MILA LOVE
Mente & Cuerpo
La mente y el cuerpo son dos dimensiones que se pueden distinguir pero que no se pueden separar. Es como una hoja de papel que tiene un anverso y un reverso. No existe una hoja de papel en la que se pueda quitar el anverso y dejar solo el reverso. Por eso la mente está presente no solo en lo que pensamos y en lo que sentimos Fiel creyente que podemos reprogramar nuestro cerebro y hacernos la vida mejor . Comparto contenido de valor que leo, escucho e investigo y reflexiones improvisadas del día a día .#neurociencias #psicologia #reflexion #autoconocimiento #desarrollopersonal #meditacion
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Odcinki
El miedo , análisis improvisado 02.04.2023 9:35
***
Si te querés desayunas bien 27.02.2023 4:43
El desayuno es la primera comida del día, separada de la anterior por muchas horas. Tras esas horas de ayuno es fundamental proporcionar al organismo la energía y los nutrientes necesarios para hacer frente a todas las actividades que se realizan en esta parte del día.
La regla de los Dos minutos 22.02.2023 5:24
No hablamos de punk si no de una regla para ser más.productivo.
Equilibrio 21.02.2023 9:04
Mens sano corpo sano
Multitasking? Segurx? 06.02.2023 12:16
Cerebro multitasking
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Al igual que un músculo la fuerza de voluntad se entrena 💪
Cómo establecer un hábito? 16.01.2023 5:49
Vos tmb creías que en 21 días se puede instalar ?
Fragmento del libro " toma un café contigo mismo " 26.12.2022 9:37
Autovaloracion , compromiso en el desarrollo de la autoestima.
Aceptar clave para seguir . 18.11.2022 13:44
Nada forzado , todo fluido .
Resiliencia 21.08.2022 2:48
🫶
No tenemos el control 14.08.2022 1:23
Reflexión Domingo , findexl
Sin miedos , reflexión 26.07.2022 3:47
...
10 PALABRAS para mantenerte motivado 30.06.2022 4:56
Escúchalo!
La intuición 20.06.2022 11:07
Recopilación sobre intuición
Gratitud 09.05.2022 2:21
La gratitud es mucho más que una virtud que se puede cultivar: es una herramienta.
Frases superacion personal 27.04.2022 12:07
Algunas frases que me gustaron .
Frases de Bryan TRACY que me parecieron interesantes 24.03.2022 22:54
Frases de crecimiento personal , gestión del tiempo y autoestima
Charla improvisada 20.03.2022 7:59
Charla al aire , WhatsApp , la comunicación
Meditación para principiantes 16.03.2022 6:23
Solo vamos a cerrar los ojos y hacer varias respiraciones para relajar , visualizar y estirarnos.
RESET 15.03.2022 5:02
Somos responsables de nivelar nuestros procesos bioquímicos
Por qué? No hay por qué 07.03.2022 3:17
Te invito a que sonrías , solo eso .
Recordá esto Corto y al pie. 03.03.2022 4:55
Me gustaria que te grabes esto .
Movimiento , arranca hoy mismo a moverte 02.03.2022 10:45
Querés saber por qué pase de sedentaria a personal Trainer ?
Primeros podcast en pandemia 22.05.2021 6:10
Casi entrando en demencia (?) Modo pandemia
Calmar la mente 20.05.2021 6:51
La importancia de meditar
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