Constanze Abratzky & Stefan Robiné

Noch nicht fertig - Leben zwischen Arbeit und Rente

Noch nicht fertig? Zu jung für Ruhestand, zu alt für... was? Was geht noch – oder jetzt erst? Ab 55 verändert sich nicht nur der Alltag. Du selbst veränderst dich. Wir sprechen mit Forschenden, die überraschende Erkenntnisse mitbringen – und mit Menschen, die zeigen, was das im echten Leben bedeutet. Wir sind neugierig auf die ersten Male und letzten Male in der dritten Lebensphase, auf Geschichten von Anfängen und Abschieden in jedem Alter. Deine Fragen und Anregungen sind willkommen: info@senior-expertise.com

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Autor

Constanze Abratzky & Stefan Robiné

Kategoria

Science

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10 paź 2026

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Odcinki

Mensch ärgere Dich nicht... 27.11.2025

Spielend älter werden? Kein Problem mit den richtigen Spielen:-) Petra Fuchs alias "Spielefüchsin" kennt eine Menge Spiele aus unterschiedlichen Perspektiven: u.a. als Spielende & Gamerin, Mutter einer Großfamilie, Lehrende & Forschende, Vereinsvorsitzende des "Spielecafé der Generationen" und Erfinderin des "Generationenspiel-Siegels". Für ihr spielerisches Engagement hat sie 2020 den Sonderpreis...

Kann Demenz wirklich jeden treffen, Katrin Fritz? 13.11.2025

Was passiert, wenn ein Mensch in unserem Umfeld plötzlich vergisst, wer wir sind? Oder wenn wir selbst merken, dass uns Dinge entgleiten? Ja, es geht um Demenz. Mein heutiger Gast weiß, wie man das Thema entdramatisiert, ohne es schönzureden. Katrin Fritz begleitet seit Jahrzehnten Menschen, Familien und Organisationen, die mit Demenz zu tun haben – und sie tut das mit Herz, Humor und einer beeind...

Vom Jugendtraum zum Rentenprojekt 3/3 30.10.2025

Vordergründig eine Fahrradtour an der amerikanischen Westküste. War aber mehr. In drei Episoden versuche ich, eigene Eindrücke und Learnings zu sortieren - möglichst mit Nutzwert für Menschen zwischen Arbeit und Rente, Aufhören, Aufbruch und Umbruch Was bleibt vom Traum? Und welche Erinnerungen haben sich eingeprägt? (Unter welchen Umständen) ist so eine Tour für viele möglich? Teil 3/3 Es wurde e...

Vom Jugendtraum zum Rentenprojekt Teil 2/3 23.10.2025

Das eigene Projekt ist etwas ganz Besonderes! Das gilt für jeden der zehn Menschen, die wir auf diesem Teil der Selbst-Erfahrung per Fahrrad getroffen haben: - Warren und Willow, die Rentner aus Kalifornien, die mit Lautsprecher auf der Lenkstange unterwegs sind, um neben der Beinarbeit auch per Podcast was fürs Hirn zu tun - Lee, der Camping-Plätze betreut, damit er kein Haus mehr unterhalten mus...

Vom Jugendtraum zum Rentenprojekt Teil 1/3 16.10.2025

Manchmal dauerts länger. Auf die Verwirklichung dieses Traumes habe ich einige Jahrzehnte gewartet. So ist aus einem Jgendtraum ein Rentenprojekt geworden.

(Wie) können Opa und Enkel gut zusammen arbeiten? 02.10.2025

An manchen Arbeitsplätzen arbeiten Menschen zwischen 16 und 66 Jahren zusammen. Das könnten Oma/Opa und Enkel/Enkelin sein. Irgendwie nachvollziehbar, dass die unterschiedlich drauf sind. Aber Arbeitgeber müssen/sollen/wollen ja allen Altersgruppen, Lebensphasen und Generationen gerecht werden. Wie denn? Und warum eigentlich? Und inwiefern ergänzen und oder unterscheiden sich diesbezügliche Forsch...

Wie geht vererben ohne Zoff? 18.09.2025

Ein Klappstuhl kann manchmal mehr Sprengstoff entfalten als der Kontostand. Warum Erinnerungsstücke so brisant sind, was beim Testament alles schief laufen kann und wie kluge Regeln für Ruhe sorgen.

Der Tag, an dem ich hätte in Rente gehen sollen 04.09.2025

Ruhestand als Stillstand? Nun ja...Stefan ist in Bewegung - per Fahrrad von Vancouver nach San Francisco. Er nimmt uns mit in sein Rentnerleben zwischen Podcast, Mentoring und dem Luxus, Freiheit selbst zu gestalten.

Frauen, geht das: Finanzielle Freiheit mit 50+ 21.08.2025

Spätestens zwischen Arbeit und Rente zeigt sich: Wegschauen kostet. Vor allem Frauen. Und wer bei Rente, Erbe oder Abfindung immer noch denkt „Darum kümmert sich jemand anders“, zahlt am Ende mit Abhängigkeit. Warum sie selbst fast gescheitert wäre, wie sie den Dreh geschafft hat, erzählt Finanz-Coachin Bettina Peetz – und warum es nie zu spät ist, die eigenen Finanzen in die Hand zu nehmen. Ein P...

Reisen wir uns frei – oder nur weg? 07.08.2025

Warum reisen wir – und was suchen wir wirklich? Reisebloggerin & Psychologin Barbara Horvatits-Ebner erklärt, warum Fernweh mehr mit unserer Biografie zu tun hat als mit Strand und Sonne. Ein Gespräch über Erwartungen, Enttäuschungen, Alleinreisen und die großen Reisen nach dem Berufsleben. Reisepsychologie für Fortgeschrittene: - Warum „die große Reise“ im Ruhestand oft zu hohe Erwartungen trägt...

Was interessieren Dich alte Leute? 31.07.2025

Schon ab 55Jährige können für "Altenarbeit" förderungswürdig sein. Learning eins in/aus dieser Episode! Altenarbeit Ist Teil von Sozialarbeit. Und kann richtig Spaß machen. der 31jährige Jonas Deusser erzählt strahlend davon, wie viel individuelle Freude und gesellschaftlichen Sinn es macht, jung und alt zusammen zu bringen. Er tut dies seit einigen Jahren in Berlin mit dem Projekt Sonay.

Kinder und Karrriere, Filme und Feminismus 24.07.2025

Cordula Kablitz-Post ist Regisseurin, Produzentin, Unternehmerin und Mutter von drei Kindern. Seit den 1990ern prägt sie das deutsche Film- und Fernsehgeschäft. In dieser Episode spricht sie offen über ihren Weg zwischen Babybett und Filmset, Idealismus und Realitätssinn, Mut und Müdigkeit. Ein Gespräch über ein Leben im Takt der eigenen Ideen – mit Haltung, Witz und sehr viel Energie Wir sprechen...

Zu jung, zu alt? Egal! – Warum Altersgrenzen öfters Quatsch sind 10.07.2025

Fünf Thesen und Fragen, die ihr nicht verpassen dürft: - Ist Alter nur eine Zahl – oder doch ein gesellschaftlicher Zwang? Meine beiden Gäste - Clara Vuillemin und Peter Lau - sind beide zusammen "im Schnitt knapp unter 50 Jahre alt" und nehmen euch mit auf eine Reise durch merkwürdige Altersgrenzen, gesellschaftliche Erwartungen und die Frage: Wer bestimmt eigentlich, wann man zu alt für irgendwa...

Wo tut es Dir gerade weh, Roland Liebscher-Bracht? 26.06.2025

Roland Liebscher Bracht ist ein Rockstar der Schmerzfreiheit. Millionen Fans folgen ihm auf YouTube, ähnlich viele füllen die Praxen, in denen die Lehre des bekanntesten deutschen Anti-Schmerz-Aktivisten praktiziert wird. Er predigt Bewegung statt Medikamente. In seinem neuen Buch „Lange gut leben – endlich umsetzen, was wirklich hilft“ geht es nicht nur um Schmerz-Vermeidung, sondern um ein selbs...

Von der Midlife-Chance gleich weiter zur Longevity? 12.06.2025

Diese Episode richtet sich an alle, die mitten im Leben stehen und besser verstehen wollen, was eigentlich in der Lebensmitte geschieht. Wie können wir die Herausforderungen dieser Phase als Chance begreifen? Und wie bereiten wir in dieser Phase schon ein erfülltes, langes Leben vor, das über die klassische Rente hinausgeht? Mein Gast, Antje Gardyan, hat selbst viele dieser Übergänge erlebt und vi...

Warum gelten Ü50-Arbeitnehmende als Problem und nicht als Lösung, Cawa Younosi? 29.05.2025

Zu langsam, zu teuer, unnötig – Klischees über ältere Arbeitnehmende. Alles widerlegt. Dummerweise handeln viele Arbeitgebende so, als wären dies Tatsachen. Cawa Yanousi weiß das aus erster Hand, er war vielfach Personal-Verantwortlicher in deutschen Konzernen, zuletzt bei SAP. Jetzt ist er Geschäftsführer der „Charta für Vielfalt“, Deutschlands größter Arbeitgebenden-Initiative zur Förderung von...

Wie fühlt es sich an, als alt wahrgenommen zu werden, Prof. Gronemeyer? 15.05.2025

Zu Gast ist der Theologe und Soziologie-Professor Reimer Gronemeyer, der mit 85 Jahren auf eine beeindruckende Lebenserfahrung zurückblickt. Wir sprechen u.a. darüber, wie sich seine Wahrnehmung von Alter im Laufe der Jahre verändert hat, und wie es sich anfühlt, als „alt“ wahrgenommen zu werden. Wie viel Gewicht hat das Wort „noch“ aus Sicht der Jüngeren und im eigenen Erleben? Können wir überhau...

Mensch, Alter! Teil 2/2 02.05.2025

In dieser Episode begegne ich beim Dt. Seniorentag u.a. - grauen Panthern - der Bundesbeauftragten gegen Diskriminierung - Einem Headhunter der gerade Autoren jagd - sowie weiteren 7 Menschen, die für ganz unterschiedliche Facetten des älter werdens stehen - und ich erfahre von einem Ereignis, über das wir alle uns freuen müssten, weil es wirklich ein großer Fortschritt ist - der sich aber noch ru...

Mensch, Alter! Teil 1/2 30.04.2025

Halloooo an alle Senioren! Die Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen - BAGSO - meint damit "Menschen ab 50" (!!!). Die BaGSO wiederum veranstaltet alle drei Jahre den "Deutschen Seniorentag, die wichtigste bundesweite Veranstaltung zum Älterwerden in Deutschland", laut eigener Website. Letztens war wieder einer. In Mannheim. 180 Aussteller, 120 Messestände, 15.000 Besucher, darunter...

Warum ist Atmen mehr als Luft holen, Christoph Glaser? 17.04.2025

Christoph Glaser ist weltweit tätiger Trainer für Atem-Techniken, Bestseller-Autor, Manager. In unserem Gespräch erzählt er von seinem eigenen Weg zur Atem-Meisterschaft, und wie Atem-Techniken zur Lebensschule wurden für Manager, Fußballtrainer, Prinzen und viele andere, die nicht mehr nur funktionieren, sondern leben wollen. In dieser Episode gibt es Antworten auf die Fragen: ? Warum ist Atmen m...

Was hat Rente mit Karriere zu tun, Claas Triebel? 20.03.2025

Wenn nachweislich jede/r Vierte Probleme hat beim Übergang vom Erwerbsleben in den Ruhestand macht es Sinn, sich darauf vorzubereiten. In dieser Episode erfahren wir, wie psychologisch bewährte und von der Stiftung Warentest prämierte Methoden des Karriere-Coachings sich auf den Übergang in den Ruhestand übertragen lassen. Gesprächspartner ist Claas Triebel, der "Erfinder" der Kompetenzen-Bilanz.

Eine preisgekrönte, neue Generation? Die Ü´s! 28.02.2025

Generation Ü. Ü wie über 55Jährige, die in Rente sind. Aber die Ü´s wollen sich wieder einbringen in den Arbeitsmarkt. Wer macht denn so was? Zu welchen Konditionen? Und warum überhaupt? Die Jury des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales BMAS fand die Idee jedenfalls so gut, daß "Generation Ü" gerade aus hunderten von Bewertbern einen der sieben deutschen Fachkräftepreise erhalten hat. Damit...

Erfolgreich älter werden - (wie) kann das gelingen? 31.01.2025

Älter werden geht gewissermaßen von selbst. Aber gutes, gar erfolgreiches Älterwerden? Die Vorstellungen, wie das aussehen könnte, haben sich im Laufe der Zeit verändert. Clemens Tesch-Römer, langjähriger Leiter des Deutschen Zentrums für Altersfragen DZA, benennt sieben Modelle, die bis heute wirken. Anlass war die Verabschiedung des Kölner Lebenslauf-Soziologen Prof. Michael Wagner in den Ruhest...

Die goldene Generation - Ein Babyboomer packt aus mit Christoph Brüske 23.01.2025

Boomer überall Boomer: auf der Bühne, vor der Bühne und als Kabarett-Thema. Christoph Brüske hat dem Boomer den Puls gefühlt, in den Spiegel geschaut und daraus wunderbar unterhaltsames und augenöffnendes Kabarett gemacht. Der junggebliebene Endfünfziger ist damit unterwegs auf den Bühnen der Repbublik, immer wieder auch im Fernsehen - und hier zum alleralleralerersten mal in einem Podcast! In die...

Gefeiert, gefördert oder gefeuert? Wie wird der Arbeitsmarkt für 55plus in 2025? 02.01.2025

Es waren noch nie so viele Menschen in Arbeit, es wurden schon lange nicht mehr so viele Stellen so lange nicht besetzt. Wir hören Geschichten von immer mehr Insolvenzen und zugleich immer noch von (Fach-)Arbeitskräftemangel. Der Beziehungsstatus Arbeitnehmer:in und Arbeitsmarkt ist kompliziert. Drei Arbeitsmarktexpert:innen von der Bundesanstalt für Arbeit, Indeed und Stepstone schauen voraus auf...

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