Mindset Mastery Lab — mental träning i poddformat

Det här ämnet kommer jag förmodligen aldrig sluta prata om... Varför dimmar vi vårt ljus? Varför håller vi oss tillbaka? Vad är det i oss som gör att vi är rädda för att vara klyschiga? För att göra "som alla andra"? För att ta plats? För att synas på Instagram? För att synas UTAN att ha sin kompetens att luta sig på? Ja men du fattar. Det här ämnet brinner jag för av en anledning så klart. Dels s...

Det här är en aktivering för dig som är redo att släppa taget . 💫 Släppa skammen. Släppa skulden. Släppa rädslorna kring pengar – och kliva in i en ny verklighet. En verklighet där du är fri. En verklighet där du kan ta emot pengar med lätthet och utan att känna att du behöver be om ursäkt. Vi bär ofta på berättelser som inte är våra. (Tro mig, jag vet) ❤️ Vi lärde oss dem när vi var små. Vi hörd...

I det här avsnittet pratar jag om något som jag vet att vi är många som kämpar med – att hålla kvar vid visionen. Vid drömmen. Vid målet. Även när det känns som att ingenting händer. 💫 Jag delar med mig av var jag själv befinner mig just nu, mitt i ett skifte som känns större än något jag tidigare upplevt. Hur det känns när allt bara bubblar inombords – och vad som händer när vi är mitt i transfo...

Den här dagen har aldrig funnits förut. Den är din. Fylld med möjligheter, ögonblick och val som bara du kan göra. Det här är en aktivering för att möta din dag med energi. I den här aktiveringen guidar jag dig in i tacksamhet – för att du vaknade idag, för din kropp, för människorna i ditt liv, för ljuset, för jorden du står på… och för kraften du alltid har inom dig att välja din upplevelse. Ida...

I det här avsnittet pratar jag om något som jag själv länge har brottats med: Varför håller vi tillbaka vårt autentiska jag när det gäller både i det privata och kring vårt personliga varumärke och vårt företagande? 🤔 Jag berättar en del om min egen resa, hur jag har insett att jag håller tillbaka mig själv inom vissa områden, och vad jag tänker göra för att kliva därifrån. 💫 Vad är det egentlig...

Jag minns så väl den gången jag verkligen tog ett steg utanför min comfort zone — när jag bestämde mig för att hosta upp 300,000 kronor för att bli TIR-coach 😱  Det var den där känslan av att allt inom mig skrek "nej!" samtidigt som en stark röst djupt där inne sa "gör det". Och jag gjorde det! Trots hjärtklappning, trots alla tvivel – jag gjorde det. Och det vara enbart för att jag visste att ja...

I det här avsnittet pratar jag om något som jag tidigare inte ens insåg begränsade mig – hur jag höll mig innanför min safety zone utan att veta om det. Kanske det är så för dig också? 😍 Jag delar min egen resa genom Bob Proctors koncept "skräckväggen" och hur jag insåg att jag aldrig riktigt hade vågat drömma stort. Vad händer när vi utmanar våra rädslor? Hur kan vi bryta oss loss från våra omed...

Det här är en aktivering där jag vill ta dig med på en resa in i sårbarheten. Det där utrymmet inom oss som kan kännas så skrämmande… men som också är nyckeln till att leva fullt ut. ✨ Vi lär oss tidigt att skydda oss. Att hålla inne det som känns för mycket. Att bygga murar och bära masker. Men vad händer om vi vågar släppa taget? Om vi vågar möta oss själva, helt och fullt? Den här aktiveringen...

Hjälp. Vilken vecka det har varit... Så omtumlande men också så fin. Det känns som att jag är i ett stort skifte och att jag vill dela med mig av det. Vad händer när vi skalar av lager efter lager av det vi trodde var vi – och plötsligt står där, helt sanna, nakna och autentiska? 💡 I veckans avsnitt delar jag med mig av en av de största insikterna jag haft i mitt liv. En insikt som förändrat min...

Det här är en poddchallenge för dig som är redo att skifta riktning och börja skapa det liv du verkligen vill ha. Dag 7 handlar om att ta aligned action Idag ska vi prata om vikten av att ta aligned action istället för forced action. Och så berättar jag hur du kommer till aligned action. ✍️ Övning: Jobba med dig själv för att ta aligned action! Länkar: 👉 Instagram 👉 Boka samtal för att se om TIR...

Det här är en poddchallenge för dig som är redo att skifta riktning och börja skapa det liv du verkligen vill ha. Dag 6 handlar om att ta beslut Som den entreprenör jag är så har jag trott att jag var en fena på att ta beslut, men det var ju bara inom områden som var inom min comfort zone. De där besluten för att skapa ett skifte... de som tvingade mig utanför min bekväma plats - jamen de var jag...

Det här är en poddchallenge för dig som är redo att skifta riktning och börja skapa det liv du verkligen vill ha. Dag 5 handlar om att faktiskt göra det du vet att du borde göra. Ofta byter vi metod, program, mentor eller coach istället för att faktiskt sätta oss och GÖRA jobbet. Ja för det fina är att "jobbet" är inget som är jobbigt att göra utan snarare precis tvärtom: enkelt! Och ändå gör vi i...

Det här är en poddchallenge för dig som är redo att skifta riktning och börja skapa det liv du verkligen vill ha. Dag 4 handlar om din självbild – det osynliga taket för vad du tror att du kan uppnå. Om du ser dig själv som en person som alltid misslyckas, så kommer du (omedvetet) att agera på ett sätt som bekräftar det. Idag jobbar vi med att forma en ny identitet – en starkare och mer självsäker...

Idag guidar jag dig genom en kraftfull aktivering för att bli bättre vän med pengar. Lyssna på den här om och om igen för att attrahera in mer pengar, för att minska dramatiken och ångesten kring pengar, för att bli en person som är mer mottaglig för överflöd. Pengar är inte farliga. Pengar är energi och du vill bli en match med den energin. 💫 Om du sitter med pengaprogrammeringar som blockerar d...

Det här är en poddchallenge för dig som är redo att skifta riktning och börja skapa det liv du verkligen vill ha. Dag 3 handlar om att släppa taget om det som håller dig tillbaka. Dina gamla övertygelser har påverkat ditt liv länge nog. Idag ska du byta ut dem mot nya tankar som lyfter dig – och vi gör det på riktigt. Vi skriver ner, bränner eller river sönder de begränsande tankarna och ersätter...

Det här är en poddchallenge för dig som är redo att skifta riktning och börja skapa det liv du verkligen vill ha. Dag 2 handlar om att identifiera de programmeringar som styr ditt liv. Har du känt att du gör "allt rätt", men ändå inte får de resultat du vill ha? Då kan det bero på begränsande övertygelser som du bär på utan att ens vara medveten om dem. Idag ska vi gräva djupare i de mönster och t...

Varsågod! Det här är en challenge för dig som är redo att skifta riktning och börja skapa det liv du verkligen vill ha. Under 7 dagar får du insikter, verktyg och övningar som hjälper dig omprogrammera ditt mindset och bryta igenom dina begränsningar. 💫 Dag 1 handlar om ditt varför – den kraft som driver dig. Vad får vissa människor att kämpa trots alla hinder, medan andra ger upp? Svaret ligger...

Det här är väl det som jag har haft starkast programmeringar kring tror jag... Men vet du vad? Pengar är "bara" energi. Och det GÅR att bli match med den energin 😍 I det här avsnittet pratar jag om pengamanifestation, attraktionslagen och hur vi kan skifta ditt mindset för att attrahera in mer pengar i våra liv. Jag delar med mig av mina egna erfarenheter, mina tidigare programmeringar – och hur...

Idag guidar jag dig genom en kraftfull aktivering för att hitta ditt varför – din djupaste drivkraft (ditt c-mål)  💫 Ditt varför är det som ger dig energi, riktning och mening. När vi är i linje med vårt varför blir våra mål tydligare och vi känner oss mer motiverade att ta action. Den här aktiveringen hjälper dig att koppla bort bruset och istället lyssna inåt – på den röst som alltid vet vad so...

Vad händer när du kliver in i ditt nästa jag – din 2.0-version? ✨ Många tror att vi först måste känna oss redo, trygga eller självsäkra innan vi kan leva det liv vi drömmer om. Men sanningen är precis tvärtom! För att skapa förändring behöver vi först vara den person vi vill bli. I dagens avsnitt pratar jag om hur du kan ta steget in i din mest autentiska och expansiva version av dig själv. Vi dj...

Det är återigen dags för ett extra-avsnitt i form av en aktivering... ✨ Den här aktiveringen hjälper dig att återknyta kontakten med ditt inre barn – den del av dig som fortfarande bär på gamla sår, rädslor och mönster från förr. Genom den här guidade upplevelsen kan du ge ditt inre barn det kärlek, trygghet och bekräftelse som kanske saknades då, men som du kan ge dig själv nu. 💖 Det här är en...

Hur fungerar egentligen attraktionslagen? 🤔 Kan vi bara önska oss något och vänta på att det dyker upp – eller finns det en djupare sanning bakom? I dagens avsnitt delar jag med mig av mina egna manifestationer, hur jag attraherade in både vår stuga och vår drömlägenhet, och vad som faktiskt krävs för att attraktionslagen ska börja jobba för dig. ✨ Vi pratar om vibrationslagen, hur du kan höja d...

idag vill jag ge återigen ge dig ett extra-avsnitt i form av en aktivering... ✨ Den här aktiveringen hjälper dig att släppa taget om det som håller dig tillbaka och kliva in i den version av dig själv som redan finns där – din 2.0-version. Ditt autentiska jag. 🌟 Den hjälper dig lämnar gamla mönster, begränsande övertygelser och andras förväntningar bakom dig för att möta essensen av den du allti...

Idag pratar jag om något som verkligen kan förändra ditt liv – att skapa allting två gånger . Först i sinnet, sedan i verkligheten. 💫 De flesta lever sina liv baserat på yttre omständigheter, men tänk om du istället kunde styra ditt liv inifrån och ut? Jag delar med mig av mina egna erfarenheter, insikter från min meditation och hur TIR har hjälpt mig att ta kontroll över mina resultat. Jag prata...

Idag vill jag ge dig en aktivering... ✨ Och jag ÄLSKAR sånt här! Det har hjälpt mig SÅ mycket, och jag vet att det kan hjälpa dig också. Den här aktiveringen är speciellt skapad för att hjälpa dig att släppa blockeringar kring pengar och öppna upp för överflöd. Genom att lyssna på den regelbundet skapar du nya, stärkande nervbanor som gör det lättare för dig att ta emot och attrahera in pengar –...