ゆーぽん|双子+1ボーイズのママはオンライン秘書

家事育児を“ちょびっと効率化”!双子ママが楽メンタルでママを笑顔にするラジオ

ママの不安な気持ちを前向きな気持ちに!愛情を込めた家事育児の時短効率化が私の人生を変えました✨5歳双子+3歳の3ボーイズを育てながら脱サラしたワーママがお届け。「愛情のこもった時短効率化」をテーマにKindle出版&オンライン秘書&占い師としても活動中。私が毎日心がけているほっこりなお話がいっぱい。初めての妊娠が双子、という体験は私の人生を大きく変えてくれました。忙しい毎日だけど、双子や三男、夫との大事な時間をなるべくたくさん笑顔で過ごしたい!そして自分の時間も忘れずに♪楽メンタルでママの笑顔を増やしましょう🫶【のんびり口調なので、1.2〜1.5倍速推奨!🤣】忙しいママはKindleをぜひ「音声読み上げ機能」で!『...

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6 wrz 2026

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Odcinki

#62_夫の転職のタイミングが“月運ドンピシャ”だった話 24.07.2025

昨日は数秘術の「運命サイクル」の“年運”の流れに夫の転職がしっかり乗ってた!というお話をしましたが... “月運”を調べてみたら、さらに面白い結果がわかりました🤭笑 ◎#61_ 転職と、運命サイクルの話 https://stand.fm/episodes/68809005732743876e890805 ◎#24_占いって人生の効率化ツールだった! https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ ht...

#61_ 転職と、運命サイクルの話 23.07.2025

前回は少し占いのお話をしたので、今回は私のリアルでの占いの使い方をお話してみました! ◎#24_占いって人生の効率化ツールだった! https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://co...

#60_占い×育児。私の強みとわんぱく三男がくれたヒント 22.07.2025

おかげさまで60回! いつもどうもありがとうございます!🙌✨ 今回はNEXUS名古屋オフ会で言われたこと→私の強み?→占い→育児・・・と妄想の膨らんだお話をしました! #24_占いって人生の効率化ツールだった! https://stand.fm/episodes/684edfe4e1cc78f707060f91 ◎ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x....

#59_ 1,000円のケーキより、3ボーイズの“ことば”が尊い日 21.07.2025

今日は祝日の月曜日! 三男のお誕生日お祝いデーということで張り切ってましたが、思わぬみんなクタクタに...笑 1,000円のケーキのハプニングがありながらも、3ボーイズの言葉に癒された1日でした! ◎おいしい人参を持たせてくれたきくえさん! https://x.com/aikikue?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA (NEXUSオフ会の様子はこちら↓) ◎#57_ 3歳のお誕生日と3杯の生ビール。名古屋オフ会で感じた“感謝の循環”と。 https://stand.fm/...

#58_ 10時間原稿と誕生日ウィークも母は串刺しで熟睡はできない 20.07.2025

今日は日曜日バージョン! 今日1日1人でずーっとKindle原稿の修正をしてたので、人と話すことに飢えているー!笑 昨日のオフ会との差が激しいです!! ということで、今日のハイライトを色々お話させてもらっちゃいました♡ ◎子供達用のお土産はいつも「ぴよどら」 https://x.com/yuupon09/status/1903399044921373171?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎#57_ 3歳のお誕生日と3杯の生ビール。名古屋オフ会で感じた“感謝の循環”と。 ht...

#57_ 3歳のお誕生日と3杯の生ビール。名古屋オフ会で感じた“感謝の循環”と。 19.07.2025

21時。 NEXUS名古屋オフ会から帰宅しましたー! 帰宅ほやほや! いま帰ってきてすぐだからこそ、語れる心情をお話しました。 感謝たっぷりの1日でした。 関わってくださる皆さんへ。 いつもどうもありがとうございます🙏✨ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1...

#56_家事代行サービス、わが家はこんな変わった使い方してますってお話 18.07.2025

今回は家事代行サービスの話題3発目! 実際にどんな風に我が家がお願いしてるのかお話してみましたー! 他のおうちはどんな風にお願いしてるのか、逆に気になってきました...笑 ◎#55_ “私が倒れても大丈夫な家に”家事代行サービスを使うもう一つの理由 https://stand.fm/episodes/68789e2a566539f54f8e739a ◎#54_家事代行サービスってどうなのよ?家に他人を入れるって抵抗あるよねってお話 https://stand.fm/episodes/68774b22690...

#55_ “私が倒れても大丈夫な家に”家事代行サービスを使うもう一つの理由 17.07.2025

前回に引き続き、家事代行サービスのお話です。 我が家としては、家事代行サービスも実はリスクヘッジの1つだと思ってます。 “安全で幸せな日々への投資”とでも言いますかね♡ ◎#54_家事代行サービスってどうなのよ?家に他人を入れるって抵抗あるよねってお話 https://stand.fm/episodes/68774b226906dace73438bd7 ⭐パパママにお役立ちのコミュニケーション術⭐ ◎#48_脳科学で「名将の夫」に?!〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育...

#54_家事代行サービスってどうなのよ?家に他人を入れるって抵抗あるよねってお話 16.07.2025

今回は家事代行サービスについて! 実は私、もう4年間も週に1回家事代行サービスをお願いしています。 けど、“他人が家に入る”って、とっても抵抗あるよね〜🥺今日はそんなお話。 次回は、「家事代行サービスをリスクヘッジとして使う」ってお話をしようかと思ってます! ◎#55_ “私が倒れても大丈夫な家に”家事代行サービスを使うもう一つの理由 https://stand.fm/episodes/68789e2a566539f54f8e739a ⭐パパママにお役立ちのコミュ...

#53_ 水着を忘れても、親子は育つ。〜双子の対応にジーンとしたお話 15.07.2025

昨日は双子に持たせる保育園のプール用の水着を うっかり忘れてしまった!という内容をお話しました! てっきり、双子から怒られるかと思ったら...意外に双子の対応が大人でびっくりでした😳 親子揃って毎日学んでます😂笑 ◎#52_ママの頑張りを“当たり前にしない”仕組み化を考えるってお話 https://stand.fm/episodes/6874a2979e9c4659681ad004 ◎ご紹介した「はじめてカレンダー」 https://amzn.to/44uHkA6 ◎#48_脳科学で「名将の...

#52_ ママの頑張りを“当たり前にしない”仕組み化を考えるってお話 14.07.2025

今日は、私がやってしまいましたー! 双子が保育園でプールなのに、水着持たせるの忘れたー!! ...きっと双子はプール見学したことでしょう... これも親子の学びですね!笑 🌟今日ご紹介した「はじめてカレンダー」 https://amzn.to/44uHkA6 ◎#48_脳科学で「名将の夫」に?!〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://t.co/V7Gcd9Pmv6 ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https:/...

#51_支配と愛情のはざまで──“親の影響力”を考えるってお話 13.07.2025

日曜の夜です!22時過ぎです! 色々考えてたら、ちょっと重めの話になっちゃったよ!笑 でも...あなたなら、どう考えますか? 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にい...

#50_ 50回目のご報告!夏祭りで燃え尽きた土曜日 12.07.2025

おかげさまで50回!🙌✨ 土曜日の夜です。 1日燃え尽きました...が、まだもうひと仕事! ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて!脳科学でわかる!ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは? https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて!脳科学でわかった!パパに伝わる“言い方”のコツのお話...

#49_ 名将の夫、うちにもいました。ってお話 11.07.2025

前回、「名将の夫」についてお話した私ですが、 よくよく考えてみたら、うちの夫ってどうなんだ?と。 今日はそんな観点からうちの夫のことをお話してみましたー!🤣笑 ◎#48_脳科学で「名将の夫」に?!〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 https://stand.fm/episodes/686f5971da6437d42f39f80e ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5...

#48_脳科学で「名将の夫」に?!〜女性脳から読み解く“ご機嫌の育て方”〜 10.07.2025

今回も引き続き、「脳科学をつかった夫婦のコミュニケーション術」のお話です。 前回は「名将の妻」になるために、というお話をしました。 じゃあ...旦那さんの方は?! 「名将の夫」ってあるの? ◎#47_脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 https://stand.fm/episodes/686cdbefc27585774dabc5ff ◎#46_パパ聞いて!脳科学でわかる!ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは? https://stand.fm/e...

#47_ 脳科学で読み解く「名将の妻」〜信じて送り出す勇気が、夫婦連携のカギ〜 09.07.2025

最近の「脳科学でコミュニケーションシリーズ」の続きです。 「名将の妻」って知ってますか? ズバリ!旦那さんももっともっと活躍できる男に成長させてしまう妻のことですよ♡ ◎#46_パパ聞いて!脳科学でわかる!ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは? https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎#45_ママ聞いて!脳科学でわかった!パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935...

#46_ パパ聞いて!脳科学でわかる!ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは? 08.07.2025

脳科学に注目したコミュニケーション術の講師資格を持っていた私が伝える、パパにしてみてほしいママへのコミュニケーションの3つのポイント。 ◎#45_ママ聞いて!脳科学でわかった!パパに伝わる“言い方”のコツのお話 https://stand.fm/episodes/686b563879a5eb935fc0614b ◎コミュニケーション講座の講師資格取ったのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イ...

#45_ママ聞いて! 脳科学でわかった!パパに伝わる“言い方”のコツのお話 07.07.2025

今日は脳科学を元にした、ママからパパへの効果的なコミュケーション術について。 「3つのコツ」を押さえておけば、夫婦分担の家事もさらに効率良く進むかも♪ ◎#46_パパ聞いて!脳科学でわかる!ママに届く“やさしい声かけ”のルールとは? https://stand.fm/episodes/686b5d8779a5eb935fc061fe ◎コミュニケーション講座の講師資格持ってるのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作...

#44_ 「悔しさ」から「喜び」へ。わたしの原動力ってなんだろう?と考えた 06.07.2025

今回は日曜日の夜に収録。 ちょっと自分の副業人生を振り返ってしまいました。 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https...

#43_ワンオペでプールの空気入れに苦労したよ..3人ほど救ったかもしれない話 05.07.2025

今日は土曜日! 目指せ1分越え!! 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s=21&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ゆーぽんの占い⏬ https://coconala.com/services/2789252 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67b088c92bbf21b8e5ca...

#42_脳科学で読み解く!パパとママのすれ違いのお話 04.07.2025

「プロに頼って良かったシリーズ」 続いておりますが、 今回は私が講師資格を取得したことのある男女間のコミュニケーション術についてお話してみました! 楽しいコミュニケーションを取るための簡単なヒントになるといいな♪ ◎コミュニケーション講座の講師資格取ったのよ、って話 https://stand.fm/episodes/686635ffdfd9848e6613825e 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/...

#41_コミュニケーション講座の講師資格取ったのよ、ってお話 03.07.2025

今回も「プロにお願いして良かったシリーズ」の続き! 前に話したメイク教室からのご縁で... 実は私、コミュニケーション講座の講師資格まで取っちゃったんですー!笑 それがまた、男性脳と女性脳に注目したコミュニケーション術で面白いんですよ。 今回は軽くそんなお話。 次回は具体的なコミュニケーション術をお伝えしてみようかなと思っています♪ #33_苦しい婚活中に習ったメイクが、育児中の私も助けてくれてるってお話 https...

#41_ひろしぶさんにねんどアート作ってもらったから、自慢しちゃうぞ♪ 02.07.2025

今日は珍しくカバー写真?アイキャッチ?が違いますね〜😎✨ 実はXで知り合った、ねんどアート職人の「ひろしぶ」さんに作って頂いたんですー! とっても可愛くて色んな人に見てほしいから、今日は自慢させてもらいました♡🤭笑 ◎ひろしぶさんの可愛い絵本 https://x.com/hiroshivone/status/1933719202285957493?s=46&t=YitringDYqHdqQygvhE1AA ◎ひろしぶさんの「ねんどアートポスター」 https://x.com/hiroshivone/status/1939804...

#40_義実家との付き合い方、みんなどうしてる? 01.07.2025

気付けばおかげさまで40回目! 聞いてくださる皆さん、 いつもどうもありがとうございます🙏🥹💕 昨日まで義実家のお話をしていて... ありがたいことに私は仲良くさせてもらってるけどどんな付き合い方してるかなぁ?と振り返ってみました。 世間では「嫁姑問題」ってよくあるけどね。 みんな義実家とはどんな付き合い方してますかー? 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/...

#39_4歳2歳のドヤ顔を得意な人に引き出してもらうってお話 30.06.2025

今日は前回のお話の続き。 義実家での子供達の様子をお話したくて♪ バーベキューしたい!虫は大の苦手! そんな4歳双子と2歳さんなりの冒険の1日。 ママが苦手なことは得意な家族に思い切ってお願いしちゃった方が、むしろ子ども達のためになるかも✨ 🎼BGMはもりこさんが作ってくださいました♡ イメージソング作成募集中⏬ https://youtube.com/shorts/gf0hnQAJVAI?si=fSkIQXToP3SO_tsa ◎ゆーぽんのX⏬️ https://x.com/yuupon09?s...

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