Mental Adventure

Dzisiaj gościem podcastu jest kombatant Józef Skrzynecki, żołnierz Armii Andersa, walczący pod Monte Casino. Odznaczony "Brytyjskim Medalem Wojny 1939-1945". Dla mnie osobiście było to ogromne przeżycie, patrząc w oczy człowiekowi, który ryzykował swoje życie dla wartości którym jest wierny do dnia dzisiejszego "Bóg, honor, ojczyzna". Dodatkowo jak większość żołnierzy Armii Andersa...

Dzisiaj gościem podcastu jest Agnieszka Warchał trener mentalny, psycholog Kadry Narodowej Biathlonu, konsultant, psycholog i certyfikowany terapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ostatnio miałem przyjemność brać udział w kursie "Psychologia i coaching w sporcie" który prowadziła Agnieszkam. Kawal ogromnej wiedzy pod kątem zagadnień nie tylko sportowych ale i przydatnych w normal...

Dzisiaj część 2 podcastu gdzie gościem jest jest Anna Lukanova-Jakubowska autorka dwóch świetnych pozycji "Fizjologia wysiłku" oraz "Jak trenować skutecznie". Była zawodniczka short-tracku,w latach 2015-2018r trener Kady Narodowej Polski w short-tracku, w latach 2018-2021r trener Kadry Turcji Narodowej. Doktor na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Fizjolog sportu. W ost...

Dzisiaj gościem podcastu jest Anna Lukanova-Jakubowska autorka dwóch świetnych pozycji "Fizjologia wysiłku" oraz "Jak trenować skutecznie". Była zawodniczka short-tracku,w latach 2015-2018r trener Kady Narodowej Polski w short-tracku, w latach 2018-2021r trener Kadry Turcji Narodowej. Doktor na Wydziale Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii. Fizjolog sportu. W ostatnim czasie postan...

Dzisiaj gościem podcastu jest Dariusz Olewniński trener triathlonu którego znam już od ponad 10 lat. Dariusz nie tylko trenuje pod triathlon ale również żołnierzy pod selekcję mając w tym spore sukcesy. W trakcie naszego pobytu w Hiszpanii w miejscowości Salobrenia trenowaliśmy z Darkiem wspólnie i oczywiście nie mogło obyć się bez typowo trenerskiego materiału pod kątek przygotowań. Darek ma swoj...

Dzisiaj gościem podcastu jest mjr. rez. Maciek NOWAK który przez około 5 lat był Szefem Grupy Szkolenia Bazowego która zajmuje się procesem rekrutacji, selekcji i szkolenia bazowego. Maciek był moim przełożonym a ja szkoliłem go gdy On miał bazówkę. To było ciekawe doświadczenie bo później gdy Wojtek Zacharków odchodził z JWA wiedziałem że będzie On moim nowym przełożonym. Maciek dał się poznać ja...

Dzisiaj gościem podcastu jest Marcin Wyszyński ksywka Lewy z którym poznałem się ponad 20 lat temu w trakcie służby kandydackiej Oddziałów Prewencji w Piasecznie. Połączył nas więc mundur a potem nasze drogi rozeszły się by odświeżyć znajomość gdy Marcin jest już na emeryturze i dzieli się swoją wiedzą w dziedzinie K9 mając firmę właśnie pod taką nazwą - a trzeba nadmienić że współtworzył projekt...

Dzisiaj gościem drugiego odcinka podcastu JWA i Mental Adventure są ponownie dwaj operatorzy którzy ukończyli bardzo ciężki i wymagający okres szkolenia bazowego. W szczerej rozmowie która była prowadzona podczas szkolenia górskiego opowiadają o tym jak radzili sobie z stresem w trakcie szkolenia, skąd wzięli się w strukturach WS, jakie te szkolenie ich zmieniło oraz jakie wyzwania czekają ich na...

Dzisiaj gościem podcast JWA i Mental Adventure są dwaj operatorzy którzy ukończyli bardzo ciężki i wymagający okres szkolenia bazowego. W szczerej rozmowie która była prowadzona podczas szkolenia górskiego opowiadają o tym jak radzili sobie z stresem w trakcie szkolenia, skąd wzięli się w strukturach WS, jakie te szkolenie ich zmieniło oraz jakie wyzwania czekają ich na zespołach bojowych. Rozmowę...

Dzisiaj gościem podcastu jest Michał KUCEWICZ kolarz amator który na śląskim podwórku jest powiem szczerze mocno rozpoznawalny nie tylko z uwagi na waty jakie kręci na rowerze ale również był jednym z pomysłodawców pierwszej ustawki kolarskiej w Katowicach IC na której ja zaczynałem swoje kolarskie szlify. Poruszamy takie tematy jak: - czy ustawki kolarskie są dobrym urozmaiceniem kolarskiego tren...

Dzisiaj tematem rozmowy jest początki biegania w górach jak i początki przygotowania do selekcji. Jak wyznaczyć strefy, na jakie ograniczenia zwrócić uwagę w momencie układania planu, czy trening na siłowni może na coś się przydać w sportach wytrzymałościowych. Na te i wiele innych tematów w formie luźnej rozmowy pytam Anie Halską która jest trenerem biegów górskich i triathlonu, a sama jako zawod...

Wspólna selekcja JWA i JWN. Jesień. Kandydaci zmagają się z jednym z najważniejszych egzaminów w ich życiu. Lecz każde drzwi otwierają następne, czy Te zdołają otworzyć? Wejdź w ich umysł w trakcie krótkiej rozmowy a poczujesz smak prawdziwego wyzwania. Rozmowę prowadzi st.chor.szt. Grzegorz Pasuto

Dzisiaj przedstawiamy drugą część podcastu poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie wątki jak: - jak wygląda przygotowanie do selekcji w ramach Służby Dobrowolnej? - z jakimi wyzwaniami mierzą się "Dobrowolsi"? - jaka występuje periodyzacja treningowa w trakcie przygotowań? I wiele wiele innych. Rozmowę prowadzi Grzegorz Pasuto, założyciel Mental Adventur...

Dzisiaj pierwszy odcinek poświęcony Służbie Dobrowolnej widzianej okiem instruktora. Poruszamy takie tematy jak: - jakie szkolenia przechodzą żołnierze w ramach Służby Dobrowolnej; - różnice pokoleniowe kiedyś i dziś; - jakie metody szkoleniowe sprawdzają się dziś w pracy z pokoleniem "Z"; - jak psychologia i biohacking mogą podnieść Twój performance na co dzień; - i wiele wiele innych cie...

Dzisiaj gośćmi podcastu jest czterech snajperów JWA. Rozmawiamy na takie tematy jak: - czy film "snajper" może służyć za przykład życia i służby snajpera; - na jakie szkolenia możesz liczyć przystępując do sekcji snajperów; - jaki klimat jest w sekcji snajperskiej; - czy cechy snajpera są wrodzone czy nabyte; - jak ważna jest optyka; - i wiele wiele innych ciekawych wątków. Rozmowę prowadz...

Dzisiaj prezentujemy sylwetki trzech żołnierzy JWA którzy w swoich profesjach zdobyli i zdobywają tytuły mistrzowskie. W rozmowie skupiamy się nad cechami charakterów które cechują konsekwentne dążenie do celu i ich osiąganie. Dziedziny sportu to: -kulturystyka w wydaniu extrem -ironman na dystansie ultra -biegi górskie, morsowanie, imprezy wojskowe Rozmowę prowadzi instruktor pionu szkolenia st.c...

Dzisiaj zapraszamy na materiał o spadochroniarstwie w JW AGAT. Jak wygląd proces szkolenia, jak to jest skakać z czterech tysięcy metrów i gdzie zaczynają się marzenia o spadochroniarstwie.

Dzisiaj gościem podcastu JWA są żołnierze Grupy Zabezpieczenia Medycznego. W audycji poruszamy takie tematy jak: - proces rekrutacji do GZM - jak wygląda służba w GZM - kto szybciej jeżdzi na motorze, zespoły szturmowe czy GZM - jak wygląda trekking pod baze mt. Everest i wiele wiele innych ciekawych wątków. Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA st. chor. sztab....

Dzisiaj gościem podcastu jest Mateusz Wiśniewski który w czerwcu tego roku poprawił rekord świata na dystansie ultra w formule 3 x Ironaman per day. Mateusza znam już kilka lat i z zaciekawieniem obserwuję jego rozwój w dziedzinie ultra wiedząc jakie czasy kręcił na dystansach krótkich. Z podcastu dowiecie się: 1. Jak wygląda trening bazowy i siłowy do dystansu ultra. 2. Jak przebiega formuła dyst...

Dzisiaj gościem podcastu są żołnierze służby dobrowolnej którzy odbywają tę służbę w naszej jednostce i ukończyli selekcję. Odcinek ten jest głównie przeznaczony dla osób zainteresowanych odbyciem służby dobrowolnej w JWS. W podcaście poruszamy takie tematy jak: - kiedy podjęli decyzję o wstąpieniu do służby dobrowolnej; - ile trwała procedura przyjęcia; - testy fizyczne i psychologiczne ich okiem...

Dziś gościem podcastu jest Łukasz Mika który w social mediach bardziej znany jako Mikesz Coach. Jest to jeden z najlepszych w Polsce fachowców od treningu psychomotoryki. Prowadzi sportowców z praktycznie każdej dziedziny od wyścigów samochodowych, skoczków narciarskich, zawodników mieszanych sztuk walki po szachistów. Ostatnio również mocno udziela się w dziedzinie biznesu. W podcaście dwa bonusy...

Dzisiaj gościem podcastu jest mjr Bartosz Słomiana Szef Wydziału Personalnego JWA. Odpowiadamy na takie pytania jak: - procedura przyjęcia z cywila; - procedura przyjęcia wewnątrz MON; - procedura przyjęcia z innych służb; - ankieta, kwalifikacje, rozmowa kadrowa; - Jata, służba dobrowolna i wiele wiele innych... Rozmowę prowadzi instruktor Pionu Szkolenia Grupy Szkolenia Bazowego JWA st. chor. sz...

Dzisiaj w podcaście przedstawiamy sylwetkę obecnego D-cy JWA. Jednak nie jest to rozmowa typu przełożony-podwładny. Staraliśmy się uchwycić w tej rozmowie przede wszystkim "człowieka", poznać co ukształtowało Dowódcę takim jakim jest. Gwarantujemy trochę śmiechu ale i poważnych wyznań. Zapraszamy do odsłuchania. Rozmowę prowadzi instruktor szkolenia górskiego Grupy Szkolenia Bazowego st. c...

Dzisiaj gościem podcastu jest psycholog sportowy, trener mentalny Grzegorz Więcław. Grzegorz współpracuje między innymi z Kadrą Polski w lekkiej atletyce dzieląc się swoją wiedzą i wspierając olimpijczyków w zdobywaniu jak najwyższego poziomu. Dodatkowo Grzegorz jest autorem podcastu "Głowa Rządzi" gdzie znajdziecie już ponad 100 audycji które pomogą Wam zwiększyć swój performance. Rozmawi...

Dzisiaj gościem podcastu jest żołnierz który dzieli się z nami tematami: - jaką miał procedurę z cywila do JWS; - czy zdobycie takich gór jak Pik Lenina lub Chan Tengri przekłada się na selekcje do JWS; - czy odpadnięcie z bazówki i bycie w "poczekalni" to koniec świata; oraz wiele innych tematów. Rozmowę prowadzi Instruktor Górski z Pionu Szkolenia st.chor.szt. Grzegorz Pasuto