Mentes Positivas

Nuestro primer año de vida es clave para forjar parte de nuestra personalidad. El tipo de apego que desarrollamos en esa etapa nos acompaña el resto de nuestra vida. A no ser que decidamos modificarlo. ¿Conoces el tuyo? Comenta y comparte este episodio. Sígueme en redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/

Te traigo algo diferente. Reconozco que estoy nerviosa por conocer el resultado. Está bien innovar de cuando en cuando. Date el permiso de probar mi propuesta. Después no olvides contarme si te sirve y si quieres más. Sígueme en redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/

A veces somos nuestros peores enemigas. Tenemos pensamientos y comportamientos que crean obstáculos en nuestra vida para avanzar y obtener aquello que queremos. Hoy te doy 7 claves que pueden ayudarte. Escríbeme y dime qué te parecen. Puedes encontrarme en mis redes sociales como https://www.instagram.com/consugonzalezg/ https://www.facebook.com/settings?tab=profile&section=username http://www.lin...

El optimismo se entrena. Todo lo que no evoluciona se estanca. Todo hábito que beneficia tu salud te da alas hacia el optimismo. Nada más que añadir, si quieres conocer las 8 claves que yo entreno para estar optimista la mayor parte de mi día, dale al play. Si quieres cambiar estrés por calma, escríbeme. Estoy en redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/

¿Cómo sería tu vida si siempre sintieses que eres suficiente? Tanto en tu ámbito profesional como en el familiar o el personal. Sentir que eres suficiente te da poder para actuar. Escucha este episodio y ponte en marcha para vivir la vida que quieres y te mereces. Si quieres un poco de impulso escríbeme y te ayudo. Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/consugonzalezg/

Después de escuchar este episodio, tal vez te des cuenta de que te sientes más culpable de lo que crees. También habrás escuchado qué puedes hacer para dejar la culpabilidad a un lado y disfrutar más de tu presente. Sígueme en redes sociales: @consugonzalezg Utiliza los buenos hábitos para librarte de la culpabilidad. Escríbeme y podrás unirte a la Escuela de Hábitos.

El eneagrama es una herramienta de autoconocimiento que invita a la reflexión. Bien entendida te lleva a un camino de mejora, eso sí, un camino que puede doler un poquito (a mí me dolió mucho). Ana lleva muchos años investigando sobre el eneagrama y llevándolo a la práctica. Ella lo utiliza como una oportunidad para conocerte primero y después entender a otras personas. Puedes seguirla en RRSS: @s...

Hay un camino que recorrer durante toda la vida y es aprender a querernos más y mejor cada día, manteniendo una autoestima sana. Llegar a sentir amor propio, orgullo por quienes somos es un camino que hay hacer caminando, puede haber paradas en el camino, pero siempre hay que retomar la andanza y avanzar. En el episodio de hoy te invito a reflexionar conmigo. Sígueme en RRSS como @consugonzalezg

¿Cómo gestionas tus emociones? En este episodio te cuento 10 hábitos que puedes mejorar o implementar en tu vida, para elevar tu nivel de inteligencia emocional. Como seres emocionales, encontrar la manera de vivir con, en y a pesar de nuestras emociones es apostar por el bienestar, el equilibrio y la felicidad. Sígueme en mis redes sociales: @consugonzalezg Escríbeme si quieres aprender a cambiar...

Arrepentimiento. Es algo que todos conocemos, también varios de los protagonistas de la novela de José Manuel Vega que ha visto hace poquito la luz. Una novela negra. Él es una persona que se mueve por la pasión hacia lo que hace, esto le ha llevado a concluir una obra llamada "La arquitectura del mal" Conoce un poco más de la obra y su autor en este episodio. Puedes comprar aquí: https://www.peng...

Escuchar reflexiones de la voz de Jesús Alonso Gallo es un lujo. Estés de acuerdo con él o no. Aunque es difícil no estarlo. Si quieres escuchar a un maestro de: Felicidad Inversión Vida Emprendimiento Restaurantes Puedes escuchar este episodio y también apuntarte a su newsletter en: https://jesusalonsogallo.com/ Allí podrás apuntarte también a su membresía FIVER. Sígueme en RRSS: @consugonzálezg...

Javier es una persona comprometida con el bienestar emocional. Lo prioriza gracias a los hábitos, el aprendizaje continuo y más cositas que nos cuenta en el episodio. En la Escuela de Inspiración, de la que es cofundador, ha entrevistado a más de 300 personas referentes en su sector, que muestran sus experiencias de vida. Te dejo su web para que puedas conocerle un poquito más. https://escueladein...

Para saber quienes somos hemos de hacernos preguntas. En este episodio te invito a hacerte unas cuantas. A más te conoces, más puedes valorar todo lo que eres. A más te conoces, más puedes mejorar aspectos de tu vida. En la Escuela de Hábitos, conocernos para tener buenos hábitos es fundamental. Sígueme en redes sociales: @consugonzálezg

Rut es una mujer que vive las emociones como oportunidades para sentir disfrutando. Sus hábitos le impulsan a vivir desde la calma. En el episodio nos cuenta una rutina que utiliza en su familia para poner en valor lo que hacen durante el día. Yo la he adoptado. Sus pasiones: la educación, el coaching... Conoce más de ella en: Web: https://latidoemocional.com Instagram: @rut_alconada En la Escuela...

¿Hasta qué punto te valoras? Te invito a reflexionar conmigo: merecemos valorarnos, tal y como somos. Porque somos la mejor versión que tenemos en este momento. No es complacencia, es poner valor a lo que hacemos. Un pequeño chute de energía de la buena. En la Escuela de Hábitos fomentamos aquellos hábitos que te convierten en una versión mejorada. Envíame un mensaje en mis redes sociales, y te in...

Pasar de una situación de dolor físico constante a disfrutar de cada momento de tu vida, requiere coraje y esfuerzo. Claudine nos cuenta cómo ella lo hizo. Te dejo enlace a su web: https://claudineibarra.com/ Los hábitos son la clave para transformarte en la persona que quieres ser. Pregúntame cómo hacerlo en la Escuela de Hábitos. Sígueme en mis RRSS: @consugonzalezg

Saber si te mueves por acercamiento o por alejamiento puede ayudarte a motivarte. Escucha el episodio y reflexiona como Mente Positiva. ¿Tienes otras formas de motivarte? Déjame un comentario, me encantará aprender algo nuevo. Sígueme en mis redes sociales: @consugonzalezg

Los 5 lenguajes del amor (Gary Chapman), son una ayuda vital para entender y comprender cómo expresamos nuestro amor y cómo lo recibimos de otras personas. Padres, pareja, hijos, amigos, todos tenemos un lenguaje principal de cómo damos y recibimos amor. Escucha el episodio y descubre si alguna vez has malinterpretado un gesto de un ser querido, o has sentido que te no te han entendido. Si quieres...

"La confianza está dentro de tí" Es una frase que he escuchado muchas veces, también la digo muy a menudo. La cuestión es que a veces se esconde tan dentro de nosotros que nos cuesta verla brillar. En este episodio te cuento cómo un miedo puede ser un espantapájaros. Ponte en contacto conmigo para una sesión diagnóstica en cualquiera de mis redes sociales como @consugonzalezg Envíame un mensaje si...

Yoneice es la fundadora y presidenta de AMPI, Asociación de Mujeres Para la Integración. Un día se dio cuenta de que su vida se merecía un giro de 180º y se formó para ayudar a otras mujeres, para que la diversidad cultural no sea un muro. Ella es un ejemplo de reinvención, conocerla es un honor. espacioalma.com es su web, puedes seguirla en RRSS: @yoneicepineda Sígueme en mis RRSS: @consugonzalez...

Felicidad, palabra que por sí sola provoca sonrisa, alegría. Cuando falta es motivo de tristeza, apatía. Todos nos merecemos felicidad. También nos merecemos tener actitud de felicidad y esto depende sólo de nosotros. PERMA es una teoría del psicólogo Martin Seligman. Te la explico en este episodio. Los hábitos son una herramienta para ser felices, si quieres conocer la Escuela de Hábitos escríbem...

Beatriz nunca pensó dedicarse a otra cosa que no fuera el cuidado de los animales. Le encanta la prevención de la salud de nuestros peludos. Ella es veterinaria, empresaria, coach, experta en comunicación, madre de tres hijos, escritora... Una mujer que sabe compaginar su vida personal y profesional, porque ha ido delegando para dedicarse a lo que le apasiona. Puedes seguirla en su web: beatrizqui...

Ágata es una mujer que sabe cómo mantener una comunidad activa, viva, en movimiento, a través del juego, del positivismo, de la celebración. Ella nos habla de su profesión y de su emprendimiento. Nos presenta su nuevo libro: Dinamización digital. El arte de crear comunidad y crecer con ella que puedes adquirir en Amazon. Puedes seguirla en redes sociales: @agata.puig O en su página Web: agatapuig....

Descubrir los hábitos ladrillo te abre un universo de oportunidades. Oportunidades a tener buenos hábitos, a sentir que puedes, que no volverás a tirar la toalla porque tu nuevo yo está en construcción. Conoce las peculiaridades de los hábitos ladrillo. La Escuela de Hábitos es el lugar donde aprender a tener compromiso con tus hábitos. Únete aquí: https://buy.stripe.com/bIYeVrgAag1Q8ogdQU Si tien...

Azucena vuelve a Mentes Positivas para mostrarnos que pensar diferente es una opción para evolucionar. Más de una vez estamos en un momento valle y seguir hacia delante es la forma de no estancarse, tanto en nuestra vida personal como en la profesional. Puedes seguirla en RRSS: @azucaballero Si quieres saber cómo avanzar gracias a tus hábitos sígueme en RRSS: @consugonzalezg