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Nutri BandNews, com Ana Paula Fidélis

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Comer bem, de forma equilibrada. Uma alimentação saudável não é sinônimo de restrições e privações. E é isso que a nutricionista Ana Paula Fidélis vai mostrar na coluna Nutri BandNews.

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8 paź 2026

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Odcinki

Preparando os alimentos - 22/10/24 22.10.2024

 Ana Paula fala explica como o modo de preparo dos alimentos podem influenciar totalmente positivamente ou negativamente na sua saúde. 

Compulsão por doce - 17/10/24 17.10.2024

Ana Paula Fidélis fala sobre a compulsão por doces e conta que a vontade de comer esses alimentos está ligada a deficiência de nutrientes causada por uma má alimentação.

Mitos na Nutrição! - 15/10/24 15.10.2024

Ana Paula Fidélis, na coluna Nutri BandNews fala mais sobre mitos que se espalham sobre nutrição e alimentação.

Queda de Cabelo - 10/10/24 10.10.2024

Ana Paula fala hoje sobre os alimentos que podem atrasar a queda de cabelo e recuperar as vitaminas perdidas.

Acrilamida e os prejuízos - 08/10/24 08.10.2024

Ana Paula Fidélis fala sobre a Acrilamida. Trata-se de uma substância presente em carboidratos super aquecidos, e prejudica o funcionamento do nosso metabolismo. Saiba mais detalhes!

Saúde Cardiovascular - 03/10/24 03.10.2024

Ana Paula Fidélis fala sobre a saúde cardiovascular. A colunista destaca quais são os hábitos necessários para cuidar da saúde cardiovascular, e explica a importância de se atentar aos alimentos consumidos para controlar o colesterol e evitar o acúmulo de gordura no organismo.

Candidíase de repetição - 26/09/24 26.09.2024

Ana Paula Fidelis compartilha uma valiosa dica sobre um tema de extrema importância para a saúde das mulheres: a candidíase recorrente. Ela oferece uma explicação sobre as alterações metabólicas que ocorrem e as razões por trás desse problema, enquanto compartilha preciosas orientações sobre como evitá-lo.

Insônia - 24/09/24 24.09.2024

Ana Paula Fidelis aborda sobre a insônia, e explica o que deve ser feito para evitar e tratar.

Compulsão de doces - 19/09/24 19.09.2024

Ana Paula Fidélis fala sobre a compulsão por doces e conta que a vontade de comer esses alimentos está ligada a deficiência de nutrientes causada por uma má alimentação.

"Barriga de Gravida" - 17/09/24 17.09.2024

Ana Paula Fidelis aborda sobre a “barriguinha de grávida” ou inchaço logo após a refeição, ou no fim do dia.

Aumentando a Imunidade - 12/09/24 12.09.2024

Ana Paula Fidelis traz ótimas dicas, totalmente possíveis e práticas para o dia a dia, com o objetivo de melhorar a imunidade por meio de uma alimentação saudável.

Importância da Vesícula Biliar - 10/09/24 10.09.2024

Ana Paula Fidelis explica a importância da Vesícula Biliar ao corpo humano, e as necessidades de retirada da mesma.

Gastrite e Úlcera - 05/09/24 05.09.2024

Ana Paula Fidélis fala sobre Gastrite e Úlcera, o que fazer e como tratar.

Processos de baixa imunidade - 03/09/24 03.09.2024

Nutri BandNews, com Ana Paula Fidelis, comenta sobre os riscos da baixa imunidade e doenças respiratórias.

Alimentos inflamatórios - 29/08/24 29.08.2024

Ana Paula Fidélis, na coluna Nutri BandNews, aborda sobre as junções de alimentos que podem engordar e inflamar.

Cuidados com a pele - 22/08/24 22.08.2024

Ana Paula Fidelis traz ótimas dicas para cuidar da pele por meio de uma alimentação saudável.

Sintomas da Menopausa - 20/08/24 20.08.2024

Ana Paula Fidelis aborda sobre a Menopausa e como a alimentação pode aliviar os sintomas.

Os melhores alimentos do mundo - 13/08/24 13.08.2024

Ana Paula Fidelis aborda sobre “os melhores alimentos do mundo”, alimentos ricos em proteína e nutrientes.

Gastrite e Úlcera - 08/08/24 08.08.2024

Ana Paula Fidélis fala sobre Gastrite e Úlcera, o que fazer e como tratar.

Saúde Mental - 06/08/24 06.08.2024

Ana Paula fala sobre como manter uma alimentação saudável para manter uma boa saúde mental.

Processos de baixa imunidade - 01/08/24 01.08.2024

Nutri BandNews, com Ana Paula Fidelis, comenta sobre os riscos da baixa imunidade e doenças respiratórias.

Uso desenfreado de suplementos - 30/07/24 30.07.2024

Ana Paula Fidélis fala sobre o uso abusivo de suplementos. A colunista conta que a suplementação é fundamental para complementar a ingestão de nutrientes advindas de alimentos. Porém, é necessário ter uma alimentação equilibrada antes de começar a consumir suplementos, para não desperdiçá-los.

Saúde Cardiovascular - 25/07/24 25.07.2024

Ana Paula Fidélis fala sobre a saúde cardiovascular. A colunista destaca quais são os hábitos necessários para cuidar da saúde cardiovascular, e explica a importância de se atentar aos alimentos consumidos para controlar o colesterol e evitar o acúmulo de gordura no organismo.

Crise de Apertamento ou Bruxismo - 23/07/24 23.07.2024

Ana Paula Fidelis explica como a nutrição pode ajudar a combater as crises de  bruxismo ou apertamento.

Pele ressecada - 18/07/24 18.07.2024

Em época de seca, sofremos principalmente com a pele ressecada, por isso a Ana Paula Fidelis dá algumas dicas dos melhores tratamentos para combater a pele seca.

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