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Mamas Unplugged
Elternsein Unplugged - Über Leben mit Kindern. Der erste unabhängige Schweizer Elternpodcast. Wir reden über alles, was der Familienalltag mit sich bringt. Über Leben mit Kindern - mal Freud, mal Leid, mal Humor, mal Tiefgang. Authentisch, leidenschaftlich und inspirierend.
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31 gru 2023
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Odcinki
29_Wie leben wir als Familie mit der Corona-Pandemie 24.11.2020 40:29
«Mama, was macht ein Virus für ein Geräusch?» solche und ähnliche Fragen muss Rahel täglich beantworten. Seit längerem leben wir und unsere Kinder in dieser sonderbaren Pandemie-Zeit. Was machen wir daraus? Wie gehen wir damit um, dass wir unseren Kindern nicht den klassischen Alltag ermöglichen können? Rahel und Nadine über Dinge, die gut laufen und - falls nicht - wie sie neue Wege für alte Trad...
28_Bist du schwanger? 12.11.2020 38:35
Big News im Mamas Unplugged-Team: Wir kriegen ein Baby. Evelyne ist schwanger - nachdem lange unklar war, ob drittes Kind ja oder nein. Nadine hat nachgefragt: Wie kam's dazu? Wisst ihr, was 'es' gibt? Ist die Familienplanung denn jetzt abgeschlossen? Fragen, die man sonst nicht so fragen sollte - oder äbe doch?
27_Fühl den Teamspirit 28.10.2020 53:35
Fünf Jahre Mamas Unplugged - wir feiern. Nicht unbedingt uns. Sondern vor allem die Tatsache, dass wir schon so lange miteinander unterwegs sind auf diesem crazy Elterntrip. Warum wir bei Mamas Unplugged mitmachen, was uns so lange dabei hält - Evelyne, Janine und Nadine haben sich nach einem langen, harzigen Arbeitstag zum Podcasten getroffen und reden über ihre Leidenschaft fürs Mamabloggen.
26_Wir streiten uns in der Familie 13.10.2020 43:40
Obwohl wir alles lieber Harmonie hätten - Streiten gehört zum Familienalltag. Wie als Eltern damit umgehen? Darf man sich bei Geschwisterstreit einmischen, muss man sogar? Evelyne und Janine sprechen darüber, wie sie streiten und warum Streiten manchmal anstrengend, aber trotzdem gut sein kann.
25_Kinder erziehen, so einfach wär's 29.09.2020 50:25
Wer Elternkursleiterin Patrizia Luger zuhört, fragt sich sicher: Warum stehe ich als Mama oder Papa manchmal so überfordert vor meinen Kindern und greife auf Verhaltensweisen zurück, die meinen Trotzkindern in keiner Weise nachstehen? Alles, was sie sagt, tönt so einfach. So logisch. Und vor allem: Positiv. Ein Interview mit der Elternkursleiterin über wichtige Fragen rund ums Erziehen und Zusamme...
24_Kinder erziehen. Wie, wieso, wohin? 16.09.2020 49:29
Da hält man dieses munzig kleine, unbekannte Wesen, offiziell eigenes Kind, in den Händen. Und kriegt damit nicht nur eine Persönlichkeit, sondern auch eine Aufgabe geschenkt. Die da lautet: Das Kind irgendwie gross zu kriegen so, dass es gut mit sich und mit der Gesellschaft klar kommt. Bloss: Wie macht man das, Kinder erziehen? Und warum eigentlich?
23_Alltag einer Homeschool-Mama 01.09.2020 50:59
Hartnäckig hält sich das Bild der hyperreligiösen Grossfamilie, die abgeschottet in der Pampa lebt und ihre Kinder dem System und der Gesellschaft entziehen will. Und drum äbe: Homeschoolt. Ob Nadine, die gemeinsam mit ihrem Mann Homeschooling macht, diesem Bild entspricht? In dieser Folge findet ihr's heraus.
22_Machen Kinder glücklich? 28.07.2020 40:20
Machen Kinder glücklich? Frage zurück: Müssen sie das? Nadine und Evelyne haben bei der SRF-Sendung Reporter Spezial von Mona Vetsch Einblick in ihren Alltag gegeben und darüber gesprochen, was für sie Glück bedeutet. Und weil das Thema so gross und so wichtig ist, uns noch ganz viel dazu auf dem Herz liegt und auf der Zunge brennt: Hier die nächste Glücklichkeits-Runde.
21_Das erste Kindergartenkind 14.07.2020 35:59
Gleich bei beiden, Rahel und Evelyne, steht ein neuer Abschnitt im Mamaleben an: K1 geht in den Kindergarten. Und obwohl sie sich nie als emotionale Gluckern bezeichnet hätten - beide haben bereits einige Tränchen rund um den Kindergartenstart ihrer Kinder verdrückt.
20_Leben mit vier Kindern. Wie ist das? 23.06.2020 51:04
Janine waren drei Kinder eigentlich genug, Nadine wünschte sich ein viertes. Inzwischen ist Nadine's Wunschkind ein Jahr alt. Und Janine hat seit fünf Jahren nun doch vier Kinder und muss diese irgendwie unter einen Hut kriegen. Leben und Alltag mit vier Kindern, wie geht das?
19_Familienplanung und einseitiger Kinderwunsch 09.06.2020 46:14
Kurz nach der Geburt stellte Evelynes Mann klar: Ein drittes Kind, lieber nicht. Ebenfalls kurz nach der Geburt machte Janine klar: Ein fünftes Kind wird es definitiv nicht geben, und lässt ruckzuck unterbinden, ihr Mann hätte aber Herz für mehr Kinder gehabt. Familienplanung ist Beziehungssache - und kann ein Paar in tiefe Krise stürzen.
18_Familienplanung abgeschlossen. Trotzdem schwanger. 26.05.2020 35:57
«Ich bin schwanger und nein, ich freue mich nicht.» So informierte Janine ihre Freunde damals über die vierte Schwangerschaft. Die Familienplanung war für sie abgeschlossen. Und dass es ihnen ein viertes Kind 'reinschneite' alles andere als geplant. Wie damit umgehen eine Not zu erleben, die eigentlich keine sein dürfte - andere hätten gern ein Kind und werden nicht schwanger. Wie neun Monate schw...
17_Ist Elternsein Chefsache? 12.05.2020 48:31
«Es hat schon mehr Spass gemacht, Mama zu sein» - seit Wochen ist bei Evelyne irgendwie der Wurm drin. Und egal wie sie's anpackt: Regelmässig eskaliert die Lage. Die Kinder klauen Süssigkeiten, lügen sie an. Es hat sich ausgejöht. Zumindest im Moment. Ein Gespräch übers Grenzen haben, Grenzen setzen und die Erkenntnis, dass Kinder die sind, die uns Eltern gegenüber versöhnlicher gestimmt sind, al...
16_Wir sind hochgradig allergisch 28.04.2020 50:42
Ein Haushalt voller Allergien. Zum Teil so stark, dass sie lebensbedrohlich sind. Foodbloggerin Sandra leidet seit Jahren an Heuschnupfen , ihr Mann ebenfalls. Dass Allergien vererblich sind, ist spätestens dann klar, als ihr Sohn zur Welt kommt. Zum ersten Mal Mama und gleich konfrontiert mit einem Baby, das so stark leidet, dass es Sandra regelmässig das Herz abdrückt. Sie versucht alles, um ihr...
15_Wenn Kinder trauern. Gespräch mit einer Trauerbegleiterin 14.04.2020 50:10
Knapp drei Wochen waren seit der Beerdigung von Nadine's Schwiegervater vergangen. Ein Ereignis, das viele Fragen aufgeworfen hat. Wie erklärt man Kindern, dass jemand tot ist? Darf man vor den Kindern weinen? Kinder beim Trauern begleiten, wie macht man das? Christine Leicht begleitet seit über fünfzehn Jahren Familien, die trauern. Mit ihr haben wir über den Umgang mit Sterben und dem Tod gerede...
14_Wenn ein Mensch stirbt 31.03.2020 45:44
Statt wie geplant aus dem Alltag im Notstand zu berichten, reden Evelyne und Nadine über ein Thema, das so gar nicht ins Leben passt. Und trotzdem dazu gehört. Gleich zwei Menschen sind letzte Woche in Evelynes Umfeld gestorben. Anfang Jahr starb Nadines Schwiegervater. Der Umgang mit der Trauer, der Umgang mit Trauernden - ist häufig überfordernd. Zudem stellt sich die Frage: Wie kann ich meinen...
13_Familie in Zeiten von Corona 16.03.2020 41:33
Die Stimmung ist gerade bitzli drückig. Daher können Evelyne und Nadine auch nicht einfach über sonstige Themen sprechen, sondern müssen zuerst ein wenig ankommen im neuen Alltag mit Corona. Plötzlich keine Freunde mehr treffen, Grosseltern, die als Babysitter ausfallen und Lebensmittelladen, in denen es keine einzige Karotte zu kaufen gibt. Und doch, das Gute gibt es - man muss es nur suchen.
12_Postpartale Depression - Mehr als ein Babyblues 03.03.2020 44:39
«So die ganz krassen Sachen wie 'Ich habe keine Freude am Mama-Sein' habe ich ganz lang niemandem erzählt.» - Nach einer Geburt, bei der alles anders lief als geplant, erlebt Evelyne auch das Mamasein anders als erwartet. Statt sich über ihr Babyglück zu freuen, ist sie tieftraurig und kann lange keine Freude an ihrem Sohn empfinden. Dass sie an einer Postpartalen Depression leidet, weiss sie erst...
11_Sisterhood - für meh (Sälbscht-)Liebi 18.02.2020 43:31
Einander ermutigen und anfeuern. Miteinander unterwegs sein in diesem wilden Ritt, Kinder grosszuziehen, Beziehung zu führen, zu arbeiten und Freundschaften zu pflegen. Freude und Sorge teilen. Von Herzen. Sisterhood eben. Klingt toll, oder? Wollen wir! Nehmen wir! Machen wir? Wenn nicht, warum nicht? Evelyne und Janine über das Potenzial von echten Freundschaften und warum es ihnen manchmal schwe...
Vom Schmerz der (Un)Vereinbarkeit 04.02.2020 39:11
Dass Vereinbarkeit kostet, weiss jeder, der sie versucht zu leben. Der Wunsch, allem und allen gerecht zu werden, ist offiziell zum Scheitern verdammt. Bloss: Das will keiner wirklich wahrhaben. Sowohl Janine wie Evelyne möchten gerne beste Frau, Mutter, Freundin und Arbeitnehmerin sein. Ständig an Grenzen zu stossen, tut ganz schön weh.
Vereinbarkeit - und es gibt sie doch (nicht) 21.01.2020 42:46
Janine lebte zehn Jahre klassisches Rollenmodell als Hausfrau. Evelyne hat eigentlich die perfekte Lösung mit Teilzeitpensum und interner Kinderbetreuung - und hat trotzdem Stress. Was die (Un-)Vereinbarkeit von Familie und Beruf für die beiden bedeutet und wie viel Vereinbarkeit denn kosten darf.
Das Chaos hat vier Buchstaben: ADHS 07.01.2020 41:32
Zur Blutentnahme rein, mit einer ADHS-Diagnose raus. Ungefähr so traten die vier Buchstaben vor einem Jahr plötzlich in Rahels Leben. Obwohl sie schon immer dazu gehörten. Aber erst als sie Mama wurde, zeigte sich plötzlich klar: Ihr Gehirn funktioniert «nicht normal». In dieser Folge spricht Rahel über das Leben vor und nach der ADHS-Diagnose. Und was daraus Gutes entstanden ist.
Weihnachtstage vorbei - wir leben noch! 29.12.2019 40:34
Weihnachten - das war früher anders. Besinnlich, schön - oder, in Rahels Fall, Party unter Palmen. Jetzt sind wir zuhause. Feiern. Für die Kinder und vor allem MIT den Kindern. Der Zweijährige betitelt alle Verwandten am Tisch als «Gaggi», der Mann vermisst das Filet auf dem Teller und schmollt - und nach einer halben Stunde tauscht Evelyne ihr nach den Schwangerschaften unbequem gewordenes Kleid...
Die Trotzphase - Leben mit der tickenden Zeitbombe 10.12.2019 36:54
Irrsinnig. Die Gründe für Trotzanfälle sind irrsinnig. Auch irrsinnig vielfältig. Ein falscher Schnitt durchs Brot. Milch oder keine Milch. Falscher Löffel, kein Löffel, ein Löffel. Evelyne und Rahel leben mit zwei tickenden Zeitbomben, die täglich mehrmals hochgehen - und das Nervenkostüm der beiden Mütter erheblich schädigen. Rahels Highlight der Woche sei schon hier verraten: Die Mutter zu sein...
Wir fragen nach. Wie putzt man Kindern die Zähne? 27.11.2019 26:59
Wie putzt man Kindern die Zähne? Und kann man die obligaten drei Minuten nicht einfach in drei Sekunden abhandeln? Alles andere scheint zuweilen ein Ding der Unmöglichkeit. Mit einer langen Liste von Fragen wie «Rund um Wackelzähneputzen, wie geht das?» gingen wir zu Zahnärztin Andrea Zimmermann und haben spannende Antworten gekriegt.
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