Maternidad, Amor y Drama

A veces las decisiones más juzgadas son las que más paz nos traen. 💭 Brenda eligió criar en casa, dejar su trabajo y construir una nueva forma de maternar desde el amor, la creatividad y la paciencia. Hablamos de culpas, redes de apoyo, aprendizaje y de cómo ninguna decisión en la maternidad es “correcta”, solo la que se siente bien para ti y tu hijo. Un episodio lleno de realidad, vulnerabilidad...

¿Cuántas veces te han dicho “ya deberías…”? Ya deberías casarte, tener hijos, bajar de peso, cambiar de trabajo... Este episodio te invita a soltar esa presión y reconectar con lo que realmente tú quieres. 💬 Hablemos del poder de elegir desde el deseo, no desde la culpa.

Ser mamá no significa poder con todo. En este episodio, platicamos con Gio sobre cómo cuidar nuestra salud mental, pedir ayuda sin culpa y entender que estar bien también es parte de maternar. Porque no hay maternidad plena sin una mente en paz

En este episodio de Maternidad, Amor y Drama abrimos el corazón en una charla mamá a mamá junto a Gio. Hablamos de cómo vivir una maternidad no planeada, la presión de la lactancia, los miedos que nos acompañan y la importancia de tener una tribu de apoyo. Compartimos experiencias reales sobre el tiempo de calidad con nuestros hijos, la relación en pareja, los duelos que trae la maternidad y cómo...

En este episodio converso con Vania Vélez , pedagoga especialista en educación especial y mamá de un adolescente. Hablamos de cómo la empatía se construye desde casa, la importancia de incluir a niños con discapacidad en la sociedad y el gran reto que enfrentamos como madres al criar en la adolescencia. Un episodio lleno de anécdotas, reflexiones y consejos para criar con respeto, límites y mucho...

¿Alguna vez te has sentido “mala madre” por no ser tan estricta o por no poner los límites que otras mamás sí ponen? En este episodio hablamos de esas comparaciones que nos pesan, de la culpa que cargamos y de cómo cada maternidad es única. Diana comparte su experiencia y nos invita a soltar culpas, analizar nuestra realidad y la de nuestros hijos, y recordar que lo importante no es seguir un mold...

La música puede ser mucho más que un simple acompañante en el embarazo 🎶. En este episodio de Maternidad, Amor y Drama descubrimos junto a Jorge, experto en iniciación musical, cómo elegir la música ideal para conectar con tu bebé, cuándo empezar a ponerle canciones, y si de verdad el “efecto Mozart” funciona o es solo un mito. Además, hablamos del poder de tu propia voz, de la importancia de pap...

En este episodio recibo a Gio Vázquez , psicóloga infantil y asesora en crianza con más de 15 años de experiencia. Hablamos de cómo enseñar a nuestros hijos a sentir, reconocer y ponerle nombre a sus emociones , sin caer en juicios ni comparaciones. Exploramos: La importancia de validar lo que sienten desde la primera infancia. Por qué elegir nuestras batallas como padres fortalece el vínculo. Cóm...

El regreso a clases no solo es un cambio para los niños, también es un viaje emocional para nosotras como mamás. 🎒💔 En este episodio hablamos de la nostalgia que sentimos al verlos crecer, de la importancia de confiar en ellos y de cómo pequeños rituales pueden hacer la diferencia en esta nueva etapa. 👉 ¿Tu hijo empieza ciclo escolar? Este episodio te ayudará a soltar culpas, abrazar la emoción...

El inicio de clases es un momento emocionante… pero también lleno de dudas, lágrimas y nervios, sobre todo para las mamás primerizas. 🌟 En este episodio, junto con Fanny —pedagoga y experta en preescolar— platicamos sobre cómo vivir esta etapa con menos angustia y más confianza : ✨ Tips prácticos para hablar con tu hijo sobre la escuela. ✨ Estrategias para que se sienta seguro y emocionado. ✨...

¿Te has sentido culpable por no ser la “mamá perfecta”? 😔 En este episodio de Maternidad, Amor y Drama hablamos de uno de los mayores pesos que cargamos: los mitos de la maternidad perfecta. Diana comparte experiencias reales, desde el miedo, la culpa y la vergüenza, hasta la liberación de entender que la perfección no existe . La maternidad no se trata de medallas, fotos “instagrameables” o hijo...

En este episodio de Maternidad, Amor y Drama conversamos con Leilani, actriz, docente y mamá, sobre el papel del arte en el desarrollo emocional, social y creativo de los niños. Descubre por qué pintar, bailar o actuar no son solo actividades recreativas, sino espacios para regular emociones, fomentar disciplina y construir confianza. También hablaremos de cómo apoyar a nuestros hijos en su explor...

La infancia se pasa volando y muchas veces, sin darnos cuenta, la rutina nos roba lo más valioso: estar realmente presentes. Ese dibujo ignorado, esa palabra que no escuchamos, ese abrazo que dimos sin mirar… Este episodio es una invitación a parar, observar y reconectar con lo que de verdad importa. Porque los recuerdos no se guardan en fotos, se guardan en la memoria.

¿Te ha pasado que buscas un rinconcito solo para ti… y de pronto alguien grita: “¡Mamáaa!”? En este episodio, te hablo directo desde mi experiencia sobre cómo, desde que somos mamás, parece que nuestros lugares sagrados desaparecen : el baño, el coche, la cocina o el clóset… todos invadidos por risas, llantos, preguntas y manitas curiosas. Te comparto historias reales, divertidas y agotadoras —de...

¿Estás pensando en embarazarte o apenas lo estás intentando? En este episodio íntimo y honesto, te comparto las 15 cosas que yo hubiera hecho diferente antes de quedar embarazada . Desde chequeos médicos y salud mental, hasta poner límites y aprender a no compararme con otras mujeres. No es una guía médica, es una charla real entre mamás: vulnerable, empática y basada en experiencia. Porque la mat...

🎶 “Mi hijo quiere clases de música… pero no sé si es muy pequeño (¡o muy grande!)” En este episodio hablamos con Jorge Almanza, profesor musical, sobre todo lo que necesitas saber si estás considerando iniciar a tu peque en el mundo de la música. ✅ Cuándo empezar (¡aunque sea bebé!) ✅ Qué beneficios tiene en lo emocional, motor y social ✅ Cómo elegir el instrumento correcto ✅ Qué hacer si no...

Ser mamá no te prepara para la crítica de otras mamás. En este episodio de Maternidad, Amor y Drama, hablamos de un tema incómodo pero necesario: el daño que nos hacemos entre madres. ¿Has criticado sin darte cuenta? ¿Has sentido el peso de los juicios sobre tu forma de criar, tu cuerpo, tus decisiones o tu cansancio? Aquí te cuento con total honestidad: 🔹 Cómo podemos herir sin intención 🔹 Por...

¿Tu hijo llora al dejarlo en el kinder? ¿Te parte el corazón escucharlo decir “mamá, no me dejes”? 💔 En este episodio, Fanny, pedagoga y experta en primera infancia, nos ayuda a entender qué está pasando realmente con nuestros hijos cuando entran al preescolar. 🔸 ¿Qué es el desarrollo socioemocional y por qué es clave? 🔸 ¿Qué errores cometemos como mamás al obligar a compartir? 🔸 ¿Cómo acompañ...

En este episodio íntimo y lleno de reflexión, hablamos sobre un tema poco mencionado pero profundamente real: el duelo por amistades que ya no están. Ser mamá transforma todo: prioridades, horarios, emociones... y sí, también nuestras relaciones. Algunas amistades evolucionan contigo, otras simplemente terminan su ciclo. Te comparto una historia muy personal y un ejercicio para sanar, soltar y agr...

En este episodio, Diana Durán nos comparte su historia: un embarazo inesperado, una experiencia dolorosa en el hospital y cinco meses de amor profundo con su hija, quien no pudo quedarse en este mundo. Ser mamá también significa acompañar, incluso cuando toca despedirse. Diana nos habla con el corazón en la mano sobre la culpa, la esperanza, el duelo y la red de apoyo que la sostuvo en los momento...

Este episodio es una carta desde el corazón. Hoy, como mamá de dos, me siento a hablarle a esa mujer que fui cuando empecé este camino. Te comparto las cosas que volvería a hacer mil veces —dormir con mi hijo, abrazarlo hasta que me duelan los brazos, pedir ayuda sin culpa— Y también lo que definitivamente no repetiría: olvidarme de mí, juzgarme por no poder amamantar, querer ser perfecta todo el...

En este episodio abro mi corazón como nunca antes: te comparto mi experiencia más personal y difícil, la batalla con la ansiedad y la depresión que marcó mi vida, especialmente después de convertirme en mamá. ¿Por qué nadie habla de esto? ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar que no todo es perfecto en la maternidad? Aquí vas a encontrar honestidad, vulnerabilidad y, sobre todo, la seguridad de que no...

¿Te has sentido juzgada por tu manera de alimentar a tu bebé? En este episodio de Maternidad, Amor y Drama abrimos el corazón para hablar de la lactancia sin filtros: desde las expectativas de la sociedad, la culpa cuando las cosas no salen como soñamos, hasta la importancia de respetar cada camino maternal. Nuestra host comparte su historia personal y, junto a una experta, derriba los mitos más c...

¿Tu hijo aún no habla como esperabas y te preguntas si necesita terapia de lenguaje? En este episodio hablamos de esa ansiedad que muchas mamás sentimos cuando comparamos, cuando vemos que otros niños ya dicen palabras o frases… y el nuestro no. Desde la experiencia personal y con total honestidad, abordamos: Cuándo realmente es momento de buscar apoyo profesional Qué señales podrían indicar un re...

¿La terapia de pareja es solo para cuando todo va mal? En este episodio íntimo y poderoso de Maternidad, Amor y Drama , te comparto una experiencia muy personal sobre cómo mi esposo y yo decidimos buscar ayuda profesional antes de rompernos por completo. Hablamos del desgaste tras años de convivencia, de cómo la llegada de los hijos puede desconectarte de tu pareja, y de lo difícil —pero profundam...