"Объятия" - подкаст

Соня Зуева расскажет о прекрасных и жутких судьбах животных, болях и радостях волонтерской жизни, личном источнике сил и поразительных стечениях обстоятельств. Сбор помощи для ее дома удивительных котов «Марсиаша» продолжается - https://iluki.ru/n/549103

В "Объятиях" впервые оказался мужчина. Айнабек Жаманбаев рассказал, о своем пути в юморе и спорте, преодолении неудач, объединении комиков и о том, что иногда шутки - это защита. Лейбл "Цветные люди" на RuTube - https://rutube.ru/channel/37217749/ и в Telegram - https://t.me/people_epta

Сергей Васильев и Екатерина Иванова обсудят, как ощущается фрустрация, как возникает, чем опасна и что с ней делать. В Telegram-канале «Теплые Объятия» продолжается сбор помощь дому удивительных котов - https://t.me/embrace_iluki/92

Алина Гулина пришла, чтобы откровенно рассказать, что такое биполярное расстройство и мешает ли диагноз жить насыщенной, полной жизнью. Для подписчиков нашего Telegram-канала гостья приготовила подборку видео по теме. Переходите, изучайте и подписывайтесь - https://t.me/embrace_iluki

Сергей Васильев и Екатерина Иванова расскажут, так ли легко живется людям с общепризнанной красотой, от чего они страдают и как вообще человечество определяет красоту. А еще запустят новую рубрику, которую ищите скоро в нашем Telegram-канале - https://t.me/embrace_iluki

Гостьей нового выпуска стала Виолетта Шарипзянова: история отношений с хоккеистом Дамиром Шарипзяновым, реакция на негатив болельщиков, секреты крепкой и дружной семьи. Книги по воспитанию детей, которые рекомендует семья Шарипзяновых, ищите в нашем Telegram-канале - https://t.me/embrace_iluki

Эмоциональный интеллект помогает воспитывать более счастливых детей, а взрослые с его развитием становятся гармоничнее, научаются строить эффективную коммуникацию и крепкие отношения

Говорить будем о том, что из себя представляет такое чувство как «страдание», откуда оно берется, кто страдает чаще и как быть, если вы поняли, что погружаетесь в печали слишком часто

Руководитель детского центра «Особенные Крохи» и основатель фонда «Копилка Особят» расскажет, как создавала свои проекты и уходила из стабильности найма в неизвестность своего дела, кто ее поддерживает на этом пути и как часто хочется всё бросить

Авторы решили разобраться, часто ли женщины ступают на мужскую территорию в плане работы и бывает ли наоборот. Поговорили также о стереотипах в целом.

Актриса Великолукского драматического театра Оксана Бугаец рассказала об особенностях профессии, о которой мечтают многие

Тема частично табуирована, частично одобряема, но очень важна для комфортной и спокойной жизни каждого из нас

Этот выпуск для тех, кто хочет изменить жизнь, но боится, для родителей и для всех, кто находится в поиске себя. Гостья подкаста «Объятия» Мария Баженова проделала потрясающий профессиональный и личный путь, не опускала руки, оставшись одна с ребенком, и шла к мечтам.

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 3 Мотивация, Дисциплина, Полезные привычки

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 2 Юлия Березко

Подкаст «Объятия» Сезон 2 Эпизод 1 Как пережить кризис, Проблемы в отношениях, Как выйти из кризиса с пользой

Завершается первый сезон подкаста "Объятия". Надеемся, вы получили поводы для размышлений и улучшения качества своей жизни. В заключительном выпуске поговорим о том, почему нам бывает стыдно за других людей, некоторых из которых даже не знаем лично. Выясним, откуда вообще берется чувство стыда и как снизить его градус. Осенью подкаст вернется с новыми темами, предложить которую можно уже сейчас. П...

Зачем знать историю своего рода? Что о нас может рассказать жизнь дедушки или бабушки, на которых мы похожи? Какие неожиданные открытия могут преподнести знания о предыдущих поколениях? Ответы на эти и другие вопросы - в новом выпуске. В День Победы Сергей Васильев и Екатерина Иванова решили поговорить о тех, кто сквозь время влияет на нашу нынешнюю жизнь.

На этот раз Сергей Васильев и Екатерина Иванова выполняют запрос от слушателя и говорят о гиперконтроле. Что это вообще такое? Чем гипер- отличается от само-? Откуда берется стремление всё и всех контролировать? Будут и практические советы. Например, как снизить уровень тревожности и перестать душить весь мир своим контролем.

Новый выпуск - самый мотивирующий в этом сезоне. Сергей Васильев и Екатерина Иванова напомнят: весна - время, когда мы ощущаем прилив сил и хотим привнести в свою жизнь что-то новое. Пока одни стремятся к переменам, другие их боятся. Ведущие подкаста разобрались, в чем причина этого страха и как его побороть. Будет и "волшебный пендель" для тех, кто уже готов начать жить звоню лучшую жизнь, н...

Предлагаем вам посмеяться в канун 1 апреля. В выпуске расскажем о том, как смех влияет на человеческий организм, как шутки помогают установить и наладить отношения, почему важно смеяться со своим партнером. Разберемся также, какие темы больше всего подходят для шуток в мало знакомых компаниях. После окончания выпуска не спешите выключать его. Как только мы попрощаемся, всех слушателей ждет сюрприз...

В межсезонье мы часто слышим про "весеннюю депрессию", но мало кто разбирался, что это такое. В новом выпуске подкаста расскажем, что такое депрессия, реальное ли это заболевание и какие мифы о нем гуляют в народе. Поговорим о сезонных депрессивных состояниях, разберемся, отличаются ли они от депрессии и откуда вообще берутся. Не оставим вас и без практических рекомендаций по тому, как вытащить св...

Во втором выпуске подкаста "Объятия" поговорим о проблеме, с которой сталкивались многие, но далеко не все придавали значение. На появление эмоционального выгорания влияет целый ряд факторов. Они бывают внешними и внутренними. Сергей Васильев и Екатерина Иванова обсудили все, а также рассказали, как защититься от выгорания и что делать, если оно уже наступило. Подкаст "Объятия" - проект  iluk...

В подкасте "Объятия" в День влюбленных поговорим о любви к себеОстаться без пары в день, когда вокруг сплошные сердечки и признания, совсем не страшно. Убедиться в этом поможет первый выпуск подкаста «Объятия». Поговорим о том, как быть без отношений, обсудим, чем любовь к себе отличается от эгоизма, почему мы не любим себя и как полюбить. Название подкаста выбрано не случайно. Каждому из нас...