Kropp & Själ

Det jag inte gör idag kan jag göra i morgon. Eller? Är du en person som har svårt att få saker ur händerna, som hellre gör något som är kul för stunden än att ta itu med tråkiga arbetsuppgifter? Har du fastnat i ett beteende eller en situation och längtar bort men vet inte hur du ska bära dig åt för att uppnå en förändring? Dagens program handlar om att hitta sin motivation. Lyssna på alla avsnitt...

Komikern Karin Adelsköld hoppade sönder sin diskmaskin innan hon förstod vad ilskeutbrotten en gång i månaden berodde på. Många kvinnor känner av när mensen är på väg, blir deppiga irriterade, får ångest eller humörsvängningar. För en del är PMS-besvären så jobbiga att de får självmordstankar. Andra känner varje månad att de vill skiljas från sin partner. I dagens program diskuterar vi vad PMS-bes...

Skakade barn, eller Shaken baby syndrome, är efter plötslig spädbarnsdöd den vanligaste dödsorsaken bland bebisar som är upp till sex månader gamla, enligt Vårdguiden. Men hur säker är diagnosen och kan man verkligen bestämt säga hur en hjärnskada har uppstått genom att se den på röntgen? Flera fall av misstänkt våld mot spädbarn omprövas nu i domstolarna och en hätsk debatt har blossat upp. En de...

Att inte tåla gluten har blivit allt vanligare. Sverige är ett av världens mest glutenintoleranta länder men sjukdomen upptäcks allt senare. Ändrade kostråd tros vara en orsak till att få spädbarn numera insjuknar och medianåldern för att bli sjuk har stigit till sju år. Ungefär hälften av alla svenskar har genetiska förutsättningar för glutenintolerans, celiaki och risken att utveckla sjukdomen f...

Repris från 2013 Deppa och klaga. Tänk negativt. Det kommer aldrig bli bättre, allt går åt helvete. De senaste årtiondena har vi matats med positivt tänkande. En tredjedel av bokförsäljningens topplistor består av självhjälpsböcker som ska få oss att bli lyckliga, lyckade och optimistiska. Men nu kommer motbud, ny forskning visar att pessimister lever längre än optimister. En arbetsgrupp utan pess...

Tidigare fanns tydliga markörer för när man blev vuxen, man konfirmerade sig, tog studenten, man gifte sig. Idag är det inte lika tydligt och vuxenblivandet har blivit ett psykologiskt utvecklingsarbete istället, säger psykologen Gunnel Jacobsson. Dagens Kropp & Själ handlar om i vilket ögonblick man egentligen kan säga sig vara vuxen, rent kroppsligt eller själsligt. Du som lyssnar kan ringa till...

Kropp & Själ står med ena foten i det gamla och den andra i det nya och ser tillbaka på 2013 för att se vilka som blev årets stora hälso- och vetenskapliga händelser. Vad var det som förändrade samhällsdebatten, fick lyssnarna att ringa ner växeln och varför hakar vi alltid på årets diet? Vi följer upp årets stora samtalsämnen och ser vad som hände sen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app...

För en del är det bara att lägga huvudet på kudden, för andra krävs det timtal av stirrande och vridande i mörker innan kroppen sjunker in i sömnens stadier. Alla behöver sova för att kunna tänka, fungera och inte bli sjuk, men en del behöver sova mycket och andra mindre. Dagens Kropp & Själ svarar på lyssnarnas inskickade frågor om sömn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det handlar o...

Ofta pågår det i tysthet innanför en stängd dörr som sällan öppnas. Ofta upptäcks det först vid ett stambyte eller en ventilationskontroll när fastighetsägaren vill in i lägenheten, men inte kan komma in. Bostadsytan hos en patologisk samlare går ofta inte att använda för där är papper, kartonger, matrester och allehanda saker staplade. Dagens program handlar om den nya diagnosen sjukligt samlande...

Han är en av vår tids allra största sportstjärnor. Björn Borg fick 70-talets barn att börja spela tennis mot garagedörren och drömma om att kyssa pokaler. Han var med om att förändra sin sport och inledde en era där idrottsmän blev superidoler. Idag lever han ett liv bortom strålkastarna, men i tennishallarna runt om i Sverige lever hans värv vidare. Det är en boom för vuxentennis just nu, de som...

Kropp & Själ fortsätter den här veckan sin serie om äldre i vården och funderar på hur vi vill ha det den dagen då vi blir dementa. Idag pågår intensiv forskning för att motverka demens, men trots det kommer många att drabbas och behöva tas om hand. I programmet presenteras nya lösningar för att göra livet drägligare för gamla och förvirrade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På demens...

När Lars-Åke gick i pension och samtidigt skiljde sig kom ensamheten över honom. Han beskriver det som känslan av att inte ha fast mark under fötterna, att inte orka någonting, bara ligga på sängen. Han fick ångest och självmordstankar och lades till slut in på psykiatriska slutenvården. Och han är inte ensam. Många äldre drabbas av psykiska sjukdomar, ångest och depression, men symtomen kan skilj...

När Freja var 20 år och träffade sin pojkvän blev hon i ett slag både flickvän och extramamma. Hennes bonusbarn var bara drygt ett år och det var ganska okomplicerat till en början, att vara en snäll vuxen räckte långt. När Freja några år senare fick egna barn drabbades hon av skuldkänslor gentemot bonusdottern, hon var inte beredd på att kärleken till det biologiska barnet skulle vara så stark. D...

Karin levde i tio år med en man som slog henne innan hon insåg att det inte var hennes fel och att hon måste lämna relationen. Magnus hotar och förnedrar sin flickvän för att få kontroll över tillvaron. Samtidigt är det jobbigt att hon är rädd för honom, och nu vill han sluta använda våld. Dagens program handlar om att lämna en våldsam relation. Om hur den som blir slagen kan hitta motiv och styrk...

Svårt handikappade människor sockerförgiftas för att förstå sambandet mellan karies och sötsaker. Sydamerikanska soldater injiceras med syfilis utan att de får veta det, för få fram medicin mot sjukdomen. Många experiment som utfördes fram till mitten av 1900-talet ser vi idag som grymma och helt oetiska. Samtidigt har många av de tidiga experimenten bidragit till mycket av dagens kunskap och viss...

Det är svårt att tänka sig en sjukvård utan fungerande antibiotika. Den enklaste operation skulle plötsligt kunna innebära livsfara och en lunginflammation eller urinvägsinfektion skulle bli allvarliga sjukdomstillstånd. Ändå varnar många experter för att just detta snart kan bli verklighet om inget görs. Dagens program handlar om vilka alternativ som finns till dagens antibiotikabehandling och om...

Det gick inte Allt är möjligt! Du kan bli vad du vill, bara du försöker och sätter upp ett mål. ”The American Dream”, den amerikanska drömmen om att vem som helst oavsett bakgrund kan bli framgångsrik har präglat många av oss, men vad händer när det faktiskt inte går ändå? Dagens program handlar om hur man hanterar en sprucken livsplan och om möjligheterna som kan bli en existentiell fälla. Mona S...

När p-piller kom för 50 år sedan var det en frihet för många. Kvinnor kunde plötsligt njuta av sin sexualitet utan att vara rädda för att bli gravida. Men nu minskar användningen av hormonpreparaten, samtidigt som antalet aborter ökar. Småbarnsmammorna Jenny Persson och Nina Ruthström har startat ett upprop mot p-pillren. De menar att de blivit en kvinnofälla som får många att må dåligt och tappa...

I ett decennium har det handlat om fett eller kolhydrater på tallriken. Fettdieter och långsamma kolhydrater har varit på tapeten när det gäller att hitta det mest hälsosamma sättet att leva. Men så dök 5:2 dieten upp som ett alternativ, och var och varannan började fasta och räkna kalorier i stället. Dagens program reder ut vad en kalori är och diskuterar hur giltigt måttet är för att bemästra si...

På en tågstation i Paris står en kvinna som tagit ett beslut. Ett par timmars resa härifrån finns han. Hennes första kärlek. Under flera år har han funnits i hennes fantasier. Nu har hon en chans att se honom igen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I dagens program sänder vi en berättelse om bilden av den första kärleken, radioproducenten Kicki Möller tar oss med till Frankrike. Dessut...

Ett vanligt hem är fullt av miljögifter. De finns i möbler, textilier, leksaker och elektronikprylar, men de stannar inte där utan sprider sig vidare. Kropp & Själs dammanalys förra veckan väckte stor uppmärksamhet. I dammet hemma hos en vanlig barnfamilj fanns bisfenol A och en rad andra hormonstörande ämnen. I dagens program diskuterar vi vad man kan göra själv för att minska de osynliga kemikal...

Ett vanligt hem är fullt av kemikalier. De finns i möbler, textilier, leksaker och elektronikprylar, men de stannar inte där utan sprider sig vidare. I ett tunt lager damm på en bokhylla finns rester av en rad olika ämnen som kan vara hälsofarliga. Dammet fungerar som en reservoar för många kemikalier. Att analysera dammet ger en bra bild av vilka hälsofarliga ämnen som finns i hemmet och som vi u...

En novembermorgon vaknar Karin av att hon har svårt att andas, har ryggvärk och svettas. Läkarna kan inte förstå vad det är, trots att besvären blir allt märkligare. Hon blir yr, får panikångest och rasar i vikt. Snart känner hon att det sätter sig på hjärnan, hon börjar hallucinera, hör och ser saker och människor som inte finns. Ett tag tror hon att hon håller på att bli galen, men så efter fem...

De senaste årtiondena har vi matats med positivt tänkande. En tredjedel av bokförsäljningens topplistor består av självhjälpsböcker som ska få oss att bli lyckliga, lyckade och optimistiska. Men nu kommer motbud, ny forskning visar att pessimister lever längre än optimister. En arbetsgrupp utan pessimister riskerar att ta ogenomtänkta beslut, menar psykologer. Dagens Kropp & Själ diskuterar varför...

#text=5628625# För cirka fem miljoner år sedan reste sig våra förfäder upp och började gå på två ben. Kroppen, skelettet och de inre organen fick anpassa sig till den upprätta gången, men det mesta blev en kompromiss eftersom kropparna från början var skapade för fyrbent gång. De här kompromisserna är det många som känner av idag i form av ryggont och smärta. Dagens program handlar om hur upprätta...