Mitra Keluarga

Olahraga kardio dan angkat beban tentu memiliki konsep, fokus, dan hasil yang berbeda pada tubuh meskipun tujuannya untuk membangun metabolisme yang baik. Lalu, jika terjadi cedera, apakah penanganannya akan sama? Yuk, kita TERKA dan simak penjelasan lengkap dari dr. Jafri Hasan, Sp. OT (K) mengenai cedera olahraga di Tanya Dokter MIKA berikut ini!

Wasir atau ambeien adalah benjolan yang ada di sekitar dubur. Apabila Anda dalam kondisi duduk atau jongkok terlalu lama, rasa nyeri akan sangat terasa. Untuk menghilangkan wasir, maka dibutuhkan tindakan operasi. Tapi, ada nggak sih solusi lain untuk menhilangkan wasir selain dengan operasi? Sahabat MIKA, yuk simak penjelasan dr. Tery Nehemia Nugraha Joseph, Sp. B dari Mitra Keluarga Pamulang men...

TBC adalah penyakit pada paru yang disebabkan oleh bakteri Mycobacteriom tuberculosis, dan bisa terjadi pada anak maupun dewasa.   Banyak yang beranggapan bahwa TBC ini sulit untuk disembuhkan dengan cepat. Nah, bagaimana dokter menanggapi hal ini secara medis? Kemudian, bagaimana TBC disembuhkan?  Yuk, kita TERKA (Tanya Dokter MIKA) bersama dr. Bintang Bestari, Sp. P dari Mitra Kel...

"Intermittent Fasting" adalah metode diet dengan berpuasa 16 jam dan jeda makan 8 jam untuk mengurangi asupan kalori secara berlebihan. Tidak hanya penurunan berat badan saja yang dihasilkan, namun banyak manfaat dari "Intermittent Fasting bagi kesehatan tubuh.   Ingin tahu manfaat diet puasa "Intermittent Fasting?" Yuk, kita TERKA di video Tanya Dokter MIKA berikut ini!  Ingin berk...

Keputihan adalah hal yang wajar bagi wanita. Ada berbagai macam  keputihan yang disebabkan oleh berbagai hal, seperti infeksi jamur,  menjelang haid, dan saat hamil.   Lalu, bagaimana cara menghilangkan keputihan yang direkomendasikan  dokter?  Yuk, kita TERKA (Tanya Dokter MIKA) bersama dr. Jimmy Panji Wirawan,  Sp. OG dari Mitra Keluarga Gading Serpong.  &...

Ginjal merupakan organ vital yang harus dijaga sedari dini. Apabila ginjal terganggu, dampaknya adalah munculnya komplikasi penyakit, seperti diabetes.   Batu ginjal yang tidak diatasi dengan cepat juga dapat berimbas pada batu ginjal. Namun, batu ginjal dan gagal ginjal bukanlah penyakit yang sama.   Nah, apa perbedaan batu ginjal dan gagal ginjal? Serta, bagaimana cara pengob...

Stunting adalah gangguan pertumbuhan anak yang dipengaruhi oleh asupan  nutrisi sejak kecil. Ciri-cirinya adalah tubuh yang susah gemuk dan  sulit untuk tumbuh tinggi. Selain itu, stunting mempengaruhi kecerdasan  anak.   Secara medis, stunting tidak hanya dipengaruhi oleh nutrisi saja, lho!  Apa saja, ya?   Yuk, kita TERKA (Tanya Dokter MIKA) bersama dr. Ma...

Sahabat MIKA, mitos atau fakta kalau telinga dapat menghilangkan kotorannya dengan kita mengunyah makanan?  Lalu, kapan seharusnya Sahabat MIKA melakukan pemeriksaan telinga ke dokter THT?  Nah, kali ini dr. Hemastia Manuhara Harba'i, Sp. THT-KL dari Mitra Keluarga Gading Serpong menjawa segala hal terkait kesehatan telinga di TERKA (Tanya Dokter MIKA)  Ingin berkonsultasi seputar k...

Kanker otak adalah pertumbuhan sel abnormal di beberapa titik pada otak sebagai sistem saraf pusat. Gejala awalnya adalah sakit kepala, namun nyeri yang dirasakan berbeda dengan sakit kepala biasa.   Apa saja gejala awal kanker otak serta terapi penyembuhannya?   Yuk, kita TERKA bersama Dr. dr. Mardjono Tjahjadi, Sp. BS, PhD dari Mitra Keluarga Kelapa Gading.   Ingin...

Makan mie instan bikin kanker usus besar, beneran nggak sih?   Kanker usus besar dipengaruhi oleh berbagai faktor. Selain gaya hidup dan riwayat penyakit, sering mengkonsumsi makanan berlemak dan makanan instan berisiko mempercepat pertumbuhan sel kanker  di organ pencernaan.   Ingin tahu gejala kanker usus besar yang berbahaya? Yuk, kita TERKA (Tanya Dokter MIKA) bersama...

Sahabat MIKA, jurus jitu mengurangi berat badan yang sehat adalah dengan  diet.   Diet tidak selalu defisit kalori dengan mengurangi porsi makan, tetapi  mengatur pola makan gizi seimbang. Hasilnya, nutrisi tercukupi, badan  sehat, tubuh langsing, serta semakin bugar!  Lalu, bagaimana cara diet sehat agar tubuh tetap bugar? Yuk, kita TERKA  (Tanya Dokter MIKA) be...

Bunda, memberi imunisasi bagi anak hukumnya wajib dan tidak boleh  terlewatkan! Fungsi pemberian imunisasi sejak dini untuk mencegah anak  agar terhindar dari penyakit.  Selain imunisasi polio, masih ada jenis imunisasi lain yang penting  untuk anak. Yuk, kita TERKA (Tanya Dokter MIKA) mengenai serba-serbi  imunisasi polio dan lainnya untuk anak bersama dr. Handito, Sp. A...

Sahabat MIKA, memiliki daya tahan tubuh yang baik sangat berpengaruh dalam kondisi kesehatan kita. Dengan tubuh yang sehat, tentunya aktivitas akan lebih mudah untuk dilakukan setiap harinya. Untuk memiliki daya tahan tubuh yang baik, tentunya memperhatikan gaya hidup serta bijak dalam menjaga kesehatan menjadi kunci utama. Namun, ada kalanya penyakit yang menyerang daya tahan tubuh bisa menimpa s...

Sahabat MIKA, makanan manis memang salah satu sajian yang jadi favorit. Tapi tahukah Anda, makanan manis biasanya identik dengan diabetes. Diabetes sendiri terdiri dari beberapa tipe yang salah satunya dipengaruhi oleh gaya hidup. Dalam video sesi ini,  dr. Andrian Hok Halim, Sp. PD akan menyampaikan informasi dan tips penting yang bisa Sahabat MIKA catat seputar pencegahan diabetes walau suk...

Halo Sahabat MIKA, penglihatan yang sehat merupakan impian setiap orang. Namun, ada beberapa gangguan kesehatan mata yang seringkali dialami oleh beberapa orang, salah satunya adalah katarak. Dalam video sesi ini, dr. Antonius Dwi Juniarto, Sp. M akan mengajak Anda untuk mengenali gejala mata katarak sejak dini agar bisa melakukan pencegahan dan penanganan sesuai kondisi pasien. Apakah Sahabat MIK...

Halo Sahabat MIKA, memiliki hubungan yang harmonis bersama pasangan tentunya akan membawa energi positif serta perasaan bahagia yang berpengaruh pada kesehatan. Tapi, bagaimana jika sebaliknya? Terjebak dalam toxic relationship yang penuh dengan tekanan bahkan dapat menyebabkan gangguan kesehatan mental? Dalam video ini, dr. D.T Pagita Sp. KJ akan berbagi penjelasan serta tips menghadapi toxic rel...

Sahabat MIKA, memasuki usia lanjut tentunya memiliki resiko tinggi untuk terkena beragam gangguan penyakit pada tubuh. Tapi, tahukah Anda? Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membuat tubuh tetap bugar saat berusia lanjut agar masih bisa menikmati hidup. Dalam video sesi ini, dr. Gracia J.M.T Winaktu, MS, SpKG akan membahas bagaimana agar tubuh tetap bugar saat lansia. Jangan lupa untuk me...

Halo Sahabat MIKA, kesehatan jantung menjadi hal penting yang harus diperhatikan. Jantung yang sehat tentunya akan bekerja secara maksimal saat memompa darah ke seluruh tubuh. Tapi tahukah Anda, pola makan serta gaya hidup yang kurang sehat dapat menjadi salah satu faktor penyebab penyakit jantung yang bisa menyerang siapa saja. Faktanya, anak muda juga bisa berisiko terkena penyakit jantung dan h...

Hai Sahabat MIKA, seiring bertambahnya usia tentunya sistem reproduksi akan mengalami beragam perubahan. Salah satunya adalah menapouse yang biasanya terjadi pada perempuan berusia lanjut. Tapi tahukah Sahabat MIKA, menapouse bisa terjadi di usia yang belum seharusnya atau yang biasa dikenal dengan menapouse dini. Lantas, seperti apa menapouse dini dan bagaimana cara penanganannya yang tepat? Pada...

Sahabat MIKA, perkembangan pada anak tentunya menjadi hal penting yang perlu diperhatikan. Namun, ada beberapa hal yang perlu diketahui ada beberapa gejala yang mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan kaki pada anak. Lantas, apa saja gejalanya? dr. Meidy H. Triangto, SpKFR akan membahasnya lebih lanjut pada video ini. Apabila Sahabat MIKA memiliki gejala tersebut pada si kecil, silahkan konsulta...

Hai Sahabat MIKA, penggunaan kontrasepsi untuk mewujudkan keluarga berencana memang sudah banyak dilakukan oleh beberapa orang. Salah satunya adalah penggunaan KB spiral. Namun, beberapa orang masih ada yang masih bingung, apakah aman menggunakan KB spiral dalam mencegah kehamilan? Bersama dr. Antony Atmadja, Sp. OG, M.CE dalam video ini akan dibahas bagaimana mekanisme penggunaan spiral serta apa...

Hai Sahabat MIKA, penggunaan narkoba menjadi salah satu hal yang sering terjadi di masyarakat. Padahal, narkoba sendiri memiliki banyak dampak negatif bagi kesehatan, salah satunya adalah gangguan kondisi otak, tubuh serta pada saraf. Dalam video MIKA sesi ini, dr. Fitri Hamka, Sp. PK akan membahas lebih lanjut bahaya narkoba bagi kesehatan serta bagaimana cara memulihkan kondisi pengguna narkoba....

Hari Raya Idul Fitri atau lebaran menjadi momen berharga bersama keluarga. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan apabila mudik bersama orang tua yang berusia lanjut. Apa saja tipsnya? Yuk, simak video berikut yang akan dibahas bersama oleh dr. Dyah Widyarti tentang mudik bersama lansia. Apabila Sahabat MIKA punya tips dan informasi lainnya, silahkan berbagi di kolom komentar ya! #MitraKe...

Hai Sahabat MIKA, adakah diantara Anda yang mengidap penyakit asma? Asma biasanya menyerang pernapasan yang ditandai dengan kesulitan bernapas dan napas yang berbunyi. Namun, banyak juga mitos yang beredar tentang penyakit yang satu ini. Dalam video sesi ini, dr. Vivi Putri Lesmana, Sp. P akan mengajak anda untuk mengetahui lebih lanjut gejala serta mitos yang beredar seputar asma. Apakah Sahabat...

Halo Sahabat MIKA, memiliki tubuh yang sehat merupakan hal yang tak ternilai harganya. Namun, tidak bisa dipungkiri jika kesehatan juga dapat terganggu oleh beberapa hal,infeksi bakteri misalnya. Salah satu penyakit yang disebabkan oleh bakteri, yaitu Tuberkulosis atau TB. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Mycobbacteriumtuberculosis yang menyerang saluran pernapasan dengan beberapa gejala. Bers...