Nuage de mots

Chat GPT me poses des questions sur la vie. Cet épisode à été comme une thérapie pour moi, tu peux y répondre en même temps que moi, qui sait peut être que tu te surprendras toi même aussi? Les questions (pas dans l'ordre) : Si tu pouvais vivre dans n’importe quel univers fictif, lequel choisirais-tu et pourquoi ? Si tu pouvais apprendre une nouvelle compétence instantanément, laquelle ce serait ?...

Avancer petit pas par petit pas, être chaque jour meilleur qu'hier, chaque petit pas comptent... La méthode Kaizen est une philosophie japonaise basée sur l'amélioration continue qui peut transformer ta façon de voir la vie et t'aider à réaliser tes rêves 💕 Dans cet épisode on va voir qu'en avançant petit à petit, chaque jour, cette méthode t'apprend à croire en toi et à faire de chaque étape un...

Dans cet épisode, je te parle de la FOMO (Fear of Missing Out) et de l'impact qu'elle peut avoir sur nos vies, souvent de manière ultra malsaine. D'où peut elle venir, et pourquoi? Je te partage mes propres ressentis et tips (+ des témoignages de mes proches). On se demandera quelles questions se poser et comment on peut plutôt se rapprocher d'une JOMO (Joy of missing out) de manière saine afin tr...

Après plus d'un mois sans donner de nouvelle sur le podcast, je suis enfin prête avec mes nouveautés. Je te fait un bilan sur comment s'est passée ma pause, entre péripéties et annonces :) J'avais besoin de parler avec toi avant de poster le premier épisode de Dimanche, en espérant que ton été s'est bien passé. Bande annonce officielle : Sur instagram : https://www.instagram.com/reel/C_qZTbcsClA/?...

Voilà bientôt un an que j'ai lancé ce concept de podcast lié à de la cinématique sans vraiment savoir si j'allais conserver cette nouveauté. Aujourd'hui plus que jamais, j'ai choisis de continuer dans cette voie, et de lui changer de coupe de cheveux (comprendra celui qui écoutera x) ) Merci, de m'avoir inclu dans ton quotidien. Merci, de prendre le temps de me faire des retours, d'être à fond der...

Il y a pas longtemps je suis tombée sur une ancienne vidéo de moi datant de 2020, dedans je disais que je trouvais que j'avais trop de bourrelet et qu'il fallait que je perde du poids pour l'été. Aujourd'hui j'ai une relation différente avec mon corps. Même si certaines choses sont toujours autant embêtant telles que la pilosité ou mon syndrome de l'intestin irritable, cela n'empêche pas ♡ J'espèr...

Travailler sa confiance en soi c'est tout un mindset! Mettre en place des petits défi au quotidien me permet de m'entrainer à penser, à réagir, à oser être moi! C'est un processus qui prend du temps et qui vaut sacrément le coup. Je te partage tout cela dans ce petit Nuage de mots 💭 Merci infiniment de prendre le temps de m'écouter, de m'envoyer toujours des gentils message 💕 🍿 EPISODES MINI SE...

Le manque de confiance en soi reflète nos insécurités, nos traumatismes, nos croyances limitantes et tellement d'autres... Je te raconte ici ce que ce manque peut engendrer dans ta vie perso, dans tes relations, dans ta petite tête :) Je me suis beaucoup confié à toi dans cette épisode, et ça fait un bien fou! Merci infiniment de prendre le temps de m'écouter, de m'envoyer toujours des gentils mes...

Avec Pauline, on papote de nos expériences sur notre TDAH avant et après diagnostique à base d'anecdote et de discussions libératrices ♡ 🍿 EPISODES MINI SERIE "TDAH" 🍿: "Suis-je TDAH?" : Instagram https://www.instagram.com/reel/C8FORxbMO68/?igsh=ZWlvc3p0YWV1Y3Bv Tiktok https://vm.tiktok.com/ZGebAwTXK/ "TDAH, la dopamine" : Instagram https://www.instagram.com/reel/C8ICqIQsdcL/?igsh=MWt5bHhpNXNqZ2...

Avec Pauline, on papote de nos expériences sur notre TDAH avant et après diagnostique à base d'anecdote et de discussions libératrices ♡ A la semaine prochaine pour la partie 2 ! 🍿 EPISODES MINI SERIE "TDAH" 🍿: "Suis-je TDAH?" : Instagram https://www.instagram.com/reel/C8FORxbMO68/?igsh=ZWlvc3p0YWV1Y3Bv Tiktok https://vm.tiktok.com/ZGebAwTXK/ "TDAH, la dopamine" : Instagram https://www.instagram...

Je vais te parler des bienfaits de la solitude, qu'il est important de la développer pour apprendre à se connaître VS des effets de la solitude qui nous fait souffrir, comment essayer de s'en sortir/les étapes... ien mini court métrage🍿:  (Tiktok) :  SOLITUDE CHOISIE : https://vm.tiktok.com/ZGeq4g2ka/ SOLITUDE SUBIE : partie 1 https://vm.tiktok.com/ZGeq4xe2V/ / partie 2 https://vm.tikto...

Nous n'avons pas besoin d'une destination exceptionnelle afin de pouvoir travailler sur sois! Mon voyage solo m'a apporté bien plus de clé pour mon épanouissement personnel que je ne le pensais avant de partir et cela alors même que je suis sortie seulement une journée de mon Airbnb. Je te liste à coeur ouvert ce que j'ai compris de mon quotidien ♡ Notre santé mentale est TELLEMENT précieuse ! Je...

Petite Story time de mon voyage solo qui n'a pas commencé comme prévus... Bonne écoute ! Au plaisir d'échanger ♡ Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : angedanslesnuages Love love et bon courage à ceux qui sont malade aussi :( -Angéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui c'est la fête des mères, j'ai une pensée pour toutes les personnes qui comme moi n'ont pas la chance d'avoir leur mères auprès d'elle-d'eux. J'ai perdu ma mère à l'âge de mes 9 ans et cela à eu beaucoup d'impact sur ma construction. Dans cet épisode je réponds à vos questions que vous m'avez posé sur mon Instagram ; @ange.agh Lien du mini court métrage sur mes réseaux (disponible le 26...

Dans cet épisode je me confie sans tabou sur ce que la peur de la mort à comme impact sur moi, d'où cette peur peut provenir, les questions que l'on peut se poser... en seconde partie je te partage ce qui m'aide à relativiser et à prendre du recul. J'ai fait en sorte de rester le plus neutre possible sur mes croyances/non croyances pour que cet épisode soit adapté pour tous, chacun est libre de cr...

Passer de "Faut que je m'y mette un jour" ou "Je m'y mettrais quand..." et j'en passe, à "purée pourquoi je l'ai pas fait avant!" " et culpabiliser sans cesse, arriver en retard, rien finir à temps... Cet épisode est fait pour toi ! Lien mini court métrage🍿:  (Tiktok) : (Instagram) : Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @angedanslesnuages Lien du sit...

Ces périodes ou tu reçois une pluie de mauvaises nouvelles, qu'il t'arrive que des dingueries, tu as l'impression d'être dans un gag... Viens on se serre les coudes ahah! Réecoute cet épisode autant de fois que tu veux si tu en as besoin! Promis ces périodes finissent par passer, courage ♡ Je t'envoie tout pleins de love, Bon Dimanche à toi, Angéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy po...

"J'ai plus d'amis" est ma phrase du moment, mais elle n'est pas négative. Avec le temps, j'ai compris que mes expériences en amitiés m'ont permis de connaitre mes limites, à les imposer et de rester fidèle à mes valeurs. Je te fait part de mes leçons personnelles, et te prouve que les amitiés saines existent même si cela peut prendre du temps de se connaître ♡ 🍿Liens de la mini série dispo 🍿 : A...

25 ans c'est un âge assez particulier, on se rend compte que la vie que l'on s'était imaginé à nos 8 ans n'est pas celle que l'on croyait ! Ne t'en fait pas c'est complètement ok ♡ Je te parle de mes ressentis dans cette crise ainsi que des conseils que j'aurai donné à ma mini moi Force à nous les 99 ! Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @angedanslesnuage...

Toi aussi tu n'arrives pas à prendre de décision ? Tu as tellement peur des répercussions que tu sur analyse tout dans les moindres détail, tu fuies la décision en procrastinant... et au final tu es bloqué.e et encore plus malheureux ! Si ça raisonne en toi, c'est que tu as choisis le bon épisode :) Je te parle de mon expérience, te donne des petits tips pour t'aider à agir, à t'alléger l'esprit e...

Depuis le confinement de 2020, il y a ce que j'appelle un "effet après confinement". Il a changé beaucoup de choses sans qu'on puisse vraiment s'en rendre compte. Inconsciemment, j'ai l'impression que mon cerveau est resté bloqué en 2020... je t'explique tout cela dans cet épisode + un invité surprise à la fin :) Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @anged...

17 Mars 2020, date qui marqué toute un monde. Je pense que nous avons tous vécu un confinement avec une ambiance différente. Je te raconte comment s'est passé le confinement pour moi, riche en émotions. Lien du mini court métrage : Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZGem6V5Nf/ Instgram : https://www.instagram.com/reel/C456H4UMgPv/?igsh=MXJhYmMzMTFjZjl3Nw== Réseaux sociaux : ange.agh Bonne écoute à toi...

Tu te sens irritable, épuisée, dans une routine et mets de côté des choses qui sont importantes? Dans cet épisode on t'as concocté avec ma copine un gros nuage de mots afin de parler de l'importance de prendre du temps pour toi, que ce soit en solo ou avec un de tes proches. On se partageles bienfaits que cela nous procure au quotidien ! Prenez soin de vous, et surtout prenez du temps pour vous, l...

Je te partage ce que j'ai relevé du quotidien de ma petite vie de femme, ce qui me rend heureuse d'être✨ une femme✨. Redonnons nous de la force, des bonnes vibes! J'avais envie de vous apporter ma petite dose de force en tant que femme sans se concentrer pour une fois sur des thèmes qui sont assez triste. Oui, ça fait du bien aussi de se partager ces petits trucs qui nous font du bien! Attention...

Trouver quelles sont nos croyances limitantes qui nous font perdre confiance en nous, nous complexent, nous empêche d'être épanoui, c'est avoir l'opportunité de trouver les clés pour aller mieux... je t'en parle un petit peu plus dans cet épisode, bonne écoute à toi ! Pour me trouver sur les réseaux📱:  Insta et TikTok : @ange.agh Youtube : @angedanslesnuages Lien mini série 🍿: (Sur Tiktok)...