Ondabierzo

Decorar la casa, hacer comidas y cenas, cargar con paquetes… todo pasa factura luego a nuestra espalda, lumbares y cervicales. Si quieres atenuar las consecuencias, escucha como pasar una Navidad sin dolores desde la fisioterapia con Actívate.

Escucha de nuevo las noticias de este 14 de diciembre en el informativo local y comarcal de Onda Bierzo.

Cuarenta años cumple el belén de Pin y Pon, que podemos ver en Espinoso de Compludo. Visita obligada en las navidades bercianas para descubrir un montaje muy original y que hace las delicias de todos, especialmente de los más pequeños de la casa.

Regresa nuestro espacio dedicado a la Escuela de Idiomas de Ponferrada, que un año más ponen en marcha su programa “Autor del mes”. Diciembre se dedica al inglés y a P.D. James.

Toral de Merayo abre hoy un mercado de Navidad con un montón de atractivos para este fin de semana. Artesanía, feria del vino, actividades infantiles, música y muchas cosas más.

Escucha de nuevo Onda Deportiva Bierzo, correspondiente al viernes 13 de diciembre de 2024 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera #Ponferradina #previa #findesemana #baloncesto #porra #VinosGuerra

Escucha de nuevo el Informativo Local y Comarcal de Onda Bierzo - Onda Cero, correspondiente al viernes 13 de diciembre de 2024 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera #noticias #actualidad #últimahora

El trabajo favorito de la Policía Municipal de Ponferrada en estas fechas, es la recogida y embalaje de regalos donados por los ciudadanos para que ningún niño se quede sin juguetes. Nos lo ha venido a contar uno de los pajes del Mago Chalupa, Manuel Cachón.

Quieres ganar 500 euros en decoración de VyP? Hazte una foto delante de su escaparate súbela al Instagram y el premio puede ser tuyo!! Anímate y participa

Hoy recibimos una visita muy entrañable la ponferradina M. Belén Gómez de Castro, Superiora General de la Congregación de las Concepcionistas en 16 países del mundo, nos habla de sus recuerdos cuando empezó en el centro de Ponferrada y de su nueva responsabilidad, que comparte con la también ponferradina Cristina Mazariegos. Escucha la entrevista aquí!

Escucha de nuevo Onda Deportiva Bierzo, correspondiente al jueves 12 de diciembre de 2024 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera #Ponferradina #EnedinoArias #socio15 #masmayor #Deportiva #baloncesto #DeporteNavidadPonferrada

Escucha de nuevo el Informativo Local y Comarcal de Onda Bierzo - Onda Cero, correspondiente al jueves 12 de diciembre de 2024 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera #noticias #actualidad #últimahora

Ya están aquí los estrenos más esperados de Cines la Dehesa en Ponferrada, desde este fin de semana. La magia del cine en pantalla grande!

Diego Martínez, es el psicólogo ponferradino que está realizando sus prácticas en BEDA, al lado de Patricia González, y hoy nos cuenta sus experiencias y trabajo, desmontando ciertas creencias erróneas, que tienen que ver con el alcoholismo.

Leer en papel o en fondo digital? En qué formato se retiene más la información? Cuál de los dos, requiere mayor esfuerzo a nuestros ojos? La respuesta a todas las preguntas la tienes en nuestra sección de Tu Visión Óptica.

Quién no acaba cayendo en una dulce tentación? Las Cortes de CyL, abren este fin de semana a la feria de dulces artesanos elaborados en 19 conventos y monasterios de la comunidad. No te pierdas la cita, que además tendrá destacadas actuaciones musicales. Escucha todos los detalles en esta entrevista a Juan Zapatero de la Fundación de Castilla y León.

Escucha de nuevo Onda Deportiva Bierzo, correspondiente al miércoles 11 de diciembre de 2024 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera #Ponferradina #baloncesto #díadepartido #MiguelTrindade #TodoNuestroDeporte

Escucha de nuevo el Informativo Local y Comarcal de Onda Bierzo - Onda Cero, correspondiente al miércoles 11 de diciembre de 2024 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera #noticias #actualidad #últimahora

Aquí tenemos a Sonsoles y a Manuel, dos de los pajes encargados por los Reyes Magos y el Mago Chalupa, de organizar el 8º Festival de Navidad de la Avenida de la Puebla, con la participación de colegios de Ponferrada que adornan los escaparates y muchas propuestas más para que vengas el viernes 13 a pasarlo bien con nosotros!

En Quiñones la Navidad se enciende en forma de libros, material escolar, novedades literarias, decoración y mucho más. Regala un libro a los Reyes Magos, les encantan esos pedidos!

Navidad y Diabetes. Pincha y escucha en nuestros minutos de ADEBI, las pautas de comida saludable para pasar unas navidades sin riesgo. Con la endocrina Marta Fernández y la presidenta de ADEBI, María Antonia Gancedo.

Escucha de nuevo Onda Deportiva Bierzo, correspondiente al martes 10 de diciembre de 2024 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera #Ponferradina #BaloncestoSDP #campañasolidaria #NingúnNiñoSinBalón #PolicíaMunicipal

Escucha de nuevo el Informativo Local y Comarcal de Onda Bierzo - Onda Cero, correspondiente al martes 10 de diciembre de 2024 #Bierzo #Valdeorras #Laciana #Cabrera #actualidad #noticias

Gerardo y Santiago son parte destacada de la Rondalla de Bembibre, con tradición musical desde hace 100 años y que resurge ahora gracias al trabajo de un grupo de entusiastas que la componen. Lo conmemoran este sábado a las 19h, en el “Benevívere”. Y nos lo cuentan en esta entrevista.

Celebramos con Massnatur los 19 años de servicio, para mejorar el Bienestar de todos los bercianos con sus tratamientos. Pincha súmate al aniversario.