Mentes Positivas

Almudena es una mujer dinámica, activa, enérgica, y todo ello aderezado con su interior de amor infinito. Ella nos habla de lo fundamental que es cuidar nuestra energía y evitar su fuga. Las terapias alternativas son una forma de conocernos a nosotros mismos. Puedes seguirla en Ig: @hoytodoencaja Para encontrar tu equilibrio interior únete a mi comunidad en Telegram: https://t.me/+cRCdKRbmo4EwOWQ0...

En este episodio te cuento un truco que me ayuda con los miedos. Te muestro un poco de lo que estoy haciendo profesionalmente. Hacer es vital para avanzar y sentirse útil a uno mismo y a los demás. El 11 de junio se celebra en Valladolid un evento único: La fiesta del Día del Merecimiento. En el Auditorio Miguel Delibes. Habrá ponentes de talla internacional, del mundo del desarrollo personal, emp...

Esta semana he reflexionado por qué en ocasiones me agobio, cuando de pronto siento que tengo demasiadas tareas, responsabilidades que no tenía previstas. Paso de ocuparme a preocuparme en pocos segundos y el agobio aparece en mi cuerpo y en mi mente. Incluso a veces siento que puedo decepcionarme por no cumplir con TODO. La decepción hacia mí y hacia otros depende de ¿mi actitud? Únete a mi grupo...

Motivarnos a confiar es sencillo, llevarlo a la práctica cada día es un poco menos sencillo. Entrenando las herramientas adecuadas podemos confiar más en nosotros esto nos lleva a conseguir: - confianza en nuestros hijos y que ellos confíen en sí mismos. - confianza en nuestros clientes y que ellos obtengan avances. - confianza en nuestros alumnos para que ellos mejoren y se sientan capaces. - con...

Durante mucho tiempo me costó iniciar una conversación. Con un poco de reflexión, me he dado cuenta de algunas pautas que me ayudan a romper el hielo en los primeros segundos. Te lo cuento por si te sirve a mejorar tu comunicación. En el Taller: Gimnasio de comunicación vamos a entrenar cómo mejorar nuestras habilidades a la hora de relacionarnos. Únete a mi grupo de Telegram Equilibrio y te cuent...

Timidez, miedo, inseguridad, son palabras asociadas a una comunicación poco eficiente, es decir, a no hacernos entender y sentir que nos perdemos "cosas" por no comunicarnos como queremos. Yo he vivido ese proceso. Todos tenemos las herramientas para mejorar nuestra comunicación, es sólo que no las hemos entrenado adecuadamente. Escríbeme la palabra COMUNICACIÓN en cualquiera de mis redes sociales...

Sergio es la voz inicial de Mentes Positivas. Su conocimiento en finanzas comenzó como un hobby y ahora ofrece formaciones sobre sabiduría financiera. Él se forma, prueba lo que aprende y aquello que le funciona lo ofrece en sus formaciones. Enseña a través de películas como buen cinéfilo. Una parte de ello podrás vivirlo si decides dar un paso y apuntarte al desafío gratuito que va a hacer junto...

Show me The Money es el próximo desafío de Rosa Montaña y Sergio Merino. Una pareja que conoce cómo luchar por sus sueños y mostrar al mundo su forma de hacer, cómo fallan, se levantan, continúan, celebran y aprenden. En este episodio te contamos que un reto te puede llevar a abrir los ojos a un conocimiento vetado a muchos que no quieren escuchar. Te dejo aquí el enlace al desafío gratuito que se...

Si te consideras Mente Positiva no puedes perderte este episodio. Si no te consideras Mente Positiva tampoco puedes perderte este episodio. No hay otra opción, Fabián es el ejemplo claro y contundente de que la actitud se elige, de que lo que te cuentas sí que cuenta. Entra en su página web: www.fabianvillena.com Si quieres Equilibrio en tu vida, prioriza el taller que voy a dar el próximo lunes 2...

La admiración es un sentimiento que me motiva a mejorar, a buscar cómo lograr lo que otros hacen. Admirar un paisaje me lleva a reflexionar, a interiorizar lo que siento y a conectar con la naturaleza, con la tierra que es origen de vida. Te invito a reflexionar conmigo, escucha el episodio y deja aquí tu comentario. Únete a mi comunidad de Equilibrio en Telegram para reflexionar sobre aquello que...

En este episodio salen palabras de sentimientos encontrados, de búsqueda de equilibrio cuando la realidad refleja desequilibrio. Reflexionar me hace darme cuenta de lo que yo puedo aportar a quien escucha este podcast, y me siento agradecida por ello. Te dejo el enlace al grupo de Telegram Equilibrio, donde compartimos reflexiones: https://t.me/+iCdjSFhvkf8xNmQ0 Únete y acompáñanos. Sígueme en mis...

En este episodio te doy unos tips o pequeñas reflexiones, para descubrir los beneficios de dejar atrás la queja y comenzar a ser más productivo en cualquier área de tu vida. Únete a mi comunidad de Equilibrio en Telegram: https://t.me/+cRCdKRbmo4EwOWQ0 Sígueme en mis RRSS como @consugonzalezg

Esta pregunta ha rondado mi pensamiento esta semana y de ahí ha salido la reflexión que te comento en el episodio de esta semana. Yo he dejado de perseguir la felicidad y me he dado cuenta de que si la disfruto, ya la tengo, ya soy felicidad. Cuéntame tu reflexión aquí en Ivoox o en cualquiera de mis redes sociales como @consugonzalezg

A veces somos proactivos, tomamos la iniciativa y otras veces somos reactivos, actuamos según marcan otros la línea a seguir. Todo está bien, no hay una opción buena o mala, si es nuestra decisión. Si bien hay personas que tienden a ser más proactivas que otras, les gusta tomar la iniciativa. En este episodio reflexiono sobre tomar la iniciativa desde mi punto de vista. Cuéntame cómo actúas tú. Dé...

Emprender puede ser una misión con piedras en el camino. Ester hace que recorrer ese sendero desconocido sea más sencillo, con su acompañamiento. Ella lleva años haciéndolo, a la vez que crece en mentalidad y abundancia. En este episodio nos cuenta un poquito de su recorrido, de cómo inspira a mujeres emprendedoras. El equilibrio es importante cuando quieres emprender, por ello únete a mi comunida...

La reflexión sobre dos conceptos: belleza y seguridad, me ha tenido un poco loca esta semana. He regresado a aquellos días en que no aceptaba mi aspecto físico, no me gustaba casi nada de mi cuerpo, lo rechazaba. El problema estaba en mi falta de seguridad, por eso no percibía mi belleza, ni en el aspecto, ni en el interior. Aprender a conocerme ha supuesto avanzar hacia la aceptación de mi yo, co...

Si te pregunto la relación entre el amor, el miedo y un imán, qué te sugiere... Escucha este episodio donde reflexiono sobre el equilibrio interno, emocional... Te invito a unirte al grupo de Telegram Equilibrio: https://t.me/+iCdjSFhvkf8xNmQ0 Un espacio donde compartir reflexiones sobre desarrollo personal, confianza, autoestima... Sígueme en las redes sociales como @consugonzalezg

Estoy convencida de que los valores que elijo como faro en mi vida, definen mi actitud, mi comportamiento, mi forma de elegir. Por ello es importante elegirlos de forma que me representen ante aquellos con los que me relaciono. Y ser coherente cuando pienso un valor, comunico que lo tengo y actúo conforme a él. Decirlo y luego salir corriendo cuando hay que defenderlo nos convierte en hipócritas....

Me merezco tener una autoestima en equilibrio y tú también. ¿Alguien no se merece tener una autoestima que le siente como un guante? Entonces ¿porqué tenemos momentos de nuestra vida en los que sentimos que no podemos...? En este episodio te cuento cómo entiendo yo la autoestima y cómo equilibrarla en positivo. En el grupo de Telegram EQUILIBRIO, reflexionamos y trabajamos para ser una mejor versi...

Elegir es una cuestión costosa cuando nos desequilibra. Sobre todo si nos enfocamos en lo que puede ocurrir si nos equivocamos. Pienso que a la hora de elegir, reflexionar si nuestro equilibrio es lo bastante fuerte como para aprender del resultado de la elección, lo estamos haciendo bien. Conocerte te ayuda a equilibrarte. Si quieres equilibrio en tu vida te dejo aquí el enlace para el grupo grat...

Comienza un nuevo día, un nuevo mes, un nuevo año. Esta fecha me ha hecho reflexionar sobre el propósito de vida y los propósitos que solemos hacernos a principios de año. Te propongo un poco de minimalismo en los propósitos, para aumentar la autoestima al conseguirlos y enfocarte en tu propósito de vida. Déjame algún comentario. Sígueme en las RRSS como @consugonzalezg

Te propongo una pregunta y una reflexión. Sentimiento, bienestar, aceptación, conformismo, son palabras que nos ofrecen la posibilidad de conocer nuestro estado de felicidad. Tan sólo hemos de reflexionar para saber de dónde y cómo partimos. Los seres humanos buscamos la felicidad desde el comienzo de nuestra consciencia. Déjame tus comentarios sobre el episodio aquí o en cualquiera de mis redes s...

La emoción surge de nuestro inconsciente e inunda nuestro cuerpo de sensaciones extremas. Eso nos muestra Gema en este episodio, especialmente cuando nos habla sobre su podcast El secreto de Zoe. Ella es una mujer cálida, serena, con su centro en equilibrio. Escucha esta entrevista hecha con el corazón. Aquí te dejo el enlace a su regalo para Mentes Positivas: FORMACIÓN EMOCIONAL MENTE LIBRE ONLIN...

¿La distracción es buena o es mala? Ni buena, ni mala, todo depende de para qué la utilices. Puede ser un aviso de que necesitas parar, de que algo ocurre y no te has parado a reflexionar. En este episodio te cuento cómo he llegado a esta conclusión. Sígueme en mis redes sociales como @consugonzalezg Déjame algún comentario.

Hacernos preguntas nos ayuda a reflexionar, a pensar como Mentes Positivas. Durante este episodio te lanzo tres preguntas que tal vez te ayuden a conocer un poco más de ti, o al menos a poner foco en algo importante. Me encantaría conocer tu opinión sobre este episodio, déjame algún comentario. Sígueme en mis redes sociales: @consugonzalezg