La force de continuer

Dans un mois, les portes de Psymente ta vie université vont s'ouvrir ! A cette occasion, je t'ai fait un épisode pour te faire découvrir ton pourquoi en te parlant du mien. Dans cet épisode, je te partage un petit peu de moi pour t'aider à trouver ce qui t'anime et te donne l'envie de vivre. Attends toi à ressortir motivé.e de cet épisode, et je l’espère, inspiré.e 🤩 Pour t&#3...

De l'autre côté du micro aujourd’hui, c'est Mathilde que tu as déjà eu la chance d'écouter à l'épisode 16 . Si tu ne l'as pas encore fait, je t'invite à y aller de ce pas, ça te permettra de mieux comprendre la conversation du jour. Dans cet épisode, Mathilde nous parle de l’origine de son trouble du comportement alimentaire et nous donne de nombreux conseils pour nous donn...

[Les ateliers de l'été ont commencé ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : accepter la réalité, apprendre à gérer son stress, apprendre à se faire confiance, l'autodiscipline...). Pour les découvrir c'est ici :  subscribepage.io/vyv4Bu -------------------------------------------------------...

Aujourd'hui, tu vas entendre la première partie de l'histoire de Mathilde, étudiante en psychologie et co-créatice de la future application bienveillante autour de la phobie scolaire, "Passiflora". Mathilde nous parle de son trouble du comportement alimentaire (TCA) en nous expliquant ce que c'est et comment cela a influencé sa vie. Ce témoignage peut être un peu difficile à...

[Les ateliers de l'été ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : accepter la réalité, apprendre à se faire confiance, vaincre son perfectionnisme, dépasser sa peur du regard des autres...). Pour les découvrir c'est ici :  ⁠subscribepage.io/vyv4Bu⁠ --------------------------------------------------...

[Les ateliers de l'été ont commencé ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : accepter la réalité, le perfectionnisme, vivre l'instant présent, l'autodiscipline...). Pour les découvrir c'est ici : subscribepage.io/vyv4Bu ------------------------------------------------------------- Dans ce...

Aujourd'hui, de l'autre côté du micro, c'est Charlène, coach de vie holistique spécialisée dans la résilience et host du podcast "Holi & Thanato" dans lequel elle parle du deuil sous toutes ses formes. Dans cet épisode, Charlène nous partage un évènement douloureux qu'elle a vécu : le suicide de son père. Ensemble, nous avons parlé de résilience, de croissance post-tr...

[Les ateliers de l'été commence dimanche ! 🔥] Cet été, je te propose 8 ateliers en ligne pour te booster pour la rentrée ! Chaque atelier à sa propre thématique (par exemple : apprendre à s'affirmer, accepter la réalité, le perfectionnisme, vivre l'instant présent, l'autodiscipline...). Pour les découvrir c'est ici : ⁠subscribepage.io/vyv4Bu -----------------------------------...

Ca te dit de découvrir tes forces à partir d'une discussion sur le self-made woman/man ? Tu es au bon endroit. Aujourd'hui je te partage mon avis sur ce concept (en y ajoutant des informations sur le fonctionnement psychologique de l'être humain bien-sûr) pour finir sur un passage à l'action qui va faire ressortir la badass qui est en toi ! N'hésite pas me dire ce que tu en pen...

Dans la série "Qui suis-je", voici un nouvel épisode de Nuances qui va peut-être piquer un peu. Aujourd'hui, je te parle de ton toi psycho-social : comment ta culture, le pays dans lequel tu as grandi et tes normes sociales ont influencé ton identité ? Spoiler alerte : Tu n'as pas choisi qui tu es. Euh mais qu'est ce que tu racontes Laure ? Pour le savoir, lance l'épisode...

Nous sommes de retour avec Anne-Gaëlle pour la suite de son témoignage. Si tu n’as pas encore écouté la première partie de notre interview, où l’on parle du besoin de s’intégrer, va y de ce pas, c’est l’épisode 13. Pour les autres, on continue ici. Aujourd’hui, Anne-Gaëlle nous explique comment elle a choisi de vivre alors qu’elle était prête à mourir. Cette conversation pleine de sincérité  va su...

Bienvenue sur ce premier épisode de Nuances, une série audio où je te partage mes réflexions subjectives fondées sur la psychologie scientifique ! Aujourd’hui je te propose de découvrir ton " toi authentique " (la partie du Soi selon Richard Schwartz). Mais quésako le toi authentique ? Et bien c'est la partie du toi qui est au commande lorsque tu te sens bien, que tu es heureux/heure...

Bienvenue sur "La force de continuer" un podcast d'interviews où des êtres humains comme toi et moi nous racontent comment ils sont parvenus à affronter des événements de vie difficiles pour nous aider à faire face aux nôtres. Dans ce mini épisode, je te présente le format "Interviews" du podcast! Derrrière le mirco c'est Laure Durand, future psychologue, créatrice du c...

Si tu cherches des histoires de vie inspirante que vont te donner la force de continuer,  tu ne t’es pas perdu.e, tu es au bon endroit !  Aujourd’hui, c’est avec grand plaisir que je te partage la première partie de l’interview d’Anne-Gaëlle, coach conférencière hydratation et mindset. Dans cet épisode, on va parler du besoin de s’intégrer et de l’influence de ce besoin sur notre construction iden...

Coucou toi et bienvenue dans ce mini épisode où je t'anonce le lancement de “Nuances”, une série audio qui va te faire réfléchir sur toi, ta vie et le monde. Ici, pas de réponse toute faite ni de solution miracle, on prend le temps de se questionner en remettant les choses dans leur contexte et en s'attardant sur leurs spécificités. Premier épisode le 14 juin! Derrière ce micro, c'est...

Bienvenue sur la force de continuer, un podcast qui va t’aider à traverser des évènements de vie difficile et te redonner l’envie d’avancer ! Dans cet épisode tu vas retrouver Julie de l’épisode 11 qui nous a parlé du décès de son père. Si tu ne l'a pas encore écouté, je t’invite à le faire de ce pas, cela te permettra de mieux comprendre cet épisode. Cette fois ci, Julie nous explique comment...

Bienvenue sur la force de continuer, un podcast qui va t’aider à traverser des évènements de vie difficile et te redonner l’envie d’avancer ! Aujourd’hui, c’est Julie qui nous témoigne de son expérience de vie la plus difficile : le décès brutal de son père lorsqu’elle avait 11 ans.  Dans l’heure qui va suivre tu vas nous entendre parler, entre autres, de la phobie scolaire, des One Direction (toi...

Prêt.e pour un nouvel épisode qui va te remotiver et t'aider à faire face à tes moments de vie difficiles ?  Aujourd'hui, tu vas retrouver Angélique qui nous parle de ses ruptures amoureuses. Elle te donne plein de conseils et d'outils pour t'aider à te remettre d'une rupture mais aussi pour t'apprendre à développer ta confiance en toi !  Alors, c'est bon, tes oreilles sont grandes...

Bienvenue sur le podcast "La force de continuer" !  Si c'est ta première fois ici : commence l'épisode dés le début pour découvrir de quoi on parle. Si tu as déjà écouté au moins un épisode et que tu veux aller droit au but : rendez-vous à 45 secondes !  Aujourd'hui, c'est Angélique qui nous témoigne de son histoire avec émotion et sincérité. Elle nous parle de l'autisme de sa soeur et nous expliq...

Tu es nouveau/nouvelle ici ? Bienvenue à toi ! Je t'invite à commencer dès le début de l'épisode. Tu es un.e habitué.e ? Welcome back ! On se retrouve à la seconde 45 !  Dans cet épisode Pauline (de l'épisode 7), continue de nous raconter son histoire. Elle nous explique comment elle est parvenue à se rétablir de la sclérose en plaques et nous donne ses conseils pour aller de l'avant et avoir...

Nous voila de retour pour un nouvel épisode de la "La force de continuer"! Si c'est ta première fois ici, commence l'épisode dés le début. Si tu as déjà écouté au moins un épisode et que tu veux aller droit au but, avance un peu et arrête toi sur 45 secondes, c'est à partir de là que la conversation commence !  Aujourd'hui, c'est Pauline qui nous témoigne de son histoire. Elle nous parle de l...

Dans cet épisode nous retrouvons, Vy-Elsa qui nous parle du développement personnel et nous explique comment le travail sur elle-même  lui a permis de guérir une partie de ses blessures. Merci à Vy-Elsa pour son témoignage. Si vous aussi, vous avez envie de témoigner à notre micro, n'hésitez  pas à me contacter sur le compte Instagram : @la_force_de_continuer  (https://www.instagram...

Dans cet épisode d'une série de deux, Vy-Elsa nous parle de deux blessures auxquelles elle s'est identifiée : la blessure de rejet et la blessure d'abandon. Elle nous explique comment, selon elle, ses blessures se sont construites.  Pendant ces 40 minutes d'échanges, Vy-Elsa nous évoque plusieurs événements de sa vie. De l'envie d'avorter de sa mère à son besoin de faire du bénévolat  en...

Dans cet épisode, nous retrouvons Edwige qui poursuit son témoignage. Elle nous parle de la drogue, de son ancien besoin d'être aimée de tout le monde, de la thérapie et de son état de bien-être actuel. Merci à Edwige pour son courage et sa force. Si vous aussi, vous avez envie de témoigner à notre micro, n'hésitez pas à me contacter sur le compte Instagram : @la_force_de_continuer   (ht...

Dans ce premier épisode d'une série de deux, Edwige nous raconte ses expériences de vie : du suicide de sa maman lorsqu'elle avait 4 ans à son entrée dans la drogue à l'âge adulte.  Elle témoigne de son parcours traumatique et nous explique comment son suivi thérapeutique auprès d'une psychologue lui a permis de se rétablir.  Merci à Edwige pour son courage et sa force.  Si vous aus...