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#徐勞闆的小廚房 四月份的試播集大家還喜歡嗎 結果第一集就直接來一個嚴肅的主題：關於表態。 對於生活周遭，或社會上發生的事情，你是經常會在社群網站上表態的人嗎？ 平常不太表態 但偶爾會罵人罵太兇的徐勞闆這次要來跟大家分享一些小想法 這次還有隨意新單元：五月份劇場私房推薦 歡迎收聽 音特乾杯開啟訂閱贊助制啦!! 歡迎用各種斗內來灌醉我們! 你們的支持是我們繼續成長的一大動力! https://pay.soundon.fm/podcasts/af0e3e...

首先先感謝大家上週六的陪伴～ 我們現場真的是才開始聊到皮毛時間就到了 下次根本應該開個過年特別節目的三小時特輯（？） 這一集就是要來好好回答現場填寫小紙條 但是沒被我們抽到的你們 當然包含＿＿日記、＿＿的專場 一些他們兩個現在開始裝傻的題目 但我承諾你們，我一定會好好督促他們的（哭） 真的 製：再給我多一點的時間（唱～～～） 萱：製作人終於瘋了 愷：被我們逼瘋了 -- Hosting provided by SoundOn

工作坊 aka Workshop 那到底什麼是工作坊？ 現在市面上這麼多工作坊都在幹嘛？ 我從來沒學過的初學者，可以去上工作坊嗎？ 上工作坊我可以學到什麼？ 這集從兩位好學（？） 愷：我好學啊！我上很多工作坊 萱：我還好…….都要很……早起……. （嘆） 如果你好奇、很迷惘 來聽聽看兩位前輩分享工作坊經驗吧～ Work, work, work, work, work, work （Rihanna BGM搭配服用） -- Hosting provided by SoundOn

久違了圖書館系列（放煙火） 本季的首本書就給你重量級的幕後大boss－製作人 為什麼說是幕後大boss 首先從錢、人、事、心靈以上沒有一件事不是他們管的 是不是聽起來又累事情又雜？ 沒錯！就是這麼一回事 這集我們邀請到毛毛 孫瑞君 來跟我們聊聊－製作人 這個職位 以及在台灣 製作人以及製作經理到底有什麼不同？ 那跟美國比起來製作人跟製作經理有工作內容是一樣的嗎？ 甚至是製作人工作的SOP 本集都問了！！！ 但是如果說製作人...

音特小包廂新單元—— #徐勞闆的小廚房 試播集上線 一個徐宏愷自稱有點自由、有點個人、有點想講什麼就講什麼 但都是些自己在乎的事情 的新單元 這集試播 他要跟大家分享三月走白沙屯媽祖進香的心情 以及回覆聽眾來信 然後他總共講了將近一個小時（剪接後的版本） 歡迎收聽 備註： 本月份「靈魂劇場演哪齣」暫停一次 將於五月第一週以新型態呈現，敬請期待 -- Hosting provided by SoundOn

很重要的公告要先說三次 ⚠️文雄與秀英不是音樂劇⚠️ ⚠️文雄與秀英不是音樂劇⚠️ ⚠️文雄與秀英不是音樂劇⚠️ 呼～公告完了來介紹正集吧！！ 這次我們邀請了最近很忙的 到處都可以看到他們身影的兩位演員 大甜＆台鎬 （尖叫聲～～～～～～） 據說這是他們第一次一起上podcast節目（！大家務必聽三遍） 本集想要跟他們聊聊 《文雄與秀英》 這個最近他們都同為演員一起飆戲的作品 聽說兩位也是很久沒有一起在台上共演了 我們要從演員的角...

大來賓時間✨ 這次的來賓可以說是宏愷的戲劇啟蒙老師 或是因為這位來賓的關係才能讓宏愷可以持續創作到現在 愷：我已經跪著等來賓來了沒看到嗎？ 萱：徐宏愷～你在盜汗欸！！！哈哈哈 愷：我真的很緊張…..我一直在冒汗 來～深呼吸～讓我們歡迎紀蔚然老師，紀杯 說到紀杯大家可能看過很多經典的劇本 包含《夜夜夜麻》、《無可奉告》、《嬉戲》、《倒數計時》等等等等等 🫡身為一個戲劇系學生絕對必讀的教科書等級的書單 當然也有理...

偶像合體，其利斷金 本集邀請兩個偶像前輩們來到節目 兩個偶像有著十年超越好朋友關係的…關係（？） 這次先不親密接觸 讓我們坐在沙發上一起聊聊睽違合體的最新作《Gray & Cray》 一個邊閒聊邊唱歌的節目 一個兩個人會在台上即興的節目 一個隨時會跟台下的你聊天的節目 特別是從三月開始 每週二晚上固定的定目劇演出 而說到定目劇這就需要武世誠來教教大家 在遇到長銷定目劇的時候 過去四年的他，是如何順利的一路過關，完成這...

我們不要說「徵選」 這樣好嚴肅喔～～～ 我們來說說這次陳家聲工作室近期辦的 Speed Dating 一個沒有目標 一個沒有限定職位 任何人只要想聊聊都可以來報名的相親活動（？） 這次相親最讓徐宏愷印象深刻的是什麼呢？ 愷：大概是一整天下來只有兩三個E人 萱：！！！！！！！真假？我鼓勵大家都要去測測16人格啦～相處的快速指南 本週就讓我們來聽聽投射者如徐宏愷本人 錄音的當下已經見了近百人的陌生人 他尚且安好嗎？ i人，我們一...

​​#音特小包廂​ ⭕️我都這麼可憐了你還不幫我 ➡️我會這樣都是你害的 ⭕️為什麼都沒有人幫我，我好可憐好無助 ➡️好吧，這都是命 ⭕️我為他犧牲付出了這麼多，然後呢？ ➡️委屈、受傷、幻滅、原是我不配 ⭕️他好可憐喔我來幫他 ➡️完全超出自己的負荷量，搞到筋疲力竭 十二人格系列最終章 要跟大家分享一個容易在脆弱的時候失衡的人格—— 拯救者人格 很多時候我們會說「付出不求回報」 真的嗎？我們真的不求回報嗎？ 我們也常看到一些故...

​​#音特小包廂​ ​​開工之後的大家，一路到現在還順利嗎？ 新年新希望的部分應該有開始啟動吧（微笑） 但這次的開工，好像跟往常有點不太一樣 你是不是有一種卯起來的狀態？ 但這個卯起來的原因不一定是因為新年新希望 而是背後有種恐懼感 害怕沒錢、害怕不被喜歡 甚至是連自己都未必理解的莫名恐懼 或是一些平常做事就比較細心的朋友 本來開工都還好好的 到了下旬突然覺得一直有小事沒有做好 搞到自己焦慮到不行又不知道該怎麼辦...

是的！既然是淡季那當然只能閒聊（哭） 聊聊過年期間除了甄嬛 我們還看了什麼 以及意萱的年前購物驚魂記（！） 聽聽她有多氣～ 你們最愛的閒聊集～請走 -- Hosting provided by SoundOn

咚咚隆咚鏘 恭喜大家開工大吉 祝大家 生意興🐲 🐲華富貴 天天🐲有錢 好運🐲吼力 事事🐲順利 （呼～好累） 這一集我們來聊淡旺季 你們是不是有時候發現居然這一週都沒有演出可以看 或是沒有你們喜歡的製作 但有時候卻又發現多希望自己是時間管理大師或是有分靈體 可以一週看好多不同的演出 同樣的，在這個背後 可能就是我們的淡旺季 今天來聊聊這個淡旺季 大概 體感 感覺 會是落在什麼時期 來吧～～～淡菜（？） -- Hosting provide...

各位杯友們，祝大家龍年 壞事龍總去，錢錢龍總來 每個製作都龍完售啦（放煙火） 第四季第一集 我們來回顧一下我們遙遠的第一季吧（遠目） 萱：誰記得這麼久以前的事啦 愷：所以要回顧啊…….口頭回顧 這次回顧讓人忍不住有種看故事的感覺 當初真的都沒想到節目會這樣走下去 但是藉由podcast的紀錄 這一幕幕的過程都被記錄了下來 這集就跟大家一起來回顧青澀的第一季 最後，除夕夜祝大家 萱：轟龍龍 龍龍龍龍😎😎😎衝衝衝衝 拉風💨 引...

#音特小包廂 ⭕️想要融入團體，怕被團體孤立 ➡️隱身在團體裡，放棄個人表現機會 ⭕️不太想配合團體，做出違背心意的事情 ➡️對太社會化的事情有反感，所以不太社交 ⭕️對於現況有自己的想法甚至急於改變 ➡️覺得挫折、不被理解、不被接納 不管是你太奇怪，或是太隨和 當自己因此在自我展現上產生阻礙 覺得被孤立或是太害怕被孤立的時候 都有可能是改革家人格失衡囉 語言實在很奇妙 有時候「奇怪」和「與眾不同」可能是在形容同一種狀...

#音特小包廂 各位聽眾朋友新年快樂again！ 還記得前幾集天海在節目中提過 有股除舊佈新的能量在等著我們嗎？ 沒錯！ 就是上個月！ 所以可能會出現一些大魔王等級的事件逼著我們面對 也可能會突然對自己的人生有些新的想法 權威的看法、自我的認同 可能壓迫、可能自由 兩個日期注意一下 1月21日 1月26日 這兩天發生了什麼事？ 就來聽聽天海老師怎麼說吧～ 不講未來運勢的怪怪占星節目 歡迎收聽 -- Hosting provided by SoundOn

第三季又來到尾聲了！ 先給我們大家都一個熱烈的掌聲鼓勵 謝謝2023加入的新杯友們 謝謝這三年來一直都跟我們一起的老朋友們 我們又完成一季啦（放煙火） 這次我們要回顧一下我們音特乾杯的第三季表現（？） 包含新單元、新活動以及還沒完成的計畫 我們沒有尾牙，所以就來好好的回顧一下 以及（清喉嚨） 這集還意外的促成了某些承諾（壞笑） 我只能說看兩個主持人互相挖坑 還是很賞心悅目的 第三季最後一集，請走 -- Hosting provid...

上週六的開票之夜大家看了嗎？ 本集就由現在剛發生完的時事 讓我們從表演的角度切入 藉由生活來剖析表演方法以及技巧 或許可以從中找到一些可以使用的方法 運用在即將到來的農曆年節中 本集分析出的方法，適用於不同的長輩應對 農曆年節就靠它們了！ 表演即是生活，本集教戰手冊，走 -- Hosting provided by SoundOn

大家還記得勞闆在自己IG上問大家的問題嗎？ 今天這一集就是來好好回答大家的問題 有些問題很高級 有些問題很專業 還有些問題範圍好大 所以這一次一集來回答這些用文字好難回答的問題 空中演後座談來囉～～ 還沒追蹤勞闆跟意萱的IG快去追蹤呦（眨眼） -- Hosting provided by SoundOn

#音特小包廂 新年快樂！ 在這個送舊迎新的月份，我們有時會來做些年度檢討。 但有一群人他們每天都在自我檢討， 通常的狀況如下： ⭕️常常覺得壓力好大什麼事都做不好 ➡️所以我好努力好認真 ⭕️非常害怕失敗、非常害怕被批評 ➡️所以我好努力好認真 ⭕️別人稱讚我說我好棒 ➡️那一定是騙人的他就是在安慰我 ⭕️後來別人就不稱讚我了 ➡️看吧我就是不好 ⭕️別人說我標準太高太嚴格 ➡️做得好錯了嗎！？ ⭕️看到別人不努力不認真 ➡️氣到...

#音特小包廂 各位聽眾朋友新年快樂！ 12月的大家是不是又不小心把購物車清空了呢？ 沒關係 我們都懂 那一定是你關注很久的東西 值得的！ 或許有些朋友在上個月會在關係上產生了些變化 感覺像是對方在跟自己唱反調 但有可能是彼此都有自己堅持的事物 有的人完成了溝通 有的人單方面妥協 有的人則做出對彼此都好的決定 但不管怎樣，都是好事喔 上個月的水星逆行期間 如果有因為覺得自己能力不足 而想要繼續精進自己的話 或是遇到一些...

是！特派記者 宏愷、意萱 來自《馬文才怎麼辦》後台的即時連線 第一次音特出任務 直接帶著錄音器材來到演出後台 採取見一個抓一個的策略 所以本集的來賓是隨機產生（？） 請大家跟我們一起來感受後台的氛圍 以及演出前的即時訪問報導✨ 來自劇場戰地駐派記者 宏愷、意萱 的報導 #喜歡這集的朋友請大家用力分享🫶🏻🫶🏻 -- Hosting provided by SoundOn

先預祝** 聖誕節快樂** 嘿嘿嘿嘿 但是我們兩個都不是有在過節日的人（？） 所以今天要來分享一下過節的劇場人 過節的時候我們都在幹嘛 以及為什麼我們不過節～ 本集內容極度不浪漫 如果需要浪漫滋養的，可以三思 最後就是明天《馬文才怎麼辦》就要首演啦～ 歡迎大家來劇場跟我們兩個聊天喔（？！） Merry Christmas -- Hosting provided by SoundOn

距離Live Podcast已經快速過去一個月了（！） 赫然發現我們居然還有Q&A的問題沒有回答完 這怎麼行！！！！！！ 愷：不就是偷懶的內容嗎？ 萱：哪有！問題還是要回答完啊！ 愷：（吸奶茶） 萱：不然你想題目啊（看） 愷：5 4 3 2 沒錯！這集就是要來回答這些還沒回答完的問題 聽說有告白的 聽說有敲碗的 聽說有許願的 一起來聽聽看有沒有你的紙條囉 -- Hosting provided by SoundOn

這次speed dating 我們邀請到了家喻戶曉的女明星 是《一把青》的汪影也是《木蘭少女》中的蔣劭婕 從電影、電視甚至是舞台 我們都可以看到她的身影 讓我們歡迎－李劭婕（掌聲催下去） 本集讓我們先從人類圖下手 聽聽投射者們的煩惱（？） 並且讓我們一層層揭開劭婕神秘的面紗 究竟演過這麼多角色的劭婕是如何準備角色的呢? 如果真的遇到突發狀況，經驗這麼豐富的劭婕又是如何處理的呢？ 在最近即將要演出的《隱藏的寶藏》中舞監的角...