Le monde d’inès

Si tu as cliqué sur cet épisode, c'est qu'au fond de toi tu as envie de te mettre, ou remettre au sport. Aujourd'hui, on parle des bienfaits du sport et de ma relation avec celui ci car oui, je n'ai pas toujours été sportive. Bonne écoute 🎀 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Dans cet épisode, je t'envoie de la motivation, du courage mais surtout de la détermination; je crois en toi, tu vas y arriver !! Bonne écoute 🎀 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Si tu as déjà entendu le mot "développement personnel", tu as forcément entendu ces mots suivre; productivité, mindset, discipline... et si tu t'y perdais ? Dans cet épisode, j'aborde les côtés un peu plus sombres du dev perso, et mes conseils pour justement, ne pas t'y perdre ❤️‍🩹 Ma vidéo youtube dont je te parlais : https://youtu.be/c590A-EekJU?si=CXqoaDEF1RXymHti Bonne é...

Episode un peu particulier aujourd'hui, je me confie à vous. En espérant que tu puisses tout de même te sentir moins seul après avoir écouté mes mots 💓 Bonne écoute ✨ Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Dans cet épisode, on parle de ce sentiment de se sentir en retard; je suis là pour te rappeler que chacun avance à son rythme et qu'il n'y a pas de règle sur que faire, ou non dans sa vie 💓 Bonne écoute 🎀 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Episode qui me tient à coeur aujourd'hui, on parle de dépendance affective. Ce sentiment d'être rien sans cette personne, ce besoin d'être constamment entourée, rassurée.. estimée. Tu n'as pas besoin de quelqu'un pour te sentir vivante, tu es extraordinaire à toi toute seule. Si tu souffres de dépendance affective et que tu ressens le besoin d'en parler, je te conseille de...

Dans cet épisode, on aborde le sujet du lycée. De ces trois années vendues comme "les meilleures" d'après beaucoup de gens. Et si ce n'était pas ton cas ? et si tout ne c'est pas passé comme prévu ? Aujourd'hui on dédramatise le fait de ne pas avoir kiffé à 1000% ces trois années, je te parle de mon expérience mais surtout je t'explique pourquoi ( de mon point de vue...

Toi aussi tu as ce besoin de recharger les batteries après avoir passé du temps avec du monde ? Tu te sens épuisée, sans plus aucune énergie, bienvenue 🫶🏼 Aujourd'hui j'aborde ce sujet dans cet épisode, bonne écoute 💓 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Dans cet épisode, je te partage une partie de mon expérience mais surtout je te donne mes petits conseils, ceux qui m'on aidé pour y voir plus clair lorsque j'étais totalement paumée dans ma vie 💁🏻‍♀️ Bonne écoute 🎀 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Si aujourd'hui tu passes une mauvaise journée, cet épisode est là pour te rappeler que demain ne pourra être que meilleur.. demain est un autre jour. 🫶🏼 Bon écoute 🎀 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Dis moi, c'est la combientième année où tu te dis que tu vas changer ? où tu dis que tu vas enfin te reprendre en main, commencer le sport, lancer ce projet, t'éloigner de cette amie toxique mais on est le 54e jour de l'année et tu n'as encore rien fais.. Ça tombe bien car dans cet épisode je te donne les clés, je t'envoie du courage et de la motivation pour enfin que tu crois en toi et tes rêves...

Dans cet épisode, je te parle très clairement d'une de mes faiblesses : le stress. Le perfectionnisme, la difficulté à déléguer mais aussi le besoin de tout contrôler...si tu te sens concernée je t'invite à prendre cette petite dizaine de minutes pour écouter mes mots qui, je l'espère, pourront t'aider, ou du moins, te rassurer 💓 Bonne écoute 🎀 Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Hello !! Dans cet épisode, on va parler du premier amoureux, des premières relations amoureuses.. Tu vas faire tes erreurs et c'est ok. N'oublie pas de faire attention à toi et surtout de ne pas accepter l'inacceptable 💓 Bisous ma star et bonne écoute 🎀 💁🏻‍♀️ Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Dans cet épisode, on parle du fait d'être normal, anormal, comme tout le monde, ou alors juste; être nous. 💁🏻‍♀️ Je t'encourage à sortir de cette case dans laquelle tu te mets, dans laquelle on t'as appris à être. Sors de ta zone de confort, teste de nouvelles choses, autorise toi à vivre ta vie à 1000 à l'heure. Cette année à l'étranger dont tu as toujours rêver ? Poster sur sur les RS ? Tout q...

omgg ça y est ! Moi et ma grosse voix enfin dans vos oreilles. 💁🏻‍♀️ Dans ce premier épisode, quoi de mieux que vous confier ce que j'aurais aimé savoir lorsque j'avais 16, 17 ans.. . Avenir professionnel ? Relations amoureuses ? Viens m'écouter blablater sur ce sujet qui me tient à coeur, en espérant que mes mots pourront t'aider 💓 Bonne écoute mes stars et à lundi prochain. 🎀✨ Instagram : i...

Dans cet épisode, on va parler du fait de ne pas réussir à être soi-même. D'où vient cette "gêne" que tu as lorsque tu aimerais assumer pleinement ta personnalité ? Pourquoi tu n'arrives pas à être toi, même avec ta famille, tes amis ? Je te raconte ici mes (mauvaises) expériences, et comment j'ai fais pour enfin réussir à exister 💓. Bisous mes stars et à lundi prochain 🎀💁🏻‍♀️ Musique : Fashio...

omgg ça y est ! Moi et ma grosse voix enfin dans vos oreilles. 💁🏻‍♀️ Dans ce premier épisode, quoi de mieux que vous confier ce que j'aurais aimé savoir lorsque j'avais 16, 17 ans.. . Avenir professionnel ? Relations amoureuses ? Viens m'écouter blablater sur ce sujet qui me tient à coeur, en espérant que mes mots pourront t'aider 💓 Bonne écoute mes stars et à lundi prochain. 🎀...