Marina Silva-Opps y Maru Mayén
Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ | Liderazgo, productividad y espacios con propósito.
Mujeres con Norte | Reinventarse a los 40+ es un podcast para mujeres que quieren rediseñar su vida desde adentro hacia afuera. Desde Canadá y Guatemala, hablamos de límites, bienestar, tiempo, espacios con intención y propósito. Soy Marina, coach en reinvención profesional. Y yo soy Maru, arquitecta y diseñadora de interiores consciente. Cada viernes, compartimos episodios breves y prácticos para ayudarte a reconectar contigo misma y rediseñar tu hogar, tu energía y tu camino. Porque mereces vivir con claridad y calma. ✨
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Autor
Marina Silva-Opps y Maru Mayén
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3 lip 2026
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Odcinki
Episodio 25 - IA con límites: ética, pensamiento crítico y autenticidad en el trabajo 10.10.2025 25:13
En la segunda parte de esta conversación, Marina y Maru exploran el lado ético y crítico del uso de la inteligencia artificial en diferentes profesiones. Comparten ejemplos concretos de cómo la IA puede apoyar en áreas como la arquitectura, el marketing, la escritura y la investigación, pero también advierten sobre los riesgos de depender demasiado de estas herramientas. Hablan de plagio, privacid...
Episodio 24 - Cómo empezamos con la IA: Herramientas, aprendizajes y tropiezos en el camino 03.10.2025 37:54
En este episodio de Mujeres con Norte , Marina y Maru comparten cómo comenzaron a integrar la inteligencia artificial en sus emprendimientos. Desde las primeras experiencias con ChatGPT hasta el uso de bots programados en distintas plataformas, hablan de aciertos, errores y aprendizajes clave. Conversan sobre la importancia de personalizar prompts para obtener resultados útiles, las diferencias en...
Episodio 23 | Marca Personal con Aldi Enriquez 26.09.2025 42:38
¿Tu carrera ya no te representa y querés reinventarte a los 40+, pero no sabés cómo mostrar quién eres hoy en redes sociales? En este episodio de #MujeresConNorte , charlamos con Aldi Enríquez (@aldi.enriquez) , CEO de Be Alfa Agency (@bealfa.agency) , sobre cómo la marca personal se convierte en tu mejor aliada cuando buscás un nuevo comienzo. Aldi comparte herramientas claras para definir tu pre...
Episodio 22 | Emprender 40+: lo que nadie te dice (y que descubrimos a prueba y error) 19.09.2025 35:56
El mayor riesgo después de los 40 no es fallar… es quedarte con las ganas. En este episodio de Mujeres con Norte , Marina y Maru compartimos nuestra experiencia real de emprender después de los 40 y todo lo que descubrimos a prueba y error en el camino hacia el emprendimiento digital . Hablamos de cómo pasar de lo físico a lo digital, conseguir recursos accesibles, elegir la plataforma ideal, enco...
✨ Episodio 21 – Enseñanzas de la Primera Temporada 12.09.2025 26:07
Si hay algo que aprendimos en esta aventura de Mujeres con Norte , es que no hay que esperar la perfección para empezar. 🎙️ El verdadero salto está en atreverse, en dar el primer paso aunque no todo esté resuelto. En este episodio compartimos lo que nos dejó la primera temporada y el mayor consejo que nos hubiese gustado escuchar antes de lanzarnos: 👉 No busques la perfección. Empieza. El camino...
Episodio 20 - Procrastinación 2.0 - Miedos, Perfeccionismo y la Fuerza de los Pequeños Pasos 05.09.2025 37:58
La procrastinación no es pereza: muchas veces nace del miedo, el perfeccionismo o la sensación de estar abrumados. En este episodio, Marina y Maru exploran las verdaderas raíces de la procrastinación y comparten experiencias personales con distintas formas en que aparece en la vida diaria. Además, conversan sobre estrategias prácticas para superarla: dividir las tareas en pasos pequeños, usar reco...
Episodio 19 | Entrevista Noelia C. Dobrila, El Arte de Habitarnos: De la Resistencia a la Transformación 29.08.2025 24:50
¿Cuántas veces has peleado con tu realidad en lugar de abrazarla como parte de tu proceso? Esta conversación es para ti si estás en un momento de cuestionamiento, si sientes que has estado resistiendo tu proceso, o si buscas una perspectiva más compasiva sobre tu camino de reinvención. En Mujeres con Norte , conversamos con Noelia Dobrila , quien nos comparte su sabiduría sobre la transformación p...
Episodio 18 | Cuando la Positividad se vuelve Tóxica al Emprender 22.08.2025 30:38
¿Te has sentido presionada a mantener siempre una actitud "súper positiva" mientras emprendes? ¿Sientes que no puedes mostrar tus dudas o miedos porque "las emprendedoras exitosas siempre están motivadas"? En este episodio de Mujeres con Norte: Mujeres en Reinvención 40+ , Marina y Maru abordan un tema crucial que muchas emprendedoras enfrentamos: la presión de la positividad t...
Episodio 17 | Tips para diseñar hábitos conscientes que perduren 15.08.2025 34:52
Olvídate de las fechas mágicas: tu entorno puede ser el mejor aliado para anclar hábitos que SÍ duran. 🎧 MUJERES CON NORTE PODCAST - Donde estrategias reales se encuentran con espacios que transforman. Marina comparte estrategias de hábitos conscientes (nada de "empiezo el lunes"). Maru revela cómo tu espacio puede ser tu cómplice para que esos hábitos se mantengan solos. BONUS: Quiz de...
Episodio 16 – Frases que Dejan Huella: La Resiliencia Alegre de Debbie Percowicz 08.08.2025 40:32
En este episodio de Mujeres con Norte , conversamos con Debbie Percowicz , profe de costura, diseñadora, mentora de emprendedoras y fundadora del Club de Costura® . Pero por sobre todo, Debbie es una mujer resiliente, creativa y luminosa que comparte con nosotras frases que transforman, inspiran y nos sacuden el alma. Hablamos de la vida, los cambios, el emprender con autenticidad, y cómo encontra...
Episodio 15 | 5 errores que cometimos al emprender 01.08.2025 37:54
🎙️ ¿Cuántos errores cometiste al emprender? Nosotras también… y te los contamos todos. En este episodio de Mujeres con Norte , Marina y Maru abrimos la caja de Pandora del emprendimiento y compartimos los 5 errores que cometimos al iniciar nuestros proyectos . Spoiler: algunos duelen… pero todos enseñan. Hablamos con honestidad brutal sobre el shiny object syndrome , el autosabotaje, la falta de p...
Episodio 14 - Lu Pon: De hablar en público a hablar desde el alma 25.07.2025 37:32
En este episodio de Mujeres con Norte , conversamos con Luciana Pon, más conocida como Lu Pon —mentora en comunicación, coach ontológica y una mujer que decidió reinventarse a los 40 años. Con más de 18 años de experiencia, Lu acompaña a personas y equipos a hablar en público con autenticidad, claridad y propósito. Pero para ella, comunicar bien no es solo una técnica: es un camino de autoconocimi...
Episodio 13 Productividad y Burnout, como avanzar sin quemarte en el intento 18.07.2025 28:09
🎙️ ¿Alguna vez sentiste que haces mil cosas pero nunca es suficiente? En este episodio descubrirás por qué el burnout no es solo carga de trabajo, sino también neurológico - y eso sí se puede diseñar. Marina y Maru te comparten estrategias reales para avanzar sin quemarte: desde la regla de los 15 minutos hasta cómo tu espacio puede estar saboteando tu productividad sin que te des cuenta. Porque r...
Episodio 12 - La reinvención no tiene fin ni edad: Conversaciones con Arancha Gazeau 11.07.2025 38:51
Después de un diagnóstico que le cambió la vida, Arancha Gazeau descubrió que reinventarse no es un evento único, sino un camino continuo. En este episodio hablamos de salud, propósito y cómo la edad nunca debe ser un límite para cambiar de rumbo. Arancha nos recuerda que la reinvención requiere honestidad con una misma, valentía para escuchar lo que realmente sentimos, y apertura para equivocarno...
Episodio 11 | Proceso vrs Inspiración, Hackea tu forma de Ver la Creatividad 04.07.2025 30:08
¿La creatividad es un don divino que pocos poseen o un proceso que todos podemos dominar? Prepárate para cuestionar todo lo que creías saber sobre la innovación empresarial. ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos emprendedores parecen tener ideas brillantes constantemente mientras otros luchan por innovar? En este episodio explosivo, exploramos el debate más fascinante del mundo empresarial...
Episodio 10 - "Síndrome del Impostor ¿Y si no soy suficiente?” – Cómo reconocer y vencer tu autosabotaje 27.06.2025 29:01
¿Te ha pasado que justo cuando estás por lograr algo importante, una voz interior te susurra que no mereces estar ahí? En este episodio, Maru y Marina comparten sus historias reales, los pensamientos que las sabotean (incluso con años de experiencia), y las estrategias que usan para no dejar que esa voz decida por ellas. 🔍 Aprenderás: 💡 Cómo identificar el autosabotaje cuando no se nota como tal...
Episodio 9 I Entrevista con Karina Rigalt, emprender sin miedos ni positivismo tóxico 20.06.2025 34:46
Prepárate para un viaje de transformación en este nuevo episodio de Mujeres con Norte . Conversamos con Karina Rigalt @karina.rigalt , quien nos demuestra que nunca es tarde para reinventarse. Desde el diseño de modas, Karina migró con éxito al mundo de la ilustración y el arte, creando un espacio único con sus clases de pintura en línea y ahora con su tienda en línea de materiales artísticos @the...
Episodio 8 - Saltar al Vacío: El Miedo Como Aliado del Cambio 13.06.2025 25:45
¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫… 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐞𝐝𝐨 𝐧𝐨 𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐣𝐚 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐳𝐚𝐫? En este episodio de Mujeres con Norte , Marina y Maru exploran lo que realmente significa saltar al vacío —y cómo el miedo, lejos de ser un enemigo, puede convertirse en un motor de transformación. Marina comparte la historia de una clienta que dejó su carrera académica para abrir un taller de tejido, m...
Episodio 7: Entrevista con Mariana Pattini, cuando el amor maternal te lleva a emprender con propósito 06.06.2025 31:55
Cuando la vida te presenta un desafío inesperado, puedes elegir verlo como una barrera... o como la puerta hacia tu verdadero propósito. Conversamos con Mariana Pattini @soymarianapattini de Mendoza, Argentina, quien transformó su vida cuando llegó su hija con síndrome de Down. Sintió un llamado que la llevó a dejar la pedagogía para dedicarle más tiempo a sus 2 hijas y acompañar a otras mamás con...
Episodio 6: Después del caos, la claridad 30.05.2025 25:06
¿𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐫… 𝐨 𝐚𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨? En este episodio, Marina y Maru comparten dos formas distintas de atravesar el caos y encontrar sentido: Marina desde una reinvención personal forzada por la pérdida y la enfermedad; Maru desde un proceso continuo de transformación y presencia en medio de múltiples roles y cambios. 💬 Hablamos de duelos, pausas que sanan, rediseños vitale...
Episodio 5: Conecta tu Espacio con tu Propósito 23.05.2025 29:33
Tu espacio físico puede ser tu mayor aliado o tu peor enemigo en el emprendimiento. ¿Has notado cómo tu entorno afecta tu energía y productividad? Descubre la conexión profunda entre tu espacio, tus creencias limitantes y el éxito de tu negocio. 📋 Exploramos: Cómo el diseño de tu espacio de trabajo influye directamente en tu productividad, creatividad y bienestar emocional La poderosa relación en...
Episodio 4: Relaciones que Nutren o Drenan 17.05.2025 27:55
🎙️ Episodio 4: ¿Te nutre o te drena? 3 señales para reconocer relaciones que pesan No todas las relaciones nos hacen bien —y en momentos de cambio o reinvención, esto se nota aún más. En este episodio, conversamos sobre tres señales clave que te ayudarán a identificar si una relación te sostiene… o te está apagando. ✨ Hablamos de: - Drenaje energético y el cuerpo como brújula - La pérdida de aute...
Episodio 3: ¿Y si soltaras la capa? Rediseñarte sin ser la Super Mujer 09.05.2025 28:53
"Solo porque puedes con todo, no significa que tengas que hacerlo todo." Para mujeres de 40+ que equilibran múltiples roles: Este episodio desmantela el "síndrome de la Super Mujer" y ofrece alternativas reales al agotamiento constante. Marina y Maru exploran cómo las expectativas sociales nos imponen una "capa invisible" que pesa y consume nuestra energía. Compartimo...
Episodio 2: Cómo poner límites en casa y en el trabajo (sin culpa) 03.05.2025 24:26
¿Por qué nos cuesta tanto decir que no? En este episodio, exploramos cómo establecer límites claros en lo personal y profesional puede ser un acto de autocuidado y amor propio. Hablamos sobre técnicas para comunicar límites con asertividad y sin culpa, y cómo nuestro entorno físico puede reforzar estos límites. Desde reorganizar espacios hasta cambiar la iluminación, descubrirás herramientas práct...
Episodio 1: Volver Al Norte 25.04.2025 16:38
Episodio 1 – Volver al Norte En este primer episodio de Mujeres con Norte , hablamos de esos momentos en los que sentimos que hemos perdido el rumbo —en lo personal, en lo laboral, o en ambos. ¿Qué significa realmente reinventarse ? ¿Tiene que ser un cambio radical o puede empezar con algo pequeño? Desde nuestras propias experiencias, te invitamos a explorar qué es para ti volver a tu norte y por...
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