KINDEREN!!!!

Gezond en gevarieerd eten, we willen het allemaal goed doen, zeker voor onze kinderen. Weinig suikers, genoeg vezels en voedingsstoffen… maar wat als je liever (bijna) geen vlees of vis eet? Hoe zorg je er dan voor dat je kinderen tóch alles binnenkrijgen wat ze nodig hebben? In deze aflevering hebben we eigenlijk twee experts – al zou Leonie dat zelf nooit zeggen. Ze heeft mee...

Een kind leren om naar de wc te gaan: het is (helaas) niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Bij het ene kind gaat het moeiteloos, bij het andere verandert het huis in een hindernisbaan vol ongelukjes. Frank weet als geen ander dat het niet erg is als het eens misgaat. Teaser: hardlopen en naar de wc gaan — hoe dat samenhangt, hoor je in deze aflevering. Welke tips hebben Frank en Leo voo...

Kinderen moeten sporten – dat weten we allemaal. Maar vanaf welke leeftijd eigenlijk? En hoe belangrijk is het dat hun ouders zelf ook in beweging blijven? Frank sport graag. Geef hem een paar hardloopschoenen of een fiets en hij is gelukkig. Leo daarentegen heeft het sportgen duidelijk gemist. Toch willen ze samen het goede voorbeeld geven, al is dat soms makkelijker gezegd dan gedaan. Over...

Bijten, slaan, gillen — het hoort bij opgroeien, maar leuk is anders. Leo en Frank duiken in een herkenbare vraag van een luisteraar (en van Leo zelf 😅): wat doe je als niks lijkt te helpen? Van gentle parenting tot streng toespreken, alles is geprobeerd. En als kers op de taart wil Morris ook nog zien wat hij heeft aangericht. Expert Michelle Emmen komt met verrassende inzichten over emoti...

Het leven met jonge kinderen is geweldig… maar eerlijk is eerlijk: ook kneitertje zwaar. Je bent de hele dag druk met opvoeden, fruit snijden en achter je kroost aanrennen, en voor je het weet zijn die datenights alweer maanden geleden. Terwijl, tijd maken voor je partner wel echt belangrijk is. Maar hoe vaak moet je dat eigenlijk doen? En is het echt zo onmisbaar als iedereen zegt? In deze...

Leo is terug! En we beginnen met niks minder dan haar bevalverhaal. En geloof ons: dit wil je horen! Van het moment dat haar vliezen braken op de gietvloer, tot poepen onder de douche (ja, dat wordt ook gewoon besproken), het smeken om pijnstillers en de emotionele achtbaan die een bevalling nou eenmaal is. Maar ook: hoe is de eerste periode met een newborn?    Ga naar www.koro.com en kr...

Deze keer is podcaster Bas Louissen, vader van zoon Toon (3), te gast. Dat alleen al is verrassend, want hij deelt normaal gesproken weinig over zijn gezin met de buitenwereld. Toch zei hij ‘ja’ tegen een gesprek in de podcast - misschien omdat Frank zijn vriend is? Bas vindt het ouderschap soms zwaar en niet altijd vanzelfsprekend. Samen met Frank praat hij over vaderschap en wat het...

Nicolaas Veul is trotse vader van zijn zoon (1,5) en geniet volop van elk nieuwe ontwikkeling. In gesprek met Frank vertelt hij over het gezinsleven: van vakantie vieren als gay gezin tot een brak moment als vader na pride (tip: niet doen). Hij deelt hoe zijn werk als programmamaker hem leerde waarom je de rol van “leader of the pack” moet pakken – en hoe hij zo probeert het patr...

Veronica van Hoogdalem is net bevallen van haar dochter Kymani (15 weken) en zit nog helemaal op haar roze wolk. En terecht! In gesprek met Frank deelt ze openhartig haar achtbaan van de afgelopen vier jaar: drie miskramen, een operatie en veel geduld. Ze merkt dat het moederschap haar ook op onverwachte manieren verandert en die hormonen, oooh die hormonen, die slaan dubbel en dwars toe.  &n...

Politicus Jesse Klaver heeft vier zoons. Voor de gelegenheid reist Frank af naar Den Haag voor een eerlijk en openhartig gesprek over vaderschap. Van de chaos en het gedoe thuis, tot de liefde die alles overstemt. Hij vertelt hoe zwaar de eerste jaren waren toen hij fractievoorzitter werd, hoe hij zijn zoons probeert uit te leggen waarom hij zo veel werkt, en hoe het is om jongens op te voeden in...

Acteur en schrijver Lykele Muus, is co-ouder van puberdochter Nine (12). In deze aflevering gaat hij met Frank in gesprek over de zoektocht naar zijn plek als vader binnen het co-ouderschap. Want hoe doe je dat nou goed? Lykele is ook openhartig over zijn scheiding, het moment waarop hij zijn dochter het vertelde en hoe hij zichzelf daarna weer opnieuw ontdekte. Hij blikt ook terug op zijn eigen j...

In de tweede aflevering van de zomerspecial duiken we het warme, soms chaotische gezinsleven van Shelly Sterk in. Presentator en moeder van twee heel verschillende jongens: Jake van 6 en de kleine Jess van 1. Samen met Frank praat ze openhartig over het grote contrast tussen haar kinderen, de bijzondere band tussen haar kinderen en opa en oma, en de manier waarop het moederschap haar opnieuw heeft...

Marieke Elsinga, moeder van Jip (2,5) en Noa (10 maanden), is de eerste gast in onze zomerspecial! Zij en Frank duiken de studio in om te praten over moederschap in combinatie met haar werk bij de ochtendshow van Q-Music (want dat betekent gewoon iedere dag 5.00 uur een wekker, oef). Ze vertelt openhartig over de balans tussen borstvoeding en een welverdiend glas wijn en het eeuwige schuldgevoel d...

Festivals, ze zijn er in alle soorten en maten. Van knusse buurtfeestjes tot gigantische meerdaagsen. Muziek, kunst, theater, foodtrucks: er is voor ieder wat wils. Maar wat als je een kind hebt? Is het dan gedaan met de festivalpret? Of neem je ze gewoon gezellig mee in de draagzak, gehoorbeschermers op en gaan? Frank en Leo zijn het er niet helemaal over eens. Gelukkig hebben we deze week deskun...

Ze halen je kinderen op van school, passen op in vakanties en staan vaak meteen klaar als je oppas nodig hebt: grootouders. Ze zijn in veel gezinnen onmisbaar. Voor ouders betekent het vaak een dagje ademhalen, voor kinderen een feestje – want bij opa en oma gelden de regels soms nét even wat minder strikt. Maar wat als hun opvoedstijl botst met die van jou? Hoe belangrijk is het dat...

Deze week duiken we in een onderwerp dat soms ongemakkelijk voelt, maar superbelangrijk is: preutsheid – of juist het tegenovergestelde. Wat laat je je kind zien over het lichaam, naaktheid en grenzen? Frank en Leonie zijn zelf niet preuts: hun kinderen lopen gerust in blote billen rond, en er wordt open gepraat over het lichaam. Tegelijk wil Leonie liever niet dat Morris zomaar kusjes geeft...

Leonie is (bijna) bevallen, dus hoog tijd om het te hebben over de kraamweek en vooral over wat je als kraambezoek wel en niet moet doen. Er zijn de bekende regels, maar ook de ongeschreven: wanneer mag je komen? Hoe lang blijf je? En wat neem je mee? Frank heeft het inmiddels twee keer meegemaakt en zag een groot verschil tussen het eerste en tweede kind. En Leonie weet precies hoe ze het dit kee...

Het eerlijk verdelen van zorgtaken, daar zijn we het wel over eens. En toch belandt het kopen van kinderkleding vaak automatisch op het bordje van… de moeder. Hoe komt dat eigenlijk? En hoe kun je je partner daar meer bij betrekken? Frank geeft toe: het maakt hem meestal niet zoveel uit wat z’n kinderen dragen, als het maar makkelijk is. Al zijn er wel grenzen: sommige items kunnen &e...

De zomervakantie staat voor de deur. Voor sommigen hét moment om bij te komen, voor anderen juist stress in het kwadraat. Want, hoe kom je als ouder eigenlijk tot rust met kinderen om je heen? En: auto volstouwen of toch het vliegtuig pakken? Leonie had een duidelijk toekomstbeeld voor Morris, maar dat viel volledig in duigen op vakantie in Slovenië. Frank mijdt vakantie in Nederland l...

Deze aflevering gaat over de speen: is het je vriend of vijand? Veel ouders herkennen het vast, het is dé redding in de babytijd, maar hoe en wanneer stop je ermee? En als je nog een kind krijgt… begin je dan weer opnieuw? Leonie heeft genoeg redenen om nog even niet te stoppen, Frank vertelt uit ervaring hoe hij het afbouwen heeft aangepakt. Maar het echte advies komt van preverbaal...

Deze week hebben we het over Vaderdag, en vooral over die bergen knutsels, knipsels en geplakte kunstwerken die je van je kind(eren) krijgt. Hartstikke lief natuurlijk, maar: wat moet je ermee? En is het eigenlijk belangrijk wat je ermee doet? Frank en Leonie denken daar heel anders over. De een is genadeloos en gooit het zonder pardon weg, de ander heeft er een pilaar voor gebouwd. En hoe zit het...

Frank en Leonie duiken deze week in de etensstrijd aan tafel. Wat doe je als je na een drukke dag op werk de keuken induikt voor een maaltijd en je kind er eenmaal aan tafel helemaal niets van wil weten? Luisteraar Lize zoekt advies: geef je nou wel of niet nog die krentenbol nadat je kind lachend de spaghetti met gepureerde groenten van tafel gooit? Frank en Leonie delen hun eigen ervaringen, tip...

Opvang: is je kind er klaar voor, en ben jij er klaar voor? In deze aflevering duiken Frank en Leonie in de wondere wereld van de kinderopvang. Luisteraar Lorraine vraagt zich af of zij zich zorgen moet maken dat haar zoontje wél een papadag heeft en geen mamadag. En wat is dat toch dat moeders altijd een schuldgevoel hebben? Leo deelt hoe zij daar mee omgaat, maar het échte advies k...

In deze tweede aflevering van KINDEREN!!! gaat het over taal! Wat zeggen we tegen onze kinderen, en wat zeggen onze kinderen tegen ons? Van de gekke woorden die Frank en Leonie als kind zeiden tot de grappige of gekke woorden van hun eigen kinderen. Want hoe noemt Franks zoontje (3) een olifant precies?! Met de hulp van taalwetenschapper Imme Lammertink (Baby & Child Research Center in Nijmege...

Welkom bij de allereerste aflevering van KINDEREN!!! 🎉 Frank en Leonie trappen af met een klassieker: slapen. Of eigenlijk… niet slapen. Waar slaapt je baby? Bij jou in bed, in een co-sleeper, of gewoon in z’n eigen kamer? Ze delen hun eigen ervaringen (spoiler: zombiegeluiden, oordoppen en vaders die niks merken) en vragen kinderslaapcoach Myrthe Stapper om raad. En daar kunnen we g...