Менталочка по полочкам

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске с психологом Марией Курносенко обсудили:  ✔️Что такое СДВГ - почему это не просто «невнимательность» или лень, а особенность работы мозга? ✔️Почему «просто взять и сделать» не работает. Как устроена мотивация при СДВГ? ✔️СДВГ как суперсила - в каких профессиях и условиях он становится преи...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Новый выпуск, где психолог Наталья Косарева рассказала о критике, которая исходит изнутри и тормозит нашу жизнь: - Кто этот голос в голове, откуда берётся внутренний критик?  - Полезен ли он? Может ли критика мотивировать или она только мешает? - Практичные советы: как превратить критика в поддерживающ...

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Вместе с психологом и арт-терапевтом Яной Светлицкой обсудили:  - Что поможет укрепить внутреннюю профессиональную опору и идентичность - Как перестать бояться проявляться и брать оплату за свои услуги, выйти из тотальной «благотворительности» в своих услугах - Как перестать бесконечности учиться и наконе...

Подписывайся на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily  Поговорили об особенностях семейных контрактов с семейным системным психотерапевтом и специалистом по семейным соглашениям Александрой Морозовой-Перовской: – Что такое психологические брачные контракты?  – Почему так много разводов, и как это связано с контрактами?  – Исторический аспект брачных договоров  – Нормати...

Подписывайся на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Что обсудили с нейрофизиологом и магистром психологии Кириллом Газенкампфом:  - Как тело и психика связаны с точки зрения нейрофизиологии? - Человек управляет своим состоянием или состояние человеком? - Как научиться быть в балансе и чувствовать себя отлично? 🎁 И бонус-подарок для всех «Чек-лист по коррекции своего...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске:  - Почему женщины боятся быть женщинами? А мужчины мужчинами?  - О желании угождать, и как это связано с завистью?  - Как и зачем женщины психологически "кастрируют" мужчину и всё берут в свои руки? - Как научиться принимать то, что мужчина дает или готов давать?  - Разобрали вопросы и...

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Новый выпуск с аналитическим психологом Викторией Семёновой : ✔️ Что на самом деле рассказывают о вас ваши сны ✔️ Зачем сняться кошмары и что с ними делать  ✔️ Как правильно использовать чат gpt для анализа снов ✔️ Разбор снов слушателей в прямом эфире

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске вместе с Людмилой Антиповой обсудили:  💬 Откуда берутся ваши сомнения и как превратить их из врагов в союзников 💬 К чему приводят бесконечные прокручивания вариантов в голове 💬 Как отличить критическое мышление от сомнений 💬 Что же делать, если сомнения одолевают и крадут энергию

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске подкаста тепло пообщались с экзистенциальным психологом Марией Бабиной о том: - Почему нам вообще нужен смысл? - Какие бывают смыслы жизни? - Что такое экзистенциальная вина? - Как искать свой смысл жизни? - Что делать, если смысла нет?  

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 🔵 Что такое бизнес-психология и чем она полезна 🔵 Обсудили законы системы, нарушение которых может препятствовать росту 🔵 Какое ваше поведение и действия мешают росту и почему 🔵 4 Причины, с точки зрения Системной Психологии, которые мешают росту в карьере и финансах

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске: - Как кратковременный стресс становится хроническим – разобрались на примерах из жизни - Какие изменения происходят в организме во время стресса - Какие есть способы справиться со стрессом самостоятельно - Сделали арт-технику в пярмом эфире

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске: - Почему нам лень: причины, которые часто игнорируются - Почему лень – это не всегда плохо? - Что делать, если всё лень и нет сил? - Как вернуть себе силы через заботу о себе?

Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily В новом выпуске: - Что такое травма отвергнутого? - Как травма проявляется телесно? - Причины возникновения и проявления в жизни  - Признаки исцеления травмы

Подписывайтесь на телеграм канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily Что обсудили: 🔹Отношения с собой, любовь к себе, эгоизм – разбираемся в понятиях 🔹Как отношения с собой влияют на отношения в паре? 🔹Как отношения с собой могут влиять на самореализацию? 🔹Существует ли баланс между любовью к себе, отношениями с партнером и самореализацией

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Обсудили в выпуске:  🔹Что является травмой с точки зрения психологии? 🔹Какие механизмы и причины возникновения травмы? 🔹Какие могут быть последствия травмы? 🔹Какие есть способы работы с травмой и самопомощи?

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily   Поговорили о том: 🔹Что нужно для проявления дерзости и смелости? 🔹Как нащупать и реализовать свои амбиции? 🔹По каким причинам мы не реализовываем свои профессиональные амбиции? 🔹Почему с такой проблемой как отсутствие роста в профессии полезно и нужно идти к психологу?

Подписывайтесь на канал о психологии "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily Поговорили о том: 🔹Что включает в себя внутренняя опора? 🔹В чем отличие от внешней опоры?  🔹Как быть устойчивым к критике и стрессу, чтобы опоры не разрушались? 🔹Как в терапии происходит работа с опорой?

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 🔹Эмоциональная близость и коммуникация в отношениях 🔹Сложности коммуникации в паре  🔹Чувство одиночества в отношениях 🔹Как выстроить экологичную коммуникацию в паре

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily На подкасте поговорили о том: 🔹Как нынешние стандарты красоты влияют на самооценку?  🔹Как не поддаваться на их влияние и начать принимать себя безусловно уже сейчас? 🔹Что такое любовь к себе? 🔹Что делать, чтобы начать видеть свою уникальность?

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily Обсудили на подкасте:  - Как помочь с выбором будущей профессии ребенку, и что делать взрослому в аналогичном вопросе? - С каким трудностями обычно сталкиваются люди при смене профессии и как с ними справиться? - Нужно ли высшее образование? - Какие профессии будут актуальны в будущем?

Подписывайтесь на канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily Философствовали с Виталием Ушениным на такие темы: - Разбирались, из чего состоит понятие Судьба и сравнили с ответственностью за свою жизнь - иКак мы можем влиять на свою жизнь и создавать свою реальность? - Что есть реальность, а что – иллюзия? - Является ли планирование будущего иллюзией?

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily На эфире мы поговорили о том: ⏺️ Что такое картина мира и как она формируется? ⏺️ Почему мы следуем одним и тем же сценариям в жизни и отношениях? ⏺️ Как убеждения из прошлого влияют на ваши решения сегодня? ⏺️ Как осознание своей картины мира помогает изменить жизнь к лучшему?

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily - Как найти и не потерять свою идентичность в работе? - Причины недостаточной самоидентичности  - Почему мы запрещаем себе получать удовольствие?  - Как сломать сценарии и разрешить себе творческую самореализацию в работе и деньги

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 🧩 Искусственный интеллект и психология – друзья или враги? 🧩 Как ИИ используется в психологии? 🧩 Чем полезно и опасно использование ИИ для терапии? 🧩 Заменит ли ИИ-психолог настоящего терапевта? Вопрос эмпатии

Подписывайтесь на канал о психологии: https://t.me/mentalochka_daily 🕊️Что такое здоровый и нездоровый нарциссизм? 🕊️В чем состоит трагедия нарцисса? 🕊️Правда ли, что нарцисс есть в каждом из нас? 🕊️Всегда ли нарцисс = ред флаг?