Noches de vino en podcast

Esta noche hablaremos de un tema que nos pidieron, lo haremos desde nuestro punto de vista y les platicaremos un poco de las experiencias que hemos tenido. ¿Has tenido alguna? ¿Te aventarías a tenerla? ¿Crees que se puede tener una buena relación a distancia? Cuéntanos tu experiencia y únete a esta rica plática. ¿Descorchamos el vino? Para adentrarnos un poco más te recomendamos que descorches vin...

Empezamos esta noche con preguntas, ya sabes, todo para llegar a una conclusión, hoy queremos preguntarte ¿cuánto vales? Sabemos que es una pregunta a la cual responderíamos automáticamente con una cantidad tan inmensa que no podría contarse, pero, llevándolo a la realidad ¿es realmente esa cantidad? De esto y más se trata el merecer, ¿qué merezco? ¿Reconocimiento? ¿Castigo? ¿Éxito? ¿Fracaso? Nos...

Esta noche nosotras también estamos de fiesta, no quisimos que las fechas patrias pasaran desaparecidas así que, quisimos platicar acerca de lo bonito que es ser mexicanas. Hablamos de la comida, de las tradiciones y de nuestro característico humor, cuestionándolo un poco también y hablando de una que otra anécdota. ¿Te ánimas a seguir con el merequetengue? Para esta noche te recomendamos descorch...

¡Llegamos a nuestra sexta temporada! Estamos muy contentas de seguir compartiendo todo lo que sucede en el proceso de, por lo menos, nuestra vida. Para esta noche nos planteamos ¿qué significa amar en las malas? Porque amar en las buenas es muy fácil, pero qué tal cuando la otra parte está en crisis, en su peor versión o simplemente tuvo un mal día y lo refleja en su conducta, ¿dejas de amar? Y si...

Terminamos esta temporada cerrando con lo que a nuestro parecer es uno de los temas más difíciles para trabajar, el perdón. ¿Qué significa perdonar? ¿Cómo sabes que ya perdonaste? ¿Te permites sentir ira en este proceso? Claro, porque la ira forma parte de esta liberación. ¿Quieres salir de la última cárcel? Entonces descorcha el vino, para esta noche te recomendamos Shlumberger blanco, ideal para...

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste impotente? ¿Qué fue lo que hiciste? ¿A quién recurriste? Estamos llenos de pérdidas, muchas de ellas conllevan enojo, un enojo tan grande que no es muy difícil soltarlo. Pero, ¿qué pasa cuando no dejamos ir? ¿Qué es lo que dejamos de ver por prestar atención a aquello que no pude controlar? ¿Dónde deposité mi esperanza? De esto y más platicaremos esta noch...

Hemos llegado a nuestra décima cárcel, un poco más liberadas pero con mucho que trabajar aún. En esta cárcel nos volvemos a plantear desde qué postura recibimos las historias de los otros, ¿lo hacemos desde el amor? ¿Lo hacemos desde el odio? ¿Cómo me comporto con cada postura? ¿Qué dicen mis acciones? A veces nos sumergimos tanto en lo que a nuestro parecer es lo bueno o lo correcto que no nos da...

¿Qué dejaste ir por miedo? ¿Qué tanto sales de la zona de confort? ¿Qué tanto te atreves a seguir evolucionando? Preguntas que nos hicimos esta noche y que por supuesto nos confrontaron. El miedo es un sentimiento que por mucho que no sea agradable está para movernos, no lo contrario. A veces nos enseñan tanto a temer que es cuando el miedo se transforma en una cárcel. ¿Tu miedo te aprisiona? Desc...

Llegamos a nuestra octava cárcel, más liberados pero aún con trabajo por hacer, antes de transitar por este rumbo hay dos preguntas importantes para hacer ¿ya resolviste tus cuentas emocionales? ¿Ya resolviste el dolor del pasado? Porque por supuesto que cuando tenemos ciertos “asuntos” propios guardados en el cajón sin haber sido tocados vamos desarrollando tanto enojo que vamos regalando culpas...

¿Cómo solucionas los conflictos? ¿Te gusta tener la ultima palabras en las discusiones? ¿Crees que tu verdad es la única? ¿Qué tan flexible eres para escuchar el punto de vista del otro? Sí, es hora de contestar honestamente cada una de estas preguntas, porque la rigidez podría andar merodeando por ahí jugando a ser un carcelero silencioso. Podemos saber que estamos en esta prisión cuando sentimos...

Llegamos a la mitad de nuestro proceso de liberación, falta menos para sentirnos más ligeros y con menos peso en los hombros. Para continuar tendremos que pasar por aquel dolor que hemos evitado durante tanto tiempo pero, que ahí está, sí ponemos atención podemos sentirlo. Esta noche toca aceptar que sí pasó, que nos hubiera gustado hacerlo diferente, qué hay frustración, que nos encantaría regres...

“Equivocarnos es de humanos”, suena bonito y es algo que repetimos constantemente pero, ¿te das permiso de equivocarte? Cuando te equivocas ¿cómo te tratas? ¿Cómo ves los errores de los demás? Parece que el error no debe ser cometido y sí llegará a existir es para tacharnos de culpables y sentirnos avergonzados, como si el ser persona también tuviera que provocarnos los mismos sentimientos. Porque...

No, no vamos a revelar que seguro eres quien esconde sus galletas dentro del bote de la ropa de planchar, o sí, todo depende... En realidad de los secretos que queremos platicar es de aquellos que nos llevan a ser incongruentes, a llevar una doble vida, aquellos que hacen que sientas que estás a punto de colapsar por guardarlo tanto y sobretodo que también nos enferman. Guardar un secreto puede se...

Avanzamos a la tercera cárcel, no sin uno que otro trancazo, pero listas para seguir este trayecto, con la mira hacia la liberación. Para esta noche nos enfrentamos a las etiquetas regaladas y a las expectativas tomadas, nos enfrentamos a el autoabandono. Claro, es fácil prestar atención hacia afuera, es fácil ignorar nuestros deseos, necesidades y sentimientos; pero esta noche será diferente, por...

Llegamos a nuestra siguiente cárcel, una que también está en la cotidianidad y que a veces es muy necesaria, pero, si no está regulada podría afectarnos más de lo que pensamos, la podemos ver reflejada en enfermedades, en la propia ansiedad o depresión y en conductas que son socialmente aceptadas como la fiesta, las compras, incluso el tabaco. Sin embargo, hoy la vamos a enfrentar (vemos), dejemos...

¡Estamos de regreso! Y con nosotras traemos algunas sorpresas para seguir acompañándonos en este camino de la vida. En esta temporada y con el regreso de todos a la nueva normalidad, queremos hacernos una pregunta importante ¿salí de mi encierro mental o ahí me quede? Empecemos con la primera cárcel y averigüemos en qué lugar nos encontramos. Hoy hablaremos de el papel de víctima, pero ahora con n...

Llegamos al final de nuestra 4ta temporada, la gran pregunta es ¿cómo llegamos? Bueno, es fácil decirlo si le ponemos atención al título de este episodio y aquí, lo único que importa es que siempre perra, porque algo que sabemos ahora perfectamente es que debemos tomar el lugar que nos corresponde en cada relación, lo hemos dicho anteriormente y lo reafirmamos. Al final solo depende de cada quien...

Estamos casi cerrando temporada y está noche también tenemos invitado, claro, estamos con todo, hoy estamos compartiendo vinito con el terapeuta Roberto Méndez, quien también es cofundador del Instituto Mexicano de Acompañamiento Existencial (IMACOE), hoy quisimos hablar de la escritura y como siempre cuestionarnos ¿quién soy cuando escribo? ¿En qué lugar me encuentro cuando escribo? ¿Me atrevo a...

Esta noche quisimos hablar de un tema que se vive a diario, en estos tiempos pareciera que está más presente pero, vivimos con ella cada día. Hablaremos de la muerte, no, no es necesario que sea 2 de noviembre para hacerlo, además tendremos un invitado especial que nos acompañará en esta experiencia, el Tanatólogo Oswaldo Loera, Psicólogo y Terapeuta Existencial. ¿Quién se apunta? Para esta noche...

Hace poco vimos un video de Chimamanda Ngozi Adichie acerca de el peligro de la historia única, aunque es todo un libro quisimos platicarlo un poco con ustedes ya que sentimos que en ocasiones nos dejamos llevar como el agua con las historias que nos cuentan de los demás, sin ir tan lejos hasta de los que están a tu lado, gracias a estas historias es cómo interactuamos socialmente, esta misma inte...

El cuerpo también habla, todos los días nos hace saber de una u otra forma que necesita, pero no siempre se queda en las necesidades básicas como es comer, dormir, tomar agua, etc. también expresa lo que no dejamos salir a nivel emocional ¿cómo lo hace? ¿Te has preguntado porque te enfermas tanto de la garganta? ¿O de dónde viene esa colitis o gastritis? Creo que ya te estás haciendo una idea de q...

Hemos hablado acerca del amor y casi todo lo que conlleva el tema, incluyendo la parte romántica que nos venden y que al mismo es la que nos lleva a crear vínculos insanos, es por esto que ahora queremos hablar del romanticismo de la vida o el ideal que nos indican qué hay que perseguir en las diferentes áreas de nuestra vida, como lo es el trabajo, el matrimonio, la maternidad y hasta la propia m...

Dicen que la armonía es el equilibrio adecuado en diferentes ámbitos de la vida, ¿cuál sería el equilibrio adecuado? Nosotras quisimos cuestionarnos esto ya que hemos visto que al parecer la meta al trabajarte de forma personal es sentirte plena y en armonía, pero, ¿eso quiere decir que siempre estaré “bien”? ¿Ya no tendré bajones? ¿Qué es realmente estar en armonía conmigo y con mi entorno? Bueno...

¿Alguna vez has escuchado de las personas PAS? No, no es ninguna patología, tampoco es un defecto, ni una limitante si es bien gestionado. Son personas como tú y nosotras, la diferencia es que son más perceptivas. ¿Quieres saber si eres parte de ese 20 %? Entonces dale play y cuéntanos cómo ves el mundo. Para esta noche te recomendamos La Linda, ideal para acompañar y amar nuestra sensibilidad. ¡S...

De pronto, de la nada surge un cuestionamiento (ya saben, de esos que casi no tenemos): ¿y si lo que tengo es miedo a vivir? Llegamos a esta pregunta cuando nos damos cuenta que cuesta trabajo entregarse a la vida, por mil preocupaciones, por miedo a dejar ir, por miedo a sentir, porque las cosas podrían salir mal, o simplemente porque encontrarme con el dolor no es una opción para mí. Ya saben po...