Luis Alda
Meditada
¡Hola! Soy Luis. Meditada es un lugar de Meditación Guiada y Mindfulness. Un espacio seguro en el que evadirse, dormir, relajarse y liberarse de la ansiedad y el estrés.
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Cómo Dormir en 5 Minutos 06.02.2024 7:14
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MEDITACIÓN Guiada para RELAJAR Cuerpo y Mente en 10 Minutos 💥 30.01.2024 10:00
Puedes apoyar el podcast aquí: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditadapodcast/subscribe ✨ Me ayuda mucho si me sigues 👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Si quieres patrocinar el podcast escríbenos a: meditadaweb@gmail.com Descubre la serenidad en solo 10 minutos con nuestra meditación guiada para relajar cuerpo y mente. Sumérgete en un oasis de calma, libera...
Meditación de la mañana con Gratitud en 5 Minutos - Meditada 268 23.01.2024 6:12
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Meditación Guiada para SANAR la ANSIEDAD en 5 Minutos 22.01.2024 5:42
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Dormir Bien: Sueño Profundo y Reparador en 10 Minutos 18.01.2024 12:11
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MEDITACIÓN GUIADA en 10 Minutos 17.01.2024 9:25
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DORMIR Rápido y CALMAR la MENTE ✨ 16.01.2024 12:25
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DORMIR MEJOR en 2025 | Duerme en 10 MINUTOS - Meditada 261 15.01.2024 11:28
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Diario de Agradecimiento Estoico 📕 - Meditada 265 09.01.2024 7:04
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5 Secretos del ESTOICISMO para que Nada te Afecte en 2024 - Meditada 264 05.01.2024 4:43
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Meditación Guiada para Atraer Energía Positiva ✨ - Meditada 263 27.11.2023 11:00
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Meditación para Dormir Profundamente y Atraer Abundancia - Meditada 259 03.10.2023 10:49
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Meditación para Empezar el Día en 5 minutos - Meditada 258 21.09.2023 6:05
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Meditación Guiada para Principiantes: Encuentra la Paz Interior en 10 Minutos - Meditada 257 18.09.2023 10:00
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Meditación para Reducir el Estrés: Desconéctate del Caos Diario - Meditada 256 14.09.2023 13:00
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Meditación para la Claridad Mental y Emocional - Meditada 255 11.09.2023 9:15
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Meditación para Fomentar la Gratitud y la Felicidad - Meditada 254 24.08.2023 8:25
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Meditación Antes de DORMIR (5 minutos) - Meditada 253 21.08.2023 6:30
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Cómo practicar la ATENCIÓN PLENA 07.08.2023 8:21
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Meditación para Atraer Abundancia y Prosperidad 02.08.2023 10:00
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Relajación Nocturna: Meditación para Dejar Ir el Estrés del Día - Meditada 250 27.07.2023 12:50
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Meditación Guiada con Lluvia para Dormir 22.06.2023 10:01
Relájate y duerme profundamente con nuestra Meditación Guiada con Lluvia. Sumérgete en un estado de calma y serenidad mientras te dejamos llevar por suaves sonidos de lluvia y una voz reconfortante que te guiará hacia un sueño reparador. Descubre cómo la meditación y la lluvia se unen para crear una experiencia única de descanso y bienestar. ¡Convierte tu hora de dormir en un momento de paz y reju...
ESTUDIO y CONCENTRACIÓN en 10 Minutos 📚 28.05.2023 11:08
👉 Únete al reto: https://meditada.com/reto-meditacion-21-dias Descubre cómo alcanzar la máxima concentración en tan solo 10 minutos con nuestra poderosa meditación diseñada específicamente para estudiar o trabajar. Aumenta tu enfoque, calma tu mente y mejora tu productividad con esta práctica guiada que te ayudará a alcanzar todo tu potencial. ¡Prepárate para desbloquear un nuevo nivel de rendimi...
Meditación Guiada para Agradecer al Universo - Meditada 247 07.05.2023 7:11
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Ejercicio Para Dormir en 2 Minutos - Meditada 246 02.05.2023 4:11
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