陪我走一段

【2027 姐帶妳飛｜女性成長社群】讓江湖人稱 S 姐，陪妳走一段。 從離婚、單身成家到走過低潮，S 姐分享了如何重新找回自己，也讓我們看見：有選擇的底氣、有人支持的力量，對女性有多重要。 如果妳也想為生活帶來一些改變，歡迎加入女力學院《姐帶妳飛》。 30 位女性前輩 × 女性社群 × 每週微行動 用一年時間，陪妳： ・從女性前輩的經驗，找到面對生活難題的新方法。 ・認識不同背景、聊得來的女性，互相啟發、彼此支持。 ・每週...

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如果一段婚姻已經出現裂痕，生一個小孩，有可能把兩個人重新拉回來嗎？ 這一集，我們一起讀了觀眾們寫給《陪我走一段》的信。 其中一封來信，寫下了一段非常漫長的關係。她曾經為了挽救婚姻努力做試管、想要一個孩子，卻在同一段時間面對前夫外遇，雖然這段令他痛苦的關係拖了二十年，但幸運的是她離婚後遇到真正懂得珍惜他的小男友，開啟了幸福的新生活；另一位觀眾經歷家暴與漫長的官司，解脫後，她的人生和事業反而一步一步順了...

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外遇後，還能相愛嗎？如果伴侶外遇後願意回頭，而自己也選擇留下，接下來的日子會比較好走嗎？還是從此只剩下懷疑、查勤，以及永遠無法消失的裂縫？ 這些是范姐一直很好奇，卻沒有機會真正問到底的問題。所以這一集我們邀請到了兩性作家欣西亞來與我們分享她和她老公的故事，給了我們一個離婚以外的答案。這段療傷之路，她走過，也還在繼續走。 外遇摧毀的，不是婚姻，是信任。然而修復關係並不是一句「我原諒你」就能完成。兩個人...

范姐的招牌灰白包柏頭是過去她總崇尚自然老化的證據，然而，在她經歷離婚以後，她突然發現自己不只心態老了，連鏡子裡的樣子都讓自己心慌；而剛生產完的凱莉，也同樣陷在產後容貌焦慮的困擾裡。 這次節目特別邀請到安珀琢玉診所的醫美醫師沈宜萱，來與我們聊聊「變美」這黨事。走進醫美診所，到底是買回青春，還是買了一堆販賣焦慮的行銷術語？節目中沈醫師直坦言連自己從小都有過容貌焦慮，更揭露現代人在濾鏡影響下，越來越多盲...

誰說女性復仇一定要拿刀拿槍？這集節目邀請到剛拿到金曲台語歌后的 PiA 吳蓓雅，她今年用《離婚初體驗》這張專輯拿下大獎，也是一場漂亮的「復仇」。 PiA與我們分享他無預警收到前夫訴狀，范姐和凱莉都嚇傻了！沒想到想離婚、但不想溝通還有這一招？！PiA不僅滿頭問號，還得自己去警察局領訴狀。面對這種莫名其妙的「斷崖式分手」，她只能滿頭大問號：離婚到底是因為什麼？而這個結，竟然兩年後才解開...... 幸好 PiA 還有創作。...

你也是長女嗎？會不會常常覺得全家人的事都是你的事？這集我們請到《長女病》作者張慧慈一起大聊「長女病」這個現象。從爸媽老了誰要照顧，到儒家文化對女性的綁架，完全講到心坎裡！ 范爸是非常傳統的客家人，直到今年，都還不放棄要范姐領養小孩姓范，重男輕女到不行，Peggy 還笑說幸好范姐沒被取名叫做「范招弟」！ 訪談之前本來范姐認為自己長年住在美國，應該沒有長女病，沒想到一檢測出來，中了好幾條！其實很多平常以為理所...

前陣子60歲紀念寫真照發出去之後，迴響真的很大！好多人都跑來問「范姐是怎麼做到的？！」能拿出這樣子讓驚艷的「成績單」，除了范姐本人的努力之外，背後還有很多人的幫忙，而這集我們就請到了其中兩位「功臣」——不惜贊助兩年健身費也要推坑范姐健身的「邱個」，以及范姐的健身教練「哇哇教練」！朋友這麼久，一聊才發現，原來兩位在投入健身產業之前，竟然都是前景看好的「工程師」，到底運動有什麼吸引人的地方、又如何改變他們...

很多人一直在問我新戀期的近況，那你們一定要來聽這一集。 前陣子跟我男朋友還有凱莉一家去北海道旅遊，凱莉說他對我簡直是「無微不至的看護級照顧」，看來是高分通過姐妹這關了。不過，甜蜜的日子過很快，我們馬上迎來一個大挑戰——他接下來要被外派到泰國了。 這是我人生第一次要談遠距離戀愛，說不忐忑是騙人的。還好凱莉是遠距離的過來人，想當年她跟大公主可是在沒有智慧型手機的年代都能熬過四年！這集我們好好聊了怎麼避免胡...

＊珍惜生命 自殺不能解決問題＊ 我想很多媽媽們在生孩子之前，都有像YouTuber 阿民這樣的掙扎——我準備好了嗎? 我會是好媽媽嗎?  沒想到老天開玩笑讓他們「一次就中」，還沒做好心理準備的她，就這樣被推上了母親這個戰場。阿民說得很對，對當媽媽這件事，並不是只有一種情緒叫做「欣喜若狂」。不同的人會有不同的反應不是很正常嗎？ 在孩子出生之後為了照顧孩子，又有太多媽媽把自己忘掉了。也忘了照顧孩子不是只有媽媽一個人...

說到孫嘉蕊，新聞界誰不知道她？當年他可是我們的「收視率女王」，呼風喚雨，每天都在決定全台灣幾百萬人一早醒來要看什麼頭條、討論什麼事件。在戰場一樣的新聞台裡，她就是那個無所不能的事業女強人。可是和她同事多年，我到最近才知道她曾經歷一段刻骨銘心的愛情。 我本來以為，這集訪談主要是談一個中年喪夫、充滿悲傷與眼淚的故事，畢竟她陪著罹癌的摯愛走過最艱難的旅程。 但沒想到，聊到後來畫風完全變了！我們最後竟然是開...

有一句我從小聽到大的話，叫做「天下無不是的父母」。但到了我這個年紀，看過這麼多人事物，我必須要說：這天下並不是每個人都能做好父母親這樣的角色。這集我們邀請到何妤玟，聽完她的故事，我真的感觸很深。原生家庭對一個人的影響有多深遠？它就像一個隱形的烙印，不僅深深影響你如何認識自己，甚至會赤裸裸地反映在你跟伴侶的關係上。 面對童年的創傷並不容易，我們很容易就會耽溺在痛苦裡，或者複製同樣的錯誤。但妤玟讓我很...

這集我們邀請了楊千霈來陪我走一段。當年她19天閃婚造成轟動，我前夫則是認識我9天，就向我求婚。但是個性不合造成生活上漸漸出現各種裂縫，並不是有愛就能夠解決的。還記得曾經連續好幾年，我早上醒來第一個念頭，就是想要離婚。 千霈說他不後悔結婚，因為走過一段婚姻帶給她很多養分，讓她成為了現在的她。而她出演《倒數婚姻》也讓她像是再經歷了一次婚姻，重新省思了很多。這次我也忍不住做了自己的婚姻倒數，回頭思考到底20年...

「幸福」這兩個字，在兩三個月以前，我甚至是不敢想像的。 但我現在真的覺得，我很幸福。 這集《陪我走一段》，我想放下主持人的身分，真誠實地和你們聊聊我走了一年多以後，終於交到男朋友的故事。 幸福，不是天上掉下來的，而是我努力來的。我想謝謝我自己、謝謝我身邊的朋友、謝謝陪我走一段的來賓們、謝謝一起陪著我走這段路的每一位觀眾朋友們。這段路不輕鬆，但我們一小步一小步的走，總是會走向幸福的。 現在的我，終於可以...

這集《陪我走一段》，邀請了站立喜劇演員瑞恩來聊聊他的平胸手術。 老實說，我從小平胸，從沒想過胸部大竟會是困擾。聽了瑞恩的故事我才發現，那對胸部曾讓青春期的他遭受各種訕笑、甚至受到表哥的性騷擾，加上經歷媽媽乳癌逝世的整個過程，讓他對胸部完全沒有好感，甚至成了心理負擔和不安全感的來源。 我以為他手術是為了「變帥」，但他告訴我，這場與身體的對話與和解，讓他在手術後看著鏡子裡的自己時，覺得「好像自己本來就應...

六十歲對范姐的衝擊不只是字面上的，更是生理上明顯可以感受到的，可是，誰怕誰？六十歲又怎麼樣呢？ 六十歲依然可以重新奪回身體的發言權、可以大方擁抱對性的渴望、可以讓不再年輕的身體散發魅力！誰說年紀大了就得放棄性生活？誰說年紀大了交砲友就丟臉？這一集范姐用最真實、最赤裸的自己跟大家分享這段「前所未有的自由」的經歷。 如果你也有精彩的故事，歡迎來信與我們分享：walkwithmetaiwan@gmail 留言告訴我你對這一集的...

這集邀請到台灣第一位整形外科女醫師#林靜芸醫師，從她與#林芳郁院長的戀愛故事談起，她說，50年來，她就像是被愛包覆的小公主、洋娃娃，即使林院長生病了，兩人依然堅強面對，沒有被病痛打敗。靜芸醫師不斷笑著說：「謝謝他還留在我身邊，很好啊，我會很好的」 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

今天的來賓是在高中教授國文的#羊咩老師，自從上次上過《斐姨所思》之後，范姐&團隊都被老師圈粉了，除了她能把古典文學講得生動有趣之外，還能讓我們從生硬的歷史故事中，學到人生哲理。這次范姐和老師談了歷史、談影劇，最重要的是還談了老師自己的婚姻故事，從上一段婚姻中學到了什麼？離婚後的心境怎麼轉變？與現任丈夫的相處有多不一樣？另外，范姐又走到哪一個階段了呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.fir...

印象中常常傳出戀情的藝人郭書瑤，想不到已經單身七年，現在的她總是說「一個人也很爽！」即使很想談戀愛，但也能享受單身時光，一切看緣分。這集訪談讓范姐&Peggy對她大大改觀！ 《何百芮的地獄戀曲》 1/4（日）起至 2/8（日）間，每周播出2集；21:00在八大戲劇台，22:00在Netflix和台灣大哥大MyVideo上線。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firs...

今年上半年，台灣喜劇圈接連痛失兩位喜劇演員，其中天殘的離開，引發了許多討論。身為她在喜劇圈最親密的朋友–妍霏，承受了巨大的悲痛；在療傷期間，妍霏仍選擇為天殘發文，反擊了前男友賀瓏的說法，卻因此遭遇網路暴力與外界的不諒解。面對龐大的壓力，妍霏沒有後悔，因為她相信，自己已經保護了想保護的人，這樣就夠了。 天殘離開八個多月後，妍霏選擇公開談起這段歷程，是因為她希望同為「自殺遺族」的：「不要苛責自己，痛苦也...

這集來賓是凱莉！請假三個月的凱莉這次回歸是回來受訪的，三位主持人難得合體，又是吵吵鬧鬧的一集啦~ 身為媽媽屆的不良代表(並沒有這種東西)，凱莉這次來談的是「媽媽的性生活」！當媽之後，性生活跟以前有甚麼不一樣？從懷孕開始到生產後、生理上有哪些變化？夫妻之間的日常相處，要磨合的事情這麼多，性事是不是最難溝通的一部分？女性高調談「性」有錯嗎？ *本集錄影時間2025.11.18 *凱莉2025年專場《壞媽媽bad mom》 台灣巡迴...

演員林辰唏與導演男友在一起十多年，兩人一直是以開放式關係相處，今天來陪范姐走一段，她分享了怎麼和伴侶溝通、怎麼找到安全感，還聊到了開放式關係對孩子的影響是什麼？聽完了辰唏的故事，讓范姐有了新的體悟！還讓Peggy淚崩好幾次？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Hosting

*本集與Club Med合作，錄影時間為10/21 這集來賓邀請到Club Med東北亞區總經理 Trista Liu，她和范姐一樣也是跨國婚姻，所以我們請她來聊聊她的西班牙老公，談談兩人怎麼樣克服文化差異？怎麼維持婚姻超過十年？尤其Triesta算是華人眼中標準的”女性菁英”，對西方男人來說，會怎麼看待這樣的”強人老婆"呢？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9mfyj2d08ie01vj050oeeu6/comments Powered by Firstory Ho...

今天邀請到前歌手、品牌創辦人、二寶媽、滅火器主唱楊大正前妻#山東來陪我們走一段，聽過這麼多離婚故事，這次的滿特別的，因為同一個男主角離婚了兩次（欸不是）。是因為山東和楊大正結婚初期，竟然可以跟前妻鄭宜農同居！當時新聞還下了「一屋兩妻」這種聳動標題，而八年後兩人離婚，還繼續住在一起，維持原本的生活模式，這些故事聽起來很戲劇化，但其實聽完這集就知道，這不是個灑狗血的故事，而是透過婚姻、彼此都找到了自己...