L'horloge tourne…

Te fixer des objectifs et ne jamais les atteindre a un impact énorme sur toi et sur tes prochains objectifs que tu voudrais te fixer. Pour certaines personnes, c'est même devenu une normalité inconsciente de ne pas atteindre ses objectifs, et donc elles auront tendance à se fixer de plus petits objectifs en se disant, parce qu'une partie d'elles se dit que, de toute façon, elles ne les...

Tellement de gens investissent dans le développement personnel et sont déçus parce que ça n'apporte pas les changements qu'ils veulent , mais la réalité, c'est qu' apprendre à toujours plus te connaître n'apporte pas de changement concret et durable dans ta vie. Ce que tu veux, c'est vivre une transformation, te libérer et guérir pour être libre d'être qui tu veux et de...

On start l'année avec une question d'introspection qui va t'amener à apporter des changements dans ta vie. Laisses-tu ton pouvoir aux excuses, aux autres, aux événements de la vie qui impactent tes décisions et tes objectifs ? Laisses-tu les signes décider si tu vas atteindre ou non tes objectifs ? Si cette année tu veux arrêter de jouer au yoyo et même éviter de remettre encore les mê...

C'est fou comment les humains on est bons pour être dans le faire. Mais l'affaire c'est que le bonheur ne viendra jamais, tant que tu continues de le chercher à l'extérieur de toi ! C'est pas en en faisant plus que tu feras moins d'anxiété, que tu seras moins fatiguée, moins aboute de ta vie ou que tu auras plus d'abondance financière. Ce n'est pas un calcul mathématique de combien tu donnes de to...

Tu as déjà vécu ça toi aussi ? Tu pars ton année en feu, t’es rempli de bonnes intentions, tu es motivée à changer ta vie et atteindre différents objectifs... et finalement la vie se passe. Des évènements arrivent, tu remets à plus tard... et nous voilà en décembre et t'as à peine bougé, peut-être même pas du tout... ou pire encore, tu as l'impression d'avoir reculé. Dans cet épisode, je te partag...

Est-ce que tu es ta priorité ? Est-ce que ton opinion est plus importante que l'opinion des autres ? Est-ce que tu prends soin de toi sans jamais vivre de culpabilité ? Est-ce que tu nommes tes désirs, tes attentes et tu combles tes besoins ? Si tu réponds non à ces questions c'est signe qu'en ce moment tu laisses les autres jouer un rôle principal dans ta vie. Au lieu d'être le personnage princip...

Aujourd’hui, dans l’épisode, j’avais envie de t’amener à changer ta perception sur ce que tu vis. Trop souvent, je vois des gens travailler sur ce qu’ils croient être un problème (leur anxiété, leur procrastination, leurs compulsions, leur impatience, leurs relations…). Mais dans les faits, tout ce que tu vis aujourd’hui est un résultat . Un résultat de ce que tu as vécu auparavant. De ce que tu a...

Très souvent dans le développement personnel, on va te rappeler que les décisions que tu prends aujourd'hui vont dicter les résultats que tu vas obtenir dans le futur. Et c'est vrai. Je dis toujours : sème aujourd'hui pour récolter dans 3 mois. Avant ça, tu n'as pas le droit de dire que ça ne fonctionne pas. Mais !!! Ce qu'on oublie de te dire, c'est que les décisions que tu prends sont toujours e...

On t'a fait croire que te choisir était égoïste. Et tu sais quoi ??? Ils avaient raison!! Mais, là où on t'a menti, c'est quand on t'a dit qu'être égoïste c'était mal. Je te parle de mon point de vue sur la chose dans cet épisode de podcast. Il se peut que tu te sentes "trigger" et c'est le but. C'est comme ça que ta conscience s'élève et que tu deviens de plus en plus libre d'être toi-même. À toi...

Cette semaine, je t'amène à te questionner sur ta liberté. Mais pas celle de voyager, de dépenser ou d'avoir ce que tu veux... Celle d'être toi-même. De dire ce que tu penses, de faire ce que tu as envie, de porter ce que tu veux, d'incarner ta vérité. Es-tu libre avec toi-même ou est-ce que tout dans ta vie est au service des autres ou pour plaire aux autres ? Parce que la liberté que tu cherches...

Aujourd'hui, on plonge dans la vulnérabilité et je te partage mes prises de conscience face à la loyauté familiale. Jusqu'où ça va d'accepter, de pardonner et de continuer à endurer le comportement des autres sous prétexte que c'est notre famille ? Jusqu'où fait-on semblant d'être heureux, en se mettant un sourire au visage pour ne pas déranger et ne pas déplaire ? Jusqu&#3...

Est-ce que tu penses que rien ne fonctionne parce que l'univers a un meilleur plan pour toi ? Je sais qu'en ce moment, croire ça fait du bien , parce que ça donne un sens à ce que tu vis. Mais je veux aussi t'amener à voir que ça t'enlève tout ton pouvoir sur la suite des choses, sur les objectifs que tu atteins ou non... Parce que tu crois que, peu importe ce que tu fais, l'un...

Aujourd'hui, j'ai envie de t'amener à te questionner sur le genre de trucs qu'on entend sur les médias sociaux. Il n'y a pas de bien, il n'y a pas de mal. Je veux simplement que tu prennes position. Je veux que tu forges ton jugement et que tu regardes le contenu que tu consommes : est-ce que les croyances que tu adoptes te permettent de changer ta vie comme tu le souhaites...

Aujourd'hui, je voulais profiter de cet épisode pour te partager ma vision de l'amour propre. C'est très rare qu'on se lève un matin en se disant : "Ouin... je manque d'amour propre." Et pourtant, ce manque (aussi inconscient soit-il) est à l'origine de tellement de choses que tu vis ou ne vis pas dans ta vie. Ton amour propre influence tes relations, tes engageme...

Bienvenue dans cette 3e saison de "L'horloge tourne". Aujourd'hui, j'ai envie d'aborder le fait que trop souvent, on se contente du minimum dans notre vie plutôt que de se fixer des objectifs audacieux qui nous sortent de notre zone de confort et nous permettent d'atteindre bien plus que le minimum acceptable. On apporte des changements sur une période de temps en esp...

Aujourd'hui dans l'épisode, j'avais envie qu'on parle des deux côtés de la médaille. On pense souvent à tort que cela s'applique uniquement à des conflits entre deux personnes ou à des situations spécifiques, mais j'avais envie de te faire voir que dans ta vie, tu as aussi toujours la possibilité de choisir de quel côté tu regardes. Est-ce que tu regardes continuellement te...

Personnellement, je trouve qu'en ce moment, on vit nos vies comme le lapin dans "Alice au pays des merveilles" ... Toujours en retard, mais pour aller où ? Un genre de marathon du développement personnel... Un livre après l'autre, une formation après l'autre, un coach après l'autre... Un objectif après l'autre, sans prendre le temps de profiter de ceux atteints. On m&...

Aujourd'hui dans l'épisode, je te partage mon avis, probablement controversé, par rapport à l'univers. Je trouve que dans la dernière année, les lois de l'attraction, la manifestation et l'univers ont pris beaucoup d'ampleur et beaucoup de choses là-dedans sont vraiment géniales, MAIS... Parce que comme dans tout, il y a un "mais" et il y a place à de la nuance......

Aujourd'hui dans l'épisode, j'ai envie qu'on parle du fameux moule qui régit nos vies. Tout ce qu'on se dit qu'on ne peut pas faire ou qu'on ne devrait pas faire. Tout ce qui fait qu'on se juge aujourd'hui et qu'on ne passe pas à l'action. On a peur du jugement des autres, mais on accepte notre jugement envers nous-même qui souvent n'est pas très glo...

Ressens-tu toi aussi cette pression face au bonheur ? La pression de toujours devoir bien aller, d'être constamment dans une émotion "positive", de ne jamais devoir rien vivre. Pourtant, la vie n'est pas un long fleuve tranquille et toutes les émotions que tu vis sont valides. Dans cet épisode, je te partage à cœur ouvert ma perception des choses et, comme d'habitude, je t&#3...

Aujourd'hui dans l'épisode, j'avais envie de partager avec toi ma vision d'avoir une fondation solide et qu'est-ce que ça apporte concrètement d'avoir cela. Une chose qu'ont en commun toutes les femmes que j'ai accompagnées, c'est justement leur manque de fondation. Le manque de confiance en elles et d'estime d'elles-mêmes. On ne va pas se le cacher, on...

Aujourd'hui, dans l'épisode, je te parle de l'engagement que tu as envers les autres VS celui que tu as envers toi-même. C'est fou comment on juge beaucoup de comportements comme inacceptables lorsque l'on prend un engagement envers quelqu'un, mais que ces mêmes comportements envers nous-mêmes, ça passe ? Je t'invite dans cet épisode à revoir tes priorités et ta manière...

Y'a des moments dans la vie où tout bascule. Ce moment où des événements viennent te dévaster, bousculer tes perceptions et, par le fait même, ta vision de la réalité. J'appelle ça les wake-up call de la vie. Aujourd'hui, c'est le sujet que j'aborde et j'ai envie d'ajouter que tu peux faire ces mouvements-là sans attendre les wake-up call. Trop souvent, on bouge les cho...

Nouveau concept aujourd'hui, je te partage les trucs qu'on ne te dit pas quand on te dit que pour avoir des résultats différents, tu dois faire des actions différentes. Qu'arrive-t-il si au lieu de changer les choses dans le faire, tu changerais ta façon d'être ? C'est inévitable que tes actions vont changer, mais tu n'auras plus besoin de mettre une tonne d'effort pour...

Premier podcast de 2024, j'ai eu envie de te secouer un peu pour donner le ton à cette nouvelle année. Aujourd'hui, je t'embarque vers la réflexion d'être vrai dans ta vie! Parce que si tu ne peux pas être vrai ici, où est-ce que tu le pourras ? Être vrai, c'est reconnaître ce que tu vis sans jugement. C'est t'affirmer quand tu en ressens le besoin. C'est te choisir...