MAMA KANNS

In dieser Folge widme ich mich einem Thema, das vielen von uns am Herzen liegt: Hilfe annehmen. Die liebe Barbara hat mir kürzlich eine Frage gestellt, die mich zum Nachdenken gebracht hat: Wie gehe ich damit um, Hilfe anzunehmen? In dieser Folge möchte ich mit euch teilen, warum wir Mamas uns oft schwer damit tun, Unterstützung zu erbitten, und wie ich persönlich diese Herausforderung erlebe. Las...

In dieser Folge dreht sich alles um den Vergleich und warum er so eine große Rolle in unserem (Mama-)Leben spielt. Es ist fast unmöglich, dass wir uns nicht vergleichen. Warum das aus meiner Sicht so ist, ergründe ich in dieser Podcast Folge.

Es passiert schnell, dass sich jemand ein Urteil über dich als berufstätige Mama bildet ohne auch nur einen kleinen Einblick in deinen Alltag zu haben. In dieser Folge teile ich euch meine persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Neid. Vielleicht hilft dir der ein oder andere Input auch selbst besser damit umzugehen.

Abgeben fällt uns Mamas in allen Bereichen oft vielleicht nicht am leichtesten. Zumindest war das bei mir der Fall. In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Vertrauen schenken und wie es mir dabei gegangen ist, meinen Sohn das erste Mal in „fremde Hände“ zu geben.

In dieser Folge beantworte ich die Frage, ob ich Rafael während meinen Terminen gestillt habe und wie die Reaktion meiner Kund*innen war. Hört rein, vielleicht ist für die ein oder andere Mama ja ein wichtiger Impuls dabei.

Gerne beantworte ich in dieser Folge, die an mich gestellte Frage, ob ich meinen Sohn von Beginn an bei meinen Terminen dabei hatte und wie es mir damit ergangen ist. Hört rein und vielleicht ist ja der ein oder andere Impuls für euren Mama-Arbeitsalltag mit dabei.

Wenn mal die Dinge nicht so laufen wie man sich das wünscht oder wie man sie geplant hat, darf/kann/soll man seine Bedürfnisse als Mama auch mal durchsetzen? Meine jüngsten Erlebnisse zu diesem Thema findet ihr in dieser Folge.

In dieser Folge schildere ich dir meine erste Erfahrung mit dem Gefühl des schlechten Gewissens und wie ich damit umgehe.

Eine liebe Freundin hat mich gefragt, ob ich eine Folge zum Thema „Energie tanken“ aufnehmen könnte. Here we Go - gerne teile ich meine drei Energiequellen mit euch.

In meiner ersten Podcastfolge beantworte ich eine an mich oft gestellte Frage: „ Sandra wie schaffst du das alles?“ Ich gebe Einblick in meinen Alltag und nenne drei Tipps, wie es auch dir gelingen kann alles zu schaffen.

Echte Geschichtn direkt und ungeschönt ausm Lebn - MAMA KANNS ist ein Podcast für alle Mamas die Unternehmerinnen sind, die den Aufbau ihres eigenen Business planen und natürlich auch für alle Mamas, die aus der Karenz wieder ins Arbeitsleben einsteigen.