Valerio Rosso
Lo Psiconauta
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia. È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
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Valerio Rosso
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27 paź 2026
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Odcinki
Ep. #537 - La Fine del Mondo, quale reazione psicologica avresti? 17.09.2023 9:00
Immagina che la Fine del Mondo stia arrivando.... quale reazione psicologica avresti? Come reagiresti? La reazione delle persone alla fine del mondo sarebbe estremamente variabile e dipenderebbe da molti fattori, tra cui la loro personalità, le loro credenze, le loro esperienze di vita e le circostanze specifiche dell'evento che segna la fine del mondo. Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva N...
Ep. #536 - Medicina Mitocondriale e Salute Mentale | Funzionamento dei mitocondri e Disturbi Affettivi 15.09.2023 35:46
In che modo il funzionamento dei mitocondri influenza la nostra salute mentale? Quali sono le disfunzioni mitocondriali che impattano maggiormente sul cervello? Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Ne...
Ep. #535 - Stile di Vita ed EPIGENETICA in Psichiatria e Salute Mentale 13.09.2023 14:22
Stile di Vita ed EPIGENETICA in Psichiatria e Salute Mentale, quanto contano per la prevenzione e la guarigione? Il concetto di epigenetica si riferisce alle modificazioni dell'espressione del DNA che non comportano cambiamenti nella sequenza di basi stesse. Queste modificazioni possono essere influenzate da una varietà di fattori ambientali e di stile di vita, come la dieta, l'esercizio fisico, l...
Ep. #534 - Umberto Galimberti su Neurodivergenze e Salute Mentale | Reaction di uno Psichiatra 09.09.2023 9:28
Siamo proprio sicuri che Umberto Galimberti sia esperto di salute mentale? Personalmente mi piace ascoltarlo in alcuni contesti specifici ma purtroppo questa volta mi ha davvero deluso.... Infatti mi hanno segnalato un video che davvero non rende ragione alla sua fama di "esperto" nel campo della psicologia, della psicoanalisi e della psichiatria. Non ho mai fatto delle video reaction ma qui non h...
Ep. #533 - Il CBD nell'Ansia, nell'Insonnia e nello Stress 08.09.2023 6:08
Il CBD, o cannabidiolo, è uno dei numerosi composti presenti nella pianta di cannabis. Negli ultimi anni, l'interesse per il CBD come potenziale trattamento per diverse condizioni, tra cui ansia, insonnia e stress, è cresciuto significativamente. Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psi...
Ep. #532 - Insonnia e Microbiota 06.09.2023 6:00
In che modo il MICROBIOTA intestinale può influenzare il nostro riposo notturno? Una disbiosi può causare INSONNIA? Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it Iscriviti GRATUITAMENTE alla più esclusiva NEWSLETTER sulla Salute Mentale, le Neuroscienze e la Lifestyle Medicine: https://w...
Ep. #531 - Zucchero e Salute Mentale 30.08.2023 18:15
Lo zucchero , o saccarosio, è un carboidrato semplice che si trova in moltissimi alimenti e bevande; si tratta di un alimento che pone seri rischi di dipendenza e che induce alcune forme di disagio mentale. Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://www.psiq.it Nel contesto della salute mentale, l'assunzione di zucchero può avere...
Ep. #530 - Microbiota, Neuroinfiammazione e Salute Mentale | Psicobiotica Aggiornamento 2023 29.08.2023 47:32
Il rapporto tra il microbiota intestinale , il sistema nervoso enterico e la neuroinfiammazione rappresenta un'area di ricerca molto attiva e promettente; di tutto questo e molto di più si occupa la psicobiotica, una nuova area delle neuroscienze. Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.ps...
Ep. #529 - Negligenza Medico-Sanitaria Genitoriale: un fenomeno nascosto ed angosciante in Psichiatria 25.08.2023 11:17
La Negligenza Medico-Sanitaria Genitoriale è un fenomeno poco conosciuto ma molto presente in Psichiatria, spesso derva da una scarsa psicoeducazione e dalla presenza di un forte stigma. Stiamo parlando di nascondere o ignorare il Disagio Mentale dei propri Figli.... Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure...
Ep. #528 - Il Sistema degli Endocannabinoidi | Sponsored by Naturecan 24.08.2023 19:55
Il Sistema degli Endocannabinoidi ha la scopo di mantenere l'organismo umano in equilibrio, soprattutto quando è sottoposto a fattori di stress e a cambiamenti rilevanti, sia interni che esterni. Questo contenuto è sponsorizzato da NATURECAN , azienda leader europea per i prodotti contenenti CBD (cannabidiolo), utilizza il mio codice sconto VALERIO20 per ottenere uno sconto aggiuntivo del 20% su T...
Ep. #527 - Disturbo da Diffusione Patologica dell'Attenzione ("DDPA") | Lifestyle Science 21.08.2023 35:19
Il Disturbo da Diffusione Patologica dell'Attenzione (chiamato anche " DDPA ") è un disordine neurocognitivo derivante dalla dispersione del capitale attentivo personale verso plurimi attrattori di attenzione, on line e off line. LIFESTYLE SCIENCE | Coltiva il tuo Stile di Vita Io e Alessandro de Concini abbiamo realizzato un percorso che ti permetterà di capire le "falle" del tuo stile di vita e...
Ep. #526 - Dalla Resilienza al Cambiamento Radicale | Lifestyle Science 18.08.2023 7:53
Questo episodio del podcast "Lo Psiconauta" è sponsorizzato da: LIFESTYLE SCIENCE | Coltiva il tuo Stile di Vita Io e Alessandro de Concini abbiamo realizzato un percorso che ti permetterà di capire le "falle" del tuo stile di vita e comprendere come fare a porvi rimedio..... Guarda qui: https://www.alessandrodeconcini.com/lifestyle-science Sei proprio sicuro che "resilienza sia sempre meglio che...
Ep. #525 - Disturbo da Uso di CANNABIS ("Dipendenza da Cannabis"): facciamo chiarezza! 17.08.2023 25:27
Un tempo si chiamava " Dipendenza da Cannabis ", adesso più correttamente si parla di " Disturbo da Uso di Cannabis ", ma la questione non è poi molto cambiata: esiste davvero la possibilità che fumare la marijuana o l'hashish comporti dei danni sul piano della Salute Mentale? La cannabis può trasformarsi in una vera e propria dipendenza e portare a dei disturbi psichiatrici? Disponibile adesso “p...
Ep. #524 - Neuroinfiammazione e Salute Mentale 15.08.2023 40:20
Perchè la neuroinfiammazione è così importante nel campo della Salute Mentale e delle Neuroscienze? In che modo l' infiammazione cronica di basso grado influenza la nostra risposta allo stress? Quali sono le psicopatologie che vengono correlate alla neuroinfiammazione? Approfondisci su: https://www.valeriorosso.com/neuroinfiammazione Il concetto di neuroinfiammazione si riferisce all'infiammazione...
Ep. #523 - Le Ombre nella Mente di Michelangelo Buonarroti: esplorando le Malattie Psichiatriche del Genio 10.08.2023 41:26
Michelangelo Buonarroti e la Psichiatria: di quale sofferenza mentale soffriva il grande artista? È possibile fare una diagnosi psichiatrica post mortem? Michelangelo Buonarroti è stato un celebre artista italiano del Rinascimento, noto principalmente per le sue straordinarie opere nel campo della scultura, pittura e architettura. Nonostante la mancanza di registrazioni psicologiche dirette dell'a...
Ep. #522 - Interferenti Endocrini e Salute Mentale 06.08.2023 10:06
Interferenti Endocrini e Salute Mentale , sapete che alcune malattie neuropsichiatriche potrebbero originare da una specifica forma di inquinamento? Gli interferenti endocrini (IE) sono sostanze chimiche presenti in molti prodotti di uso quotidiano, come alimenti, acqua, pesticidi, plastica, prodotti per la cura personale e materiali da costruzione. Queste sostanze possono interferire con il siste...
Ep. #521 - Massa Muscolare e Salute Mentale | Sponsored by Naturecan 05.08.2023 12:33
Un buon livello di MASSA MUSCOLARE favorisce il mantenimento ed il recupero di un buon livello di BENESSERE MENTALE . Vuoi scoprire in che modo? Guarda questo video SINO ALLA FINE.... Attività Fisica ed Alimentazione Specifica sono alla base di un efficace programma di crescita muscolare. Personalmente per l'integrazione proteica ed amminoacidica io mi affido a NATURECAN, un'azienda consolidata ed...
Ep. #520 - Il Sistema dell'OREXINA | applicazioni in Psichiatria 03.08.2023 7:16
Il sistema dell'orexina, un network neuronale scoperto alla fine degli anni '90, riveste una particolare importanza nel campo della salute mentale e delle neuroscienze. Il sistema dell'orexina (chiamata anche "ipocretina") controlla alcune funzioni chiave del nostro organismo: lo stato di veglia, lo stimolo ad alimentarsi, il dolore, il tono dell'umore e molto altro. Attualmente si utilizzano dei...
Ep. #519 - Bolla di Conferma la Dinamica che Sta Lacerando la Nostra Società | insieme a Marco Zamboni 02.08.2023 12:01
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Ep. #518 - Ulotaront e i Recettori TAAR 02.08.2023 5:42
Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ULOTARONT è una nuova molecola dal notevole potenziale: a breve potrebbe essere utilizzata come antipsicotico e come ansiolitico. Ulotaront si basa sull'agonismo relativo ai recttori TAAR, in particolare al recettore TAAR1, e fa parte di una...
Ep. #517 - NEURODIVERGENZE: quando sono un problema di Salute Mentale? Come fare a risolvere? 30.07.2023 10:22
Disponibile adesso “ psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso ”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it La neurodivergenza si riferisce a persone che hanno caratteristiche cognitive, emotive e comportamentali che si discostano dalle norme sociali considerate tipiche o "neurotipiche". La Neurodivergenza non è, di per se, una patologia. Quello...
Ep. #516 - Tempo e Salute Mentale, una delle forme più subdole di Stress Nascosto? 26.07.2023 30:17
Avete mai sentito parlare di Stress Nascosto? Avete mai pensato che il tempo potrebbe essere una delle possibili sorgenti di stress della vostra vita? Tempus Fugit? ...... continuate a leggere...... ma soprattutto ad ascoltare! Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it
Ep. #515 - La Psichiatria in Italia, quali sono i problemi? | con il Dr. Carlo Ignazio Cattaneo 25.07.2023 46:20
La Psichiatria in Italia, quali sono i problemi? Proviamo a rispondere a questa domanda importante insieme al Dr. Carlo Ignazio Cattaneo, neo primario di Psichiatria della ASL di Biella. Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso sulla Psichiatria: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it
Ep. #514 - Sei Schiavo del Cellulare? Ecco come risolvere | insieme a Marco Zamboni 23.07.2023 10:59
Essere "schiavo del cellulare" significa essere eccessivamente dipendenti dal proprio telefono cellulare: ecco cosa ne pensa @mark.zamboni .... Questo termine è spesso utilizzato per descrivere persone che trascorrono troppo tempo a controllare il loro telefono, utilizzando le app di social media, giocando a giochi o navigando in internet in modo compulsivo e senza controllo. La dipendenza dal cel...
Ep. #513 - Dipendenza da Social Media (con @mark.zamboni ) il Meccanismo Segreto che Usano per Tenerti Incollato 21.07.2023 6:22
Come fanno i Social Media a tenerti "incollato" allo schermo per ore? Ne parliamo con Marco Zamboni ( @mark.zamboni ) esperto in comunicazione digitale e non solo.... cercatelo su Instagram e YouTube! Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso : https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it La dipendenza dai social media e dagli s...
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