Radio Lublin

Na zdrowie w Radiu Lublin

Arts PL ↓ Odcinki: 1283

W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.

Koniecznie odwiedź stronę podcastu i wesprzyj twórcę: podcasters.spotify.com

Autor

Radio Lublin

Kategoria

Arts

Strona podcastu

podcasters.spotify.com

Ostatni odcinek

31 gru 2024

Gdzie słuchać?

Podcasty w aplikacji Replaio Radio Już wkrótce

Podcasty trafią do aplikacji już wkrótce. Zainstaluj teraz i jako pierwszy zobacz nowe podejście do podcastów

Zainstaluj za darmo Android prawie 10 mln pobrań · ocena 4,8 iOS niedługo

Odcinki

Na zdrowie - Upał i nawadnianie organizmu 04.07.2024 4:41

Latem dieta powinna być oparta o warzywa czy owoce, które w sezonowe mają najwięcej witamin, minerałów i innych składników. Ważne jest także odpowiednie nawadnianie organizmu.

Na zdrowie - Nie marnuj żywności! 03.07.2024 4:45

Nie marnuj żywności !

Na zdrowie - Mięta, lawenda i melisa 02.07.2024 4:51

Zioła lecznicze i przyprawowe : mięta, lawenda i melisa

Na zdrowie - Pieczywo - skład i zalety 01.07.2024 4:37

Pieczywo - jego skład i zalety

Na zdrowie - Zalety uprawiania sportu 28.06.2024 4:47

aktywność: zalety uprawiania sportu

Na zdrowie - Dieta a słodkie pokusy 27.06.2024 4:48

Dieta a słodkie pokusy : lody, gofry

Na zdrowie - Najlepiej spożyć "przed" czy "do"? 26.06.2024 4:38

oznakowanie żywności : 2 daty " najlepiej spożyć do .." "najlepiej spożyć przed .."

Na zdrowie - Kminek zwyczajny 25.06.2024 4:47

Ziołowe przyprawy : Kminek zwyczajny

Na zdrowie - Superżywność 24.06.2024 5:08

Do superżywności zaliczamy produkty o niezwykle wysokiej wartości odżywczej. Wśród tego zacnego grona znalazły się m.in. rokitnik i kasza jaglana.

Na zdrowie - Codzienny ruch i ćwiczenia 21.06.2024 5:21

W dzisiejszym programie powiemy o codziennym ruchu i ćwiczeniach.

Na zdrowie - Skrobia 20.06.2024 5:20

Dzisiaj powiemy o skrobi.

Na zdrowie - Barwniki - co trzeba wiedzieć? 19.06.2024 5:09

Dodatki do żywności: barwniki.

Na zdrowie - Rośliny zielarskie 18.06.2024 5:13

Rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie w lecznictwie. Kozłek lekarski słynie z właściwości uspokajających i rozkurczowych, pomaga też zasnąć. Zaś lipa drobnolistna łagodzi kaszel, ból gardła i chrypkę. Działa też napotnie i moczopędnie wspomagając oczyszczenie organizmu.

Na zdrowie - Mleko i produkty mleczne 17.06.2024 5:17

Spożywanie mleka i produktów mlecznych.

Na zdrowie - Ćwiczenia oddechowe 14.06.2024 4:50

Aktywność: ćwiczenia oddechowe i prawidłowa postawa w systemie pilates

Na zdrowie - Żywienie przy "jelicie drażliwym" 13.06.2024 4:51

Żywienie przy dolegliwościach "jelita drażliwego"

Na zdrowie - Oznakowanie żywności ekologicznej 12.06.2024 5:08

Oznakowanie żywności ekologicznej

Na zdrowie - Kurkuma i czarny pieprz 11.06.2024 4:55

Ziołowe przyprawy: kurkuma i czarny pieprz

Na zdrowie - Zalety spożywania roślin strączkowych 10.06.2024 5:03

Zalety spożywania roślin strączkowych