Luis Meditada

Meditada

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Un espacio seguro en el que evadirse un rato. Disfruta de las mejores meditaciones cada martes y viernes.

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Autor

Luis Meditada

Kategoria

Health

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Ostatni odcinek

1 paź 2026

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Odcinki

MÚSICA PARA RELAJARSE Y DORMIR 2020 EN MENOS DE 15 SEGUNDOS 14.01.2020 32:00

Música relajante para dormir rápido y profundamente. Música tranquila para dormir en menos de 10 segundos. Relaxing Sleep music. Audio suave para descansar y dormir bien. Si quieres contactar conmigo entra aquí: https://www.deneon.net/hablar/ Escúchame aquí: https://www.ivoox.com/podcast-meditacion-guiada-el-podcast-meditada_sq_f1777338_1.html

Música Relajante Para Meditar [ 30 minutos ] - Relajación Máxima #4 13.01.2020 33:36

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com Meditación de Sanación Profunda Música para Relajarse, Sanar, Relajar Cuerpo Mental y Paz Interna. La Música relajante y calmante lo ayuda a relajar la mente, el cuerpo y el alma, así como también se puede jugar como fondo mientras estudia, duerme, medita o hace cualquier clase de trabajo.

Escáner Corporal (Ejercicio De MindFulness) - Meditada #3 15.10.2019 11:31

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com Llega el martes y con el llega el ejercicio práctico de la semana, esta semana toca un Body Scan o escáner corporal, donde gracias a recorrer nuestro cuerpo y fijarnos en cada parte de el conseguiremos relajarnos ayudándonos siempre de la respiración. Muchas gracias por escucharme.

¿Cómo Empezar A Meditar Desde Cero? - Meditada #2 11.10.2019 8:34

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com Hoy vamos a aprender como es mejor empezar a meditar, te daré cuatro consejos básicos que te ayudarán, no solo al comienzo de esta actividad sino a lo largo de los años, cuanto más práctica más necesarios son. Gracias por escucharme.

Meditación Guiada Para Relajarse Y Liberar Tensiones (en 10 minutos) - Meditada #1 08.10.2019 10:00

Descarga una Tabla de Meditación gratis aquí: Meditada.com El primer episodio de este proyecto con forma de podcast, en este lugar quiero ayudar a las personas a relajarse, calmarse, dormir... Y todo lo que necesiten para encontrar momentos de paz en sus vidas, próximamente recibiréis más noticias, hasta el momento vamos a relajarnos y meditar todos juntos. Muchas gracias por escucharme.