Isso é pra mim

Hora de falar um pouco mais sobre as idealizações e o quanto criamos pessoas ideais na nossa cabeça mega imaginativa. Não se engane. A realidade é a verdade.

Não é fácil ver alguém que amamos com determinadas limitações, foi uma das dores mais fortes que eu e minha família passamos. Apesar de tudo, aprendemos muito com tudo isso e hoje posso compartilhar minha experiência e levar esse tema para mais e mais pessoas.

Já ouvi diversas coisas sobre propósito de vida e passei uma parte da minha vida achando que não estava no meu propósito, até entender de verdade o que é propósito. Se você não se sente bem na sua profissão nesse momento e sente que não está no caminho ideal, esse podcast é pra você.

Há um tempo li um texto de uma psicanalista que falava: “Posto, logo existo” e achei super interessante o quanto muitas vezes medimos nosso valor através de likes e comentários nas redes sociais sendo que tudo isso é apenas uma pequena parte editada da vida real.

Sabe aquela frase: “A dor é inevitável, o sofrimento é opcional”? Pois é. Demorei uns bons anos para finalmente ter a minha própria experiência sobre isso. E percebi que temos 2 opções: viver a realidade ou continuar na ilusão.

A vida é um show e você é só um personagem! Hahah Parece doido? Inspirada no filme “O show de Truman”, que foi inspirado no mito da caverna de Platão, o papo de hoje foi mais filosófico, trazendo tudo isso para o nosso atual contexto.

Como você tem escolhido enxergar a vida? Sabia que você pode escolher em quais pensamentos acreditar? Estou aprendendo muito sobre o “the work” da Byron Katie e com a Cátia Simonato que fala sobre ele com muita clareza e simplicidade. Nesse podcast, te mostro como você pode escolher no que pensar a partir de agora.

O que estava acontecendo na sua vida há 5 anos? Com certeza não era a mesma situação que está acontecendo hoje. Todos nós passamos por mudanças constantes mesmo que não sejam tão perceptivas.

Se você está com os horários bagunçados, dor no corpo e aquela sensação que você não tem feito nada de útil na sua vida, esse ep é pra você. Era assim que eu estava me sentindo e aprendi o que realmente está por trás da disciplina.

Nem sempre é fácil desapegar de coisas, pessoas,sentimentos, crenças e pensamentos, mas em determinado momento, se quisermos abrir espaço para coisas novas, teremos que tirar as que já não nos servem mais.

Muitas vezes temos tanto medo de ficar na nossa própria companhia que procuramos qualquer pessoa apenas para tentar preencher um vazio e tampar um buraco que só pertence a nós.

Toda escolha ou não escolha traz uma responsabilidade. Nem sempre queremos olhar para isso, mas o fato de não olhar, não significa que vai embora. Responsabilidade não é culpa. Responsabilidade é bancar suas escolhas.

Aquela sensação de que tem tudo pra dar certo mas que estamos de alguma forma “estragando tudo.” Fora os pensamentos de “não aguento mais ter relações assim.” Tudo isso está muito relacionado as nossas crenças, padrões e sentimentos. Vou contar a minha experiência pessoal e das pessoas que atendi sobre esse assunto.

Sabe quando parece que tá tudo indo bem e a gente da um passo pra trás? A gente começa a criar histórias na cabeça, não sabe direito o que tá acontecendo. Pois é, nesse podcast vamos entender esse medo de ser feliz no amor.

Por mais que, muitas pessoas nos digam o que devemos fazer, agir ou falar, na real na real mesmo, só a gente sabe o que é bom pra gente. É um exercício diário seguir firme com os nossos sonhos e ignorar coisas que não fazem parte disso, mesmo que muitos não entendam. 

Compartilho 3 lições que me ajudam a levar uma vida mais leve e mais desapegada também. Nem sempre é fácil lembrar disso, mas só o fato de saber disso, já ajuda! 

Eu esqueci de falar... pode ser que esse doa um pouquinho, viu? Se o que o outro faz te incomoda, tá na hora de você olhar pra você. POIS É. Ouvi essa frase da Flávia Melissa (há anos) e só agora faz sentido.

Eu sei que as vezes é difícil não levarmos certas atitudes para o lado pessoal, mas sabia que tudo é uma questão de ponto de vista? Se a gente treinar e se observar, conseguiremos deixar tudo mais leve e não achar que os outros estão contra a gente. <3

O perfeccionismo afeta todas as áreas da nossa vida. É muito difícil achar alguém que é perfeccionista apenas na vida pessoal ou apenas no trabalho. Nós nos distanciamos do que é real e entramos num ideal, algo ilusório onde queremos encaixar todas as pessoas que estão à nossa volta em pacotinhos imaginários de idealizações. Acabamos prejudicando nossa relação com nossos parceiros/parceiras, famil...

Não, perfeccionismo não é legal e o perfeccionista sofre muito por isso. Existe uma grande diferença entre ser perfeccionista e querer fazer as coisas bem feitas. Eu nunca me considerei uma perfeccionista, mas hoje sou uma assumida e em processo de recuperação, pois passei por várias crises e nunca me achava boa o suficiente para nada. Percebi que o que todos julgavam como "um defeito bom" era o m...

Esses dias eu vi um vídeo da profª e filósofa Lucia Helene Galvão, onde ela comentava que os seres humanos estão em extinção. Eu fiquei super reflexiva com isso e tenho que concordar, a nossa busca por facilidades, imediatismos, estão cada vez menos fazendo com que pensemos menos. Vale muito a pena parar pra pensar um pouco comigo :) 

Você já ouviu falar sobre luto antecipado? Eu já tinha sentido algumas vezes esse sentimento de luto, mas agora parece que todos nós estamos passando por isso juntos. Eu falei sobre as 6 fases que vi numa entrevista no HBR com David Kessler. Eu deixei as referências lá no meu blog: www.issoepramim.com. Beijos!  @rochacarolyne