Lo Psiconauta

Ho già parlato molte altre volte di psiconutrizione e di psiconutraceutica, ovvero di quelle nuove aree della psichiatria e delle neuroscienze che si occupano di aiutare il trattamento delle malattie mentali mediante l’utilizzo di modifiche dietetiche e di integrazione di particolari nutrienti. In questo video faccio riferimento a diversi studi clinici, che vi riporto: Jacka FN, O'Neil A, Opie R,...

Ecco un'altra di quelle domande che le persone mi fanno spesso: “Dottore, è possibile essere bipolari e non saperlo?” Forse vi ho già raqccontato che molti di questi video nascono proprio da domande che mi vengono fatte dalle persone che provo ad aiutare. In effetti la paura o il sospetto di essere affetti da una malattia mentale è molto diffusa tra la gente, e quella di disturbo bipolare è una di...

Il nostro cervello è stato trasformato dagli smartphone, ma non solo. Ancora di più, a mio parere, si può affermare che lo smartphone stesso non solo trasforma la nostra mente ma la assimila pure, registrando, sotto forma di dati, i nostri spostamenti, le nostre parole, le nostre ricerche, le nostre preferenze, la nostra motricità, la nostra economia, come dormiamo, la nostra attività fisica, la n...

Questo è un appello a tutti i pazienti in cura per problematiche di salute mentale: cercate di informarvi il meglio possibile sulla vostra diagnosi. Essere a conoscenza ed aver compreso bene la natura del disturbo da cui siamo affetti è la premessa fondamentale per portare avanti un buon programma terapeutico. In questo video vi voglio spiegare perché è molto importante chiedere sempre al proprio...

Sono moltissime le persone che assumono quasi quotidianamente bevande alcoliche, alcol in ogni sua forma (vino, birra, distillati). Quando, come medico, chiedi a queste persone se "hanno mai avuto problemi con l'alcol" spesso si ha la sensazione di fare una domanda poco opportuna.... "ma come, dottore? ma scherza? Io? Ma figuriamoci!" In realtà le cose stanno in maniera un pochino diversa, dato ch...

Girando qui e la per il web sembra proprio che siano in molti ad odiare la psichiatria e gli psichiatri. Qual'è la ragione di tanto odio? Ma è proprio così? In generale l'odio per la medicina in generale, e per la psichiatria in particolare, ha diverse motivazioni, alcune legate a fraintendimenti storici, altre di costume ed altre ancora che affondano le radici in una base di realtà. In questo vid...

Questo video fa riferimento ad un articolo sul mio blog: https://www.valeriorosso.com/2020/01/.. . In questo articolo troverete ulteriori spiegazioni sul rapporto tra ansia ed attività fisica e tutti i riferimenti bibliografici per approfondire la cura dell'ansia mediante i famosi 10.000 passi al giorno, ovvero tramite una attività fisica moderata che, in ogni caso, deve sempre essere compatibile...

Avete mai sentito parlare dell'effetto negativo che il Natale, il Capodanno e le feste di fine anno avrebbero sulla nostra salute mentale? Tra gli operatori sanitari gira parecchio la convinzione che durante le feste ci siano più disagio mentale ed emergenze in psichiatria. Ma si tratta di mito o di realtà? Sono in molti a parlare di natale e depressione, di depressione natalizia e di ansia da fes...

Lo studio del microbioma e la psichiatria sono aree del sapere medico con numerose ed importanti aree di contatto, e chi mi segue sa bene che microbioma, microbiota ed il rapporto tra intestino e cervello da sempre sono argomenti affrontati sul mio blog www.valeriorosso.com e su questo canale YouTube. In questo video porto nuove ed interessanti evidenze circa la possibilità di intervenire sul micr...

Oggi proverò a rispondere ad una delle domande più frequenti che mi fanno le persone sul web ma anche i miei pazienti diciamo “nel mondo reale” ovvero i cannabinoidi, la marijuana, l’hashish, THC, CBD, insomma l’ambito della cannabis ad uso terapeutico, può essere utile nel trattamento dei disturbi d’ansia e dei sintomi d’ansia correlati ad altri disturbi? Anche se non ci sono ancora sufficienti e...

In psichiatria non si parlerà mai abbastanza dell'importanza che ha lo stile di vita nel mantenimento e nel ripristino di un buon livello di salute mentale. Oltre alla possibilità di utilizzare la psicoterapia o la psicofarmacologia, bisognerebbe sempre istruire i pazienti sull'importanza che un buon stile di vita può avere sul nostro benessere mentale, per evitare di perderlo, per recuperarlo o p...

Da diverso tempo mi viene chiesto di produrre un video semplice, breve, chiaro e conciso nel quale si parli, in generale, di come agiscono gli psicofarmaci sul nostro cervello. Ecco accontentati tutti coloro che hanno necessità di informazioni semplici e chiare sugli psicofarmaci. Ne parlano tutti ..... Anche le Iene e mille altri programmi televisivi hanno parlato di psicofarmaci .... ma quanti h...

Relazione del Dr. Valerio Rosso nel contesto del Convegno "La Psichiatria di Domani è presente Oggi" della Società Italiana di Psichiatria, tenutosi a Bormio il 4 e 5 Dicembre 2019. Il Dr. Rosso viene introdotto e presentato dal Prof. Andreas Conca, uno dei presidenti del congresso di psichiatria e principale organizzatore dell'evento. La relazione verte sui principali temi della psichiatria digit...

Il litio è senz'altro un farmaco molto sicuro e con un ottimo rapporto rischio/beneficio. D'altra parte, essendo un farmaco, presenta con una certa frequenza alcuni effetti collaterali: aumento di peso, tremori, danni renali, danno alla tiroide e disturbi cutanei (ad esmepio acne). Questi effetti indesiderati non sono cosí frequenti e in più possono essere evitati o, almeno parzialmente, controlla...

La psichiatria è una disciplina complessa. Gli psichiatri non possiedono, per adesso, molti strumenti tecnologici che possono venire in loro aiuto per la diagnosi in generale e per la diagnosi precoce in particolare. E allora? Che cosa deve venire in aiuto chi si dedica al delicato e fondamentale campo della salute mentale? Io credo che tre caratteristiche che deve avere il bravo psichiatra siano...

Il Disturbo Bipolare è una manifestazione di malattia mentale molto complessa e molto difficile da diagnosticare precocemente. Spesso lo psichiatra ha difficoltà ad attuare una diagnosi precoce perché i sintomi che si manifestano all'inizio non hanno molto a che fare con evidenti oscillazioni dell'umore. Di conseguenza si rende necessario un percorso di conoscenza ed osservazione del paziente anch...

Relazione del Dr. Valerio Rosso al convegno PSICHIATRIA 2.0 avvenuto il 14 e 15 Novembre 2019 a Genova. Il titolo della relazione è "Tecnologie Digitali in Medicina e Psichiatria" ed ha affrontato la questione della trasformazione digitale della medicina in generale e della psichiatria in particolare. In che modo la Salute Mentale verrà cambiata dalle tecnologie digitali? ISCRIVETEVI AL MIO CANALE...

C'è sempre qualche difficoltà a parlare con chiarezza e in maniera diretta di gravidanza e disturbi psichiatrici. È ormai noto che la gravidanza non rappresenta un fattore protettivo per la depressione o per l'ansia, inoltre alcune patologie gravi come il disturbo bipolare possono dare problemi e necessitare di attenzione da parte dello psichiatra proprio nel periodo della gravidanza. Inoltre è mo...

In questa nostra era digitale anche i medici devono iniziare a comunicare online. Ci sono mille ragioni per cui tutti i professionisti della salute dovrebbero dedicarsi al proprio personal brand sul web e sui social media, proprio per acquisire autorevolezza e poter diffondere informazioni sanitarie chiare e corrette. La divulgazione della sanità sul web da parte dei medici dovrebbe anche servire...

Avete idea di quanto sia utilizzato il web ed i social media dai pazienti in tutto il Mondo per ottenere conferme oppure smentite rispetto alle informazioni sanitarie che i medici comunicano a loro durante le visite? È davvero fondamentale che medici, infermieri ed altri operatori della Sanità siano su web e sui social networks per fornire informazioni corrette e di valore che competano con la mar...

Negli anni '80 avvenne la commercializzazione in tutto il Mondo del Prozac, il farmaco antidepressivo che al suo interno contiene la fluoxetina, il suo principio attivo. Ma a cosa serve il prozac? A guarire dalla tristezza e dal malessere? Dal mal di vivere? La campagna pubblicitaria che accompagnò la commercializzazione della fluoxetina fu di sicuro molto ambigua ed insinuò tra le persone di tutt...

Sono anni questi in cui tutti parlano di psichiatria e, soprattutto, di depressione. La depressione sembra interessare molte figure professionali, e non solo gli psicologi o gli psichiatri, al punto che tutti dicono la loro improvvisando statistiche, pareri ed osservazioni cliniche spesso inesatte o addirittura proprio bizzarre. Medici e Psichiatri non sono esenti da sparare dati o informazioni qu...

Come fare a trovare un bravo psicologo? Come fare a trovare un bravo psicoterapeuta? Non mi dilungherò troppo sulla differenza tra psichiatra, psicologo e psicoterapeuta ma andrò direttamente al dunque su come trovare il professionista giusto che vi proporrà la giusta terapia per il vostro problema di salute mentale. E non è poco, no? Ho già scritto un articolo sul mio blog su come fare a trovare...

Che cos’è l’incertezza? Cosa significa doverci fare i conti ogni giorno della nostra vita? Come mai ogni tanto ci sentiamo come piccole imbarcazioni alla deriva? Come possiamo fare i conti con l’incertezza che deriva dalla post-modernità? Il tema dell’incertezza è molto presente nella nostra Società contemporanea e assume molte forme diverse: incertezza economica, timori sulla delicata questione c...

Sin dai tempi antichi la donna è stata giudicata instabile, imprevedibile, bizzarra o addirittura "folle" sulla base delle alterazioni psichiche che avvengono in corrispondenza del ciclo mestruale. Rabbia, labilità emotiva, tristezza, dolore fisico e tensione psichica accompagnano quelle donne che soffrono di Disturbo Disforico Premestruale ad un livello clinicamente significativo. Come fare a sta...