Para de Tentar

Há dias em que começas uma coisa e mesmo assim evitas precisamente aquilo que devias fazer. A desculpa é não ter tempo. Ficas ocupado a fazer tarefa que não leva ao objectivo. A conversa importante e o trabalho difícil ficam para último. O resto, o que dá dopamina, vai à frente. A pergunta: o que é que eu fugi de fazer, e como é que me mantive ocupado? Sessão Anti-Tretas (30 min): https://www.para...

Depois de completar 365 episódios do Para de Tentar, decidi repetir o desafio noutro formato: um reel por dia durante 365 dias. Neste episódio explico porquê — e o que aprendi sobre juros compostos, treino e a capacidade de continuar quando os resultados ainda demoram. O maior efeito de fazer alguma coisa durante muito tempo pode não estar nas visualizações ou nos seguidores. Pode estar na pessoa...

Fazer o que funciona é uma seca. A mesma sessão, as mesmas séries, a mesma corrida. O cérebro pede ideia nova, porque parece que estás a avançar. O que muda o corpo (e o negócio) é repetir o que já te funciona, nos dias em que não apetecia. Esta semana: uma coisa que é uma seca. Faz outra vez. Marca Sessão Anti-Tretas: https://www.paradetentar.pt/anti-tretas Instagram: https://www.instagram.com/an...

Método fazer: ⁠⁠https://paradetentar.pt/fazer⁠⁠ Marca uma sessão: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://link.andrecunha.me/sessao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andrecunha.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 365 episódios de áudio diário ensinaram-me a começar antes de estar pronto. Agora o formato muda. Vídeo, duas vezes por semana, terças e quintas. Mesma honestidade. Mais clareza. Menos encher chour...

Método fazer: ⁠https://paradetentar.pt/fazer⁠ Marca uma sessão: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://link.andrecunha.me/sessao⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/andrecunha.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 365 episódios de áudio diário ensinaram-me a começar antes de estar pronto. Agora o formato muda. Vídeo, duas vezes por semana, terças e quintas. Mesma honestidade. Mais clareza. Menos encher chouriços....

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365 episódios depois, o formato muda. O propósito é o mesmo. Terças e quintas, em vídeo, a falar do que realmente interessa.

Um ano de episódios “diários” de podcast!

Marca uma sessão anti-tretas para te ajudar a definir os teus próximos passos: https://link.andrecunha.me/sessao Entra em contacto no IG caso queiras partilhar algo: https://www.instagram.com/andrecunha.me/ _____ Chama-se “Para de tentar”, mas não é um podcast de motivação. É um espaço cru, direto e imperfeito onde falo em voz alta sobre o que me move, me trava e me faz avançar. Começou sem plano....

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