LahmeLive - Dein BeziehungsPodcast

Du dachtest, du kennst diesen Menschen. Du dachtest, ihr seid ehrlich. Und dann kommt dieser Moment, der alles zerreißt. Kein Vertrauen mehr. Keine Sicherheit. Nur die nackte Wahrheit – und du mittendrin.“ Wenn du merkst, dass du belogen wurdest – vielleicht über Wochen, Monate oder sogar Jahre – gerät dein inneres System ins Wanken. Vertrauen, Realität, Identität: Alles steht plötzlich infrage. W...

"Kennst du diesen Satz: ‚Mach kein so ein Drama, Schatz!‘?" Genau damit zerstörst du Vertrauen – nicht, weil du es böse meinst, sondern weil du deinem Partner das Gefühl gibst, dass seine Gefühle nicht zählen. Auf der Oberfläche klingt das harmlos, vielleicht sogar locker gemeint. Jedoch in Wahrheit steckt darin oft eine Botschaft, die beim Gegenüber ganz anders ankommt: Genau das macht etwas mit...

Es gibt nie den perfekten Zeitpunkt. Nie den perfekten Moment, um zu sagen, was du wirklich fühlst. Nie den perfekten Tag, um etwas zu beenden – oder neu zu beginnen. Und ganz ehrlich? Auch nicht, um diese Folge zu hören. Jedoch vielleicht ist gerade jetzt der genau richtige Zeitpunkt, um dir eine Frage zu stellen, die dein Leben verändern kann: Erlaubst du dir, unperfekt zu sein? Denn das Streben...

Noch 107 Tage bis Weihnachten – spürst du auch schon den Druck? Oder hast du jetzt schon den Horror im Kopf? Viele denken bei Weihnachten nicht zuerst an Liebe, sondern an… Stress. An Erwartungen. An den perfekt gedeckten Tisch. An Diskussionen mit der Schwiegermutter, die wieder zu viel weiß. An Kinder, die bitteschön leuchten müssen – und Partner, die bitte funktionieren sollen. Aber mal ehrlich...

Viele sprechen miteinander – über den Alltag, über die Kinder, über Termine. Jedoch, sie verbinden sich nicht mehr. Es sind Worte ohne Tiefe, Aussagen ohne echtes Interesse, Dialoge ohne Gefühl. Doch: Wer nicht mehr zuhört, möchte oft auch nicht mehr fühlen. Denn echtes Zuhören macht verletzlich. Es berührt. Und genau das fehlt in vielen Beziehungen – dieses Fühlen, dieses Wahrnehmen, dieses „Ich...

Wie viel ICH braucht eine Beziehung? Und wie viel Wir ist zu viel? Aus welchem Grund Selbstfürsorge kein Egoismus ist – und weshalb Anpassung nicht immer Liebe bedeutet. Anpassung oder Egoismus? Nähe oder Rückzug? Geben oder Grenzen setzen? In Beziehungen verlieren sich viele Menschen entweder in ständiger Rücksichtnahme – oder sie kämpfen kompromisslos um ihren Freiraum. Doch wahre Nähe entsteht...

Sag doch, was du brauchst. Ein Satz, der nach Klarheit klingt, jedoch bei vielen Unsicherheit auslöst. Aus welchem Grund ist es oft leichter, zu schweigen oder zu sagen: „Nee, alles gut“, obwohl es das gar nicht ist? Weshalb hoffst du, dass dein Gegenüber deine Bedürfnisse errät, statt sie auszusprechen? In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin: Aus welchem Grund es so schwerfällt, klar zu kommun...

Wenn du dein Handicap verbessern möchtest, buchst du dir einen Golf-Trainer. Für eine bessere Stimme suchst du dir einen Vocal-Coach. Aber was tust du eigentlich für deine Beziehung? Die meisten warten – und hoffen, dass der Therapeut, der Coach oder die rettende Lösung einfach irgendwann an der Haustüre klingelt. Doch selten kommt jemand von allein. Also, worauf wartest du? Wusstest du, dass Paar...

Kennst du das auch? Du liebst deinen Partner, deine Partnerin – und trotzdem gibt es Momente, da willst du einfach nur deine Ruhe. Kein Gespräch, keine Nähe, keine Nachfrage. Und dann rutscht er raus, dieser Satz: „Boah Schatz! Nerv mich nicht.“ Zack – gekränkt, kalt, unfair. Oder? In dieser Folge spreche ich über genau diese Momente, in denen Nähe plötzlich zu viel wird. Aus welchem Grund wir man...

„Ich habe keine Gefühle mehr für dich.“ Ein Satz, der weh tut – und doch oft unausgesprochen zwischen den Zeilen steht. Ein Gefühl, das sich schleichend einnistet, während der Alltag weiterläuft. Man funktioniert, aber man fühlt nichts mehr. Was passiert, wenn Liebe still wird? Wenn Berührungen sich fremd anfühlen und Gespräche nur noch um To-dos kreisen? Diese Folge ist für dich, wenn du merkst:...

„Wenn wir keine Kinder hätten, wäre ich schon längst weg.“ Ein Satz, den viele denken. Konflikte gehören zu jeder Partnerschaft. Doch was, wenn es mehr ist als nur Streit? Was, wenn du nur noch bleibst, weil Kinder da sind? In dieser Folge sprechen wir über das Gefühl, festzustecken – zwischen Verantwortung, Schuld und der Sehnsucht nach Freiheit. Wir fragen: Was brauchst du wirklich? Was sind dei...

Jeder kenne es, dass Konflikte ein Teil jeder Partnerschaft sind. Jedoch bedeutet das auch, dass Streit unvermeidlich ist? In dieser Episode bringen wir Licht in die Dunkelheit der Konflikte und Missverständnisse, die viele Paare belasten. Gemeinsam werden wir die Ursachen von Streit untersuchen, herausfinden, wie man Konflikte effektiv löst und sogar entdecken, wie man eine harmonische Beziehung...

Genießt du den Zauber deiner Beziehung? Heute tauchen wir ein in eine faszinierende Welt, die auf Empathie, Vertrauen und echtem Interesse am Wohl des anderen basiert. Entdecke, wie du den Zauber deiner Beziehung in vollen Zügen genießen kannst! Stell dir vor, wie es wäre, wenn jede Begegnung mit deinem Partner von einem warmen Gefühl der Verbundenheit geprägt wäre – ein Gefühl, das sowohl dich al...

"Heute tauchen wir in ein Thema ein, das vielen Paaren vertraut ist: die Tendenz, die Verantwortung für Probleme auf den Partner abzuwälzen. Es ist eine ganz natürliche menschliche Reaktion, die oft aus einem tiefen Bedürfnis nach Selbstschutz resultiert. In schwierigen Zeiten kann es verlockend sein, die Schuld beim anderen zu suchen, anstatt dich intensiv mit deinen eigenen Gefühlen und Verhalte...

"Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft: die Rolle der sozialen Medien in deiner Beziehung. Wie empfindest du die Zeit, die du online verbringst? Glaubst du, dass sie Einfluss auf deine Beziehung hat? Ich verstehe, dass soziale Medien eine unterhaltsame Ablenkung sind, aber ich frage mich, ob du auch das Gefühl hast, dass dieser Konsum eure gemeinsame Paar-Zeit belastet. Denn Kommunikat...

"Bist du in der Lage, laut auszusprechen, was du wirklich möchtest? Traust du dich, deine Wünsche und Bedürfnisse klar zu äußern? Wie oft hast du das Gefühl, dass dir die Worte fehlen, wenn es darum geht, deine Gedanken und Gefühle auszudrücken? Wir beleuchten das Sprichwort ""Nicht auf den Mund gefallen"" und geben dir praktische Tipps, um wortgewandter zu werden. Erfahre, wie du mit aktivem Zuhö...

"Wie oft fühlst du dich in deiner Beziehung von den Anforderungen des Alltags überwältigt? In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, kann es eine echte Herausforderung sein, die Liebe und Erfüllung aufrechtzuerhalten, die du dir so sehr für deine Beziehung wünschst. Wir sprechen darüber, wie du es schaffst, eine erfüllte Beziehung zu leben und aus welchem Grund Partnerschaft eine ständige Reise...

"Fühlst du dich manchmal in deiner Beziehung, als ob es nichts mehr zu sagen gibt? Diese Erfahrung ist weit verbreitet und kann euch als Paare vor große Herausforderungen stellen. Die tägliche Routine kann dazu führen, dass Gespräche oberflächlich werden. Viele Paare neigen dazu, sich in gewohnte Muster zu begeben, was dazu führt, dass sie wichtige Themen aus den Augen verlieren. Vielleicht hast d...

Vielleicht kennst Du das: Du hast einen stressigen Tag hinter Dir und irgendjemand fragt Dich, wie es Dir geht. Manchmal sagen wir dann einfach, „Mir geht es gut,“ obwohl das gar nicht so ist. Aus welchem Grund? Weil Du denkst, dass es einfacher ist, unechte Gefühle zu zeigen, als sich mit den echten auseinanderzusetzen – oder weil Du andere nicht belasten möchtest? Wann hast Du das letzte Mal ein...

Herausforderungen gehören zum Leben und Bieten dir oft die besten Gelegenheiten, um dich weiterzuentwickeln. Wenn du bereit bist, deine Sichtweise zu ändern, Resilienz aufzubauen und aus Fehlern zu lernen, wirst du nicht nur deine Fähigkeiten verbessern, sondern auch tiefere Beziehungen aufbauen. Selbstreflexion und ein unterstützendes Umfeld sind dabei entscheidend, um diese wertvollen Wachstumsc...

In diesem Podcast sprechen wir über die Herausforderungen und Erfolge, die das Leben als Unternehmerin oder Unternehmer mit sich bringt. Wie wir gemeinsam persönliche und berufliche Hindernisse überwinden, wie wir klare, lösungsorientierte Tipps und Impulse nutzen und sie sogar in unseren Alltag integrieren. Erwarte inspirierende eine motivierende Geschichten mit praktischen Beispielen, die dir he...

Faszination ist wie ein unsichtbarer Magnet, der dich mit strahlenden Augen und einem pulsierenden Herzen anzieht. Sie lädt dich ein, dich auf eine spannende Reise voller Wunder und neuer Entdeckungen zu begeben. Faszination entsteht oft durch eine starke Anziehungskraft, die etwas Besonderes oder Einzigartiges ausstrahlt. Faszination kann unterschiedliche Aspekte betreffen und sich auf verschiede...

Die Weihnachtszeit steht vor der Tür, die Lichterketten strahlen und die klassische Frage taucht wieder auf: „Was soll ich dieses Jahr verschenken?“ Doch dieses Jahr haben wir gemeinsam entschieden, uns nichts zu schenken. Nichts Materielles. Was hinter dieser Entscheidung steckt, und wie dieser Gedanke entstanden ist, das erzählen wir euch heute. Und noch ein bisschen aus unserem Leben. Lass uns...

Es ist schmerzhaft zu beobachten, wie Paare, die einst innig miteinander verbunden waren, heute respektlos miteinander umgehen. Du kennst dieses Gefühl, wenn ein verletzendes Wort das Herz des anderen wie ein Dolch trifft. Was zunächst mit einem sarkastischen Kommentar oder einem verächtlichen Blick beginnt, summiert sich im Laufe der Zeit zu kleinen Nadelstichen, die eine immer größere Barriere z...

Kennst du das Gefühl, ständig in eine Spirale des Jammerns zu geraten? Du fühlst dich vielleicht wie ein Jammerlappen, jemanden, der sich ständig beklagt und doch nichts ändert. Jeder von uns hat Momente, in denen alles schiefläuft und das Leben wie ein endloser Berg scheint, den man nicht erklimmen kann. Jedoch ständiges Jammern zieht dich und auch deine Umgebung nur weiter runter. Du bist viel s...