Kamila Rowińska Podcast

Od czasu mojego wakacyjnego pobytu w Czarnogórze, przerabiamy wspólnie ćwiczenia z książki „Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale”. To właśnie wspólna praca z moją Społecznością na Instagramie, Wasze refleksje, komentarze i aktywność pod postami, zainspirowały mnie do nagrania tego podcastu. W październiku 2019 roku opublikowałam ważny dla mnie odcinek Power Poniedziałku, w którym poinformowałam,...

Czy zastanawiasz się nad rzuceniem etatu i założeniem własnej firmy? Myślisz, że to jedyny sposób, na wykorzystanie swojego potencjału? Jeśli jesteś zdecydowana/ny na otworzenie własnej działalności, to w jaki sposób zostawić etat, by przejść "na swoje?". W tym odcinku: 🔹 Zadam Ci ważne pytanie, od którego zaczniemy rozmyślania nad tym, jakie wyjście jest dla Ciebie najlepsze? 🔹 Dowiesz się, ki...

To wyjątkowy odcinek mojego podcastu - nagrywany wspólnie z Masterami, podczas ostatniego dnia pobytu na biznesowym mastermindzie w pięknej Czarnogórze. W tym odcinku przeprowadzam rozmowę z uczestnikami mojego półtorarocznego programu szkoleniowego RBC Master Business Trainig: ► Justyną Augustyniak - przedsiębiorcą, specjalistą BHP; ► Jakubem Gromkiem - autorem książki „Obudź swoją produktywność”...

Media społecznościowe są obecne w naszym życiu codziennie. Jaki mają na Ciebie wpływ? Czujesz się zainspirowana czy raczej myślisz tylko o tym, czego Ci brak? Zapraszam do wysłuchania Power Poniedziałku, w którym zachęcę Cię do przyjrzenia się swojej aktywności w sieci. Na jakim etapie świadomego oceniania rzeczywistości jesteś? W tym odcinku: ► Zachęcę Cię do refleksji i zastanowienia się: jak na...

Budowanie zespołu to temat, który uwielbiam! W przeszłości tworzyłam zespół sprzedażowy, który liczył ponad 3 500 osób. Dziś zarządzam 13-osobowym Zespołem RBC, z którym w większości pracuję zdalnie. Wielokrotnie otrzymywałam od Was wiadomości z pytaniami o to, w jaki sposób radzimy sobie w sytuacji, gdy ja mieszkam w Warszawie, Gdyni czy Brukseli, a mój zespół na co dzień pracuje w Gliwicach. Ist...

Zapraszam Cię do wysłuchania odcinka, w którym odniosę się do pytań, które otrzymałam od mojej Społeczności po opublikowaniu mojego ostatniego nagrania Power Poniedziałku. Opowiem Ci w nim o szczegółach mojej relacji z mężem. W tym odcinku: ► Podzielę się informacją o lekturze, którą warto przeczytać, budując swój związek. ► Podzielę się swoim doświadczeniem w pracy nad na zrozumieniem drugiej oso...

Cóż... pandemia ma wpływ na życie wielu z nas, na moje też. I nawet jeśli w codziennej komunikacji koncentruje się na Tobie i na byciu wsparciem dla Ciebie, nie oznacza to, że ja sama nie przechodzę w tym czasie przez trudne wyzwania. Jedno z nich towarzyszy nam już od blisko roku. (Nie) spełnione marzenie i jego skutki... O tym opowiadam od serca w najnowszym podcaście. Być może będzie inspiracją...

Posłuchaj nagrania, w którym zdradzam Ci rzecz, która jest odpowiedzialna zarówno za mniej wypadków lotniczych, mniejszą liczbę błędów lekarskich, jak i... efektywniejsze zarządzanie sobą w czasie! Dzięki temu, że stosuję ją od lat, moje życie działa sprawnie jak w szwajcarskim zegarku! Ty też możesz, a nawet powinnaś lub powinieneś ją wdrożyć po to, aby poświęcać jak najmniej czasu na rzeczy niei...

Istnieją techniki, które z powodzeniem wykorzystywane są przy realizowaniu ogromnych biznesowych projektów, pisaniu książek czy nauce języka. Stosują je najwięksi ludzie sukcesu, w tym ja i moi najbardziej skuteczni klienci. Od dziś Ty również możesz z nich korzystać! Nie przesadzę, gdy powiem, że one ZREWOLUCJONIZUJĄ TWOJE ŻYCIE. Zacznij stosować te metody od razu! Jestem bardzo ciekawa, jak odmi...

Moje rozmowy z kobietami pokazują, że często czują się one przytłoczone, przyjmują większość domowych obowiązków na siebie i poświęcają swój czas na ich wykonanie. Nie zgadzam się na to! Dlatego przygotowałam dla Ciebie nagranie, w którym mówię o konkretnych krokach, które musisz wykonać, by mieć czas na wszystko, co ważne. Dowiedz się, jakie zmiany musisz wprowadzić w swojej rodzinie, byście mogl...

Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu! Tylko na chwilę klikasz w kuszący link. A tam promocja na buty, zdjęcie małego kotka, jakiś wstrząsający artykuł, który oczywiście trzeba skomentować... Jeszcze koleżanka wrzuciła zdjęcia ślubne i wszystkie trzeba polajkować... 3 godziny później wciąż siedzisz przed komputerem, ale absolutnie nic nie jest zrobione. Czy wiesz, jak wiele będziesz w stanie zrobi...

Zastanawiasz się jak mieć więcej czasu dla siebie? Jak łączyć ze sobą różne role życiowe zarówno prywatne i biznesowe? Chcę się z Tobą podzielić moją rewolucyjną metodą „Karteczek Rowińskiej”, która od lat wspiera moje zarządzanie sobą w czasie. Posłuchaj podcastu, a dowiesz się: - Dlaczego warto delegować zadania? - Jak dzielić obowiązki między członków rodziny? - Czym są „Karteczki Rowińskiej” i...

Koniec roku, to dobry czas na podsumowanie i zaplanowanie kolejnych działań. W dzisiejszym odcinku zachęcę Cię do wspólnego planowania budżetu razem z Dziennikiem Kobiety Niezależnej oraz Planerem RBC. W tym Power Poniedziałku pragnę skupić się przede wszystkim na kwestii zarządzania budżetem związanym z posiadanym samochodem i zadać dość niewygodne pytanie: czy stać Cię na samochód, którym jeździ...

Jestem autorką książek „Kobieta Asertywna” oraz „Kobieta Niezależna”, w których kładę szczególny nacisk na to, by kobiety potrafiły w sposób asertywny zadbać o swoje interesy, żyły realizując swoje wartości, a własne potrzeby stawiały na równi z potrzebami swojej rodziny. Często słyszę: „Kamila, ja bym chętnie poszła do pracy, założyła własny biznes… ALE… nie mam wsparcia u mojego męża/partnera”....

Co powiesz na to, by ktoś inny myślał za Ciebie o Twoich potrzebach i spełniał je, zanim Ty na nie wpadniesz? Czy to nie brzmi, jak opis sprzedawcy idealnego? Zapraszam Cię do obejrzenia najnowszego odcinka serii Power Poniedziałek, w którym opowiadam Ci o inteligentnych sprzedawcach i sposobie na sprzedaż, który może (a nawet powinien 😉 ) Cię zainteresować. W tym odcinku: ► Podzielę się z Tobą p...

Dwa tygodnie temu opublikowałam Power Poniedziałek, w którym podzieliłam się swoimi wnioskami oraz przemyśleniami z okazji moich 40 urodzin. Z tej okazji, oprócz wielu wspaniałych życzeń, które otrzymałam od rodziny, przyjaciół i Społeczności, dotarły do mnie również wiadomości, które skłoniły mnie do pewnych przemyśleń związanych z moim wiekiem. Czy warto mówić głośno, ile ma się lat? Czy istniej...

Tydzień temu skończyłam 40 lat. Zapytasz pewnie: "Kamila, jak się z tym czujesz?" Hmm, oprócz cyfry z przodu, nic się nie zmieniło 😉 Nie byłabym jednak sobą, gdybym nie zebrała tych kilku minionych dekad i nie wyciągnęła z nich najważniejszych lekcji. Uwielbiam podsumowania i plany – śmiem twierdzić, że dzięki temu rozwijam się i staję się lepszym człowiekiem. W dzisiejszym odcinku serii Power Po...

W dzisiejszym Power Poniedziałku porozmawiamy o ćwiczeniu w którym jest mowa o 10 najważniejszych umiejętnościach, które są Ci potrzebne do osiągania celów. Ja podam Ci również moich 5 przykładów, aby Cię zainspirować i jeszcze lepiej wyjaśnić istotę tego zadania. Korzystaj, przed Tobą jeszcze ponad 100 dni do końca roku – wykorzystaj maksymalnie każdy z nich! Rozpocznij roczną przygodę z rozwojem...

Początek września jest czasem szczególnie wymagającym, zwłaszcza dla rodzin z dziećmi. Gdy udajemy się na wycieczkę, ciężko jest podróżować z dużym i ciężkim plecakiem. W dzisiejszym odcinku opowiem Ci, jak ułatwić sobie tę podróż, zrzucić niepotrzebny balast i z lekkością wejść w nowe. Zapraszam do wysłuchania podcastu, w którym: >> Opowiem Ci, jak rozpoczęłam moje przygotowania do września - od...

Zapraszam Cię do wysłuchania podcastu! W tym odcinku: - Opowiem Ci, jakich błędów należy unikać podczas wystąpień publicznych. - Przyznam się do swoich błędów, które zdążyłam popełnić podczas swojej wieloletniej praktyki trenerskiej. - Podpowiem, dlaczego warto trzymać dyscyplinę na szkoleniach i wyjaśnię, kogo dokładnie dyscyplina powinna obowiązywać. - Przedstawię zagadnienia, które są dla mnie...

W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci moich "milion" powodów, dla których warto ćwiczyć. A jak to jest u Ciebie? Jesteś osobą, w której życiu sport jest obecny od czasu do czasu, ćwiczysz regularnie, biegasz ultramaratony, czy może jest Ci z nim nieustannie nie po drodze? W tym odcinku: ► Podzielę się moimi wspomnieniami z przeszłości: czy zawsze sport gościł w moim życiu regularnie, jak aktywność...

Zakończyliśmy kampanię kursu online Asertywność w pracy i w rodzinie, za nami wielka konferencja online z asertywności oraz budowania pewności siebie, na którą zapisało się ponad 17 000 osób, nieustannie opowiadam Ci o książce Kobieta Asertywna, a ja po raz kolejny poruszam temat asertywności w Power Poniedziałku, by... wystawić kilka mandatów. Za co i dla kogo? Wysłuchaj dzisiejszego podcastu i p...

Kiedy się ustatkujesz? Czy jesteś w ciąży? Kiedy planujecie kolejne dziecko? Ile zarabiasz? Czy Twój biznes się opłaca? - czy kiedykolwiek usłyszałaś tego typu pytanie na tematy, które są dla Ciebie tematami delikatnymi i wrażliwymi? Czy wiesz, w jaki sposób asertywnie na nie odpowiadać? W tym odcinku: - Odniosę się do trudnych pytań, które często zadawane są nam w sytuacjach towarzyskich, rodzinn...

Jakie są Twoje marzenia? Poznaj ciekawe ćwiczenie coachingowe, które pozwoli Ci oddać się strefie marzeń. Dzisiejszy Power Poniedziałek poświęciłam bardzo ważnej sferze naszego życia, o której często zdarza nam się zapomnieć. Czy pamiętasz, o czym marzyłaś/marzyłeś jako dziecko? Czy jesteś w stanie wypisać 100 swoich marzeń? Myślisz, że to trudne? Wysłuchaj dzisiejszego podcastu i poznaj moje spos...

Wysłuchaj setnego (!) odcinka Power Poniedziałku, który nagrałam LIVE i sprawdź niespodziankę, którą dla Ciebie przygotowałam! Co powoduje, że przepełnia mnie poczucie satysfakcji i spełnienia? W tym wyjątkowym odcinku, który nagrałam na żywo, podzielę się z Tobą moją definicją sukcesu. Podpowiem Ci również, jak uchronić się przed realizowaniem cudzego planu na swoje życie i mieć odwagę, by być so...