閱讀聊樂KEY

【本集內容】 🔑這集閱讀聊樂KEY帶著大家走出錄音室，一起到書店，看看年假期間，大家都來做什麼？ 🔑歲末年初，大家都讀些什麼書呢？ 🔑巧遇直爽播客主，聊起閱讀笑開懷。 🔑型男廚師與甜美女友告訴你，這種書也要讀原文書！ 🔑原來氣質美少女都讀這類型的書。 🔑帥氣研究生在書店默默一讀就是N小時。 【特別感謝】 特別感謝本集節目願意接受訪談的書店閱讀人。 【閱讀聊樂KEY】 官網🌐 https://portaly.cc/chatkeyout FB搜尋🔍...

【本集內容】 🔑本集Keyman宋怡慧老師，《善意溝通》作者。新北市立丹鳳高中圖書館主任，教育界最具影響力的「閱讀傳道士」。 🔑本書作者怡慧老師分享這次為何將這本書命名為「善意」溝通。 🔑「善意溝通」的5大主題：安靜傾聽、精準提問、誠心讚美、保持冷靜，及循環善意。 🔑讚美要像挖金礦一樣，發掘對方可能自己都不自知的優點。 🔑如果對方犯錯了，也能用讚美讓對方改善嗎？ 🔑溝通不是走一條直線，而是「繞一條善意的遠路」...

【本集內容】 🔑本集Keyman陳柏蒼 教練。個人優勢發展教練，ICF ACC國際專業教練。 🔑腦神經真的是可塑的嗎？腦神經重塑對人體的影響。 🔑腦神經連結跟習慣、感受、情緒有關嗎？ 🔑腦神經的長期抑制作用和長期增強作用，是什麼？ 🔑什麼是負面偏見？ 🔑將神經可塑性分解為最基本的元素，便是：重複+注意力+刻意=持久的改變。 🔑什麼是腦力貨幣？ 【本書特色】 《Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和...

【本集內容】 🔑本集Keyman邱聰源，源流生命能量教練、傑作國際專業教練認證 職涯定位教練。 🔑如何擁有「屬於自己」的夢想？ 🔑知名好萊塢演員阿諾史瓦辛格，不因爸媽對他的期望而忘記屬於自己的夢想。 🔑本集Keyman聰源教練分享電影「拼出新世界」，以及找到屬於自己夢想的三步驟：願意下注在自己身上；熱愛你做的事，做你熱愛的事；不要將自己（或你的夢想）與他人比較。 🔑透過「熱情量表」檢視你對自己的夢想有多大的熱情。...

【本集內容】 🔑本集Keyman小翔 ＆ Silvia。 🔑跨年之際，跟大家聊聊2024年臺灣暢銷書排行榜。小翔＆Silvia分享從中看見的3種大眾心理需求。 🔑內心需求1：心理健康與內在修復。 🔑年度暢銷書：《你願意，人生就會值得》、《蛤蟆先生去看心理師》、《今天不會都是壞事》。 🔑內心需求2：理財與未來安全感。 🔑年度暢銷書：《持續買進》、《一如既往》、《巨人思維》。 🔑內心需求3：專注與內在平靜。 🔑年度暢銷書：《別對每件事都...

【本集內容】 🔑本集Keyman小翔 ＆ Silvia。 🔑新的一年有想改變之處，你覺得應該把握晨間時光，還是夜間時候呢？ 🔑下班後回到家，你是先洗澡？還是先吃晚餐呢？ 🔑為什麼前一晚整理、保養自己的鞋子能讓身心煥然一新？ 🔑為什麼清空公事包，整頓物品能讓隔天更成功？ 🔑每天早上做一分鐘伸展運動，與身體對話，讓自己保持絕佳狀態。 🔑為了強化工作效率，從每天早上跟自己開會，列出這些事情做起。 🔑留給自己「獨處」時光，只能...

【本集內容】 🔑本集Keyman蔣淮哲，從事國內外不動產仲介，海外房產聚焦泰國曼谷和日本熊本，也是電子音樂DJ和當代藝術家，從事藝術家經紀和藝術品拍與買賣。在泰國🇹🇭太平洋管理學院唸文化創意與藝術管理碩博班，過去從事文化創意產業，在媒體業 藝廊 展演空間 擔任企劃，普洱茶品牌擔任行銷企劃總監，專攻線上線下整合行銷。目前自行創業，光源願力有限公司 light vow group 專注於 房地產和藝術品。 🔑《哈佛商學院的美學課》作...

【本集內容】 🔑本集Keyman邱聰源，傑作國際專業教練認證 職涯定位教練、源流生命能量教練。 🔑《找對夢想》本書作者約翰．麥斯威爾曾說出大家耳熟能詳的名言：你不需要等到夠厲害才開始，而是你開始了才會變得厲害。 🔑夢想到底是什麼？ 🔑人們對於夢想常有的6種錯誤想像。 🔑夢想的3大類型：事業夢想、成就夢想，和物質夢想。 🔑本集Keyman聰源教練透過猴子實驗報告，分享人們會什麼會逐漸失去夢想。 【本書特色】 《找對夢想 [...

【本集內容】 🔑本集Keyman林潔欣，時報出版主編。擅長作商管、職場和勵志類書籍。 🔑《卓越心態》本書作者路易斯・豪斯是《紐約時報》暢銷書作家、專題講者及業界領先的節目主持人，也曾是雙料全美最佳運動員、前職業橄欖球員及美國國家男子手球隊選手。在達到如此卓越成就之前，也曾想放棄自我過。 🔑你認識的巨石強森，有過你想像不到的黑歷史。 🔑從「冒牌者症候群」談邁向卓越路上常見的阻礙—「自我懷疑」。 🔑面對讚美，內心...

【本集內容】 🔑本集Keyman周念暉律師，周延法律事務所 創辦人，2023年獲頒《世界華人楷模 傑出領袖楷模》殊榮。漢聲廣播電臺節目「紙上律師 生活法保」主持人。 🔑原本念美術班的周律師當初是為什麼下定決心走上「律師」這條路呢？ 🔑以善傳法的理念如何影響周律師？ 🔑以「溫度融合專業度」的個人特質，展現在新著作《投資有辦法，不動產交易救安心》的內容上，要讓人人都看得懂的法律相關書籍。 🔑今年央行頒佈了「限貸令」，讓...

【本集內容】 🔑本集Keyman賴小蟲，有巢氏房屋 台中大圓滿團隊（中台灣連續四年冠軍團隊）業務經理。 🔑定位的本質是讓消費者買單，佔據人們的心智。銷售上，消費者怎麼認知你比你是什麼更重要。 🔑消費者看到的，都是店家精心策劃想讓你看到的。 🔑本集Keyman賴小蟲分享自己在經營房仲事業上，想給客戶認知到的個人形象是什麼。 🔑在個人溝通上，如何佔據對方的心智呢？ 🔑好好說話，人生開掛。讚美分三拍：明拍、暗拍、神拍。 【...

【本集內容】 🔑本集Keyman Ann，大小學創辦人、天賦發展導師。創立「大小學」，幫助人們、幫助孩子找到並發展天賦。 🔑勵志書籍會不會只落於「想」，而缺乏教人「行動」的內容呢？ 🔑本集Keyman Ann認為《思考致富》的效用在於有人帶領著，按照書中內容來實做。 🔑《思考致富》作者拿破崙．希爾花了二十多年，訪問了鋼鐵大王安德魯．卡耐基等當代多位成功人士，才寫成了這本勵志經典。 🔑Ann是如何找到熱情，找到自己想做的事呢？...

【本集內容】 🔑本集Keyman煜翔，FB「穿閱時空的1001頁」好書領讀人。 🔑本集Keyman煜翔分享書中主角小王子在星球上遇見數星星的商人所帶來的啟發與反思。什麼是「擁有」？什麼是「失去」？擁有和「付出價值」有關嗎？ 🔑小王子來到地球後，看見了一大片玫瑰花田，和原本對玫瑰花的認知大不相同所帶來的衝擊。 🔑小王子在地球上遇見了狐狸，狐狸告訴他什麼是「馴養」。 🔑為什麼馴養的一開始要保持距離且不交談？竟然是因為語言會...

【本集內容】 🔑本集Keyman小翔＆Silvia，跟大家分享新書《幹得漂亮！記住！永遠不要讓出你的主控權》。 🔑職場工作上，面對主管交辦任務時，常見的3種狀況。這本好書的作者要以他多年的職場經驗，告訴你該如何應對，把握住主控權。 🔑作者脫不花，得到APP共同創辦人、CEO，專注研究溝通和職場成長。 🔑這本新書是作者為得到App新員工培訓的教案。書中所見，都是真實的工作場景，每一句話都用得上。 🔑接任務常見場景一：主管給的...

【本集內容】 🔑本集Keyman作者光臨，Hank大叔—你的敢變軍師—去年完成226超級鐵人、中國戈壁馬拉松100公里。現為太毅國際顧問公司執行長、書粉聯盟總幫主。 🔑Hank大叔這次帶來新書《你不是懶，而是能量低：人生開外掛的精力管理術》。 🔑作者Hank大叔因為身體出現這樣的狀況而開啟「精力管理」之路。 🔑現代人的這現象，讓Hank大叔將書名取為「你不是懶，而是能量低。」 🔑何謂「精力逆差」。 🔑精力管理的核心技術：精力管理四維...

【本集內容】 🔑本集Keyman作者光臨，同時邀請到作家與畫家上節目，而他們同時也是父女關係，共同產出了由木果文創出版的《亞洲爸爸話畫課》這本書。 🔑《亞洲爸爸話畫課》作者陳書怡 SHUMA。台裔美籍藝術家，從小在台灣的美術班教育中成長，直到大學畢業遠去美國學動畫，學完一圈卻覺得比起在電腦上的作業，更留戀於實體上顏料與畫布的觸感，轉為當藝術家。目前旅居於美國德州進行藝術創作，並在世界各地參展。 🔑本集Keyman作者...

【本集內容】 🔑本集Keyman巨輪，人類圖諮詢師。擅長幫助每一個對未來感到迷惘的人找到自己天賦並且發揮到極致。喜歡用生活化的方式帶領大家讀懂身心靈領域的知識。 🔑巨輪當初是怎麼認識「人類圖」的？ 🔑學了「人類圖」後，對自己最大的幫助是什麼？ 🔑什麼是「人類圖」？可以幫助人們了解些什麼？我們要如何得知自己的人類圖呢？ 🔑人類圖中，能量運作區分成五種類型。 🔑顯示者的特色是什麼？ 🔑生產者的特色是什麼？ 🔑顯示生...

【本集內容】 🔑本集Keyman邱聰源（阿聰教練），源流工作室生命能量教練、傑作國際專業教練職涯定位教練。 🔑何謂「教練」？和一般運動類型的教練有何不同？ 🔑《爆發式成長》這本書可以幫助大家獲得什麼收穫？ 🔑底層思維的重要性－所謂的人生開外掛，都源自於思維進化。 🔑何謂「長板思維」？和木桶理論的不同之處。 🔑對於自己的弱點是要設法去補足？或是該如何看待呢？ 🔑什麼是一個人的「格局」？看問題的「三個度」？ 🔑參加...

【本集內容】 🔑本集Keyman笙笙，語言治療師，平日都待在治療室裡，處理病人說話跟吃東西相關的問題。假日喜歡往外跑，喜歡潛水、打羽球、旅行，最近的新興趣是滑雪。 🔑笙笙分享語言治療師工作都做些什麼？ 🔑什麼是「慣習」？作者因為年輕時在兩個截然不同階層的寄宿家庭之經歷，使其開始關注到「慣習」這個主題。 🔑形成慣習的七大資本。 🔑本集Keyman笙笙分享書中最有感的七大資本之一：文化資本。「文化資本」影響一個人什麼...

【本集內容】 🔑本集Keyman至潔，一名諮商心理師，同時也是位國際芳療師、日本和諧粉彩正指導師。 🔑大家對於「玩樂」這件事的印象，以及作者對「玩樂」的定義。 🔑努力追求「幸福」就能獲得快樂？是否該努力追求幸福？ 🔑追求幸福V.S.享受樂趣 🔑玩樂可以分為四象限—PLAY模式：Pleasing愉悅活動、Living精采活動、Yielding放鬆活動、Agonizing痛苦活動。 🔑要有意識地去玩樂，要把玩樂這件事放入行程表，刻意執行。 【本書特色】...

【本集內容】 🔑本集Keyman邱聰源（阿聰教練）為傑作國際專業教練公司，職涯定位教練。 🔑在職涯發展中想突破自我的人們。《爆發式成長》是一本能夠幫助你釐清自己、重新認識自我的好書。 🔑自我改變的起點：幼稚速率 🔑如何提升幼稚速率跟往內剖析自己有關。 🔑想成為自己理想的樣貌，一定要有明確的人生定位。 🔑各種個性測評不是為了給自己貼標籤和框架。 🔑自我能力的提升和天賦、知識、技巧息息相關。 🔑反思自己是否有所成長...

【本集內容】 🔑本集Keyman郝旭烈（郝哥），前台積電財務高階主管，暢銷作家、企業講師。 🔑郝哥繼《致富覺察》中的「三察」後，要再從新書《人生成為》和大家分享「三為」。三察和三為有著什麼樣的關連呢？ 🔑 影響「認為」的要素有什麼？「認為」是否會滾動式調整呢？ 🔑 「人生成為」，若是要成為「最好版本」的自己，在走到目前的富足以前，郝哥是否曾遇過卡關時期？如何度過？當時有哪些「作為」和「不作為」呢？ 【本書特色...

【本集內容】 🔑本集Keyman寫寫，喜歡閱讀，喜歡書寫，目前已於個人網站「寫寫文字」，日更閱讀心得達兩年八個月。 🔑《一本書終結你的拖延症【漫畫版】》是一本透過漫畫，讓讀者可以輕閱讀，學習解決自己的拖延症的好書。推薦給所有為拖延症所苦的人看。 🔑寫寫分享什麼樣的事情容易拖延。 🔑拖延時的感受和想法是什麼？ 🔑讀完這本書後，「行動力」是最大的改變！其中運用的方法是？ 🔑有時就是因為對事情太在意了，才犯了拖延症...

【本集內容】 🔑本集Keyman漢君，自稱宅宅工程師，喜歡下廚與看書。 🔑因為和朋友聊到性格測試MBTI中的T性格（重視邏輯）與F性格（重視情感）聊天方式差很多，進而發現自己聽了對方說話，卻不太會回應。 🔑傾聽不只是「聽」，而是表達「認可」。表達認可的四個步驟。 🔑表達認可的步驟之一：同理傾聽，跟對方共情。 🔑表達認可的步驟之一：在適當情況下給予建議或鼓勵，不要馬上給建議。 🔑本集Keyman漢君分享讀完本書後，在生活上...

【本集內容】 🔑本集Keyman祝子慧（祝子），幸福文化出版社 行銷總監，介紹《面對職場討厭鬼的精準回話術：不委屈、不引戰，不留話柄又解氣的最佳臨場反應》特色及作者後藤千繪。 🔑職場討厭鬼其實都是內心有弱點的人。 🔑職場討厭鬼有7種類型：理由伯、自我中心、狂刷存在感、慣性遷怒、完美主義者、愛比較，及惡霸老鳥。 🔑精準回應職場討厭鬼的心理準備之「感到慌亂緊張時，先用力深呼吸」。 🔑精準回應職場討厭鬼的心理準備之...