チコちゃんに叱られる」で見た、抜け毛を汚いと感じる話を思い出しましたが、美容室で切った髪を汚く思わないのはなぜかと疑問に思いました。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #髪の毛 #汚い #怖い #微妙 #中間領域 #...
81.それはそれ 〜好きな言葉〜 01.05.2024 4:14
好きな言葉「それはそれ」について語ります。これは、他人と自分を比較せず、自分の状況や選択を受け入れる意味で使います。思考の中で、選択肢を平等に扱い、各々の良さを認める姿勢を表しています。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #好きな言葉 #それはそれ --- stand.fmでは、この放送にいいね・...
80.成るように成る 〜好きな言葉〜 30.04.2024 5:25
好きな言葉「なるようになる」を紹介。病気を受け入れ、物事を前向きに捉えることの大切さを語る。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #好きな言葉 #成るように成る #ケセラセラ #為せば成る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c0c61...
79.後悔はないが、何が最適解だったかもう一度考えてみる 29.04.2024 9:19
人生の大きな転機について、私が感じたことをお話しします。 #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #中心暗点 #最適解 #正解 #転機 #節目 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c0c61a63d866d93e8fe46d
78.継続は力なり? 28.04.2024 18:59
日々の健康維持のため、朝のストレッチや散歩を習慣にしています。継続の大切さを語っています。継続は力なり -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #継続は力なり #継続力 #向上心 #コツコツ #ポジティブ #やり抜く #諦めない #目標 #努力 #ストレス耐性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・...
77.今日はどんな良いことがありましたか? 27.04.2024 8:48
こんにちは。今日はゴールデンウィーク初日ですが、皆さんにはどんな良いことがありましたか? #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #気持ち #ポジティブ #いい気分 #昭和的 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c0c61a63d866d93e8fe46d
76.ポジティブなんかじゃいられない 26.04.2024 6:46
今日は「ポジティブなんかじゃいられない」というロック調のタイトルにしました。ポジティブなタイトルに違和感を感じることもあります。過去の自分と現在を比べ、今は一瞬一瞬を大切に生きることに焦点を当てています。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #ポジティブ #ネガティブ --- stand.fmでは、...
75.自由な心の壁 25.04.2024 8:41
病院帰りに水道工事で困っていた際、警備員が親切に案内してくれ、無事帰宅。過去の警備員バイトを思い出しました。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #自由 #柔軟 #配慮 #有難い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c0c61a63d866d93...
74.無難←→有難 24.04.2024 6:25
昨日の配信では、ありがたいことがどれほど貴重かについて語りました。無難な人生の反対が「ありがたい」とされることについても言及し、リスクをとることの価値を語っています。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #無難 #対義語 #多難 #至難 #リスキー #チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいい...
73.合理的配慮と優位性 23.04.2024 19:44
言い間違いがあります。 ×障害者雇用促進法 ○障害者差別解消法 ×論理 ○理論 今日は、車椅子ユーザーの映画館体験にスポットを当てます。あるポッドキャスト番組からの学びを共有し、公共の場での障害対応がどうあるべきかについて考えます。 -ChatGPT による要約- #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #合理的配慮 #優位性 #障...
72.批判的思考って何?(クリティカルシンキング) 22.04.2024 6:04
先日の放送でiPhoneの読み間違いをそのまま放送し、批判的思考の重要性について再認識しました。 -ChatGPT による要約- #ポッドキャスト #Podcast #ApplePodcast #standfm #スタエフ #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #黄斑変性 #批判的思考 #クリティカルシンキング #論理的思考 #ロジカルシンキング --- stand.fmでは、こ...
71.プライドは傷つかない 21.04.2024 6:24
今回は、真のプライドは自尊心から生まれ、他人に影響されず本当の自分を大切にすることがテーマです。 #ChatGPT による要約 #ポッドキャスト #Podcast #ApplePodcast #standfm #スタエフ #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #プライド #誇り #自尊心 #自分は自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信...
70.心の境界線〜玄関の鍵”ガチャン”〜 20.04.2024 9:55
今日の話は、夫婦間の心理的境界(バウンダリー)についてで、相手への過干渉や依存がテーマです。また、配偶者が外出する際の鍵の扱いについて、配慮や気遣いが語られています。 #ChatGPT による要約 #ポッドキャスト #Podcast #ApplePodcast #standfm #スタエフ #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー #心理学 #バウンダリー #...
69.祈り 〜役割を果たせますように〜 19.04.2024 7:37
今日は「祈り」について考えます。祈りは、亡くなった大切な人々や神様に守ってもらいたいと願うもの。しかし、それでいいのだろうか?そんな心境の変化を感じています。 #ChatGPT による要約 #祈り #役割 #田中慶子 #ポッドキャスト #Podcast #ApplePodcast #standfm #スタエフ #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少がん #がんサバイバー --- stand...
68.免疫療法(オプジーボ)33回目を終えて 18.04.2024 9:05
悪性黒色腫治療でオプジーボの33回目を受けました。小倉智昭さんの本に思いを馳せ、治療の効果に感謝しています。引き続き希望を持ち、健康を維持していきたいと思います。 #ChatGPT による要約 #免疫療法 #オプジーボ #小倉智昭 #老後 #後悔 #転移 #ポッドキャスト #Podcast #ApplePodcast #standfm #スタエフ #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所 #網膜色素変性症 #難病 #白杖 #視覚障害 #弱視 #悪性黒色腫 #メラノーマ #希少...
67.レター返信〜視覚障害者の音声編集〜 17.04.2024 11:19
どちらもレビューありました。 ↓↓↓ Ferrite Recording Studio https://apps.apple.com/jp/app/ferrite-recording-studio/id1018780185 Hokusai Audio Editor https://apps.apple.com/jp/app/hokusai-audio-editor/id432079746 視覚障害を持つ方から届いたレターについてお話しします。手紙の主は、視覚障害があるながらも音声編集に挑戦しており、編集のコツやおすすめのアプリについて尋ねています。お互いの経験を共有し、サポー...
66.変わるのは怖い、でも変わらないとね 16.04.2024 13:29
この配信では、変化に対する恐怖と必要性について考えます。人は変わるのを躊躇するものですが、新しいことに挑戦することで成長があります。過去に安全を求めがちな現状維持バイアスがありますが、時代と共に進化することも重要です。最後までお聴きいただければ幸いです。 -ChatGPT による要約- #現状維持 #現状維持バイアス #ポッドキャスト #Podcast #ApplePodcast #standfm #スタエフ #心の壁 #バイアス #バリアフリー探求所...
65.XYZ 15.04.2024 15:21
今回のテーマは、世代間のギャップについて。特に、アナログからデジタルへの変遷を経験したX世代と、生まれながらにデジタルを身近に感じるZ世代までの違いを探ります。各世代が直面する固有の挑戦と価値観の変化を通じて、理解し合うことの大切さを伝えたいと思います。 #ChatGPT による要約 #X世代 #Y世代 #Z世代 #α世代 #世代 #世代間ギャップ #価値観 #ポッドキャスト #Podcast #ApplePodcast #standfm #スタエフ #心の壁 #バ...
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