丁莉和熟齡的你聊聊天

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.607】50歲後隨心所欲的生活（ㄧ） 09.09.2025 22:00 ↓

這是日本作家枅野俊明的一本書，提針對50歲之後的生活提出了一些觀念，值得參考，如：要開始享受「繞路」的樂趣、仍要有夢想…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.606】在第三人生中溫柔的蛻變 08.09.2025 21:14 ↓

這是丁介陶寫的一篇文章。作者從三部影視作品談到了第三人生中我們所能做的：圓夢、釋懷、活出自己…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.605】聊聊斷捨離 06.09.2025 22:58 ↓

你一定聽過斷捨離，但是做得到嗎？提供你一些具體的方式，或許可以幫助你讓住處更清爽….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.604】記憶力差，怎麼辦？ 05.09.2025 23:15 ↓

進入熟年之後往往會覺得記憶力大不如前，也因此會鬧出很多的笑話來，怎麼辦….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.603】聊聊「謝謝你留下來陪我」（六） 04.09.2025 22:04 ↓

家有失智病人，要用什麼心情看待？要怎麼樣去陪伴呢？在照顧他們的事上什麼最重要….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.602】聊聊「謝謝你留下來陪我」（五） 04.09.2025 23:04 ↓

林院長不願洗澡、不喜換衣服，甚至暴力相向，怎麼辦？失智者做出一些失序行為，背後可能是什麼原因？用什麼心態看待….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和熟齡的你聊聊天ep.601】聊聊「謝謝你留下來陪我」（四） 02.09.2025 21:02 ↓

當失智的林院長有譫妄現象，不斷遊走，甚至不願意進家門，作者思考後想到一個方法，重新裝飾家門口以吸引院長，結果，奏效….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.600】聊聊「謝謝你留下來陪我」（三） 01.09.2025 22:12 ↓

因為準備醫院評鑑，深夜離開醫院，踩到蠟油，重重摔了ㄧ跤，林院長不以為意，自己暗暗吃止痛藥，但疫情後，壓力更大，他陸續出現了不尋常的症狀，醫師檢查後，宣判是「失智症」….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.599】「謝謝你留下來陪我」（二） 30.08.2025 23:25 ↓

林芳郁院長在其子林靜芸筆下，一路怎麼走上來？他治學做事的精神為何？有什麼特質…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.598】聊聊「謝謝你留下來陪我」（ㄧ） 29.08.2025 21:40 ↓

這是林靜芸醫師書寫另一半林芳郁院長的故事，他的成長、性格吧、作為、生病…種種都以順暢動人的文筆記錄下來，非常動人。這集可看到林院長的成長背景和他兩相識的經過…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.597】聊聊「小心眼」 28.08.2025 21:08 ↓

你周圍有小心眼的人嗎？或許自己就有點小心眼張老師雜誌當中有一篇文章就談到了小心眼—過度敏感背後的心理迴聲，原來小心眼是每個人心理特質跟過往經驗內化後的結果，我們要怎麼面對甚至改變呢…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.596】從「跟傅聰有關的淺黃色笑話」談起 27.08.2025 21:33 ↓

這是曉風女士寫的一篇文章，追念傅聰—享譽國際的鋼琴詩人…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.595】訪吳松霖談小琉球海岸的生物風景 26.08.2025 45:05 ↓

喜歡大自然的吳松霖學生時代常去小琉球做海洋生物調查，時隔多年，再赴舊地，景象全非…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.594】訪陳偉仁 25.08.2025 36:19 ↓

半年內，陳偉仁從多重健康紅字恢復到十足健康，他是怎麼做到的？他為什麼能持之以恆走在健康大道上？聽聽他直接的分享…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.593】「可以生氣，但不要動不動就發脾氣」（五） 23.08.2025 22:30 ↓

人的煩惱不外乎五方面：財、體、心、時、人，如果五方面都有餘裕，自然容易持有平常心，怎麼做呢？又如何重新建立自己的規則，以減少壓力、少生氣….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.592】「可以生氣，但不要動不動就發脾氣」（四） 22.08.2025 21:42 ↓

把自己跟情緒分開就容易恢復冷靜喔！接受自己的弱點，也會讓自己變得更強壯，少對人與事抱持期待，調整自己的期望值就能幫助自己控制情緒….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.591】「可以生氣，但不要動不動就發脾氣」（三） 21.08.2025 22:25 ↓

如果事情和我們預測的不同，我們就容易發脾氣，如果我們預測的層面很寬廣，對於事情的不同發展接納度高，是不是就不容易發脾氣了…… Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.590】「可以生氣，但不要動不動就發脾氣」（二） 20.08.2025 22:16 ↓

什麼是「自力」？什麼事「他力」？原來在自己影響範圍之內的事是自力，自己根本影響不到的事情就是他力，為他力生氣，白耗時間精力，但怎麼區分二者….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.589】「可以生氣，但不要動不動就發脾氣」（ㄧ） 19.08.2025 20:47 ↓

分享一本書的部分內容。人為什麼會生氣呢？怎麼樣以平常心看待人、事，讓自己保持情緒平和….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.588】談「對手」 18.08.2025 22:26 ↓

從鰻魚、沙丁魚、美洲虎的生存看「對手」，原來對手的存在能夠激發我們的活力，活出最好的樣式….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.587】參加追思有感 16.08.2025 23:59 ↓

一個老同事離世，參加她的追思禮拜，引發思考生命怎麼活的大哉問….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.586】陳偉仁的健康奇妙旅程 15.08.2025 23:07 ↓

一直以為身體不錯的陳偉仁去年底身體不適，檢驗報告顯示糖化血色素到13.1 ，其他指數也都不正常，半年後，所有指數幾乎都恢復正常，怎麼做到的？…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.585】拒演不健康的家族劇本 14.08.2025 20:44 ↓

很多的家族都有隱性的家族劇本，框住了我們，讓我們照劇本的人設演出，能不能改變呢…. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.584】從德國、美國看教育 13.08.2025 22:55 ↓

你知道德國的國民教育缺乏老師嗎？他們面臨的困難是什麼？美國的家長奮起爭取孩子們的權益，爭取到了什麼….. Powered by Firstory Hosting

【丁莉和你聊聊天ep.583】從「FOMO」到「JOMO」 12.08.2025 22:32 ↓

什麼是FOMO？錯失恐懼症！中擔心自己錯失什麼以致心生恐懼，你會有這樣的心情嗎？怎麼轉化為喜樂的心情呢…. Powered by Firstory Hosting