Karen&Coach

KaCo 有靈感

Society ZH ↓ Odcinki: 69

歡迎來到《KaCo有靈感》— 一個由 Karen和 Coach 共同主持的生活靈感雜談節目。我們會和大家分享那些發生在工作與生活之外、讓我們眼睛一亮的點滴。不管是旅遊中的小驚喜、最近迷上的愛用品、看中醫的奇妙體驗，還是日常裡突然閃現的靈感，我們都想和你聊聊。在這裡，我們不只是分享，也期待聽見來自你們的聲音。歡迎各位讀者留言與我們互動!Welcome to KaCo Inspirations — a lifestyle podcast hosted by Karen and Coach. Here, we go beyond work and daily routines to share the little sparks of inspiration that light up our lives. From travel stories and favorite finds to unique experiences like visiting traditional Chinese m...

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Autor

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18 paź 2026

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Odcinki

EP.42｜紐西蘭的餐廳🍴和超市🛒介紹 25.04.2026 37:59

以下爲我們依序介紹的餐廳 1.皇后鎮Odd Saint 2.皇后鎮印度料理 Bombay Palace 3.但尼丁的 The Esplanade 4.奧克蘭的Gemmi 5.基督城的Riverside Market Bagel 🥯 Downtown Bagel Croissant 🥐 Bell Bird 6.奧克蘭的蔬食餐廳East 歡迎大家去紐西蘭時品嚐，也留言告訴我們你吃過那幾間好吃😋 **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www....

EP.41｜紐西蘭美食吃什麼🤔外帶美食 18.04.2026 37:54

回來後很多人問凱倫老師紐西蘭美食是什麼這集通通告訴你～ - CNN 評比全球第一的漢堡Fergburger 真的有那麼好吃嗎？ - 派店那麼多間，我到底該吃哪一家？ - 在旅途中遇到人生Gelato,這輩子還想再回去吃！ - 紐西蘭的麥當勞又有什麼不同的食物？這集不只是告訴你我們吃了什麼也希望你對紐西蘭的旅行有些吃🍽️的想像～ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&...

EP.40｜紐西蘭神奇寶貝大集合🐳🦙 10.04.2026 45:08

喜歡動物的你各位請注意了‼️ 這集要來聊聊紐西蘭真正的「居民」們！這趟旅程我們遇見了超多野生動物，療癒指數直接破表！在 Kaikōura 搭船出海，親眼看見野生鯨魚浮出水面的那一刻，感動程度完全不是水族館可以比擬的；晚上在 Oamaru 海邊吹著冷風，只為了等超萌的藍企鵝搖搖晃晃歸巢。當然，還有在 Shamarra 被滿山滿谷的羊駝包圍的爆笑互動！ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh...

EP.39｜紐西蘭🇳🇿壯麗的南島振奮人心的美景😻 02.04.2026 33:33

《KaCo有靈感》紐西蘭特輯正式啟航！這趟 13 天的南島自駕之旅，第一集就要帶大家體驗心跳漏拍的震撼教育！從 Lake Tekapo 讓快門停不下來的浩瀚星空，到走進明信片般的 Mt Cook，大自然的美真的會讓人深刻感受到「能這樣探索世界，是一種難得的 Privilege」。當然，本集最大亮點絕對是 Wanaka 的高空跳傘！想知道我們誰在空中叫得比較大聲？跳下去的那瞬間腦海裡到底在想什麼？千萬別錯過這集~ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾...

EP.38｜紐西蘭🇳🇿行前聊～ 17.03.2026 17:00

不知道大家對紐西蘭的嚮往是什麼，我們很單純的因為機票便宜而出發其實對它沒有太多想像但它給我們的驚喜遠超乎想像！！ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube.com/channel/UCEcqe_JeeuFW7QxpJhF43Uw?si=kg7yq_-_...

EP.37｜國內旅遊很棒但我怎麼更想到國外玩～～🥲 10.03.2026 14:25

最近大家一定聽超多國內旅遊比國外貴太多的消息雖然這麼說，但我們還是有很多想去的地點！分享了幾個自己想去的國內地區，歡迎各位讀者跟我們分享你的旅遊心得～說是這麼說世界真的很大，走得動的時候還是會想到處去看看👀 **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_sour...

EP.36｜有手足真的好嗎？🧐 03.03.2026 17:12

透過凱倫老師與Coach兩個截然不同的生長環境我們來聽聽他們兩對手足的看法吧！讀者們你們呢？是在身在怎麼樣的家庭又對手足有什麼想法呢？跟我們聊聊吧！ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube.com/channel/UCEcq...

EP.35｜便利商店打工仔👔 26.02.2026 29:04

我們兩個都是曾經在便利商店做過的打工仔真的是三頭六臂也身經百戰，看到身邊有很多基本的生活常識都不會到時候真的會有點看不下去😑😑 雖說是超級基本的工作，但還是覺得好險有那段時間，造就了現在的自己😎 各位讀者們有沒有一個自己做過的工作或是事情早就了此刻的自己呢？ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.c...

EP.34｜過年新解釋🙂‍↕️你的過年要怎麼過？ 17.02.2026 21:26

小時候最喜歡的是拿紅包的環節，再來就是吃大餐、玩牌跟十八豆子⋯⋯ 長大後卻發現可以做自己想做的事情而不是只能被傳統束縛這才是最開心的事情！不曉得各位讀者們對於過年有什麼想法～現在的你們還喜歡過年嗎？現在的過年還能做什麼事？歡迎在底下留言！ Instagram 👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh...

EP.33｜越南🇻🇳河粉Pho你最愛哪一間！ 12.02.2026 21:11

這一集一連介紹了很多間我們吃過的河粉給大家不知道有沒有大家也很有共鳴的其中新竹的金福真的是我們不知道要吃什麼就會去吃的愛店！已經很多人知道不怕各位讀者知道～希望大家可以與我們分享你最愛的Pho🍜~ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube...

EP.32｜省錢之鬼省什麼！省多少一次告訴你～ 05.02.2026 20:25

Coach其實在認識我之前是一個超省的宅男就讓他來跟我們分享一下他都是怎麼省出他的超省人生，把錢省給凱倫老師花～～歡迎讀者們留言，告訴我你的省錢絕招！！ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube.com/channel/U...

EP.31｜從五月天走到各種演唱會 30.01.2026 28:00

兩個人的相識是因為五月天沒想到後來的興趣也是到處看演唱會看著以前喜歡的偶像變成演唱會天團兩個人的胃口也越養越大也希望我們未來能有更多的演唱會經驗再來跟大家分享～～ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://yout...

EP.30｜誰的男友也黏踢踢好困擾..... 24.01.2026 23:58

經過這集的討論與其說黏踢踢不如說是男友們都很喜歡在女生身上學習東西搞得很像全方位都黏著女生哈哈希望各位讀者會喜歡這次的錄音風格～快留言與我們互動！！！！！！！！ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube...

EP.29｜”特權”怪物 17.01.2026 25:48

你的Threads有被推播到跟特權相關的議題嗎？看了好幾篇貼文之後發現欸！這個話題蠻有趣的，我好像有時候也是那個”特權”人士！所以才誕生了今天的主題，希望大家也能珍惜這份得來不易的幸運👍🏿 **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾...

EP.28｜《我的英雄學院》啟示錄 09.01.2026 23:49

從非常在意別人的眼光，到學習肯定自我，成為自己選擇想成為的人。 Coach把我英看完之後整個有感而發想趕快跟大家分享他從我英裡面看見的價值觀、人生觀希望也要看的各位給他一點反饋，讓我們能繼續做Podcast! **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTu...

EP.27｜速食大亂鬥 30.12.2025 20:04

結果速食店的所有東西講完之後幸福感指數最高的竟然是麥當勞早餐🤣🤣 另外另外另外大家快推薦我們去紐西蘭的景點和吃吃地圖吧！希望各位小夥伴們可以跟我們交流一下～～～ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube.c...

EP.26｜充滿感恩的12月我們的年終感謝篇來啦～ 23.12.2025 15:58

也在這邊感謝所有支持我們，每一集Podcast都聽得你各位！在跟大家分享一下現在研習課越來越多，分化更加詳細，有利於想成為教練的人！最後教練想跟大家說我不想再去“過度在意”別人的對我的看法因為我只想學著多愛自己多一點。然後努力的踢到更多鐵板，再去學會更多事情！ 2025即將結束㊗️各位的2026能更加璀璨 **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&amp...

EP.25｜《教練幫幫我》受傷可能是體態歪斜導致的喔💦 16.12.2025 19:08

肌肉張力不均會導致➡️體態歪斜放鬆緊繃的肌肉同時加強弱勢的肌肉針對平衡去做訓練，除了可以排解日常的問題（肩、頸、腰痠等等）也可以更有效率地達到你的訓練目標喔～ ⚠️想了解身體有什麼狀況的讀者們，請記得要找專業的人協助喔！ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/yuchia.038?igsh=b2htYjU5eXJlODl6&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube.com/channel/UCEcqe_JeeuFW7QxpJhF43Uw...

EP.24｜在嘉義市與皮克敏相遇 12.12.2025 35:23

不知道大家相不相信我們兩天在嘉義的旅遊完全都是用雙腳👣完成的！好久沒有體會到這樣的慢活，在城市間穿梭注意到嘉義的每個角落！然後愛上東市場，甚至享受跟機車爭道的那個上午推薦大家去嘉義用雙腳慢活，然後期許下次去阿里山玩～ -- Hosting provided by SoundOn

EP.23｜年末是吸錢鬼💸週年慶雙11黑五樣樣來🤩 02.12.2025 31:03

講到週年慶我不得不稱讚一下台北Sogo 他們家有寄送服務，也就是說，如果你買了大包小包，可以把東西帶到指定的地方，他們會用箱子包裝後寄到你家！這真的很讚欸，不僅讓顧客空出手再買更多，也讓大家有更好的逛街體驗～～歡迎大家留言告訴我們你的年末必買是什麼喔～🧐 **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 htt...

EP.22｜一日雙手作展本來要爆買結果逛到很躁😤 26.11.2025 27:29

本集提到的臭豆腐是「師大分部臭豆腐」兩個手作展分別為《Popupasia》售票松菸倉庫，建議大家可以買早鳥票《島國禮作》室外不需購票相機背帶《Jouer8》 https://www.jouer8.com/?srsltid=AfmBOooBONXLoON9IrkBQ600UVPAU1hgelhpo98PYT2O-kQDOUWbtHyb 手作蕾絲窗簾《TiwaHandmand》大鬍子的可愛大叔叔《NANAJITTANG》 Coach的海洋生物爆擊《Icelolly》 **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspiration...

EP.21｜下次日本去哪裡？由你來決定！🤑之檢討女生購物🛍️不應該 19.11.2025 31:31

不知道我們的讀者對日本旅遊熟不熟這次分享了我去過的福岡和鎌倉給Coach 結果莫名其妙變成我到購物檢討大會🙄 也分享了我想去的地方「日本東北地區」各位讀者有去過東北或是有必去日本的私房景點請與我們分享啊～～～ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube.com/channel/UCEcqe_JeeuFW7QxpJhF43Uw...

EP.20｜粿王之罪之Coach你怎麼看😜 12.11.2025 26:34

這集我們想藉由粿王的秘密來聊聊兩性議題 - 男女之間有沒有純友誼 - 男女之間付費的方式歡迎讀者們留言跟我們說說你的看法呦！ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube.com/channel/UCEcqe_JeeuFW7QxpJhF43Uw?si=kg7yq_-_xbCreuHT -- Hosting provided by SoundOn

EP.19｜鼎泰豐の正確食用方法✅最愛竟然不是小籠包跟炒飯‼️ 05.11.2025 32:54

✨我們吃鼎泰豐的系統 ➡️前菜烤麩辣味黃瓜糖醋排骨 ➡️小籠包 ➡️酸辣湯 ➡️排骨蛋炒飯 ➡️紅油抄手（買冷凍） ➡️甜點：千層油糕刊誤：coach 說的是巧克力小籠包 👑黑馬：菜肉蒸餃不知道吃什麼的時候吃鼎泰豐就對了！ **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&utm_source=qr YouTube頻道👇🏾👇🏾👇🏾 https://youtube.com/channel/UCEcqe_JeeuFW7QxpJhF43Uw?s...

EP.18｜對客家料理的硬頸精神💪🏼 29.10.2025 27:48

🎤唐山過台灣沒半點錢剎猛打拚耕山耕田🎤 🌟本日內容提及料理客家湯圓桔醬菜包-鹹菜包裡面可以包炒過的白蘿蔔/蘿蔔干/酸菜薑絲炒大腸擂茶麻糬-分成粢粑跟牛汶水 🌟客家菜要素客家菜三大要素「鹹/肥/香」客家三大名菜「鹽焗雞/客家小炒/梅乾扣肉」 🌟酸菜/鹹菜/梅干菜三者是醃漬方法的不同，但都是芥菜 Podcast **Instagram **👇🏾👇🏾👇🏾 https://www.instagram.com/kaco_inspirations?igsh=MTRwamVqNjB3bTBqZg%3D%3D&a...